• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

كيف تمتص غضب الآخرين الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه بالنّار التي تغلي ، فترى الشخصَ الغاضب وكأنّهُ مِرجَلٌ يغلي ، وبالفعل فكأنّها نارٌ تغلي في صدرِ صاحبها ، وتوجّههُ أينما شاءت وكأنّهُ أعمى ، نعم إنّها فعلاً تجعل الشخص ...

المزيد

كولكشن من جهنم  آه من خطايا اللسان!  لو أُطلق له العنان دون أن يُلجم أو يُصان!  وما أدراك إذا اجتمعت تلك الخطايا معًا في إنسان؟  الألسنة الفالتة أخطر من الأسلحة القاتلة.  اللسان له قوته وتأثيره الجبار.  لا أجد وصفًا يكشف خطورته أصدق وأبلغ مما جاء في  كتاب سيدنا عيسى الفصل الثالث من رسالة يعقوب "هوعُضْوٌ صَغِيرٌ وَيَفْتَخِرُ مُتَعَظِّمًا.  هُوَذَا نَارٌ قَلِيلَةٌ، أَيَّ وُقُودٍ تُحْرِقُ؟  فَاللِّسَانُ نَارٌ!  عَالَمُ الإِثْمِ ...

المزيد

حققت أيه في ٢٠١٧ شاركنا بالأماني اللي حققتها في ٢٠١٧، وقولنا ازاي وعملت أيه لما اتحققت؟من أجمل الحاجات اللي ممكن نحس بيها أخر السنة أننا حققنا الاماني اللي نفسنا فيها من أول السنة أو حتى بعض منها بتحس أنها سنة مميزة، لكن للأسف أوقات كتير بنفكر في الأحلام اللي متحققتش وبننسى أن في حاجات كتير اتحققت، وده لأن فعليًا أحنا بنركز على الأحلام اللي مش بتتحقق أو الحاجة اللي نقصانا.
وأنا بفكر في السنة لقيت حاجات حققتتها مخدتش بالي منها خلتني أبص للسنة بنظرة مختلف ...

المزيد

اجمل مكان ايه أول أحساس ممكن يجيلك لما تدخل مكان مش نضيف؟
لما بتدخل زريبة أو مكان مش نضيف بنبقى مشدودين جدا وعايزين نخرج من المكان ده بأي طريقة علشان خايفين نتبدهل أو ريحة المكان تلزق فينا، وطبعًا لما ينخرج من المكان بنحاول نرش برفان ونمسح ايدينا كويس جداً علشان نتخلص من أي حاجة مش نضيفة،وأول ما نروح لازم ناخد شاور محترم جدًا علشان نتخلص من أي ريحة كاريهة.
بتخيل لو المكان اللي مش بيحسده في يوم من الأيام حس بكل شخص قرفان منه وأدرك أن الناس مش بتحب تدخ ...

المزيد

سامحوني، مش هعمل كده تاني شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث علنًا  نجد شيئًا من المواعظ والعبر.الحدث:   فنانة شهيرة تدعى غادة عبد الرازق تبكي بحرقة شديدة والدموع تترقرق من عينيها وهي تقول: سامحوني.. أخطأت.. دي آخر مرة.. مش ...

المزيد

كثير لا خير فيه حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك أشياء تَكثُر في حياتنا لا فائدة من كثرتها، بل قد يكون هناك ضرر بالغ من ورائها.من ضمن هذه الأشياء على سبيل المثال لا الحصر:-1- كثرة الكلامما أكثر كلامنا يا صديقي! وما أق ...

المزيد

رغم كل شيء، يوجد نور في نهاية النفق التفاؤل هو أن ترى النور في نهاية النفق ..!!والتشاؤم هو أن ترى النفق في نهاية النور!!
   يرى البعض، وربما معهم بعض الحق، أنه لا توجد أي أسباب تدعونا للتفاؤل، وكل ما حولنا محبط ويدعو للتشاؤم، وأصبح  شعار الكثيرين وخاصة الشباب ما قاله الزعيم المصري سعد زغلول في اللحظات الأخيرة من عمره: (مفيش فايدة).
   ويقولون لك ما الذي يدعونا للتفاءل، فالحال من سيء إلى أسوأ، الأسعار أصبحت لا تطاق وفوق قدرة حتى من كانوا قادرين، ما تعطيه الحكومة بالي ...

المزيد

ع الأصل دور! أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.
أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أو طمره في التراب، وهي تشير إلى أهم وأشهر الوجبات الشعبية المصرية، والكلمة موجودة بالمعنى نفسه في معاجم اللغة العربية، حيث دمس الشيء، أي غطاه أو أخفاه أو دفنه. ولأن أ ...

المزيد

تعلم من النملة أخبَرَنى صديق مهاجر فى كندا بأنه يمكنهم أثناء الصيف أن يعرفوا مدى برودة الشتاء القادم، وأيضاً مقدار الجليد الذى سوف يتساقط خلال ذلك الشتاء !! فسألته متعجباً: كيف تستطيعون ذلك قبل مجىء الشتاء بعدة شهور؟
أجابنى بأنهم يراقبون النمل وهو يبنى عشه أثناء الصيف.  فهو فى كل عام يبنى عشه على ارتفاعات مختلفة عن العام الذى كان قبله.  لأن النمل يشعر بالغريزة، قبل مجئ الشتاء، ما إذا كان الشتاء القادم قارس البرودة وكثير الثلج، وعندئذ يبنى عُشه مرتف ...

المزيد

نصائح كي لا تخلف وعدك مرة أخرى من السهل أن نعد أحدا بشيء ما ولكن من الصعب أن نحافظ على وعدنا ونفي به، ومع ذلك، من الواجب علينا جميعا أن نفي بوعودنا لأن إخلاف الوعد شيمة مقيتة، ولذلك إذا كان لديك مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وعودك، فلا تقلق فهذه الخطوات حتما ستساعدك:
1- فكر قبل أن تتكلم:
هذا أمر يصعب القيام به بالنسبة للكثير من الناس، لأن هذا يبدو سهلا ولكنه معقد جداحيث أنك أحيانا تقول شيئا دون تفكير بجدية حول موضوع ما وعندما تدرك خطأك يكون الشخص أمامك قد صدق كلامك ...

المزيد