• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • وفي منتصف إحدى الليالي، طرق أحد الرجال بابها، كان يبحث عن شخص يأتي ليصلي مع امرأة تحتضر. فأخذت ليليان معها من يترجم لها ورافقت الرجل دون أن تكون لديها أية فكرة عما ستجده هناك. قد ارتعبت عندما اكتشفت وجود طفلة عمرها ثلاثة أشهر تحاول أن تشرب لبناً أخضر اللون متخثراً من وعاء من ا ...

      المزيد
    • مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على أطفالهن، خصوصاً في المناطق المغطاة بالملابس، مع حكة مزعجة للطفل، وعلى الرغم من ذلك لا يقتصر الطفح الحراري على الأطفال فقط بل قد يظهر في جميع الفئات العمرية.ويتسبب ارتداء الملابس الكثيرة أو الض ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • في الدنيا جُلت .. بحثتُ عن صديقأجده في كربٍ .. أجده في ضيقفي الدنيا جُلتُ .. بحثت عن صديقيكون للعمر رفيقيمتاز بالحب العميقبحثت فيها عن صديقبحثت عن قلبٍ شفيقبحثت عن شخصٍ رقيقجُلت أبحث عن صديقالكلُّ للهمِّ مُذيقالكلُّ في الشرِّ عَتيقأينفعُ النفسَ مُعيق؟!جاءني صوتٌ لأستفيق:ليس ب ...

      المزيد
    • بالأمس القريب عندما كُنا صغارًا كان مُدرسونا يخدعوننا إن لم نسمع الأوامر وننصاع لها خاضعين، سوف يفتحون لنا حجرة الفئران ويقومون بحبسنا فيها لعدة أيام!، وبعقلي الصغير الطفولي عششت الفكرة هذه في رأسي وبَنت لها أوكارًا؛ وصرت أتجول في المدرسة كثيرًا لأبحث عن هذه الحجرة المجهول ...

      المزيد
    • كشفت دراسة صدرت مؤخرا أهمية الرابطة الاجتماعية لدى الفيلة، التى تفوق أهميتها مدى توافر مساحات مراعى كبيرة مخصصة لها فى حدائق الحيوان بقارة أمريكا الشمالية. وأجرت مجلة "ناشيونال جيوجرافيك" حوارا حول هذه الدراسة مع الدكتورة كيتلين أوكونيل خبيرة السلوك الاجتماعى للحي ...

      المزيد
    • بقيت حبتا قمح في يد الفلاح يوم الزرع، فسألته إحداهما: “إنت ناوي تعمل بينا إيه؟” أجابها: “زي ما باعمل في كل الحبوب.” فسألته بحِدّة: “بتعمل فيهم إيه؟” "أزرعهم ليثمروا.""إزاي؟""أرميهم في الارض"."في الأرض؟!  في الطين؟!  تحت الأقدام؟!" ...

      المزيد
    • يعتقد غالبية احبائنا المسلمين بان الكتاب المقدس قد تنبأ عن مجيء رسول الاسلام محمد. ففي سورة الاعراف 157 مكتوب "ألَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوبًا عِنْدَهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ" هذه الاية القرآنية تعد ا ...

      المزيد
    • دائماً ما يخيم التوتر والقلق على مقابلات العمل، بسبب الأسئلة التي يطرحها أصحاب العمل على المتقدمين للوظيفة، والغرض من الأسئلة التي تُطرح خلال هذه المقابلات أن تقيس قدرات المتقدم للوظيفة، لذا فإجاباتك على هذه الأسئلة هي التي تحدد بنسبة كبيرة ما إذا كنت ستحصل على وظيفتك أم ل ...

      المزيد
    • تعانى كافة الفتيات من أزمة الشعر الزائد فى الوجه الذى يفسد مظهرهن، فتلجأ بعضهن الى جلسات العلاج بالليزر، وتسعى الأخريات بالطرق الطبيعية والماسكات للتخلص أو التقليل من ظهوره.ويمكنك تقليل كثافة شعر الوجه تدريجياً باستخدام وصفة سحرية تصنعيها فى المنزل، باستخدام العسل والشوف ...

      المزيد
    • أعطاني ربي من لحظة إدراكي بأن اكون مستمعاً جيداً، وذا قدرة على امتصاص آلام الغير. كنت يوماً ما سعيداً  بأنني مصدر تفريغ لهموم وآلام الكثيرين. ومع مرور الأيام، بدأ وهج  فرحتي وسعادتي بهذا الأمر يخبو ويندثر، وبعد  ان كنت لحوحاً في طلبي لمعرفة ما يعكر صفو من حولي، حريصاً ...

      المزيد
    •  لا تخلو الحياة من المشكلات، فهي مليئة بالشد والجذب، والحياة الزوجية من أهم العلاقات التي يمكن أن يحدث فيها شرخ، أو يصيبها الملل، فيؤثر ذلك على حياتك كلها. الأخطاء ممكن أن تكون من شريكك أو منك، لكنك قادرة على تجاوزها بقليل من الحكمة.    بناء العلاقة بينك وبين شريكك سر م ...

      المزيد

أخطاء تدمر العلاقة بينكما  لا تخلو الحياة من المشكلات، فهي مليئة بالشد والجذب، والحياة الزوجية من أهم العلاقات التي يمكن أن يحدث فيها شرخ، أو يصيبها الملل، فيؤثر ذلك على حياتك كلها. الأخطاء ممكن أن تكون من شريكك أو منك، لكنك قادرة على تجاوزها بقليل من الحكمة.    بناء العلاقة بينك وبين شريكك سر من أسرار سعادتك، حيث تبنى العلاقة السليمة على المودة والحب، والثقة والتفاهم، ولكن قد يتخللها بعض الأفعال من شريكك تثير المشاكل بينكما، وتنغص عليكما هناء الحياة، وقد ...

المزيد

بعد الطلاق.. حاجات لازم تعمليها
بعد الطلاق.. حاجات لازم تعمليها عشان تحافظى على نفسية أطفالكحين تتخذين قراراً بالانفصال عن زوجك وبدء مشوار جديد فى تربية أبنائك وحدك، يجب أن تعلمى أن الطلاق قد يكون راحة لك ولحياتك، ولكن بكل تأكيد هو يؤثر بكل الطرق سلبياً على أطفالك وعلى نفسيتهم حين يذهبون لنومهم ويفكرون أن أسرتهم مفككة وأن والهم بعيداً عنهم ويلتقوه كالضيف .فهناك مواقف وأخطاء كثيرة تقعين فيها بعد قرار الإنفصال تؤثر بالسلب على نفسية أطفالك  ، وهناك عدة نصائح لكل زوجين ...

المزيد

امتنعي عن قول هذه العبارات لطفلك!  إن الطفل ينمو بسرعة كبيرة وهو يشبه ورقة بيضاء يمتص كل ما يراه ويسمعه بسرعة ويتأثر بكل ما يحيط به، من هنا أهمية التصرف بدقة وعناية والتفكير جيدًا في طريقة تربية الأطفال. إن كل ما يتلقاه الطفل في الصغر سيساعده على تكوين شخصيته في المستقبل من هنا أهمية الطريقة التي يتعاطى بها الأهل مع طفلهم. إن التصرف الهادئ من قبل الأهل ورداة الفعل المدروسة  تسمح ببناء علاقة وطيدة بين الطفل وأهله، وتجعله لا يخاف من أن يطلعهم في المستقبل على كل ما يجري ...

المزيد

هل تتعمد أن تثير غيرة شريك حياتك؟

يتوق الأزواج أحيانًا إلى إثارة غيرة شركائهم، ليؤكدوا على أن حبهم لبعضهم ما يزال قائمًا ومستعرًا. وقد يتمادى هذا التوق عند بعضهم ويتجاوز المنطق مستخدمًا أساليب كثيرة، فقط لتحقيق الغاية غير آبه بالنتائج العكسية المحتملة.     حين يلعب بعض الأزواج بالنار     هل تحب أن تثير غيرة شريكك؟ سؤال يرد عليه معظم الأزواج بنعم. منهم من يبرر "نعمه" بضرورة لفت انتباه الشريك المنصرف عنه وتأجيج مشاعره والفوز باهتمامه مجددًا، ومنهم م ...

المزيد

العائلة ليست شيئًا مهمًّا العائلة ليست شيئًا مهمًّا… العائلة هي كل شيء
نصائح عالماااااااشي
1. أجمل شيء يستطيع الأب تقديمه لأبنائه ليعيشوا بسلام هو أن يحبّ أمهم.
2. ليس هنالك طريقة صحيحة للعب مع أطفالكم، المهم أن تعطوهم الاهتمام وأن تقضوا وقتًا ممتعًا لكليكما.
3. الأطفال يتعلّمون طريقة التعامل مع الآخرين من خلال تعامل الوالدين مع بعضهم ومع أبنائهم.
4. بالنسبة للعالم أنتِ مجرّد أم ولكن بالنسبة لأطفالك أنتِ العالم كلّه.
5. من باب التشجيع وتعليم الأبناء كيفية تشجيع ا ...

المزيد

أشكال خطيرة للغضب
الغضب مش بس صوت عالٍ.. لكن للغضب أشكال أخطر، سنذهب معاً في رحلة في أعماق المراهق، حيث نتعمق أكثر وأكثر في أعماقه، لنفهمه وندرك أسباب ردود أفعاله، هل الغضب عند المراهق صوت عالٍ فقط؟ أم توجد أشكال مختلفة؟ لنستعد للرحلة  وندخل لأعماق المراهق، لنتعرف على أشكال الغضب عنده وكيف نساعده على التعامل مع غضبه.     أولاً الغضب بلغة الجسد:1. حركة عصبية: يحاول المراهق التنفيس عن غضبه من خلال حركات عصبية مثل، الضغط على يديه، ضرب أي شيء بيده أو ق ...

المزيد

سوء التفاهم والخلافات الزوجية هل هناك علاقة دون سوء تفاهم أحياناً؟ طبعاً لا. الموضوع حتمي: الخلافات واردة في كل علاقة.  يؤلمنا ذلك الشعور حين يجرحنا من نحب أو يسيء فهمنا. وأحياناً يقربنا سوء التفاهم إلى من نحب. يعتمد ذلك على طريقة التعامل معها. ما هي الطريقة المثلى للتعامل مع الخلافات الزوجية؟ فيما يلي بعض الأفكار.
لازمتعتمد الإصغاء والاحترام المتبادلينبغي الاستماع إلى وجهة نظر الطرف الآخر، حتى لو كنت متأكداً أن الحق معك. يجب أن تكون لكل منكما فرصة كافة للتعبير عن و ...

المزيد

أصول التعامل مع أطفالك الطفل مخلوق حساس جدًا وذكى وشديد الملاحظة، وهو يتعامل مع الآخرين بعواطفه لا بعقله، وله متطلباته الخاصة ما يحتم عليك معاملته بأسلوب خاص يمنعك من الاصطدام معه ويحفظ في الوقت ذاته علاقتك به حتى ينشأ تنشئة سوية.-          إذا كان لديك أكثر من طفل واحد، فاحرصى على عدم إشعال نار الغيرة بينهم من خلال ابتعادك عن المقارنة والتفضيل بين طفل وآخر.
-          كونى عادلة في تعاملك معهم. فمسألة العدالة ضرورية لحماية حقوق كل فرد منهم. ض ...

المزيد

كيف أعبّر عن مشاعري الحديث عن المشاعر صعب في أغلب الأحوال. التواصل الجيد ومعرفة كيفية التعبير عن مشاعرنا يمكن أن يأتي بنتيجة جيدة، ويمكن أن يحل عدة أشكاليات. فيما يلي بعض الإقتراحات العملية لأستكشاف ومشاركة مشاعرك.كيف أحدد طبيعة مشاعريكيف يمكن أن تحدد/ي طبيعة مشاعرك ودوافعها؟ وماذا بالنسبة للمشاعر الجديدة الإيجابية والسلبية التي تغمرك فجأة من حيث لا تدري؟ طبعاً هذا ليس سهلاً. من الضروري منح نفسك بعض الوقت لفهم طبيعة شعورك، ومراجعة نفسك، وفهم ما الذي دفعك ...

المزيد

هذه هي علامات تأخّر النطق عند طفلك... قد تتعجبين إذا عرفت أن عباقرة الفن والعلم بيتهوفن وأينشتاين كانا يعانيان من أعراض التوحد وصعوبة في التعلم والنطق وبالتالي مشاكل في التواصل مع الآخرين.    لا داعي للقلق اذا ما لاحظتى سيدتي العزيزة أنّ طفلك يعاني من صعوبة أو تأخر في النطق والكلام، ففي عصرنا هذا أصبح لكل داء دواء.        فما هي ظاهرة تأخر النطق عند الأطفال؟    تظهر ظاهرة تأخر النطق عند الأطفال عندما يلاحظ الأهل تأخر ابنهم عن الكلام، أو أنه يقول كلمات بسيط ...

المزيد