• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • قامت النجمة العالمية كاثى جريفن بحلق رأسها تماما، وذلك من أجل تقديم الدعم لشقيقتها "جويس" التى تحارب حاليا مرض السرطان، وكان لعائلة جريفن تجربة مأسوية مع هذا المرض، حيث فقدت كاثي شقيقها "جارى" قبل ثلاث سنوات ووصفت مرضة بأنه "صراع وحشى" مع سرطان المرىء. فظهرت ...

      المزيد
    • قال الدكتور محمد كمال، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، إن تناول المياه الباردة والمشروبات المثلجة فى فصل الصيف من أبرز أسباب التهاب الأنف والحنجرة وعدم القدرة على التنفس ، موضحا أن جسم الانسان ترتفع درجة حرارته مع حرارة الجو المرتفعة فى الصيف، وتناول العصائر المثلجة يسبب صدم ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا الله قتلتني الغربة والعيشة بظروفي الصعبة راجعلك وانا كلي ايمان حتقبلني بحنان ومحبة الدنيا دي اللي سرقتني وعنك يا رب بعدتني ما عادليش فيها أمان واكتشفت انها كانت كذبة بهرتني واشعلت جنوني واعمت بنورها عيوني واليوم اهي اتخلت عني ورمتني كدة زي العقبة راجع لك ...

      المزيد
    • من السهل أن نعد أحدا بشيء ما ولكن من الصعب أن نحافظ على وعدنا ونفي به، ومع ذلك، من الواجب علينا جميعا أن نفي بوعودنا لأن إخلاف الوعد شيمة مقيتة، ولذلك إذا كان لديك مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وعودك، فلا تقلق فهذه الخطوات حتما ستساعدك:1- فكر قبل أن تتكلم:هذا أمر يصعب الق ...

      المزيد
    • مهما بلغ عدد المرات التي سافرت فيها جواً، فسيظل خافياً عنك بعض أسرار وخفايا الرحلات الجوية. ومن شأن معرفتك ببعض هذه الخبايا، مساعدتك على أن تقضي وقتاً أكثر راحةً على متن طائرتك. 1- اختر الرحلات الصباحية:إذا ما كان بوسعك اختيار موعد رحلتك، فلتعمل دوماً على أن تكون في الصباح ...

      المزيد
    • كانت سنة ١٧٩٦ سنة تعيسة على البشرية، بسبب انتشار وباء الجدري Smallpox وهو مرض خطير وفتاك سريع الانتشار، ومن أعراضه التعب والهزال مع ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم، ثم ظهور طفح شديد على الجلد. وعادة تبدأ الأعراض بالظهور بعد ١٢ يومًا من الإصابة. هدَّد الوباء حياة أكثر من ٦٠ مليون ش ...

      المزيد
    • إن أحد الأمور التي تميز المسيحية عن سائر ديانات العالم، هي أنها الوحيدة التي تقدم للإنسان براءة من الذنب وليس غفرانًا عن الخطايا فقط. أما جميع الديانات الأخرى فترجوا أن تساعد الإنسان الذي يؤمن بها، بأن يحصل على غفران لخطاياه وذنوبه، على أمل أن ينال الجنة بعد موته. لكن للأسف، ...

      المزيد
    • ما هي الاشياء التي تحب المرأة ان يتمتع بها الرجل وتعشقها فيه؟ 1-  تعشق المرأة ان تسمع منه دائماً كلمة" احبك" ولكن انتبه ايها الرجل المرأة قادرة ان تفرق بين كلمة احبك الصادقة من تلك التي تحمل المراوغة والتلاعب.2-  تحب المرأة من الرجل ان يراعي مشاعرها فلا يجرحها أمام ...

      المزيد
    • الفارق بين المرأة الحكيمة والمرأة العاطفية هو فارق كبير في بعض الأحيان يكون في مصلحة المرأة الحكيمة والبعض الآخر يكون في مصلحة المرأة العاطفيةسنذكر لكم عدة الفوارق ولكم الحكم1- عندما يرتكب الزوج خطأ ما فإن المرأة العاطفية تستمر في تأنيبه ولومه وتقول له انني قلت لك ان ذلك   ...

      المزيد
    • عندما ذاق مرارة الوحدة جراء وفاة زوجته وشقيقته، قرر البريطاني ديريك تايلور -البالغ من العمر 90 عاماً- أن يساعد من يواجهون شعوراً قاسياً مثل ذلك، على التغلب عليه.وهكذا، أعد تايلور -الذي يعيش في مدينة مانشستر البريطانية- قائمةً بنصائح يرى أن تطبيقها كفيلٌ بقهر الشعور بالوحدة أو ...

      المزيد
    • يقول علماء النفس انك عندما تخلق لابنك حدود يجعل هذا الطفل يشعر بالأمان والهدوء ولكن على العكس بعض الابحاث الحديثة فأن ذلك ربما يتسبب في نتيجة عكسية تماما و قد يجعل الطفل لا يشعر بالامان ويقلل من معدل نمو مهاراتهفي هذا المقال سنعرض لك 5 أشياء لا تمنع ابنك من فعلها ابدا1 – إلق ...

      المزيد

نصائح كي لا تخلف وعدك مرة أخرى من السهل أن نعد أحدا بشيء ما ولكن من الصعب أن نحافظ على وعدنا ونفي به، ومع ذلك، من الواجب علينا جميعا أن نفي بوعودنا لأن إخلاف الوعد شيمة مقيتة، ولذلك إذا كان لديك مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وعودك، فلا تقلق فهذه الخطوات حتما ستساعدك:
1- فكر قبل أن تتكلم:
هذا أمر يصعب القيام به بالنسبة للكثير من الناس، لأن هذا يبدو سهلا ولكنه معقد جداحيث أنك أحيانا تقول شيئا دون تفكير بجدية حول موضوع ما وعندما تدرك خطأك يكون الشخص أمامك قد صدق كلامك ...

المزيد

كيف تتخلص من خوفك من المجهول يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان يكون في إطار حياته المألوفة لا يشعر بالحاجة الي تغير هذا وخوفنا من المجهول دائما يفرض علينا العديد من القيود التي تعمل علي منعنا من تجربة كل ما نفكر به بسبب خوفنا من ا ...

المزيد

كيف تغير من عيوب شخصيتك
لكل فرد منا شخصية منفردة به عن الشخص الأخر ولكن شخصية كل فرد منا تتكون من سلوكه وأفكاره شعوره هذه الأشياء هي ما تكون شخصيتك ولكن إن اكتشفت يوما أنك تريد تغيير شخصيتك أو أجزاء من شخصيتك هذا أمر طبيعي ويجب أن تتقبله ولكن عليك الفهم جيدا بأن الأمر صعب للغاية ولكن بالتدريب والاصرار تستطيع القيام بالتغيير السليم وتصل إلى أفضل شخصية تراها ويحبها الجميع 1- أكتب افكاركحدد ما تريد أن تقوم به بالتغيير في نفسك بشكل صحيح وأيضًا عليك كتابة ما تريد ...

المزيد

كيف أحسن أسلوبي في الكلام التواصل الإنساني الحديث هو أهمّ وأوّل وسيلة للتواصل بين البشر، لا نختلف أن هناك طرق كثيرة للتواصل غير الحديث وقد يكون معظمها أهم وأصدق من الحديث اللفظي، وهذه الطرق توجب عليك تشغيل كامل حواسك وهذه الطرق أصعب من الحديث اللفظي ولكنها أهم وأصدق. الحديث طريقة للتواصل بين البشر لإيصال المعلومات للطرف الآخر تعتمد على الألفاظ وحركة اللسان والأوتار الصوتية، وقد يرافقها حركة في اليدين وانفعالات معينة في الوجه. 
أمور تجب مراعاتها أثناء الح ...

المزيد

على الله قد تسمعها من أم غاضبة أو أب مؤدِّب، تأتي في صيغة التهديد وتنذر بالوعيد: على الله ماتحلش الواجب..  على الله تيجي بعد الساعة 12!!
أو قد تسمعها من موظف يستمع لأوامر مديره، يشرح له مهماته ويُحفِّز كل طاقاته، وفي النهاية يقول له: شد حيلك وورينا شطارتك بقى، فيرد الموظف مبتسمًا: كله على الله يا فندم!!ولأنها كلمة رائعة ظاهرها الاتكال على الخالق القدير، وباطنها الثقة في إنجازه، فحري بنا أن نتأملها لا في صيغتها التهديدية، ولكن في صيغتها الاتكالية، ...

المزيد

خدعوك فقالوا بالأمس القريب عندما كُنا صغارًا كان مُدرسونا يخدعوننا إن لم نسمع الأوامر وننصاع لها خاضعين، سوف يفتحون لنا حجرة الفئران ويقومون بحبسنا فيها لعدة أيام!، وبعقلي الصغير الطفولي عششت الفكرة هذه في رأسي وبَنت لها أوكارًا؛ وصرت أتجول في المدرسة كثيرًا لأبحث عن هذه الحجرة المجهولة التي طالما هَددنا بها معظم مُدرسينا.. تُرى أين هي وأين تقع؟ ومتى يتم فتحها وهل عندما تُفتح تقفز منها الفئران هنا وهناك؟!     كنت أتوق وأتلهف أن أعرف هل يقوم ال ...

المزيد

بحلم وأنا صاحي مين فينا مش بيحلم؟ أوقات في أحلام بتخوفنا واحلام بتطمنا، أحلام بتفرحناوأحلام بتزعلنا...أوقات تاني بنشتاق لشخص فندعي لربنا أننا نشوفة في الحلم...أوقات بنكون خايفين أوووي من حاجة وبنحاول نهرب منها لكن بنلاقيها بتطاردنا حتى في احلامنا...أوقات تاني من كتر تفكيرنا في حاجة بنحلم بيها حتى وأنحنا صاحيين..هل ده حصل معاك وأنت بتفكر في الحق؟؟،أو وأنت بتدور بصدق عن الالة الحقيقي ولقيت سيدنا عيسى ظهرلك؟؟لو سيدنا عيسى ظهرلك في حلم يبقى يا سعدك يا هن ...

المزيد

لا تقل هذا لفتاة لم تتزوج
طبيعة المرأة أنها تبحث دائمًا عن الحب، وهذا الحب لا يكتمل إلا بوجود طرف آخر وهو الشريك المنتظر، فإذا حالفها لحظ وتزوجت تبدأ بإكمال مشوار الحياة برفقة زوجها، أما إذا بقيت من غير زواج ومضى الوقت من غير أن تجد ذلك الفارس الذي يخطفها على ظهر الحصان الأبيض، فستبقى أسيرة الوهم والأحزان، وبحسب موقع "الهوانم"، ليس أصعب عليها من يأتي الآخرون من المتطفلين فيلقون على مسامعها بعض العبارات التي تكون جارحة أو مزعجة مثل: •    لماذا لم تت ...

المزيد

كفاية! لقد كثرت هذه الكلمة من وقت ظهور حركة كفاية المصرية وهي حركة ظهرت في مصر من أجل التغيير. في بدايتها ركزت الحركة على رفضها للتجديد للرئيس حسنى مبارك لفترة رياسة خامسة ورفضها، من مناورات سياسية وتشريعية وإعلامية، للتمهيد لتولي ابنه  جمال مبارك الرياسة من بعده، فرفعت شعار  لا للتمديد،  لا للتوريث لتقول، كفاية كفاية لهذا الحد كفاية من انتشار الفساد والظلم والبطالة والجوع.    وفي حديثي هنا أريد أن أصرخ معهم بكلمة كفاية لعدة أمور، ...

المزيد

حاجة لله

ما أكثرها في شوارعنا، وما أميزها لمجتمعاتنا، فهي تحاصرك في كل مكان، على أي رصيف كان أو بستان.قد تجذب مشاعرك حينًا، فتبدي تعاطفًا ورقة وحنان، وقد تشمئز من تكرارها، فتصرف نظرك عن قائلها، وتُصِمَّ أذنك عن سماعها، وتدفعك للنسيان!! وعلى قدر انتشار كلمة “حاجة لله”، وعلى قدر تحوّلها إلى ظاهرة متمددة، فيقينًا لنا فائدة روحية فيها، ومعنى كامن في بطنها!! “حاجة لله” والدوافع!عندما يقترب إليك متسول يرتدي ملابس بسيطة، ويقول لك: حاجة ...

المزيد