• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • وفي منتصف إحدى الليالي، طرق أحد الرجال بابها، كان يبحث عن شخص يأتي ليصلي مع امرأة تحتضر. فأخذت ليليان معها من يترجم لها ورافقت الرجل دون أن تكون لديها أية فكرة عما ستجده هناك. قد ارتعبت عندما اكتشفت وجود طفلة عمرها ثلاثة أشهر تحاول أن تشرب لبناً أخضر اللون متخثراً من وعاء من ا ...

      المزيد
    • مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على أطفالهن، خصوصاً في المناطق المغطاة بالملابس، مع حكة مزعجة للطفل، وعلى الرغم من ذلك لا يقتصر الطفح الحراري على الأطفال فقط بل قد يظهر في جميع الفئات العمرية.ويتسبب ارتداء الملابس الكثيرة أو الض ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • في الدنيا جُلت .. بحثتُ عن صديقأجده في كربٍ .. أجده في ضيقفي الدنيا جُلتُ .. بحثت عن صديقيكون للعمر رفيقيمتاز بالحب العميقبحثت فيها عن صديقبحثت عن قلبٍ شفيقبحثت عن شخصٍ رقيقجُلت أبحث عن صديقالكلُّ للهمِّ مُذيقالكلُّ في الشرِّ عَتيقأينفعُ النفسَ مُعيق؟!جاءني صوتٌ لأستفيق:ليس ب ...

      المزيد
    • بالأمس القريب عندما كُنا صغارًا كان مُدرسونا يخدعوننا إن لم نسمع الأوامر وننصاع لها خاضعين، سوف يفتحون لنا حجرة الفئران ويقومون بحبسنا فيها لعدة أيام!، وبعقلي الصغير الطفولي عششت الفكرة هذه في رأسي وبَنت لها أوكارًا؛ وصرت أتجول في المدرسة كثيرًا لأبحث عن هذه الحجرة المجهول ...

      المزيد
    • كشفت دراسة صدرت مؤخرا أهمية الرابطة الاجتماعية لدى الفيلة، التى تفوق أهميتها مدى توافر مساحات مراعى كبيرة مخصصة لها فى حدائق الحيوان بقارة أمريكا الشمالية. وأجرت مجلة "ناشيونال جيوجرافيك" حوارا حول هذه الدراسة مع الدكتورة كيتلين أوكونيل خبيرة السلوك الاجتماعى للحي ...

      المزيد
    • بقيت حبتا قمح في يد الفلاح يوم الزرع، فسألته إحداهما: “إنت ناوي تعمل بينا إيه؟” أجابها: “زي ما باعمل في كل الحبوب.” فسألته بحِدّة: “بتعمل فيهم إيه؟” "أزرعهم ليثمروا.""إزاي؟""أرميهم في الارض"."في الأرض؟!  في الطين؟!  تحت الأقدام؟!" ...

      المزيد
    • يعتقد غالبية احبائنا المسلمين بان الكتاب المقدس قد تنبأ عن مجيء رسول الاسلام محمد. ففي سورة الاعراف 157 مكتوب "ألَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوبًا عِنْدَهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ" هذه الاية القرآنية تعد ا ...

      المزيد
    • دائماً ما يخيم التوتر والقلق على مقابلات العمل، بسبب الأسئلة التي يطرحها أصحاب العمل على المتقدمين للوظيفة، والغرض من الأسئلة التي تُطرح خلال هذه المقابلات أن تقيس قدرات المتقدم للوظيفة، لذا فإجاباتك على هذه الأسئلة هي التي تحدد بنسبة كبيرة ما إذا كنت ستحصل على وظيفتك أم ل ...

      المزيد
    • تعانى كافة الفتيات من أزمة الشعر الزائد فى الوجه الذى يفسد مظهرهن، فتلجأ بعضهن الى جلسات العلاج بالليزر، وتسعى الأخريات بالطرق الطبيعية والماسكات للتخلص أو التقليل من ظهوره.ويمكنك تقليل كثافة شعر الوجه تدريجياً باستخدام وصفة سحرية تصنعيها فى المنزل، باستخدام العسل والشوف ...

      المزيد
    • أعطاني ربي من لحظة إدراكي بأن اكون مستمعاً جيداً، وذا قدرة على امتصاص آلام الغير. كنت يوماً ما سعيداً  بأنني مصدر تفريغ لهموم وآلام الكثيرين. ومع مرور الأيام، بدأ وهج  فرحتي وسعادتي بهذا الأمر يخبو ويندثر، وبعد  ان كنت لحوحاً في طلبي لمعرفة ما يعكر صفو من حولي، حريصاً ...

      المزيد
    •  لا تخلو الحياة من المشكلات، فهي مليئة بالشد والجذب، والحياة الزوجية من أهم العلاقات التي يمكن أن يحدث فيها شرخ، أو يصيبها الملل، فيؤثر ذلك على حياتك كلها. الأخطاء ممكن أن تكون من شريكك أو منك، لكنك قادرة على تجاوزها بقليل من الحكمة.    بناء العلاقة بينك وبين شريكك سر م ...

      المزيد

إجابات أصعب 3 أسئلة قد تواجهها في مقابلة العمل

دائماً ما يخيم التوتر والقلق على مقابلات العمل، بسبب الأسئلة التي يطرحها أصحاب العمل على المتقدمين للوظيفة، والغرض من الأسئلة التي تُطرح خلال هذه المقابلات أن تقيس قدرات المتقدم للوظيفة، لذا فإجاباتك على هذه الأسئلة هي التي تحدد بنسبة كبيرة ما إذا كنت ستحصل على وظيفتك أم لا. لضمان وظيفة.. هذه أفضل طريقة لكتابة السيرة الذاتيةوهناك العديد من هذه الأسئلة التي قد تسبب مأزقاً حقيقياً للمتقدم للوظيفة، لذا ففي هذه السطور نقدم إليكم أكثر 3 ...

المزيد

اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال .. كيف تتعرف عليه؟!
هل تستغرب من العنوان؟ نعم ما نقصده صحيحاً وهو أن الرجال يعانون أيضاً مثلهم مثل الأمهات من فترة الاكتئاب بعد أن تلدن الزوجات المولود الأول، فهم يحتاجون إلى الرعاية والتشجيع والشعور بالدعم، وأثبتت الدراسات أن 1 من كل 10 رجال يصابون باكتئاب ما بعد الولادة، لذا تعرف على أعراض اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال وكيف تعالجه.  ما هو اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال ؟ هو شعور يصاحبك بالكآبة والحزن من دون سبب، يؤثر هذا على شخصيتك في التعامل ...

المزيد

اخطاء الحلاقة التي يجب أن تتجنبها والطرق الصحيحة للحلاقة للحلاقة أصول عند الرجل، و اخطاء الحلاقة التي يقع فيها معظم الرجال لا تتوقف على الحلاقة في الاتجاه الخاطئ لنمو الشعر، ولكن في بعض الأحيان قد تسبب اخطاء الحلاقة الأمراض الجلدية ، لذا من المهم لكَ معرّفة اخطاء الحلاقة وكيف تتجنبها. اخطاء الحلاقة للرجل الحلاقة العكسية الحلاقة العكسية هي الحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر، والطريقة الصحيحة هي الحلاقة مع اتجاه نمو الشعر، فالحلاقة العكسية تسبب التهابات الجلد، كما أنها تسبب نمو الشعر بطريقة ...

المزيد

كيف تجعل زوجتك سعيدة؟!
 يسعى الكثير من الأزواج لإسعاد زوجاتهم عن طريق فعل الأشياء التي تحبها الزوجة، والابتعاد عن ما يمكن أن يزعجها أو يسبب لها التعب، لكن هناك بعض الأشياء التي يغفل عنها الزوج وتسبب الشعور بالحزن والتعاسة.     نقدم لك مجموعة من الأشياء التي تجعل الزوجة غير سعيدة، والتي يجب أن ينتبه لها الزوج بشكل دائم:     1- المشاعر المتناقضة    تسيطر على المرأة مجموعة من المشاعر التي تجمع بين الحب والخوف والغضب والفرح والحزن، وتتبدل هذه ا ...

المزيد

ممارسة التمارين يجعلك تحافظ علي صحة البروستات
يقول الطبيب مارك جارنك  أخضائي أمراض الخصية في مركز بيث الطبي في بوسطن, أن التمارين الرياضيه تساعد الرجل في الحفاظ علي الوزن المثالي وبالتالي الحفاظ علي صحة الخصية.    الحفاظ علي وزن مناسب يقي من الإصابه بأمراض المسالك البولية ويقلل من فرصة إصابتك بسرطان البروستات, ويضيف الطبيب أن أي شيء متعلق بصحة القلب يؤثر أيضاً علي صحة البروستات, ويوصي الطبيب جارنك بضرورة ممارسة بعض التمارين الرياضية كتمارين التمدد ورفع الأثقال ويوصي الط ...

المزيد

أنت راجل عيب تبكي لا يزال طفلي البالغ من العمر 6 سنوات يبكي لأتفه الأسباب. كنت أتركه وأنتظر لينهي بكاءه حتى أعرف السبب الذي جعله يبكي….
لكن الصدمة كانت عندما جاء أحد الأقارب ليعالج هذه الحالة بقوله له: “لا تبكي…أنت رجل والرجال ما بيبكوا، البنت بس اللي بتبكي”. لم أُعِر أي اهتمام لهذه العبارة في البداية، لكن مع الأيام لاحظت أنه عندما ينزعج من موضوع يكبت دموعه وتتغيّر ملامح وجهه ويبدأ بالتعبير عن مشاعره بالضرب والشتائم، وعندما كنت أسأله عن سبب انز ...

المزيد

إهمال تنظيف اللحى خطر يهدد صحة الرجال ! في الوقت الذي أصبحت فيه اللحى الثقيلة سرًا من أسرار الموضة والأناقة للعديد من المشاهير , إنطلقت بعض الدراسات في مركز “كويست” لتشخيص الأمراض في نيو مكسيكو الأمريكية التي تحذر من الأخطار الصحية التي تواجه مثل هذه الظاهرة باعتبار اللحية " سفنجة بكتيرية " مليئة بآلاف الجراثيم أن لم يتم الاعتناء بها!   وأخذ الدكتور جون غولوبيك عينات من عدد من اللحى الطويلة، وعمل على دراسة البكتيريا الموجودة عليها. وأظهرت النتائج أن العديد من ا ...

المزيد

كيف تصبح شخصية كاريزمية محببة للجميع .. عزيزي الرجل بتطبيق بعض النصائح البسيطة يمكنك أن تصبح شخصية كاريزمية ، و دائما الرجل الأول في أي مكان تذهب إليه ، و تجذب الأنظار إليك ، و تصبح السيد على قلب شريكة حياتك ، ومن لا يريد ذلك ؟ كيف تصبح شخصية كاريزمية ؟ 
الانطباع الأول يدوم حقا  ابتسم ، فقط ابتسم عندما تقابل شخص جديد ، الابتسامة العريضة كافية لترك انطباع محبب ، في نفس من تقابله لأول مرة ، كما أنها ترفع من روحك المعنوية و تشعرك أكثر بالثقة و تنشط جهازك المناعي .
 حقق أهداف ...

المزيد

هل أنت "جنتلمان"؟
- لا تتكلم وفمك ممتليء بالطعام. فهذا الأمر ليس لطيفًا، لأنه يكشف أنك لا تأكل الطعام بشكل قليل من ناحية، ومن ناحية أخرى يكشف عن أنك شخص عجول. إضافة إلى احتمال أن "تختنق" بالطعام، وهذا ضرر على صحتك وكذلك يسبب إحراجًا لك. وهناك أيضًا نقطة جذرية، وهى أنك قد تخرج الطعام من فمك، ما يكشف عدم لباقة، ويثير اشمئزاز من حولك، وحتى إنه قد يجعلهم ينصرفون عن الاستماع لك.     - لو كنت في مطعم مع أصدقائك وكان هناك شيء خطأ لا يعجبك في الطعام، فليس م ...

المزيد

قبل ما تتريق على "الكارينا".. تعرف على 5 قطع ملابس رجالى بيزعلوا الستات
كل شاب بداخله خبير فى الموضة ومصمم أزياء يظهر عندما يجد فتاه، فيقوم بدوره فى انتقاد ملابسها وألوانها و"البادى الكارينا" ويستفيض فى الحديث عن شكل "الليجن" المقزز، دون أن يسأل نفسه كيف ترى الفتيات ملابس الرجال؟، وهل هو من هؤلاء الرجال الذين يعرفون ينتقون ملابسهم بشكل صحيح أم لا؟.أسئلة كثيرة لابد أن يتعرف الرجال على إجابتها قبل اتخاذ قرار التعليق على ملابس الفتيات، خاصة أن معظم الرجال لا يعرفوا أن هناك عدد من قطع الملابس الرجالى ...

المزيد