• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كوديكس ليسيستر" هى مجموعة من الكتابات العلمية التي تركها ليوناردو دافنشي. فخلال حياته، كان دافنشي يحتفظ بالكثير من الدفاتر والمذكرات التي وثق بها أفكاره وتجاربه العلمية. وكانت أغلب تلك المذكرات مكتوبة بطريقة المرآة المعكوسة. ولعله فعل ذلك حتى يحفظ محتواها من أعين الفض ...

      المزيد
    • مع تقلبات الجو واختلاف درجة الحرارة يتعرض الأطفال إلى نزلات البرد والأنفلونزا، نظرا لعدم قدرتهم على التحمل ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع webmd ،هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأم مع طفلها المصاب بالأنفلونزا خاصة فى فصل الصيف التى تكون فيها الأعراض أشرس، وهى كالآتى: 1: ي ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • لك الحمد مهما استطال البلاءومهما استبدّ الألم،لك الحمد، إن الرزايا(جمع رزية) عطاءوان المصيبات بعض الكرم.ألم تُعطني أنت هذا الظلاموأعطيتني أنت هذا السّحر؟فهل تشكر الأرض قطر المطروتغضب إن لم يجدها الغمام؟شهور طوال وهذي الجراحتمزّق جنبي مثل المدىولا يهدأ الداء عند الصباحولا ...

      المزيد
    • حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك ...

      المزيد
    • ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار أكيد وعزيمة قوية .     أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك من يحققن نجاحًا كبيرًا فيما يتعلق بالدراسة ولكن هناك العديد ممن  يتعرضن للكثير من المشاكل النفسية والصحية التي تؤث ...

      المزيد
    • سقطت قطرة من العسل على الأرض، فمَرَّت نملة صغيرة وتذوقت العسل، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها فعادت وأخذت رشفة أخرى.. ثم أرادت الذهاب، لكنها شعرت بأنها لم تكتفِ بما ارتشفته من العسل وهي على حافة القطرة.. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع أكثر وأكثر.. دخلت النملة في ال ...

      المزيد
    • صور صعبة ودماءعندما نقرأ عن دخول شعب إسرائيل إلى أرض كنعان، نقف أمام صُوَرْ صعبة ومفاجئة؛ وهي قتل أناس أبرياء، مثل النساء والأطفال. فما هو السبب لسماح الله لهذا؟ ولماذا لم يعترض الله على هذا؟ لكي نفهم هذه الصور الصعبة، نحتاج أن نفهم الكثير من الأمور الهامة: 1- الله بيده أرو ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • قد تتعرض الفتاة في مجتمعنا الشرقي لأنواع معينة من العنف المبطن الذي قد لا يكون ظاهراً وواضحاً مثل العنف الجسدي والإيذاء المباشر، الذي هو شكل من أشكال العنف المتعددة. ولذلك فإن تشخيص العنف، والمعرفة المسبقة للحقوق الإنسانية، هي التي تحدّد وتعرّف نوع العنف الذي يوجه للفتاة.و ...

      المزيد
    • ليس من السهل البدء بالحديث مع أشخاص جدد – حتى لو كنا واثقين كل الثقة بأنفسنا، وكنا من النوع الذي يسهل عليه الكلام والتواصل. ربما نخاف أن يأخذ الطرف الآخر فكرة خاطئة عنا أو يظنون أننا نتحرش بهم. فيما يلي بعض الاقتراحات.موضوع المبادرة فيه بعض التحدي والمجازفة. ممكن أن يكون ذل ...

      المزيد
    • وقوع بصر الطفل على بعض الخصوصيات الزوجيَّة   نوم الطفل مع الأبوين في مرحلة الطفولة المبكرة، مهم جدًا لإشعاره بالدفء الحسي والمعنوي، وإحساسه بالاطمئنان. ولكن حين يبلغ الطفل عامه الأول، فمن الضروري أن يبدأ الأبوان بتعويده على النوم بمفرده، لكن المشكلة تكمن حين يرفض الطف ...

      المزيد

فطائر سمك التونة المقلية المقادير:ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة مكعباتثلاث شرائح من سمك التونةربع كوب بصل مقطع صغيراًملعقة صغيرة من المستردهمسحوق البقسماطملعقة صغيرة ونصف من بودر الثومبيضةربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحارملح وفلفل أسودزيت زيتون
طريقة التحضير :احضري إناء وضعي به ماء مذابا به ملح ثم ضعيه على النار وضعي فيه البطاطس واتركيه حتى يغلي ثم اخفضي درجة الحرارة وغطي الإناء واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تنضج البطاطس.ارفعي الإناء عن النار ثم أخرجي البطاطس من ال ...

المزيد

المرأة الهندية الأكثر تعرضاً للضغط في العالم     أظهر مسح أن المرأة في شتى أنحاء العالم تشعر بالضغط وضيق الوقت وأن ذلك يزداد أكثر في دول الأسواق الناشئة حيث تقول المرأة الهندية أنها الأكثر تعرضاً للضغط في العالم.
    وطبقاً للمسح الذي شمل 21 دولة متقدمة وصاعدة أجرته شركة نيلسن الدولية للمعلومات والتحليلات كانت المرأة في الأسواق الناشئة الأكثر تعرضاً للضغط لكنها أيضاً كانت الأكثر تفاؤلاً بأن يشهد الجيل التالي من النساء استقراراً مالياً أكبر وفرص تعليم أفضل.
    وأظهر ال ...

المزيد

حمام كريم لشعرك الجاف لأنكِ دائما تحبين الظهور بمظهر أنيق وجذاب، ولأن الشعر الجاف يؤثر على جمال مظهرك نقدم لكِ اليوم وصفة طبيعية لعلاج الشعر الجاف جدا.المكونات:
3 بيضة2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ملعقة كبيرة عسل الطريقة:
اخلطي المكونات كلها، ثم ضعيها على شعرك الرطب لمدة 30 دقيقة اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر
...

المزيد

كوني متميزة في بيتك لإزالة بقع الدم:
يتم استخدام الماء البارد مع الصابون للتخلص من بقع الدم. مع ضرورة تجنب استخدام الماء الساخن لأنه يقوم بدوره بتثبيت بقع الدم.

لتماسك الملوخية أثناء الطهي:
 لضمان تماسك الملوخية أثناء الطهي يتم إضافة ملعقة صغيرة من البن. 

لاختبار صلاحية البيكنج بودر: 
يتم وضع كمية صغيرة منه في الماء، فإذا حدث فورانا فإنه يكون صالحا للاستخدام. أما إذا لم يحدث فإنه يكون منتهى الصلاحية.
...

المزيد

كيف تحافظين على الرجل ؟؟ - أن تؤمني بإمكانياته معظم الرجال يؤمنون بضرورة ان يكونوا مصدر حماية ودعم لأولئك الذين يحبونهم , لذا احرصي على ان توصلي الى زوجك بأنك تؤمنين تماما به وبموهبته وقدراته .
2- التفهم واحدة من اهم الطرق التي من الممكن ان توصلي عبرها لزوجك انك تفهمينه تماما وتتفهمين وجهة نظره هو ان تخصصي وقتا للحوار معه , 20 دقيقة يوميا ستفي بالغرض ..
3-قدري انجازاته واحترميها معظم الرجال يمتنون للنساء اللآتي يطرين انجازاتهم , سيفيدك كثير ان تمدحي انجازات ز ...

المزيد

كيف تخسري مع العسل 3 كيلوجرامات أسبوعيا من وزنك هل تعلمين أن للعسل القدرة على إنقاص الوزن الزائد للسيدات اللواتي يعانين من السمنة كما لديه القدرة على إكساب الوزن للسيدات ذات النحافة المفرطة؟ نعم، فالعسل من العناصر الغذائية المهمة والتي تحتوي على مواد غذائية ضرورية يحتاجها جسم الإنسان..ولتخسري 3 كيلوجرامات من وزنك الزائد، اتبعي جدول رجيم العسل:1-تناولي مزيج من العسل والقرفة في كوب ماء مغلي قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الإفطار، وقومي بذلك مجدداً قبل النوم، اذ ان هذا المزيج يساعد على تخفيف ...

المزيد

المرأة تحرم نفسها من نصف طاقة رئتيها كثيرون من الناس لا يعرفون كيفية التنفس! ، لان أكثرنا يتنفس بنصف طاقة رئتيه ؛ ويترك النصف الآخر بدون عمل ، مع أن الهواء الغني بالأوكسجين هو العنصر الأساسي للحياة ، وأن تكرار الشهيق والزفير العميق كفيل بطرد الهواء المحصور في نصف الرئتين.وحسن التنفس لا يؤثر فقط على انتظام وظائف الجسم ، بل أيضاً على التفكير والانفعالات النفسية. فجربي مثلاً عندما تشعرين بالحزن والكآبة أن تخرجي إلى الهواء الطلق وأن تتنفسي بملء رئتيك، فتشعرين بعد ربع الساعة أن ...

المزيد

لجمالك المقدونس:• يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والحديد ، كما أن مضغ بعض أوراقه ، يخلص الفم من رائحة الثوم أو البصل بعد تناول أي منهما .• إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، فقومي بغلي بعض المقدونس مع ملء نصف كوب ماء (يحسن أن تكون مياها معدنية ) لمدة عشرين دقيقة ، ثم أعصريه جيداً ، وبعد ذلك أضيفي إليه مقدار معلقة كبيرة عسل النحل ، ثم ضعي طبقة من هذا الخليط على وجهك كله وعلى عنقك . اتركيه لمدة ربع الساعة ثم قومي بعد ذلك بغسل بالماء الداف ...

المزيد

كوني مميزة في بيتك لإزالة بقع الدم:
يتم استخدام الماء البارد مع الصابون للتخلص من بقع الدم. مع ضرورة تجنب استخدام الماء الساخن لأنه يقوم بدوره بتثبيت بقع الدم.

لتماسك الملوخية أثناء الطهي:
 لضمان تماسك الملوخية أثناء الطهي يتم إضافة ملعقة صغيرة من البن. 

لاختبار صلاحية البيكنج بودر: 
يتم وضع كمية صغيرة منه في الماء، فإذا حدث فورانا فإنه يكون صالحا للاستخدام. أما إذا لم يحدث فإنه يكون منتهى الصلاحية.
لتفتيت الحصوات:
لتفتيت حصوات المثانة، والكلى يتم ش ...

المزيد

رجيم لأنقاص الوزن اليوم الأول:قبل الإفطار: كوب ماء كبير+ فنجان شاى أخضر.الإفطار: كوب زبادى منزوع الدسم+ تفاحة.بين الإفطار والغداء شريحة بطيخ أو شمام أو كنتالوب أو تفاح.الغداء: شوربة خضار مكونة من (جزر+ بصل+ طماطم+ كرنب+ ثوم+ بقدونس+ كرفس).بين الغداء والعشاء: برتقالة أو عصير طازج بدون سكر.العشاء: سمكة مشوية أو سلمون أو تونة بدون زيت + سلطة مكونة من (ثمرة فلفل أحمر+ خيار أو خس+ 2 ملعقة زيت زيتون).اليوم الثانى:قبل الإفطار: كوب عصير ليمون بدون سكر.الإفطار: كوب زبادى منزو ...

المزيد