• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • النداء الأخير.. "التعليم العالى" تعلن إغلاق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى مساء غدا.. وتؤكد: 100 ألف سجلوا رغباتهم ويتبقى 9 آلاف.. والمتخلفون لا يلومون إلا أنفسهم وعليهم انتظار الأماكن الشاغرةيغلق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى للثانوية العامة ...

      المزيد
    • قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن الكثير من الأشخاص يبدأ الاستعداد للذهاب للمصايف خلال أجازات عيد الفطر وبعد العيد ، موضحا أن جميع الأسر لابد أن تضع فى اعتبارها عدم الاستغناء عن " شنطة المصيف " لحماية الجلد والبشرة من ح ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • أيها الطير المهاجر لِمَ أراك واجمًا؟تقضي في الحزن ليالٍ تبدو فيها نادمًاصرتَ للدنيا أسيرًا تعيش فيها حالمًاقد نسيتَ أن ربَّك لم يزل بشؤونك عالمًا تركض خلف الفُتاتِ من نفوذٍ أو جَمالِتلهث خلفَ الأماني والبريق.. والمُحالِتحمل وِزر الليالي ولا تضجر من القتالِحتَّامَ يبقى ...

      المزيد
    • يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان ي ...

      المزيد
    • تأثير الألوان على النفس لقد أثبتت العديد من الدراسات العملية مدى تأثير الألوان على الجانب النفسي للإنسان، حيث يتأثر مزاج الشخص باللون الذي يراه، فعلى سبيل المثال يتم اختيار اللون الأخضر لزي الأطباء أثناء العمليات الجراحية وذلك لما يوفره من رؤية واضحة أثناء الجراحة، وذلك ل ...

      المزيد
    • زعموا أن قطعة صغيرة من الخشب تذمَّرت بمرارة في أحد الأيام لأن مالكها كان يبري منها ويحفرها بالأزميل، ويُحدث فيها ثقوبًا.  لكن مَنْ كان يعمل هذه الأشياء لم تهمُّه احتجاجات قطعة الخشب.  لقد كان يصنع من قطعة خشب الأبنوس تلك مزمارًا، وكان أحكم من أن يتوقَّف عندما صدر عن الخش ...

      المزيد
    • أنا خايف.. وإنت؟”.. “خايف من اللي جاي”.. “من الناس”..  “من...”أقوال كثيرة مثل هذه تتردَّد على الألسنة هذه الأيام.  الكل في حيرة واضطراب يبحث عن حل وعن ملاذٍ.  هذا أعادني إلى وعدٍ ننساه رغم مسيس احتياجنا له، ورغم كثرة ترديده في الكتاب بفم الله نفسه: «لا ...

      المزيد
    • يواجه العديد من الشباب مشكلة كبيرة عندما يقرر التقدم لوظيفة ما، هذه المشكلة مصدرها طريقة إعداد السيرة الذاتية. فالسيرة الذاتية هي عنوانك الذي سيجذب إليك المسئولين عن التوظيف، إما أن يمنحوك الوظيفة أو يحرموك منها؛ لذا فالسيرة الذاتية محك أساسي في حصولك على عمل أو لا، والت ...

      المزيد
    • النساء دائماً يتحدثن عن السن والكبر، لكنهن لا يردن أن يكبرن أو تزيد أعمارهن، ففى كل عيد ميلاد لهن يبدين فرحة لكن فى الحقيقية يخفين خلفها مشاعر كثيرة من الحزن على العمر الضائع، يظل ذلك الشعور ملازمهن بداية من عمر 25 عاما، وقبل أن يصلن إلى سن الـ30 تزيد مخاوفهن كثيراً وكأن دخول ا ...

      المزيد
    • ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (ك ...

      المزيد
    • خذي وقتًا كافيًا في تدريب طفلك على تحمل مسئولية نفسه، وبناء المهارات التي تساعده على القيام بالعمل بثقة. يقول عالم التربية رودولف دريكورس: "لا تفعلي لطفلك ما يستطيع فعله بنفسه".      مقولة ترددها الأمهات كثيرًا: "أدلل ابني أكثر من اللازم، لكني لا أدري كيف أتوق ...

      المزيد

	كيف يعبر كلا من الزوجين عن احتياجاتهم لبعض ؟ عندما يتعلم الزوجين أن يتشاركا ويتكلما معا في كل الأمور الزوجية والنفسية والجسدية والاجتماعية سيكون التكلم عن الاحتياج تلقائي وبسيط والمهم يكون الكلام فى الوقت المناسب ، فذلك يحتاج حكمة وصبر وترقب وحب للطرف الأخر وتقدير لظروفه ومشاكله سواء في العمل أو مع الجيران أو مع الأولاد أو مع أي شيء. والمهم أيضا أن يكون التعبير عن الاحتياج بطريقة لائقة ، مع الرغبة الدائمة للتحمل والتأني والتفهم للوضع الموجود ، بالإضافة إلى الخصوصية في التكلم ...

المزيد

كيف تحافظون علي زواجكم وتتمتعون بايامكم اكثر؟؟ الانسان مجموعه من المشاعر والاحاسيس تؤدي الي افعال والذي يحرك هذه الأحاسيس ويوقظها مجموعة من الأعصاب ,ومن هنا نستطيع ان نتفهم ديناميكية العملية الجنسية وطريقة ادائها بشكل ناجح ..فكلما نبهنا الاعصاب المرتبطة بالأحساس الجنسي وكلما وسعنا في هذا التنبية ليشمل اكبر قدر من الأعصاب المنتشرة في أجزاء كثيرة من الجسم كانت الاستجابة أقوى والعملية الجنسية أمتع وأجمل .وبالتالي تصبح الحياة الزوجية شهر عسل دايم وفيها من المتع مايجعل الزوجين يحرصان ...

المزيد

الامراض المنقولة جنسياً
هناك العديد من الأمراض التي تنتقل من طرف إلى الآخر خلال العلاقات الجنسية، وهي ما يطلق عليها الأمــراض المنقولــة جنسيـــاً، أو الأمراض التناسلية. وللأسف معلومات الكثيرين من الشباب عن هذه الأمراض ضعيفة جداً قد لا يتعدى معرفة أسماء هذه الأمراض، في كثير من الحالات. وانطلاقاً من مبدأ أن المعرفة هي خير سلاح للوقاية من هذه الأمــراض، علينــا أن نتعلــم معاً ولو قليــلاً عــن هــذه الأمــراض، وطــرق انتقالها، وأعراضها وكيفية الوقاية منها و ...

المزيد

حبوب منع الحمل قبل الزواج بعام تقريبا وصفت لي الطبيبة حبوب منع الحمل كعلاج لألام الطمث المبرحة.. و أنا الآن متزوجة منذ ثمانية أشهر ولم يحدث حمل مع العلم أن الدورة الشهرية غير منتظمة عندي.. فما هو الحل؟ 
لا تقلقي لأن ثمانية  أشهر فترة ليست طويلة، و في مثل هذه الحالات لا أنصح بالتوجة للطبيب قبل عام  من الزواج وعدم اخذ أي أدوية خاصة الهرمونات .و لكن عليكى أن تتوجهي للطبيب لمعالجة عدم انتظام الدورة الشهرية.

...

المزيد

أعمدة الحب الخمسة - الإخـــلاص والوفاء : الحب وحده لا يكفى ، فالأخلاص يغذى الحب والعلاقة الزوجية ويجعلها ثابتة على مدى السنين غير متزحزحة . 2-الصــــدق الصدق في القول والفعل والمشاعر. الكذب آفة كل حب إذا صدقت معي فأنت تحبني  . من الصدق أن تقول لمحبوبك " لا " إذا تطلب الأمر 3- الاحترام  يجب الحفاظ على الاحترام بين الزوجين مهما تقاربا ومهما زالت الحواجز بينهم.... لأن الاحترام هو الذى يحافظ على نضج العلاقة واستمرار نموها   4- الثقـــة  ...

المزيد

اربع طرق للبدء في محادثة بناءة مع زوجك. إذا شعرت مؤخرا بأن البدء في محادثة هامة مع زوجك أصبح شيء  فى الماضي فقد حان الوقت للبدء بالحديث من جديد. وهذه بعض الطرق البسيطة لإستعادة الحوار البناء داخل علاقتك.-إسأليه عن يومه:-  قد تبدو هذه النصيحة واضحة، لكن متى كانت آخر مرة سألت زوجك عن يومه واستمعت إلى ما يقوله حقا ؟ قد تقولي لنا بأنك تسألينه دائما ولكن هل تلاحظين الاجابة، وهل سؤالك له يبين اهتماك به ام انه مجرد سؤال عابر. بدلا من قراءة البريد الالكتروني، والاهتمام بمجريات المسل ...

المزيد

هل مرض الصرع يؤثر علي العلاقة الزوجية وخاصة الجنسية؟؟ تقدمت لخطبة فتاة جميلة تبلغ من العمر 30 عاما، لكنها أخبرتنى بأنها عانت من مرض الصرع من سن 8 سنوات حتى 28 سنة ولكنها الآن شفيت – على حد قولها- .. سؤالي هل بالفعل هناك علاج للصرع؟ و هل يمكن أن يؤثر على علاقتنا الزوجية خاصة الجنسية؟ بعض حالات الصرع يمكن بالفعل أن تعالج، ولكن خطورة مرض الصرع هي في حدوث تلك النوبات في أي وقت خاصة عند بذل مجهود.. و ربما تكون العلاقة الجنسية حافزا لتلك النوبات أثناء الجماع مما بالطبع يؤثر على إقامة علاقة طبيعية بين ...

المزيد

رجل متزوج و أبلغ من العمر 28 عاما أنا رجل متزوج و أبلغ من العمر 28 عاما، مشكلتي أثناء الجماع لا يحدث انتصاب للعضو الذكرى مع العلم أنه يحدث انتصاب عند تخيل الجنس أو التحدث عنه.
مشكلتك بسيطة و هي غير عضوية طالما أنه يحدث انتصاب في أوقات أخرى، و لكن مشكلتك نفسية و ربما تكون من الشعور بالخجل من زوجتك أثناء الجماع، أو العصبية المفرطة، أو الخوف من الفشل في ممارسة الجنس.نصيحتي لك أن تتخلص من هذه الأمور، و أن تشعر بالأمان، و السلام مع زوجتك أثناء الجماع من خلال التفاهم، و المحبة الم ...

المزيد

الرجل والمرأة وعمق الاتصال الطبيعة التي خلق بها الإنسان تجعله في احتياج أن يرتبط بشخص من الجنس الآخر، وهذا الاحتياج وإن كان دافعه جنسي لكنه ليس فقط احتياج جنسي بل أيضا اجتماعي ونفسي وداخلي عميق، خلقه الله في الإنسان.خطة الله في خلق الإنسان أن يستمر تواصل الجنس البشري لذا خلق في الإنسان هذا الاحتياج المتعدد الروابطوالارتباط الزوجي هو أقوي وأقرب ارتباط في العلاقات الإنسانية ... وتستمر العلاقة بعد الارتباط طول الحياة (الحالة الصحيحة للإرتباط)الزواج تداخل كياني عميق ...

المزيد

لا أصل للنشوة أنا امرأة متزوجة منذ 7 سنوات، و مشكلتي أنني لا أصل للنشوة أثناء الجماع إلا حينما يداعب زوجي البظر بقضيبة من الخارج و ليس الداخل.لا تعتبر هذه مشكلة طالما أنك لا تمانعين أن يتم الإيلاج بالكامل مع زوجك. و طالما هذه الحالة تؤدى بك للنشوة فلا يوجد حرج أن تطلبي من زوجك ممارستها معك.

...

المزيد