• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    •  - ٥ - يختلف عن أي فتح دينيسننهي هذه السلسلة بتقديم تلخيصًا عامًا لبعض الاختلافات الصارخة، ما بين دخول شعب إسرائيل لأرض كنعان، وأي فتح ديني آخر عرفه التاريخ على مر العصور. كما رأينا في المقالات السابقة، عادة معظم النُقَّاد ليست عندهم أي مشكلة مع الله الذي أنزل قضاءً على الأ ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد

رجيم لأنقاص الوزن اليوم الأول:قبل الإفطار: كوب ماء كبير+ فنجان شاى أخضر.الإفطار: كوب زبادى منزوع الدسم+ تفاحة.بين الإفطار والغداء شريحة بطيخ أو شمام أو كنتالوب أو تفاح.الغداء: شوربة خضار مكونة من (جزر+ بصل+ طماطم+ كرنب+ ثوم+ بقدونس+ كرفس).بين الغداء والعشاء: برتقالة أو عصير طازج بدون سكر.العشاء: سمكة مشوية أو سلمون أو تونة بدون زيت + سلطة مكونة من (ثمرة فلفل أحمر+ خيار أو خس+ 2 ملعقة زيت زيتون).اليوم الثانى:قبل الإفطار: كوب عصير ليمون بدون سكر.الإفطار: كوب زبادى منزو ...

المزيد

المرأة تقضي 16 شهراً من عمرها في البكاء     كشف مسح أجري مؤخراً أن المرأة تمضي ما متوسطه 16 شهراً من حياتها باكية– فهي في أول عام لها في الحياة تذرف الدموع لمدة ثلاث ساعات في اليوم عندما تكون في حاجة لتغيير الحفاض أو الطعام أو المناغاة والتدليل.   وفي الفترة بين سن سنة واحدة إلى ثلاث سنوات، تظل تبكي لمدة تصل إلى ساعتين وخمس دقائق في اليوم، لأسباب من أهمها السقوط على الأرض والشعور بالتعب والتعرض للتبكيت والزجر.    في مرحلة المراهقة تجهش الفتاة بالبكاء لمدة ساعتين ...

المزيد

نصائح عملية  عند شرائك ملابس جديدة ، احرصي على إعادة تثبيت الأزرار بها من جديد . ويمكنك وضع نقطة من طلاء الأظافر الشفاف الذي بلا لون حول الزرار من الداخل والخارج وبذلك يزيد تماسك الخيوط حول الأزرار . إذا أردت شراء شيء ثقيل فاتركيه إلى نهاية الجولة الشرائية بالسوق حتى لا تشعري بالارهاق والتعب من حمله . لا تشتري حذاءك في الصباح الباكر أو الوقوف فترة كبيرة لأن القدم تتمدد ببطء في أثناء النهار .

...

المزيد

هذه الاشياء الصغيرة تعبر عن شخصيتك ! هناك الكثير من الأشياء القديمة أو البسيطة المحببة إلى نفسك ، والتي تحرصين على الاحتفاظ بها . ولكن هل تعلمين أن هذه الأشياء تعبر عن شخصيتك وطبيعتك ؟!
 فمثلاً الاحتفاظ بعانوين وأرقام الهاتف : يدل على أنك تنظرين إلى الوراء. فالأيام والسنوات التي مضت تشدك أكثر . ومن الصعب أن تتغيرري. الملابس ذات الطابع القديم : تدل على تمتعك بشخصية متفائلة ، تفضلين القيام بالأعمال التي تقتنعين بها فقط ، عملية في تصرفاتك ، تفضلين التوفيروالاقتصاد في مصروفات ...

المزيد

تخلصي من اشياء مزعجة للتخلص من ضغط الحذاء الضيق:
للتخلص من ضغط الحذاء الضيق على القدم حيث يزداد الشعور بالألم وعدم الراحة، يتم دعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون عن طريق بشره بالمبشرة .
للحفاظ على لمعان الأدوات النحاسية:
يتم دعك الأدوات النحاسية بأنصاف الليمون المغموس في الملح، مع مراعاة أن يترك عصير الليمون والملح على سطح تلك الأدوات النحاسية لعدة ساعات قبل القيام بعملية التلميع بقطعة قماش ناعمة، وجافة، ونظيفة. 
للتخلص من إزعاج القطط:
تتكالب القطط ا ...

المزيد

المرأة العصبية تنجب الذكور!      أكدت دراسة حديثة أجريت في نيوزيلندا أن المرأة صاحبة الشخصية القوية والمكافحة والعدوانية تنجب أولاداً ذكوراً أكثر من الإناث، إذ يعتقد العلماء أن هناك صلة وثيقة بين معدلات التيستوستيرون العالية، وهي هرمونات توجد في مبيض المرأة، وبين إنجاب الذكور. ...

المزيد

من أجل سعادتك • أمشى ساعتين كل يوم .• نم سبع ساعات كل ليلة .• انهض حين تستيقظ .• لا تأكل إلا عندما تشعر بالجوع .• لا تشرب إلا عند أحساسك بالعطش .• لا تتكلم إلا وقت الحاجة الحقة إلى الكلام .• لا تكتب إلا ما يمكنك التوقيع عليه . • أتق الله واحفظ وصاياه  كما قال سيدنا سليمان فى سفر الجامعة من الانجيل الشريف فَلْنَسْمَعْ خِتَامَ الْكَلاَمِ كُلِّهِ: اِتَّقِ اللهَ ، وَاًحْفَظْ وَصَايَاهُ، لأَنَّ هَذَا هُوَ كُلُّ وَاجِبِ الإِنْسَانِ، 14لأَن ...

المزيد

كيف تتجاوزي مشاعر الخوف من حفل الزفاف؟ لقد طلب منك الزواج، وقلت نعم وبدأتما في ترتيب حفل الزفاف.. ولكنك لا زلت تشعرين بعض الخوف. هذه النصائح ستساعدك في تخطي مشاعر الخوف من اليوم الكبير.
الارهاق من التخطيط لحفل الزفاف.إذا كنت تقومين شخصيا بالتخطيط لحفل زفافك، فالشعور بالتعب والارهاق والإجهاد أمر طبيعي جدا. ولكن قبل أن تفكري في إلغاء حفل زفافك من أجل سلامة عقلك، يجب أن تعرفي بأنك لست مضطرة أبدا للقيام بكل شيء لوحدك. أطلبي مساعدة خطيبك، صديقاتك وعائلتك للتخفي من ضغوط التخطيط. است ...

المزيد

أشياء عليك ضمها إلى قائمة أغراض ثلاجتك، أشياء ما كانت لتخطر على بالك !!1- الورود الطازجة :أحفظي ورودك الطازجة ليلاً بالثلاجة مما يوفر لها نضارة لوقت أطول ويزيد من عمرها بمنزلك2-الموز :خاصة الموز الناضج احفظيه بالثلاجة صحيح ان قشرته ستتحول للون الاسود ولكن الثمرة نفسها ستظل صالحة للاستخدام لعدد اضافي من الايام .3-زبدة الفول السودانى :احفظيها بالثلاجة ولن ينفصل الزيت عن الزبد فيها وستحافظ على قوامها الكريمي الرائع .4-الأفوكادو :اذا كانت غير ن ...

المزيد

 نصائح لتكوني جذابة في الصور في البرامج التلفزيونية والمناسبات العامة ، وخاصةً عند زيارة صالون التجميل . الكلمة تعني بالعربية “الجاذبية في الصور” ، وهي تنطبق بالتحديد على صاحبات الوجه الجميل أمام عدسة الكاميرا، بغض النظر عن نسبة الجمال في الواقع. النجمتان نوال الزغبي وهيفا وهبي من أكثر الوجوه تألقاً في الصور الفوتوغرافية مثلاً. على عكس الفنانة أمل حجازي التي تسرق الكاميرا الكثير من جمالها الطبيعي.أبرز القواعد التي تزيد من فرص تألقكِ في الصور، والبعد عن الخج ...

المزيد