• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كشف مصدر مطلع عن أحد أسباب تخلى سامسونج عن دمج مستشعر بصمة الإصبع بالشاشة الرئيسية بهاتفى نوت 8 أو جلاكسى s9 المقبلين، إذ ستؤدى تقنية الماسح الضوئى لبصمات الأصابع بالشاشة الرئيسية إلى مشاكل فى عدم توازن السطوع، وتصبح المنطقة التى تحتوى على الماسح الضوئى أكثر إشراقا بشكل ملحو ...

      المزيد
    • تزداد حالات التسمم كل يوم بسبب التعرض لتلوثات الهواء والأطعمة الفاسدة والمياه الملوثة، وقد تزداد الحالة سوءا، لذلك ذكر موقعstylecraze ، بعض الإسعافات الأولية المنزلية لعلاج التسمم فى المنزل فى حالة عدم المقدرة على الذهاب إلى المستشفى .1:الزنجبيل مع العسل ، وهو من اشهر علاجات الت ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا رب ! أرجوك أرجوك ساعدني..بدد في الضلمة خوفي..اسندني بإيد قوية-وارفعني فوق ظروفي!أنا زي فرع شايخ بيتحرق بنار..ما أقدرش أعيش وأكافح وأقاوم الانهيار..دي الشمس لما تحمى بتحرق الخضار-ايش حال وأنا فرع ناشف وساند ع الجدار!منقول الشيخ نعيم ...

      المزيد
    • التواصل الإنساني الحديث هو أهمّ وأوّل وسيلة للتواصل بين البشر، لا نختلف أن هناك طرق كثيرة للتواصل غير الحديث وقد يكون معظمها أهم وأصدق من الحديث اللفظي، وهذه الطرق توجب عليك تشغيل كامل حواسك وهذه الطرق أصعب من الحديث اللفظي ولكنها أهم وأصدق. الحديث طريقة للتواصل بين البش ...

      المزيد
    • كثيراً ما نسمع بمصطلح (التفكير خارج الصندوق)، ولابد أن الجميع تساءل عن معناه عندما سمعه لأول مرة، ولو كنت تسمعه للمرة الأولى فهو يعني باختصار أن تفكر في أي مشكلة تواجهها وكأنك لست طرفاً بها، اخرج من الصندوق لتجد حلاً للمشكلة التي تعاني منها. دلائل على تفكيرك داخل الصندوق&nbs ...

      المزيد
    • كانت رحلة ممتعة مليئة بخبرات جديدة، محفوفة بروح الشباب والمغامرة، حين قرَّرنا الصعود لقمة جبل سانت كاترين بسيناء المصرية، لنتمتع برؤية مشهد الشروق البديع من قمة الجبل. بدأنا الرحلة في تمام الواحدة ليلاً، واستغرق الوصول إلى قمة الجبل ما يقرب من 3 ساعات. وانتظرنا حتى جاءت الل ...

      المزيد
    • الكثير من الأشخاص يؤمنون أن الأعمال الصالحة للإنسان تكفر عن خطاياه أو تمحيها. إن هذه ضلالة كبيرة ليس لها أي أساس من الصحة بحسب كلام الله،وليس هذا فقط، بل هذه الضلالة لا تتماشى مع أبسط مبادئ المنطق والقانون. ولكي أوضح القصد سأورد مثالين:  ورث سعيد أبوه الذي كان من أغنى أغن ...

      المزيد
    • من بين أكثر وأسرع العلوم تطوراً في الفترة الأخيرة، هو علم الإدارة الذي ظهر بهيئته الواضحة منذ ما يزيد عن قرن كامل من الزمان. وخلال هذه الفترة الطويلة نسبياً في عالم الإدارة والقصيرة جداً في عالم العلوم، مر علم الإدارة بتطوير كبير ومتسارع شمل كافة أركانه، بدءً من القواعد الأس ...

      المزيد
    • قص الشعر قرار تراه الكثير من النساء ليس من السهل عليهم أن يتخدوه، وعلى الرغم من الشعر القصير وقصاته المختلفة ما يكون مُغرى لهنّ لتجربته، إلا أن لديهن الكثير من التخوفات قبل اتخاذ هذا القرار. ولكن على الجانب الأخر هناك العديد من الفوائد التى يرى خبراء الشعر أنها يجب الفوز ب ...

      المزيد
    •   "بعدك أنا طفلة وحيدة ماشية بتبكى فى بلد فاضية بعد نهاية حرب، بعدك أنا واحدة ضعيفة خايفة وساكتة تايهة وضايعة أفهم بعدك صعب"، هكذا عبرت الفنانة إليسا عن المشاعر التى تمر بها الفتاة وما تمر به من آلام بعد انفصالها عمن تحب، حيث يشعر الطرف المتعلق بالآخر أكثر بقدر كبير من ...

      المزيد
    • أهمها  نصيحة ربيها على "الاستقلالية والثقة بالنفس"يؤكد خبراء التربية دائمًا أن للفتيات تربية تختلف فى محتواها ومضمونها عن تربية الذكور، فهناك الكثير من التفاصيل التى يجب أن تهتم بها الأمهات إذا كانت مُقبلة على تربية فتاة، حيث أن الأهمال قد يسبب لها الكثير من المشكلا ...

      المزيد

إسعافات أولية منزلية لإنقاذ مصابى التسمم تزداد حالات التسمم كل يوم بسبب التعرض لتلوثات الهواء والأطعمة الفاسدة والمياه الملوثة، وقد تزداد الحالة سوءا، لذلك ذكر موقعstylecraze ، بعض الإسعافات الأولية المنزلية لعلاج التسمم فى المنزل فى حالة عدم المقدرة على الذهاب إلى المستشفى .
1:الزنجبيل مع العسل ، وهو من اشهر علاجات التسمم ويعمل على تهدئة المعدة وتخفيف التقلصات .
2: الليمون بالماء ، حيث يعمل الليمون على مقاومة البكتيريا والجراثيم ، وتطهير البطن وتهدئة الالتهابات .
3: الحليب البارد، ...

المزيد

طريقة الحصول على النوم براحة وهدوء طريقة الحصول على النوم براحة وهدوء حيث الأرق وعدم القدرة على النوم وقلة النوم تسبب الكثير من المشاكل وتؤدي إلى تراجع ملحوظ في النشاط والطاقة وتؤدي إلى تراجع في التركيز وتقلب في المزاج وتصيب الانسان بالتوتر والشعور بالضيق وقد تسبب الاكتئاب والغضب والكثير من الأشخاص لديهم مشكلة في الحصول على نوم طبيعي وهادئ ونقدم الكثير من النصائح للحصول على نوم بكل راحة وهدوء1- الابتعاد عن أي ضوضاء في المنزل او الغرفة التي ستحصلين فيها على قسط من النوم ف ...

المزيد

نصائح للوقاية من الطفح الحراري مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على أطفالهن، خصوصاً في المناطق المغطاة بالملابس، مع حكة مزعجة للطفل، وعلى الرغم من ذلك لا يقتصر الطفح الحراري على الأطفال فقط بل قد يظهر في جميع الفئات العمرية.
ويتسبب ارتداء الملابس الكثيرة أو الضيقة أو بعض نوعيات الأقمشة كالملابس المصنوعة من نسبة من النايلون مثلاً في ظهور الطفح الحراري، بالإضافة إلى الجو الحار، وللمساعدة في وقاية نفسك أو طفلك من الإصابة با ...

المزيد

الانزلاق الغضروفي



 مع ممارسة  عادات يومية خاطئة انتشر فى الفترة الأخيرة الإصابة بالانزلاق الغضروفى بالفقرات، عن مفهوم الانزلاق الغضروفي وأسبابه وأعراضه وتشخيصه وعلاجه حدثنا د. مدحت ميشيل – استشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى.    عن مفهوم الانزلاق الغضروفي أوضح د. مدحت  أنه عبارة عن نتوء أو خروج المادة الهلامية التى يتكون منها الغضروف نتيجة تشقق فى الألياف المحيطة به وينتج عن ذلك أن هذا الجزء المنزلق يتسبب فى حدوث انضغاط على ال ...

المزيد

الشاي الأخضر يعالج تجاعيد الوجه


     هامبورغ - د.ب.أ: قال فريق من الباحثين الألمان، إن خليطاً من علاج بالباعث الضوئي الثنائي، ومحلولاً مصنوعاً من خلاصة الشاي الأخضر، هو أكثر فعالية في إزالة تجاعيد الوجه من أساليب العلاج التقليدية. ووفقاً لنتائج دراسة نشرت في مجلة كريستال غروث آند ديزاين، فإن الجمع بين تسليط ضوء عالي الكثافة من الباعث الضوئي الثنائي، ومحلول مصنوع من خلاصة الشاي الأخضر، يعمل أسرع بمعدل عشر مرات من وسائل العلاج المشابهة لمكافحة التجاعيد، التي تس ...

المزيد

وصفات طبيعية للبشرة والشعر باستخدام الموز.. "ما ترميش القشر" يعد الموز واحدًا من أفضل مصادر الطاقة حتى أنه يعد أكثر فاعلية فى تنشيط الجسم من فنجان القهوة الصباحى. ويعد أيضًا من أفضل الفواكه الطبيعية المفيدة للجمال نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم، وغنى أيضًا بالمكونات مضادة الجراثيم التى تساعد فى علاج البشرة بشكل رائع. لهذه الأسباب تعتمد الكثير من الوصفات الطبيعية على الموز كمكون أساسي: وصفة طبيعية لعلاج حب الشبابنظرًا لغنى الموز بالمواد المضادة للأكسدة فإنه يساعد على التخلص ...

المزيد

الشوكة العظمية قد يحدث عند الاستيقاظ من النوم أن يشعر بعض الناس بألم حاد في كعب القدم وكأنه شوك أو مسامير مع وجود إحمرار خفيف بكعب القدم، وكثيرًا ما يختلط الأمر على البعض فى معرفة أسباب هذه الآلام، حيث قد يرجعه البعض إلى  وجود أملاح أو روماتيزم وقد يكون هذا ليس له أي أساس من الصحة، حيث قد يرجع السبب إلى ما يسمى بالشوكة العظمية.    عن الإصابة بالشوكة العظمية  حدثنا د. بيتر مجدى ألبيرت، أخصائي العلاج الطبيعى. فى البداية يقول د. بيتر إن الكعب محاط بم ...

المزيد

المأكولات البحرية.. فوائد صحية ومذاق لذيذ   تمتاز المأكولات البحرية عن غيرها من المأكولات الأخرى بمزايا تجعلها متفردة، مثل تنوع وجودة مذاقها وسهولة هضمها، وغناها بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية والبروتين، وكذلك ببعض الفيتامينات مثل الذى يقوى النظر، و المضاد للأكسدة والمانع لهدم الخلايا وغيرها، إضافة إلى غناها بالفسفور والمغنسيوم.    وتمثل الأسماك مصدرًا رئيسيًا للأحماض الدهنية الضرورية للجسم مثل "أوميجا 3" و"أوميجا 6" التى تخفف إلتهابات الجسم التى تثير ا ...

المزيد

تناول بيضة يوميًا، يقيك من هذا المرض

قيل سابقاً إن تناول تفاحة يوميًا يبعد المرء عن الطبيب. غير أن دراسة جديدة أظهرت أن تناول بيضة يوميًا يقلل من نسبة الإصابة بالجلطة القلبية إلى 12%.      في مجلة جامعة نيوترشن العلمية الأميركية، كشف الباحثون عن نتائج دراستهم، التي أوضحت أن تناول بيضة يومًيا يقلل من أمراض القلب وخاصة انسداد عضلته.      ونقل موقع "كورير" النمساوي أن الباحثين درسوا نتائج فحوصات بين عامي 1982 و 2015. واتضح من خلال الإحصائيات أن هناك علاقة بين ...

المزيد

لتفتيت الحصوات لتفتيت حصوات المثانة، والكلى يتم شرب أوراق عشب حصى اللبان مغلية. كما أنه يساعد في عدم تكوين حصوات المرارة.
...

المزيد