• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أصدرت محكمة استئناف القاهرة الدائرة 158 أحوال شخصية، حكمًا يعد الأول من نوعه، حيث قضت بالسماح لامرأة قبطية أن ترث مثل شقيقها. تعود الواقعة إلى قيام ورثة المتوفية "ف.ز.م" برفع دعوى لنوال استحقاقاتهما في ميراث شقيقتهما، وطالبت الأخت الحصول على نصيبها بالتساوي مع شقيقها. وب ...

      المزيد
    • قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن الكثير من الأشخاص يبدأ الاستعداد للذهاب للمصايف خلال أجازات عيد الفطر وبعد العيد ، موضحا أن جميع الأسر لابد أن تضع فى اعتبارها عدم الاستغناء عن " شنطة المصيف " لحماية الجلد والبشرة من ح ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • أيها الطير المهاجر لِمَ أراك واجمًا؟تقضي في الحزن ليالٍ تبدو فيها نادمًاصرتَ للدنيا أسيرًا تعيش فيها حالمًاقد نسيتَ أن ربَّك لم يزل بشؤونك عالمًا تركض خلف الفُتاتِ من نفوذٍ أو جَمالِتلهث خلفَ الأماني والبريق.. والمُحالِتحمل وِزر الليالي ولا تضجر من القتالِحتَّامَ يبقى ...

      المزيد
    • يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان ي ...

      المزيد
    • تأثير الألوان على النفس لقد أثبتت العديد من الدراسات العملية مدى تأثير الألوان على الجانب النفسي للإنسان، حيث يتأثر مزاج الشخص باللون الذي يراه، فعلى سبيل المثال يتم اختيار اللون الأخضر لزي الأطباء أثناء العمليات الجراحية وذلك لما يوفره من رؤية واضحة أثناء الجراحة، وذلك ل ...

      المزيد
    • زعموا أن قطعة صغيرة من الخشب تذمَّرت بمرارة في أحد الأيام لأن مالكها كان يبري منها ويحفرها بالأزميل، ويُحدث فيها ثقوبًا.  لكن مَنْ كان يعمل هذه الأشياء لم تهمُّه احتجاجات قطعة الخشب.  لقد كان يصنع من قطعة خشب الأبنوس تلك مزمارًا، وكان أحكم من أن يتوقَّف عندما صدر عن الخش ...

      المزيد
    • أنا خايف.. وإنت؟”.. “خايف من اللي جاي”.. “من الناس”..  “من...”أقوال كثيرة مثل هذه تتردَّد على الألسنة هذه الأيام.  الكل في حيرة واضطراب يبحث عن حل وعن ملاذٍ.  هذا أعادني إلى وعدٍ ننساه رغم مسيس احتياجنا له، ورغم كثرة ترديده في الكتاب بفم الله نفسه: «لا ...

      المزيد
    • يواجه العديد من الشباب مشكلة كبيرة عندما يقرر التقدم لوظيفة ما، هذه المشكلة مصدرها طريقة إعداد السيرة الذاتية. فالسيرة الذاتية هي عنوانك الذي سيجذب إليك المسئولين عن التوظيف، إما أن يمنحوك الوظيفة أو يحرموك منها؛ لذا فالسيرة الذاتية محك أساسي في حصولك على عمل أو لا، والت ...

      المزيد
    • النساء دائماً يتحدثن عن السن والكبر، لكنهن لا يردن أن يكبرن أو تزيد أعمارهن، ففى كل عيد ميلاد لهن يبدين فرحة لكن فى الحقيقية يخفين خلفها مشاعر كثيرة من الحزن على العمر الضائع، يظل ذلك الشعور ملازمهن بداية من عمر 25 عاما، وقبل أن يصلن إلى سن الـ30 تزيد مخاوفهن كثيراً وكأن دخول ا ...

      المزيد
    • ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (ك ...

      المزيد
    • خذي وقتًا كافيًا في تدريب طفلك على تحمل مسئولية نفسه، وبناء المهارات التي تساعده على القيام بالعمل بثقة. يقول عالم التربية رودولف دريكورس: "لا تفعلي لطفلك ما يستطيع فعله بنفسه".      مقولة ترددها الأمهات كثيرًا: "أدلل ابني أكثر من اللازم، لكني لا أدري كيف أتوق ...

      المزيد

من أجل سعادتك • أمشى ساعتين كل يوم .• نم سبع ساعات كل ليلة .• انهض حين تستيقظ .• لا تأكل إلا عندما تشعر بالجوع .• لا تشرب إلا عند أحساسك بالعطش .• لا تتكلم إلا وقت الحاجة الحقة إلى الكلام .• لا تكتب إلا ما يمكنك التوقيع عليه . • أتق الله واحفظ وصاياه  كما قال سيدنا سليمان فى سفر الجامعة من الانجيل الشريف فَلْنَسْمَعْ خِتَامَ الْكَلاَمِ كُلِّهِ: اِتَّقِ اللهَ ، وَاًحْفَظْ وَصَايَاهُ، لأَنَّ هَذَا هُوَ كُلُّ وَاجِبِ الإِنْسَانِ، 14لأَن ...

المزيد

كيف تتجاوزي مشاعر الخوف من حفل الزفاف؟ لقد طلب منك الزواج، وقلت نعم وبدأتما في ترتيب حفل الزفاف.. ولكنك لا زلت تشعرين بعض الخوف. هذه النصائح ستساعدك في تخطي مشاعر الخوف من اليوم الكبير.
الارهاق من التخطيط لحفل الزفاف.إذا كنت تقومين شخصيا بالتخطيط لحفل زفافك، فالشعور بالتعب والارهاق والإجهاد أمر طبيعي جدا. ولكن قبل أن تفكري في إلغاء حفل زفافك من أجل سلامة عقلك، يجب أن تعرفي بأنك لست مضطرة أبدا للقيام بكل شيء لوحدك. أطلبي مساعدة خطيبك، صديقاتك وعائلتك للتخفي من ضغوط التخطيط. است ...

المزيد

أشياء عليك ضمها إلى قائمة أغراض ثلاجتك، أشياء ما كانت لتخطر على بالك !!1- الورود الطازجة :أحفظي ورودك الطازجة ليلاً بالثلاجة مما يوفر لها نضارة لوقت أطول ويزيد من عمرها بمنزلك2-الموز :خاصة الموز الناضج احفظيه بالثلاجة صحيح ان قشرته ستتحول للون الاسود ولكن الثمرة نفسها ستظل صالحة للاستخدام لعدد اضافي من الايام .3-زبدة الفول السودانى :احفظيها بالثلاجة ولن ينفصل الزيت عن الزبد فيها وستحافظ على قوامها الكريمي الرائع .4-الأفوكادو :اذا كانت غير ن ...

المزيد

 نصائح لتكوني جذابة في الصور في البرامج التلفزيونية والمناسبات العامة ، وخاصةً عند زيارة صالون التجميل . الكلمة تعني بالعربية “الجاذبية في الصور” ، وهي تنطبق بالتحديد على صاحبات الوجه الجميل أمام عدسة الكاميرا، بغض النظر عن نسبة الجمال في الواقع. النجمتان نوال الزغبي وهيفا وهبي من أكثر الوجوه تألقاً في الصور الفوتوغرافية مثلاً. على عكس الفنانة أمل حجازي التي تسرق الكاميرا الكثير من جمالها الطبيعي.أبرز القواعد التي تزيد من فرص تألقكِ في الصور، والبعد عن الخج ...

المزيد

تعلمي فن التألق والجاذبية…. أكد مصدرٌ في معهد "بوتيكاريو" للجمال في البرازيل, أنّ الناس يخلطون بين جاذبية المرأة وخفة دمها، والصحيح هو أنّ خفة الدم لا تعني بالضرورة أنّ المرأة جذابةً، إلا أنها تساهم في زيادة جاذبية المرأة التي تتمتع بها أصلاً, لذلك فإنّ خفة الدم تغطي عيوباً كثيرةً.وأضاف المصدر، كما جاء في موقع "تيرا" البرازيلي على الإنترنت: أنه إذا كانت المرأة جذابةً في الأصل فهذا حظها الطيب، ولكن ذلك لايعني أنّ الجاذبية مستحيلةً إن لم تكن المرأة تتمتع به ...

المزيد

تخلصى من بثور الشفاه البثور التي تظهر حول الفم أو الشفاه قد تكون مؤلمة في بعض الأحيان. وقد تصبح أكثر كارثية فيما بعد. تناول الطعام قد يصبح مهمة صعبة بسبب البثور الموجودة على الشفاه أو الفم. كما قد تزداد الالتهابات عند حدوث أي اتصال بين الطعام وتلك البثور المزعجة. كيف تتخلصين من البثور المزعجة على الفم والشفاه؟                                                                      عندما تواجهين ...

المزيد

تخلصى من القشرة بالزيت واللبن والعسل فترات تغيير الفصول تحمل فيها تقلبات الأجواء مجموعة من التغيرات التى تؤثر سلبياً على الشعر والبشرة، لهذا تطرح خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من الحلول للقضاء على القشرة التى يكثر ظهورها فى هذه الأجواء والتخلص منها نهائياً.. وهى:
1- استعمال زيت الزيتون أو اللوز أو الصبار ودهنه على فروة الرأس وهو دافئ قبل الذهاب إلى النوم، ثم نغلف الشعر بمنشفة دافئة ويغسل الشعر صباحا، وملحوظة زيت الزيتون الذى يستخدم فى طهى الطعام هو نفسه الذى نضعه على الشعر ...

المزيد

اضرار بنطلون الفيزون وبيّن الخبراء أن الجينز الضيق يضغط على العصب الحسي القريب من عظمة الورك، كما أن ذلك يسبب إحساساً بوخز خفيف في الأفخاذ يُعرف بالتنميل، أو تشوش الحس، الذي يؤدي إلى تلف الأعصاب. ويزداد الأمر سوءاً في حالة البدانة أو ارتداء المشدات الضيقة. حيث أشار الباحثون إلى أنه بالرغم من أن ذلك التلف العصبي ليس مميتًا إلا أن أعراضه قد تبقى لفترات طويلة وبخاصة إذا تم ارتداء بناطيل الجينز الضيقة بانتظام. وبحسب الدراسة ذاتها فإن ارتداء الملابس الضيقة في فت ...

المزيد

الخل للتخلص من الرؤوس السوداء إهمال البشرة الدهنية أحد أسباب ظهور البثور والرؤوس السوداء بها، خاصة على مستوى الأنف، لذا ننصحك بالعناية بها وتنظيفها بشكل جيد يوميا بواسطة الغسول الخاص ببشرتك. وفيما يخص الرؤوس السوداء، فمن الأفضل ألا تزيلينها عن طريق أظافرك، لكي لا تترك أثرا على بشرة وجهك، وللتخلص من الرؤوس السوداء من بشرة أنفك، عرّضيها للبخار كل ليلة قبل خلودك للنوم، وبعدها افركي أنفك بفوطة معقمة لتزيلي الرواسب من المسام بسهولة. ولإزالتها بشكل نهائي قومي باستخدا ...

المزيد

إستخدامات لمشروب الكوكا بالمنزل الكوكا من المشروبات الأكثر شعبية ،فهي تقريباً تقدم مثلجة بجانب جميع الوجبات السريعة،ولكني اليوم جلبت لكم إستخدامات أخري للكوكا دون شربها. 1 –الكوكاكولا كمزيل للصدأ: يمكن الاستعانة بالكوكاكولا لإزالة الصدأ من خلال وضع المشروب على الجسم المغطى بالصدأ طوال الليل ليصبح نظيفاً في الصباح، كما يمكن استخدام قطعة قماش خشن عليها بعض من سائل الكوكاكولا لتنظيف الأسطح التي هاجمها الصدأ. 2 - الكوكاكولا لتنظيف النوافذ: يمكن استخدام الكوكاكولا كم ...

المزيد