• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • قامت النجمة العالمية كاثى جريفن بحلق رأسها تماما، وذلك من أجل تقديم الدعم لشقيقتها "جويس" التى تحارب حاليا مرض السرطان، وكان لعائلة جريفن تجربة مأسوية مع هذا المرض، حيث فقدت كاثي شقيقها "جارى" قبل ثلاث سنوات ووصفت مرضة بأنه "صراع وحشى" مع سرطان المرىء. فظهرت ...

      المزيد
    • قال الدكتور محمد كمال، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، إن تناول المياه الباردة والمشروبات المثلجة فى فصل الصيف من أبرز أسباب التهاب الأنف والحنجرة وعدم القدرة على التنفس ، موضحا أن جسم الانسان ترتفع درجة حرارته مع حرارة الجو المرتفعة فى الصيف، وتناول العصائر المثلجة يسبب صدم ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا الله قتلتني الغربة والعيشة بظروفي الصعبة راجعلك وانا كلي ايمان حتقبلني بحنان ومحبة الدنيا دي اللي سرقتني وعنك يا رب بعدتني ما عادليش فيها أمان واكتشفت انها كانت كذبة بهرتني واشعلت جنوني واعمت بنورها عيوني واليوم اهي اتخلت عني ورمتني كدة زي العقبة راجع لك ...

      المزيد
    • من السهل أن نعد أحدا بشيء ما ولكن من الصعب أن نحافظ على وعدنا ونفي به، ومع ذلك، من الواجب علينا جميعا أن نفي بوعودنا لأن إخلاف الوعد شيمة مقيتة، ولذلك إذا كان لديك مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وعودك، فلا تقلق فهذه الخطوات حتما ستساعدك:1- فكر قبل أن تتكلم:هذا أمر يصعب الق ...

      المزيد
    • مهما بلغ عدد المرات التي سافرت فيها جواً، فسيظل خافياً عنك بعض أسرار وخفايا الرحلات الجوية. ومن شأن معرفتك ببعض هذه الخبايا، مساعدتك على أن تقضي وقتاً أكثر راحةً على متن طائرتك. 1- اختر الرحلات الصباحية:إذا ما كان بوسعك اختيار موعد رحلتك، فلتعمل دوماً على أن تكون في الصباح ...

      المزيد
    • كانت سنة ١٧٩٦ سنة تعيسة على البشرية، بسبب انتشار وباء الجدري Smallpox وهو مرض خطير وفتاك سريع الانتشار، ومن أعراضه التعب والهزال مع ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم، ثم ظهور طفح شديد على الجلد. وعادة تبدأ الأعراض بالظهور بعد ١٢ يومًا من الإصابة. هدَّد الوباء حياة أكثر من ٦٠ مليون ش ...

      المزيد
    • إن أحد الأمور التي تميز المسيحية عن سائر ديانات العالم، هي أنها الوحيدة التي تقدم للإنسان براءة من الذنب وليس غفرانًا عن الخطايا فقط. أما جميع الديانات الأخرى فترجوا أن تساعد الإنسان الذي يؤمن بها، بأن يحصل على غفران لخطاياه وذنوبه، على أمل أن ينال الجنة بعد موته. لكن للأسف، ...

      المزيد
    • ما هي الاشياء التي تحب المرأة ان يتمتع بها الرجل وتعشقها فيه؟ 1-  تعشق المرأة ان تسمع منه دائماً كلمة" احبك" ولكن انتبه ايها الرجل المرأة قادرة ان تفرق بين كلمة احبك الصادقة من تلك التي تحمل المراوغة والتلاعب.2-  تحب المرأة من الرجل ان يراعي مشاعرها فلا يجرحها أمام ...

      المزيد
    • الفارق بين المرأة الحكيمة والمرأة العاطفية هو فارق كبير في بعض الأحيان يكون في مصلحة المرأة الحكيمة والبعض الآخر يكون في مصلحة المرأة العاطفيةسنذكر لكم عدة الفوارق ولكم الحكم1- عندما يرتكب الزوج خطأ ما فإن المرأة العاطفية تستمر في تأنيبه ولومه وتقول له انني قلت لك ان ذلك   ...

      المزيد
    • عندما ذاق مرارة الوحدة جراء وفاة زوجته وشقيقته، قرر البريطاني ديريك تايلور -البالغ من العمر 90 عاماً- أن يساعد من يواجهون شعوراً قاسياً مثل ذلك، على التغلب عليه.وهكذا، أعد تايلور -الذي يعيش في مدينة مانشستر البريطانية- قائمةً بنصائح يرى أن تطبيقها كفيلٌ بقهر الشعور بالوحدة أو ...

      المزيد
    • يقول علماء النفس انك عندما تخلق لابنك حدود يجعل هذا الطفل يشعر بالأمان والهدوء ولكن على العكس بعض الابحاث الحديثة فأن ذلك ربما يتسبب في نتيجة عكسية تماما و قد يجعل الطفل لا يشعر بالامان ويقلل من معدل نمو مهاراتهفي هذا المقال سنعرض لك 5 أشياء لا تمنع ابنك من فعلها ابدا1 – إلق ...

      المزيد

نصائح ثمينة ومضمونة تتغلب بها على «الوحدة» عندما ذاق مرارة الوحدة جراء وفاة زوجته وشقيقته، قرر البريطاني ديريك تايلور -البالغ من العمر 90 عاماً- أن يساعد من يواجهون شعوراً قاسياً مثل ذلك، على التغلب عليه.وهكذا، أعد تايلور -الذي يعيش في مدينة مانشستر البريطانية- قائمةً بنصائح يرى أن تطبيقها كفيلٌ بقهر الشعور بالوحدة أو على الأقل التخفيف منه لدى كبار السن، ممن يرى -حسبما قال في مقابلة مع «بي بي سي»- أنهم يعانون من قلة عدد من يتواصلون معهم.ولاقت هذه القائمة اهتمام السلطات المحلي ...

المزيد

الحب الخادع
ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (كتب الأوليين كتاب الأمثال فصل 6 أية 27). وبحكم تعاملي في الحياة، رأيت مصائب كثيرة لفتيات شابات وقعن في مصائد شباب لم يكونوا جديين في علاقاتهم معهنّ. لذلك أرجو أن تقبلي ه ...

المزيد

طلاق في شهر العسل! تعددت الأسباب والطلاق في شهر العسل واحدًا، فكيف يمكن الحد من الانفصال المبكر بين الزوجين، مع وجود حالة طلاق كل 6 دقائق في مصر غالبيتها لشباب وفتيات لم يكملوا عامهم الثلاثين؟! وما هى وصفة النجاة من فخ الطلاق في السنة الأولى من الزواج، والاستمتاع بحياة زوجية رومانسية؟.. فإلى الإجابات..    7 أسباب!    عن أسباب الطلاق في شهر العسل، تقول د. منى عمر، مدرس مساعد بالمعهد العالى للخدمة الاجتماعية بأسوان: 
    1- التدليل الزائد لإحدى ال ...

المزيد

خطوات للتخلص من آلام ما بعد الانفصال   "بعدك أنا طفلة وحيدة ماشية بتبكى فى بلد فاضية بعد نهاية حرب، بعدك أنا واحدة ضعيفة خايفة وساكتة تايهة وضايعة أفهم بعدك صعب"، هكذا عبرت الفنانة إليسا عن المشاعر التى تمر بها الفتاة وما تمر به من آلام بعد انفصالها عمن تحب، حيث يشعر الطرف المتعلق بالآخر أكثر بقدر كبير من المعاناة بعد الفراق، فالأمر ليس قاصرًا على الفتيات، بل هو مماثل بالنسبة للرجال أيضًا، وهناك  خطوات لمساعدتك على التخلص من آلام ما بعد الانفصال.
    آلام ما بع ...

المزيد

هل أبادر بطلب يدها؟
أنا الصراحة مش عارف: افاتحها بالموضوع ولا لأ؟ وإن فاتحت، اقول ايه عشان متفهمش غلط؟".لي زميلة تعمل معي في مجال البحث العلمي. ومنذ 4 أشهر تقريباً كانت العلاقة "زمالة" فقط في إطار عمل ودراسة ليس الا. وسرعان ما أحسست بميل ناحيتها وإعجاب. فبدأت بالتلميحات وتطورت العلاقة من إطار المناقشات العلمية الى اطار التعرّف على المستوى الإنساني، وايجاد نقاط التوافق والاختلاف. والحمد لله، وجدت أننا متوافقين في الآراء والهوايات وطريقة التفكير، وأخ ...

المزيد

غاوي نكد

أعطاني ربي من لحظة إدراكي بأن اكون مستمعاً جيداً، وذا قدرة على امتصاص آلام الغير. كنت يوماً ما سعيداً  بأنني مصدر تفريغ لهموم وآلام الكثيرين. ومع مرور الأيام، بدأ وهج  فرحتي وسعادتي بهذا الأمر يخبو ويندثر، وبعد  ان كنت لحوحاً في طلبي لمعرفة ما يعكر صفو من حولي، حريصاً على إيجاد البلسم الشافي لمشاكلهم، اصبحت أكتفي بدعواتي وأمنياتي بزوالها عن قريب. مع ذلك، أعترف بأنني ما زلت لا أقاوم أحياناً الرغبة بمد يد العون والمساعدة، وتفري ...

المزيد

مش قادر أنسى ماضيها فى البداية كنا أصحاب واصدقاء، وبدأ الحب من طرف واحد من ناحيتي أنا بس. حاولت المح لها كثير، بس هي ما كانت حاسة من ناحيتي غير الصداقة فقط. وفى خلال الفترة دي ارتبطت اكثر من مرة، وفضلت علاقتنا صداقة، لغاية لما جيت فى مرة وصارحتها عن مشاعري بعد ما هي انفصلت عن علاقة كانت فيها. قالت ساعتها انها مش حاسة من ناحيتي بمشاعر وأنني مجرد صديق وكلام من هذا النوع. ارتبطت بعدها بشخص ثاني، ولما سابته حصل اننا اتقابلنا ولقيتها بتفتح الموضوع تاني، وفكرتنى ...

المزيد

هل يؤثر الجمال الخارجي على الحب؟
هل سبق ورأيت فتاة خارقة الجمال مع شريك لا علاقة له بالجمال؟ أو عريس وسيم مع عروس تبدو قبيحة أو شكلها غير متوافق مع شكله؟ يبدو أن الابحاث تطرقت حتى إلى هذا الموضوع. لنكتشف منطق العلاقة بين عالم الجسد والحب والرومانسية. يختار المرء أحياناً شريكة موافقة له من حيث الشكل والشخصية والجاذبية. يسمي الباحثون هذا بـ "الزواج المتلائق" (الزواج القائم على التشابه)، ويكون "الجميلون للجميلات" وفقاً لهذا المنطق. من المتوقع أنك إذا كنت تمت ...

المزيد

ما هو الحب؟ هناك فرق  بين الحب والغرام. 
عندما نكون من أهل الغرام أو الولع، يحتل من نحب جزءاً كبيراً من أفكارنا ومشاعرنا. قد نشعر بمزيج من السعادة و/أو بالحزن الغامر. أحياناً عندما نرى من نحب، تعترينا مشاعر غريبة. ربما نشعر بمشاعر غريبة في منطقة البطن وربما نصفن أو نتبسم أحياناً أو نتلعثم عند الحديث ونشعر أننا عاجزون عن الكلام وهناك من يتحدثون كثيراً، ربما نتيجة للخجل أو محاولة ترك انطباع جيد. يمكن أن يحدث الغرام فجأة ونقع في غرام شخص لا نكاد ن ...

المزيد

أعجب إحساس
طُلب من الرئيس الأمريكي الأسبق «هاري ترومان» أن يقدِّم مساعدة بصورة منتظمة لطفل أحد حراس الرئيس، كان هذا الحارس قد قُتل أثناء دفاعه عن حياة الرئيس ترومان.  بينما كان الرئيس يوافق على المساعدة، لم يتمالك مشاعره وقال:  "إنه أعجب إحساس على وجه الإطلاق أن تذكر أن إنساناً آخر مات لأجلك.. إحساس ثري بالمعاني من محبة وتضحية وإعجاب.. لا أستطيع أن أصف لكم هذا الإحساس.. إنه أعجب إحساس".صديقي القارئ .. صديقتي القارئة،  هل تمتعت بهذا ال ...

المزيد