• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • افتتح حلمى النمنم، وزير الثقافة  ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﺪﺱ ﻋﺎﻃﻒ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ، ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺛﺎﻧﻰ ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺘﻨﻘﻠﺔ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻫﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻓﺘﺘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻜﺘﺒﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺑﺎﻟﺠﻴﺰﺓ، ﺑﻬﺪﻑ ﻧﺸﺮ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ...

      المزيد
    • تشتهر نساء اليابان بنحافتهن وصحتهن ووجوههن المشرقة. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً في ذلك، يعتقد الكثيرون أن عادتهن الصباحية قد تكون ساعدتهن على البقاء بصحة جيدة. ببساطة، أغلب نساء اليابان يشربن الماء مباشرة بعد الاستيقاظ. إن هذه العادة، التي باتت متجذرة في اليابان، أصبحت ال ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • عارفين..فاهمين..واثقين..جوانا إيمان.. جوانا يقين-إن الرب إلهنا قوي-صالح وأمين!يبقى ليه وإزاي هنخاف- ونخاف من مين؟هتمر سنين..وهتيجي سنين.. واحنا هنفضل محميين!وما دام الرب ف وسطينا..وفي ليل الغربة بيحمينا..بينور شمسه في سكتنا-ومكان ما نروح عينه علينا!يبقى ليه وإزاي هنخاف- و ...

      المزيد
    • أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أ ...

      المزيد
    • الملايين من البشر حول العالم يمتلكون أجهزة هاتف ذكية تعمل بنظام الاندرويدو هناك بعض المميزات في نظام الاندرويد غير مشهورة و قد لا يعلم معظم المستخدمين عنها شئإلكم أبرزها1 – أسهل طريقة للحفاظ على شحن البطاريةأي مستخدم لهاتف ذكي يعاني دوما من مشكلة البطارية و أن الشحن الخا ...

      المزيد
    • نحيا، ثم نتمنى،ثم نسعى،ثم نجد أن ما أمضينا السنوات في صنعه أصبح بلا قيمة بدون شئ آخر لا نمتلكه . إذًا لماذا نحيا مادامت المعادلة تنتج الناتج في النهاية صفر!فلابد أن نعلم أنه بالطبع لم نمتلك من الحياة كل شئ، أو ما نمتلكه ليس بالضرورة أن يكون ما سعينا إليه.سمعت تشبيه بخصوص هذا يق ...

      المزيد
    • الله على رأس العمليةكما رأينا في المقال السابق، قد قام الله بدينونة المصريين وآلهاتهم؛ ورأينا أيضًا كيف نقَّى الله شعبه في البرية، مما شمل الكثير من الضربات الصعبة، قبل أطلاقهم للدخول لأرض كنعان. لكن الصعب في المرحلة الثالثة، وهي إدانة شعوب كنعان التي تكلمنا عنها سابقًا، ه ...

      المزيد
    • الزوجة ليست بطبيعتها نكدية، بل عاطفية وأكثر انفعالية تجاه الأمور، وفي ظل التغيرات التي طرأت على المرأة في هذه الآونة الأخيرة، فلم يعد للمرأة وقت الفراغ الذي يمكن أن يدفعها لخلق مشكلة داخل أسرتها أو مع زوجها. فبصفة عامة لا يوجد نموذج المرأة النكدية إلا إذا كان لدى المرأة فراغ ...

      المزيد
    • إن كل صفة إيجابية في شخصية الفتاة هي ثروة تحتاج أن تحافظ عليها وتنميها ولا تترك الظروف والأيام تسرقها منها. فكم مرة سمعنا أناساً يقولون أن فلانة تغيرت، لقد كانت اجتماعية ومرحة، أما الآن فقد عصفت بها ظروف الحياة وسلبتها حيويتها، لماذا؟ هل هو الزواج ومتطلباته والحاجة إلى التأ ...

      المزيد
    •   ليس أجمل من أن تعيشي الحب الصادق الذي يضفي على حياتك رونقًا جديدًا، وبلسمًا يداوي جراحك، ونسيمًا يزيل الهم والألم عن روحك، لأنه مزيج من أشياء كثيرة، مثل الحنان والاهتمام، والشغف، والانتظار، والمودة، والمشاركة، والتواصل.والدخول في علاقة حب قد يكون أمرًا مربكًا لك وللطر ...

      المزيد
    •    كشفت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن أن الأطفال عمومًا والفتيات تحديدًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التليفزيون أصبحوا أكثر عرضة لزيادة وزنهم.وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الصغار الذين توضع في غرف نومهم أجهزة تليفزيون، يميلون أكثر ممن لا توضع في غرفهم أجهزة تلفزيو ...

      المزيد

ممّا يشتكي الزوج التعيس؟؟ مشاكل الزواج كثيرة لكن بعض الشكاوى مشتركة بين العديد من الرجال. فما الذي يشتكي منه الزوج غير السعيد بزواجه يا ترى؟ وهل تستطيعين أن تغيّري الوضع قبل فوات الأوان إن كان زوجك واحداً من هؤلاء التعساء؟ 
1- زوجتي نكدةعندما تتحدثين إلى زوجك تكون لهجتك دائماً سلبية وتنتقدينه. وإذا حاول أن يعبّر عن قلقه أو أن يشتكي تواجهينه بطريقة دفاعيّة وغضب وترمين اللوم عليه بدلا من الاستماع له.  حاولي ان تقابليه بابتسامه وبشوشه الوجه واستمعي له جيداً 
2 ...

المزيد

حياة زوجية أكثر سعادة     الحياة الزوجية شركة، المساهمان فيها اثنان، زوج وزوجة. ويعتمد نجاح هذه الشركة على بذل كل منهما ما باستطاعته في سبيل تنمية هذه الشركة واستقرارها، وبحيث لا يلقى أحد الطرفين بمسئولية النجاح والاستمرار فيه على الطرف الآخر فقط.    إن التعامل باحترام وحب يولد التكافؤ في الحياة الزوجية. فالزوجة إذا شعرت بحب زوجها لها، وتضحيته من أجل سعادتها، وعدم تعاليه عليها، أو النظر إليها بأنها مخلوق أقل منه في الفهم والإدراك فسترد على هذا الحب ...

المزيد

استشاره سريعه 1- أنا فتاه غير متزوجة، لاحظت عندما قمت بتنظيف الفرج من الخارج بعد الدورة الشهرية  أحسست بوجود شي مثل الكرة الصغيرة... أحسستها عدة مرات ولا ادري هل هذه الكرة من تكوين الرحم أم لا؟
لا تقلقي فمن الممكن أن يكون مرضًا جلديًّا بسيطًا في غدد أو بصيلات الشعر الموجودة  حول المهبل وليس شيئًا خطرًا، و علميا لا يمكن للرحم أن يظهر من الخارج . 
...

المزيد

	كيف يعبر كلا من الزوجين عن احتياجاتهم لبعض ؟ عندما يتعلم الزوجين أن يتشاركا ويتكلما معا في كل الأمور الزوجية والنفسية والجسدية والاجتماعية سيكون التكلم عن الاحتياج تلقائي وبسيط والمهم يكون الكلام فى الوقت المناسب ، فذلك يحتاج حكمة وصبر وترقب وحب للطرف الأخر وتقدير لظروفه ومشاكله سواء في العمل أو مع الجيران أو مع الأولاد أو مع أي شيء. والمهم أيضا أن يكون التعبير عن الاحتياج بطريقة لائقة ، مع الرغبة الدائمة للتحمل والتأني والتفهم للوضع الموجود ، بالإضافة إلى الخصوصية في التكلم ...

المزيد

كيف تحافظون علي زواجكم وتتمتعون بايامكم اكثر؟؟ الانسان مجموعه من المشاعر والاحاسيس تؤدي الي افعال والذي يحرك هذه الأحاسيس ويوقظها مجموعة من الأعصاب ,ومن هنا نستطيع ان نتفهم ديناميكية العملية الجنسية وطريقة ادائها بشكل ناجح ..فكلما نبهنا الاعصاب المرتبطة بالأحساس الجنسي وكلما وسعنا في هذا التنبية ليشمل اكبر قدر من الأعصاب المنتشرة في أجزاء كثيرة من الجسم كانت الاستجابة أقوى والعملية الجنسية أمتع وأجمل .وبالتالي تصبح الحياة الزوجية شهر عسل دايم وفيها من المتع مايجعل الزوجين يحرصان ...

المزيد

الامراض المنقولة جنسياً
هناك العديد من الأمراض التي تنتقل من طرف إلى الآخر خلال العلاقات الجنسية، وهي ما يطلق عليها الأمــراض المنقولــة جنسيـــاً، أو الأمراض التناسلية. وللأسف معلومات الكثيرين من الشباب عن هذه الأمراض ضعيفة جداً قد لا يتعدى معرفة أسماء هذه الأمراض، في كثير من الحالات. وانطلاقاً من مبدأ أن المعرفة هي خير سلاح للوقاية من هذه الأمــراض، علينــا أن نتعلــم معاً ولو قليــلاً عــن هــذه الأمــراض، وطــرق انتقالها، وأعراضها وكيفية الوقاية منها و ...

المزيد

حبوب منع الحمل قبل الزواج بعام تقريبا وصفت لي الطبيبة حبوب منع الحمل كعلاج لألام الطمث المبرحة.. و أنا الآن متزوجة منذ ثمانية أشهر ولم يحدث حمل مع العلم أن الدورة الشهرية غير منتظمة عندي.. فما هو الحل؟ 
لا تقلقي لأن ثمانية  أشهر فترة ليست طويلة، و في مثل هذه الحالات لا أنصح بالتوجة للطبيب قبل عام  من الزواج وعدم اخذ أي أدوية خاصة الهرمونات .و لكن عليكى أن تتوجهي للطبيب لمعالجة عدم انتظام الدورة الشهرية.

...

المزيد

أعمدة الحب الخمسة - الإخـــلاص والوفاء : الحب وحده لا يكفى ، فالأخلاص يغذى الحب والعلاقة الزوجية ويجعلها ثابتة على مدى السنين غير متزحزحة . 2-الصــــدق الصدق في القول والفعل والمشاعر. الكذب آفة كل حب إذا صدقت معي فأنت تحبني  . من الصدق أن تقول لمحبوبك " لا " إذا تطلب الأمر 3- الاحترام  يجب الحفاظ على الاحترام بين الزوجين مهما تقاربا ومهما زالت الحواجز بينهم.... لأن الاحترام هو الذى يحافظ على نضج العلاقة واستمرار نموها   4- الثقـــة  ...

المزيد

اربع طرق للبدء في محادثة بناءة مع زوجك. إذا شعرت مؤخرا بأن البدء في محادثة هامة مع زوجك أصبح شيء  فى الماضي فقد حان الوقت للبدء بالحديث من جديد. وهذه بعض الطرق البسيطة لإستعادة الحوار البناء داخل علاقتك.-إسأليه عن يومه:-  قد تبدو هذه النصيحة واضحة، لكن متى كانت آخر مرة سألت زوجك عن يومه واستمعت إلى ما يقوله حقا ؟ قد تقولي لنا بأنك تسألينه دائما ولكن هل تلاحظين الاجابة، وهل سؤالك له يبين اهتماك به ام انه مجرد سؤال عابر. بدلا من قراءة البريد الالكتروني، والاهتمام بمجريات المسل ...

المزيد

هل مرض الصرع يؤثر علي العلاقة الزوجية وخاصة الجنسية؟؟ تقدمت لخطبة فتاة جميلة تبلغ من العمر 30 عاما، لكنها أخبرتنى بأنها عانت من مرض الصرع من سن 8 سنوات حتى 28 سنة ولكنها الآن شفيت – على حد قولها- .. سؤالي هل بالفعل هناك علاج للصرع؟ و هل يمكن أن يؤثر على علاقتنا الزوجية خاصة الجنسية؟ بعض حالات الصرع يمكن بالفعل أن تعالج، ولكن خطورة مرض الصرع هي في حدوث تلك النوبات في أي وقت خاصة عند بذل مجهود.. و ربما تكون العلاقة الجنسية حافزا لتلك النوبات أثناء الجماع مما بالطبع يؤثر على إقامة علاقة طبيعية بين ...

المزيد