• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كوديكس ليسيستر" هى مجموعة من الكتابات العلمية التي تركها ليوناردو دافنشي. فخلال حياته، كان دافنشي يحتفظ بالكثير من الدفاتر والمذكرات التي وثق بها أفكاره وتجاربه العلمية. وكانت أغلب تلك المذكرات مكتوبة بطريقة المرآة المعكوسة. ولعله فعل ذلك حتى يحفظ محتواها من أعين الفض ...

      المزيد
    • مع تقلبات الجو واختلاف درجة الحرارة يتعرض الأطفال إلى نزلات البرد والأنفلونزا، نظرا لعدم قدرتهم على التحمل ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع webmd ،هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأم مع طفلها المصاب بالأنفلونزا خاصة فى فصل الصيف التى تكون فيها الأعراض أشرس، وهى كالآتى: 1: ي ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • لك الحمد مهما استطال البلاءومهما استبدّ الألم،لك الحمد، إن الرزايا(جمع رزية) عطاءوان المصيبات بعض الكرم.ألم تُعطني أنت هذا الظلاموأعطيتني أنت هذا السّحر؟فهل تشكر الأرض قطر المطروتغضب إن لم يجدها الغمام؟شهور طوال وهذي الجراحتمزّق جنبي مثل المدىولا يهدأ الداء عند الصباحولا ...

      المزيد
    • حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك ...

      المزيد
    • ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار أكيد وعزيمة قوية .     أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك من يحققن نجاحًا كبيرًا فيما يتعلق بالدراسة ولكن هناك العديد ممن  يتعرضن للكثير من المشاكل النفسية والصحية التي تؤث ...

      المزيد
    • سقطت قطرة من العسل على الأرض، فمَرَّت نملة صغيرة وتذوقت العسل، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها فعادت وأخذت رشفة أخرى.. ثم أرادت الذهاب، لكنها شعرت بأنها لم تكتفِ بما ارتشفته من العسل وهي على حافة القطرة.. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع أكثر وأكثر.. دخلت النملة في ال ...

      المزيد
    • صور صعبة ودماءعندما نقرأ عن دخول شعب إسرائيل إلى أرض كنعان، نقف أمام صُوَرْ صعبة ومفاجئة؛ وهي قتل أناس أبرياء، مثل النساء والأطفال. فما هو السبب لسماح الله لهذا؟ ولماذا لم يعترض الله على هذا؟ لكي نفهم هذه الصور الصعبة، نحتاج أن نفهم الكثير من الأمور الهامة: 1- الله بيده أرو ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • قد تتعرض الفتاة في مجتمعنا الشرقي لأنواع معينة من العنف المبطن الذي قد لا يكون ظاهراً وواضحاً مثل العنف الجسدي والإيذاء المباشر، الذي هو شكل من أشكال العنف المتعددة. ولذلك فإن تشخيص العنف، والمعرفة المسبقة للحقوق الإنسانية، هي التي تحدّد وتعرّف نوع العنف الذي يوجه للفتاة.و ...

      المزيد
    • ليس من السهل البدء بالحديث مع أشخاص جدد – حتى لو كنا واثقين كل الثقة بأنفسنا، وكنا من النوع الذي يسهل عليه الكلام والتواصل. ربما نخاف أن يأخذ الطرف الآخر فكرة خاطئة عنا أو يظنون أننا نتحرش بهم. فيما يلي بعض الاقتراحات.موضوع المبادرة فيه بعض التحدي والمجازفة. ممكن أن يكون ذل ...

      المزيد
    • وقوع بصر الطفل على بعض الخصوصيات الزوجيَّة   نوم الطفل مع الأبوين في مرحلة الطفولة المبكرة، مهم جدًا لإشعاره بالدفء الحسي والمعنوي، وإحساسه بالاطمئنان. ولكن حين يبلغ الطفل عامه الأول، فمن الضروري أن يبدأ الأبوان بتعويده على النوم بمفرده، لكن المشكلة تكمن حين يرفض الطف ...

      المزيد

عشرون طريقة للحصول على السلام الداخلي وراحة البال
 هل تشعر أحيانًا بفقدان السيطرة على نفسك ومشاعرك؟ هل تشعر بعدم امتلاكك السلام الداخلي وراحة البال؟ هل تشعر أن بلدك عرضة لآفة التلوث الكيميائي أوالبيولوجي أو حتى النووي؟ هل تخشى أن يكون الماء الذي تشربه ملوثاً؟ حان الوقت لتستعيد التناغم بين جسدك وروحك وعقلك.فيما يلي بضعة طرق للحصول على راحة البال والهدوء النفسي: 1-   ركـِّز على الأشياء التي تستطيع التـَّحكـُّم بها.عوضًا عن التركيز على الأفكار السلبية التي تملأ رأسك وتـُقلقك، رك ...

المزيد

العلم  والتاريخ يعتقد الكثيرون أن الشئ الذي لا يمكن برهنته علميا هو غير حقيقي ولا يمكن  تصديقه .و لكن ذلك التفكير خاطئ.لأن  المنهج العلمي ليس هو الطريقة الوحيدة لبرهنة صحة أي شئ لأنه يتوقف فقط علي برهنة الحقائق العلمية مستخدماً التجربة بل وتكرار التجربة.ولا  يجوز  استخدام  هذا  المنهج لإثبات حقائق تاريخية مثل:الرئيس جمال عبد الناصر كان  في وقت ما رئيساً لمصر.أو أن المسيح جاء أرضنا، ومات، وقام من الأموات لان هذا الأمر هو واقعة  تاريخية ...

المزيد

هل صحيح أنك إذا ابتسمت ابتسمت لك الدنيا؟ إذا كان فرحكم هو مصدر ابتسامتكم فهل يمكن أن تصبح ابتسامتكم هي مصدر فرحكم، كما يقول المثل الشائع ابتسم تبتسم لك الدنيا؟ هل توافقون هذا المثل ولماذا؟ في ما يلي رأي خاص في الموضوع 
ليس كلّ من يبتسم ويضحك سعيداً. هذا أمر مؤكّد. لكن تلك الابتسامة والضحكة تساعده على تقبّل وضعه وعلى تحمّل حزنه. هذا يعني أن الابتسامة ولو لم تكن حقيقيّة نابعة من القلب إلا أنها تؤدّي دوراً علاجياً للحالة النفسيّة. باللغة الإنكليزية يقولون:" Fake it till you make it" أي ...

المزيد

البريطانيون يقضون نصف ساعات يقظتهم مع المحمول     قالت الهيئة المسؤولة عن تنظيم وسائل الإعلام في بريطانيا "اوفكوم" إن البريطانيين يقضون نصف ساعات يقظتهم تقريباً في مشاهدة التليفزيون أو استخدام هواتفهم المحمولة أو وسائل اتصال أخرى.    ووجد بحث أجرته اوفكوم أن البريطانيين يقضون 45 بالمائة من وقت يقظتهم في استخدام وسائل الإعلام أو أدوات اتصال أخرى.    وقال بيتر فيليبس من اوفكوم بارتنر ستراتيجي اند ماركت ديفلوبمنتس: "للمرة الأولى يمكننا أن نرى كيف أن وسائل الإعلام و ...

المزيد

الصين أكثر دول العالم استخداماً للإنترنت  أظهرت تقارير إخبارية أن الصين أصبحت تحتل الآن رأس قائمة دول العالم في مجال عدد مستخدمي الإنترنت الذين بلغ عددهم فيها 221 مليون شخص في شهر فبرابر الماضي.وأكد المسئولون في مركز الصين لمعلومات الإنترنت أن عدد مستخدمي شبكة الإنترنت في البلاد فاق الرقم المسجل في الولايات المتحدة في نفس الفترة.وذكر المسؤولون أن عدد مستخدمي الإنترنت في الصين بلغ 210 مليون شخص نهاية العام الماضي، وكان يقل بخمسة ملايين عن الرقم المسجل في الولايات المتحدة في تل ...

المزيد

عادة مص الإصبع     تُعتبر عادة مص الإصبع من أهم العادات الفموية السيئة والضارة عند الأطفال. بشأن سبب هذه العادة يرى العلماء أن كل رضيع لديه طاقة كامنة في حاجة إلى تحريرها، وهي تختلف من طفل إلى آخر، وعندما لا يحرر الطفل هذه الطاقة بصورة طبيعية بواسطة الرضاعة، ويستمر ذلك لفترة ما، فقد يكون مص الإصبع بمثابة الوسيلة البديلة لتحرير هذه الطاقة، وأحياناً تكون هذه العادة منفذاً للتوتر النفسي عند الصغار عموماً، وتعتبر دليلاً على أن الطفل يفتقد الطمأنينة و ...

المزيد

معجزه الحب
إذا قالوا لك أن معجزة الحب تستطيع أن تشفي من الأمراض فما يقولونه يمكن أن يكون علميا وإذا قرأت أن الحب يشفي وأن سيدنا عيسي عليه السلام كان يشفي بالحب فتأكد أنك تقرأ حقيقة علمية.
يقول الدكتور مصطفي محمود في كتابه "في الحب والحياة": بالحب يحل الانسجام التام والنظام في الجسد وإذا كان الحب لم يشف أحدا إلي الآن فلأننا لم نتعلم بعد كيف نحب. 
والذبحة والجلطة والضغط والربو أمراض نفسية في حقيقتها أمراض إنسان يطحن أضراسه غيظا ويعض علي نواجذه ...

المزيد

كيف تتمتّعون بالدفء في منازلكم في أشهر الشتاء الباردة في بعض المنازل يمكن أن تكون البرودة في الداخل أشدّ من الخارج لأسباب لها علاقة بالبناء. لحسن الحظ، هناك طرق بسيطة للتغلب على هذا وخفض فاتورة التدفئة. 
إغلاق الستائر ليلاخلال النهار، تسمح النوافذ بامتصاص حرارة الشمس. يمكن لأشعة الشمس أن تدخل من الزجاج، لكن في الليل تصبح النوافذ الزجاجيّة باردة جداً في الشتاء وتجعل الجو في الداخل أكثر برودة. هذا يؤدي إلى خسائر الطاقة.
أفضل طريقة لمنع خسارة الدفء هي إغلاق الستائر مباشرة بعد الغروب لأنها ت ...

المزيد

من لا يتعلم من الماضى لن يرحمه المستقبل


  فى طريق رحلة الحياة، دائمـًا ما نلقى نماذج من بشر يتمسكون بانتصارات الماضى، أو بمشكلاته وإحباطاته، وغالبـًا ما نجدهم متعثرين، تائهين، تعوقهم ذكرياتهم التى يحملونها داخلهم عن أن يحيَوا الحاضر وأن يعملوا من أجل المستقبل. وهم دائمـًا يحملون آلامـًا يعيشون أتعابها من ذكريات سعادة ومجد ضائع، أو ذكريات تجارب أليمة، وهم فى الحالتين قد توقفوا عند زمن لا رغبة لديهم فى اجتيازه! من أجل هٰذا ينبغى لهؤلاء أن نقول: دَع الماضى فقد عبر الأمس، ...

المزيد

 العثور على 400 هيكل عظمي وأسلحة لجيش فرعون في البحر الاحمر ما يؤكد صحة سفر الخروج ذكرت القناة العاشرة الإسرائيلية صباح يوم الأحد أنه تم العثور علي بقايا جيش فرعون المصري في البحر الأحمر.
وأوضحت القناة أن طاقمًا من علماء الآثار المصريين الذي يعملون تحت البحر اكتشفوا ما تبقى من الجيش المصري الكبير في عهد الملك إخناتون بالقرن 14 قبل الميلاد حيث خرج فرعون وجنوده لقتال "موسى" وشق الله البحر ونجا موسي وغرق فرعون وجنوده.
وأفادت القناة أن بقايا جيش فرعون تم إيجادها في القسم الأسفل من خليج السويس على بُعد 1.5 كيلو متر من الش ...

المزيد