• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • وفي منتصف إحدى الليالي، طرق أحد الرجال بابها، كان يبحث عن شخص يأتي ليصلي مع امرأة تحتضر. فأخذت ليليان معها من يترجم لها ورافقت الرجل دون أن تكون لديها أية فكرة عما ستجده هناك. قد ارتعبت عندما اكتشفت وجود طفلة عمرها ثلاثة أشهر تحاول أن تشرب لبناً أخضر اللون متخثراً من وعاء من ا ...

      المزيد
    • مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على أطفالهن، خصوصاً في المناطق المغطاة بالملابس، مع حكة مزعجة للطفل، وعلى الرغم من ذلك لا يقتصر الطفح الحراري على الأطفال فقط بل قد يظهر في جميع الفئات العمرية.ويتسبب ارتداء الملابس الكثيرة أو الض ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • في الدنيا جُلت .. بحثتُ عن صديقأجده في كربٍ .. أجده في ضيقفي الدنيا جُلتُ .. بحثت عن صديقيكون للعمر رفيقيمتاز بالحب العميقبحثت فيها عن صديقبحثت عن قلبٍ شفيقبحثت عن شخصٍ رقيقجُلت أبحث عن صديقالكلُّ للهمِّ مُذيقالكلُّ في الشرِّ عَتيقأينفعُ النفسَ مُعيق؟!جاءني صوتٌ لأستفيق:ليس ب ...

      المزيد
    • بالأمس القريب عندما كُنا صغارًا كان مُدرسونا يخدعوننا إن لم نسمع الأوامر وننصاع لها خاضعين، سوف يفتحون لنا حجرة الفئران ويقومون بحبسنا فيها لعدة أيام!، وبعقلي الصغير الطفولي عششت الفكرة هذه في رأسي وبَنت لها أوكارًا؛ وصرت أتجول في المدرسة كثيرًا لأبحث عن هذه الحجرة المجهول ...

      المزيد
    • كشفت دراسة صدرت مؤخرا أهمية الرابطة الاجتماعية لدى الفيلة، التى تفوق أهميتها مدى توافر مساحات مراعى كبيرة مخصصة لها فى حدائق الحيوان بقارة أمريكا الشمالية. وأجرت مجلة "ناشيونال جيوجرافيك" حوارا حول هذه الدراسة مع الدكتورة كيتلين أوكونيل خبيرة السلوك الاجتماعى للحي ...

      المزيد
    • بقيت حبتا قمح في يد الفلاح يوم الزرع، فسألته إحداهما: “إنت ناوي تعمل بينا إيه؟” أجابها: “زي ما باعمل في كل الحبوب.” فسألته بحِدّة: “بتعمل فيهم إيه؟” "أزرعهم ليثمروا.""إزاي؟""أرميهم في الارض"."في الأرض؟!  في الطين؟!  تحت الأقدام؟!" ...

      المزيد
    • يعتقد غالبية احبائنا المسلمين بان الكتاب المقدس قد تنبأ عن مجيء رسول الاسلام محمد. ففي سورة الاعراف 157 مكتوب "ألَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوبًا عِنْدَهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ" هذه الاية القرآنية تعد ا ...

      المزيد
    • دائماً ما يخيم التوتر والقلق على مقابلات العمل، بسبب الأسئلة التي يطرحها أصحاب العمل على المتقدمين للوظيفة، والغرض من الأسئلة التي تُطرح خلال هذه المقابلات أن تقيس قدرات المتقدم للوظيفة، لذا فإجاباتك على هذه الأسئلة هي التي تحدد بنسبة كبيرة ما إذا كنت ستحصل على وظيفتك أم ل ...

      المزيد
    • تعانى كافة الفتيات من أزمة الشعر الزائد فى الوجه الذى يفسد مظهرهن، فتلجأ بعضهن الى جلسات العلاج بالليزر، وتسعى الأخريات بالطرق الطبيعية والماسكات للتخلص أو التقليل من ظهوره.ويمكنك تقليل كثافة شعر الوجه تدريجياً باستخدام وصفة سحرية تصنعيها فى المنزل، باستخدام العسل والشوف ...

      المزيد
    • أعطاني ربي من لحظة إدراكي بأن اكون مستمعاً جيداً، وذا قدرة على امتصاص آلام الغير. كنت يوماً ما سعيداً  بأنني مصدر تفريغ لهموم وآلام الكثيرين. ومع مرور الأيام، بدأ وهج  فرحتي وسعادتي بهذا الأمر يخبو ويندثر، وبعد  ان كنت لحوحاً في طلبي لمعرفة ما يعكر صفو من حولي، حريصاً ...

      المزيد
    •  لا تخلو الحياة من المشكلات، فهي مليئة بالشد والجذب، والحياة الزوجية من أهم العلاقات التي يمكن أن يحدث فيها شرخ، أو يصيبها الملل، فيؤثر ذلك على حياتك كلها. الأخطاء ممكن أن تكون من شريكك أو منك، لكنك قادرة على تجاوزها بقليل من الحكمة.    بناء العلاقة بينك وبين شريكك سر م ...

      المزيد

خدعوك فقالوا بالأمس القريب عندما كُنا صغارًا كان مُدرسونا يخدعوننا إن لم نسمع الأوامر وننصاع لها خاضعين، سوف يفتحون لنا حجرة الفئران ويقومون بحبسنا فيها لعدة أيام!، وبعقلي الصغير الطفولي عششت الفكرة هذه في رأسي وبَنت لها أوكارًا؛ وصرت أتجول في المدرسة كثيرًا لأبحث عن هذه الحجرة المجهولة التي طالما هَددنا بها معظم مُدرسينا.. تُرى أين هي وأين تقع؟ ومتى يتم فتحها وهل عندما تُفتح تقفز منها الفئران هنا وهناك؟!     كنت أتوق وأتلهف أن أعرف هل يقوم ال ...

المزيد

بحلم وأنا صاحي مين فينا مش بيحلم؟ أوقات في أحلام بتخوفنا واحلام بتطمنا، أحلام بتفرحناوأحلام بتزعلنا...أوقات تاني بنشتاق لشخص فندعي لربنا أننا نشوفة في الحلم...أوقات بنكون خايفين أوووي من حاجة وبنحاول نهرب منها لكن بنلاقيها بتطاردنا حتى في احلامنا...أوقات تاني من كتر تفكيرنا في حاجة بنحلم بيها حتى وأنحنا صاحيين..هل ده حصل معاك وأنت بتفكر في الحق؟؟،أو وأنت بتدور بصدق عن الالة الحقيقي ولقيت سيدنا عيسى ظهرلك؟؟لو سيدنا عيسى ظهرلك في حلم يبقى يا سعدك يا هن ...

المزيد

لا تقل هذا لفتاة لم تتزوج
طبيعة المرأة أنها تبحث دائمًا عن الحب، وهذا الحب لا يكتمل إلا بوجود طرف آخر وهو الشريك المنتظر، فإذا حالفها لحظ وتزوجت تبدأ بإكمال مشوار الحياة برفقة زوجها، أما إذا بقيت من غير زواج ومضى الوقت من غير أن تجد ذلك الفارس الذي يخطفها على ظهر الحصان الأبيض، فستبقى أسيرة الوهم والأحزان، وبحسب موقع "الهوانم"، ليس أصعب عليها من يأتي الآخرون من المتطفلين فيلقون على مسامعها بعض العبارات التي تكون جارحة أو مزعجة مثل: •    لماذا لم تت ...

المزيد

كفاية! لقد كثرت هذه الكلمة من وقت ظهور حركة كفاية المصرية وهي حركة ظهرت في مصر من أجل التغيير. في بدايتها ركزت الحركة على رفضها للتجديد للرئيس حسنى مبارك لفترة رياسة خامسة ورفضها، من مناورات سياسية وتشريعية وإعلامية، للتمهيد لتولي ابنه  جمال مبارك الرياسة من بعده، فرفعت شعار  لا للتمديد،  لا للتوريث لتقول، كفاية كفاية لهذا الحد كفاية من انتشار الفساد والظلم والبطالة والجوع.    وفي حديثي هنا أريد أن أصرخ معهم بكلمة كفاية لعدة أمور، ...

المزيد

حاجة لله

ما أكثرها في شوارعنا، وما أميزها لمجتمعاتنا، فهي تحاصرك في كل مكان، على أي رصيف كان أو بستان.قد تجذب مشاعرك حينًا، فتبدي تعاطفًا ورقة وحنان، وقد تشمئز من تكرارها، فتصرف نظرك عن قائلها، وتُصِمَّ أذنك عن سماعها، وتدفعك للنسيان!! وعلى قدر انتشار كلمة “حاجة لله”، وعلى قدر تحوّلها إلى ظاهرة متمددة، فيقينًا لنا فائدة روحية فيها، ومعنى كامن في بطنها!! “حاجة لله” والدوافع!عندما يقترب إليك متسول يرتدي ملابس بسيطة، ويقول لك: حاجة ...

المزيد

لما قالولي ده ولد أتشد عودي واتسند جميعنا سمعنا أو قولنا هذة الجملة "لما قالولي ده ولد اتشد عودي واتسند لما قالولي دي بنية مالت الحيطة عاليا"، سواء كنا نقول هذه الجملة على سبيل الجد أو التهريج هي تؤدي إلى ترسيخ النعصرية بشكل أو بأخر.
هذه الكلمات الغير عادلة توضح أن الولد هو فقط من يسند، وهذا ضد الهدف الذي خلق خلق الله المراة من أجله،فقد خلق الله المرأة لتكون معين نظيرة، إي لتعين الرجل وتسنده في الحياة ولم يقل الله معين اقل ولكن نظيره،فلم يكن هدف الله من خلق الرجل قبل ال ...

المزيد

مشاعر أم
كم من أم تتألم عندما يتألم أو يصرخ صغيرها سواء إلم جسدي أو نفسي ، وكم من مرة سمعت أمي تدعي أن تتالم بدلاص مني مهما كانت درجة الالم التي أتعرض لها، فهي دائماً مستعده أن تتألم بدلاً مني، وكأنها تتالم أكثر عندما تراني أتالم. 
عندما أفكر في مشاعر أمي أثناء إلمي تاتي أمامي صورة السيدة العذراء مريم كيف كانت تتالم وهي تريد أن ترفع الألم عن أبنها الحبيب ولكنها لا تستطيع، فالامة اصعب من أن تحتمل ألمها أضعب من أن يصمد أحد أمامها... ياله من إلم لا يس ...

المزيد

قال المساواة قُلناله ياريت أصل التفرقة مش طبيعية
بمناسبة اليوم العالمي للمرأة الذي يحتفل به العالم، وتسعى النساء في كثير من البلاد أن يحدث المسواة بينها وبين الرجل ولا تتعامل أقل منه أو أنها ناقصة أو عورة....الخ. هذا أمر ليس صعب التعامل به أو تنفيذه أذا تم تغيير طريقة التفكير والمعتقدات الخطأ التي تربينا عليها، ولكي يتم تغيير المعتقدات الخطأ لابد من أحلال معتقدات صحيحة بدلاً منها، هذه المعتقدات الصحيحة عن المرأة وضعها الله منذ بداية الخليقة، فقد خلق الله المرأة مساوية للرجل، وقال أ ...

المزيد

صرخة ووجع

بداخلنا وجع...... وجع فراق........ وجع ظلم.... وجع ملأ النفوس....... وجع ملأ القلوب........ وجع صعب نعبر عنه بالكلام........ أخي القارئ فكر معي بحيادية وضع نفسك مكاني، إذا قمت من نومك في يوم وجدت من يدخل بيتك، يقتل أولادك وبكل تجبر يطلب منك أن تترك منزلك وتمشي... فتتسأل ماذا فعلت أنت أو أبنائك لكل هذا؟؟ فتتفاجئ انك ليس الوحيد الذي تعرض لذلك، فجارك وجارتك أيضاً تم طردهم من منزلهم، لماذا.... لماذا كل هذا؟؟؟ لمجرد أنني مختلف معك في الفكر وطريقة العبادة؟؟؟  ...

المزيد

وقراءة الكتب تؤدي لتطويل العمر وجد علماء أمريكيون أن قراءة كبار السن للكتب قد تؤدي إلى أن يعمروا طويلاً. نشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة Social Science & Medicine.
    فقد قام باحثون من جامعة "ييل" بتحليل بيانات 3635 مشارك في دراسة حول الوضع الصحي للمتقاعدين، حيث قام جميع المشاركين بالتحدث عن علاقتهم بالكتب قبل وبعد الدراسة على مدار 12 عامًا .    ووفقًا للدراسة تم تقسيم المتطوعين إلى ثلاث مجموعات: الأولى تشمل المتطوعين من غير محبي القراءة على الإطلاق، والثانية تشمل الم ...

المزيد