• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • قامت النجمة العالمية كاثى جريفن بحلق رأسها تماما، وذلك من أجل تقديم الدعم لشقيقتها "جويس" التى تحارب حاليا مرض السرطان، وكان لعائلة جريفن تجربة مأسوية مع هذا المرض، حيث فقدت كاثي شقيقها "جارى" قبل ثلاث سنوات ووصفت مرضة بأنه "صراع وحشى" مع سرطان المرىء. فظهرت ...

      المزيد
    • قال الدكتور محمد كمال، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، إن تناول المياه الباردة والمشروبات المثلجة فى فصل الصيف من أبرز أسباب التهاب الأنف والحنجرة وعدم القدرة على التنفس ، موضحا أن جسم الانسان ترتفع درجة حرارته مع حرارة الجو المرتفعة فى الصيف، وتناول العصائر المثلجة يسبب صدم ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا الله قتلتني الغربة والعيشة بظروفي الصعبة راجعلك وانا كلي ايمان حتقبلني بحنان ومحبة الدنيا دي اللي سرقتني وعنك يا رب بعدتني ما عادليش فيها أمان واكتشفت انها كانت كذبة بهرتني واشعلت جنوني واعمت بنورها عيوني واليوم اهي اتخلت عني ورمتني كدة زي العقبة راجع لك ...

      المزيد
    • من السهل أن نعد أحدا بشيء ما ولكن من الصعب أن نحافظ على وعدنا ونفي به، ومع ذلك، من الواجب علينا جميعا أن نفي بوعودنا لأن إخلاف الوعد شيمة مقيتة، ولذلك إذا كان لديك مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وعودك، فلا تقلق فهذه الخطوات حتما ستساعدك:1- فكر قبل أن تتكلم:هذا أمر يصعب الق ...

      المزيد
    • مهما بلغ عدد المرات التي سافرت فيها جواً، فسيظل خافياً عنك بعض أسرار وخفايا الرحلات الجوية. ومن شأن معرفتك ببعض هذه الخبايا، مساعدتك على أن تقضي وقتاً أكثر راحةً على متن طائرتك. 1- اختر الرحلات الصباحية:إذا ما كان بوسعك اختيار موعد رحلتك، فلتعمل دوماً على أن تكون في الصباح ...

      المزيد
    • كانت سنة ١٧٩٦ سنة تعيسة على البشرية، بسبب انتشار وباء الجدري Smallpox وهو مرض خطير وفتاك سريع الانتشار، ومن أعراضه التعب والهزال مع ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم، ثم ظهور طفح شديد على الجلد. وعادة تبدأ الأعراض بالظهور بعد ١٢ يومًا من الإصابة. هدَّد الوباء حياة أكثر من ٦٠ مليون ش ...

      المزيد
    • إن أحد الأمور التي تميز المسيحية عن سائر ديانات العالم، هي أنها الوحيدة التي تقدم للإنسان براءة من الذنب وليس غفرانًا عن الخطايا فقط. أما جميع الديانات الأخرى فترجوا أن تساعد الإنسان الذي يؤمن بها، بأن يحصل على غفران لخطاياه وذنوبه، على أمل أن ينال الجنة بعد موته. لكن للأسف، ...

      المزيد
    • ما هي الاشياء التي تحب المرأة ان يتمتع بها الرجل وتعشقها فيه؟ 1-  تعشق المرأة ان تسمع منه دائماً كلمة" احبك" ولكن انتبه ايها الرجل المرأة قادرة ان تفرق بين كلمة احبك الصادقة من تلك التي تحمل المراوغة والتلاعب.2-  تحب المرأة من الرجل ان يراعي مشاعرها فلا يجرحها أمام ...

      المزيد
    • الفارق بين المرأة الحكيمة والمرأة العاطفية هو فارق كبير في بعض الأحيان يكون في مصلحة المرأة الحكيمة والبعض الآخر يكون في مصلحة المرأة العاطفيةسنذكر لكم عدة الفوارق ولكم الحكم1- عندما يرتكب الزوج خطأ ما فإن المرأة العاطفية تستمر في تأنيبه ولومه وتقول له انني قلت لك ان ذلك   ...

      المزيد
    • عندما ذاق مرارة الوحدة جراء وفاة زوجته وشقيقته، قرر البريطاني ديريك تايلور -البالغ من العمر 90 عاماً- أن يساعد من يواجهون شعوراً قاسياً مثل ذلك، على التغلب عليه.وهكذا، أعد تايلور -الذي يعيش في مدينة مانشستر البريطانية- قائمةً بنصائح يرى أن تطبيقها كفيلٌ بقهر الشعور بالوحدة أو ...

      المزيد
    • يقول علماء النفس انك عندما تخلق لابنك حدود يجعل هذا الطفل يشعر بالأمان والهدوء ولكن على العكس بعض الابحاث الحديثة فأن ذلك ربما يتسبب في نتيجة عكسية تماما و قد يجعل الطفل لا يشعر بالامان ويقلل من معدل نمو مهاراتهفي هذا المقال سنعرض لك 5 أشياء لا تمنع ابنك من فعلها ابدا1 – إلق ...

      المزيد

كيف تحافظين على الرجل ؟؟ - أن تؤمني بإمكانياته معظم الرجال يؤمنون بضرورة ان يكونوا مصدر حماية ودعم لأولئك الذين يحبونهم , لذا احرصي على ان توصلي الى زوجك بأنك تؤمنين تماما به وبموهبته وقدراته .
2- التفهم واحدة من اهم الطرق التي من الممكن ان توصلي عبرها لزوجك انك تفهمينه تماما وتتفهمين وجهة نظره هو ان تخصصي وقتا للحوار معه , 20 دقيقة يوميا ستفي بالغرض ..
3-قدري انجازاته واحترميها معظم الرجال يمتنون للنساء اللآتي يطرين انجازاتهم , سيفيدك كثير ان تمدحي انجازات ز ...

المزيد

كيف تخسري مع العسل 3 كيلوجرامات أسبوعيا من وزنك هل تعلمين أن للعسل القدرة على إنقاص الوزن الزائد للسيدات اللواتي يعانين من السمنة كما لديه القدرة على إكساب الوزن للسيدات ذات النحافة المفرطة؟ نعم، فالعسل من العناصر الغذائية المهمة والتي تحتوي على مواد غذائية ضرورية يحتاجها جسم الإنسان..ولتخسري 3 كيلوجرامات من وزنك الزائد، اتبعي جدول رجيم العسل:1-تناولي مزيج من العسل والقرفة في كوب ماء مغلي قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الإفطار، وقومي بذلك مجدداً قبل النوم، اذ ان هذا المزيج يساعد على تخفيف ...

المزيد

المرأة تحرم نفسها من نصف طاقة رئتيها كثيرون من الناس لا يعرفون كيفية التنفس! ، لان أكثرنا يتنفس بنصف طاقة رئتيه ؛ ويترك النصف الآخر بدون عمل ، مع أن الهواء الغني بالأوكسجين هو العنصر الأساسي للحياة ، وأن تكرار الشهيق والزفير العميق كفيل بطرد الهواء المحصور في نصف الرئتين.وحسن التنفس لا يؤثر فقط على انتظام وظائف الجسم ، بل أيضاً على التفكير والانفعالات النفسية. فجربي مثلاً عندما تشعرين بالحزن والكآبة أن تخرجي إلى الهواء الطلق وأن تتنفسي بملء رئتيك، فتشعرين بعد ربع الساعة أن ...

المزيد

لجمالك المقدونس:• يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والحديد ، كما أن مضغ بعض أوراقه ، يخلص الفم من رائحة الثوم أو البصل بعد تناول أي منهما .• إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، فقومي بغلي بعض المقدونس مع ملء نصف كوب ماء (يحسن أن تكون مياها معدنية ) لمدة عشرين دقيقة ، ثم أعصريه جيداً ، وبعد ذلك أضيفي إليه مقدار معلقة كبيرة عسل النحل ، ثم ضعي طبقة من هذا الخليط على وجهك كله وعلى عنقك . اتركيه لمدة ربع الساعة ثم قومي بعد ذلك بغسل بالماء الداف ...

المزيد

كوني مميزة في بيتك لإزالة بقع الدم:
يتم استخدام الماء البارد مع الصابون للتخلص من بقع الدم. مع ضرورة تجنب استخدام الماء الساخن لأنه يقوم بدوره بتثبيت بقع الدم.

لتماسك الملوخية أثناء الطهي:
 لضمان تماسك الملوخية أثناء الطهي يتم إضافة ملعقة صغيرة من البن. 

لاختبار صلاحية البيكنج بودر: 
يتم وضع كمية صغيرة منه في الماء، فإذا حدث فورانا فإنه يكون صالحا للاستخدام. أما إذا لم يحدث فإنه يكون منتهى الصلاحية.
لتفتيت الحصوات:
لتفتيت حصوات المثانة، والكلى يتم ش ...

المزيد

رجيم لأنقاص الوزن اليوم الأول:قبل الإفطار: كوب ماء كبير+ فنجان شاى أخضر.الإفطار: كوب زبادى منزوع الدسم+ تفاحة.بين الإفطار والغداء شريحة بطيخ أو شمام أو كنتالوب أو تفاح.الغداء: شوربة خضار مكونة من (جزر+ بصل+ طماطم+ كرنب+ ثوم+ بقدونس+ كرفس).بين الغداء والعشاء: برتقالة أو عصير طازج بدون سكر.العشاء: سمكة مشوية أو سلمون أو تونة بدون زيت + سلطة مكونة من (ثمرة فلفل أحمر+ خيار أو خس+ 2 ملعقة زيت زيتون).اليوم الثانى:قبل الإفطار: كوب عصير ليمون بدون سكر.الإفطار: كوب زبادى منزو ...

المزيد

المرأة تقضي 16 شهراً من عمرها في البكاء     كشف مسح أجري مؤخراً أن المرأة تمضي ما متوسطه 16 شهراً من حياتها باكية– فهي في أول عام لها في الحياة تذرف الدموع لمدة ثلاث ساعات في اليوم عندما تكون في حاجة لتغيير الحفاض أو الطعام أو المناغاة والتدليل.   وفي الفترة بين سن سنة واحدة إلى ثلاث سنوات، تظل تبكي لمدة تصل إلى ساعتين وخمس دقائق في اليوم، لأسباب من أهمها السقوط على الأرض والشعور بالتعب والتعرض للتبكيت والزجر.    في مرحلة المراهقة تجهش الفتاة بالبكاء لمدة ساعتين ...

المزيد

نصائح عملية  عند شرائك ملابس جديدة ، احرصي على إعادة تثبيت الأزرار بها من جديد . ويمكنك وضع نقطة من طلاء الأظافر الشفاف الذي بلا لون حول الزرار من الداخل والخارج وبذلك يزيد تماسك الخيوط حول الأزرار . إذا أردت شراء شيء ثقيل فاتركيه إلى نهاية الجولة الشرائية بالسوق حتى لا تشعري بالارهاق والتعب من حمله . لا تشتري حذاءك في الصباح الباكر أو الوقوف فترة كبيرة لأن القدم تتمدد ببطء في أثناء النهار .

...

المزيد

هذه الاشياء الصغيرة تعبر عن شخصيتك ! هناك الكثير من الأشياء القديمة أو البسيطة المحببة إلى نفسك ، والتي تحرصين على الاحتفاظ بها . ولكن هل تعلمين أن هذه الأشياء تعبر عن شخصيتك وطبيعتك ؟!
 فمثلاً الاحتفاظ بعانوين وأرقام الهاتف : يدل على أنك تنظرين إلى الوراء. فالأيام والسنوات التي مضت تشدك أكثر . ومن الصعب أن تتغيرري. الملابس ذات الطابع القديم : تدل على تمتعك بشخصية متفائلة ، تفضلين القيام بالأعمال التي تقتنعين بها فقط ، عملية في تصرفاتك ، تفضلين التوفيروالاقتصاد في مصروفات ...

المزيد

تخلصي من اشياء مزعجة للتخلص من ضغط الحذاء الضيق:
للتخلص من ضغط الحذاء الضيق على القدم حيث يزداد الشعور بالألم وعدم الراحة، يتم دعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون عن طريق بشره بالمبشرة .
للحفاظ على لمعان الأدوات النحاسية:
يتم دعك الأدوات النحاسية بأنصاف الليمون المغموس في الملح، مع مراعاة أن يترك عصير الليمون والملح على سطح تلك الأدوات النحاسية لعدة ساعات قبل القيام بعملية التلميع بقطعة قماش ناعمة، وجافة، ونظيفة. 
للتخلص من إزعاج القطط:
تتكالب القطط ا ...

المزيد