• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • افتتح حلمى النمنم، وزير الثقافة  ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﺪﺱ ﻋﺎﻃﻒ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ، ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺛﺎﻧﻰ ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺘﻨﻘﻠﺔ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻫﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻓﺘﺘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻜﺘﺒﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺑﺎﻟﺠﻴﺰﺓ، ﺑﻬﺪﻑ ﻧﺸﺮ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ...

      المزيد
    • تشتهر نساء اليابان بنحافتهن وصحتهن ووجوههن المشرقة. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً في ذلك، يعتقد الكثيرون أن عادتهن الصباحية قد تكون ساعدتهن على البقاء بصحة جيدة. ببساطة، أغلب نساء اليابان يشربن الماء مباشرة بعد الاستيقاظ. إن هذه العادة، التي باتت متجذرة في اليابان، أصبحت ال ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • عارفين..فاهمين..واثقين..جوانا إيمان.. جوانا يقين-إن الرب إلهنا قوي-صالح وأمين!يبقى ليه وإزاي هنخاف- ونخاف من مين؟هتمر سنين..وهتيجي سنين.. واحنا هنفضل محميين!وما دام الرب ف وسطينا..وفي ليل الغربة بيحمينا..بينور شمسه في سكتنا-ومكان ما نروح عينه علينا!يبقى ليه وإزاي هنخاف- و ...

      المزيد
    • أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أ ...

      المزيد
    • الملايين من البشر حول العالم يمتلكون أجهزة هاتف ذكية تعمل بنظام الاندرويدو هناك بعض المميزات في نظام الاندرويد غير مشهورة و قد لا يعلم معظم المستخدمين عنها شئإلكم أبرزها1 – أسهل طريقة للحفاظ على شحن البطاريةأي مستخدم لهاتف ذكي يعاني دوما من مشكلة البطارية و أن الشحن الخا ...

      المزيد
    • نحيا، ثم نتمنى،ثم نسعى،ثم نجد أن ما أمضينا السنوات في صنعه أصبح بلا قيمة بدون شئ آخر لا نمتلكه . إذًا لماذا نحيا مادامت المعادلة تنتج الناتج في النهاية صفر!فلابد أن نعلم أنه بالطبع لم نمتلك من الحياة كل شئ، أو ما نمتلكه ليس بالضرورة أن يكون ما سعينا إليه.سمعت تشبيه بخصوص هذا يق ...

      المزيد
    • الله على رأس العمليةكما رأينا في المقال السابق، قد قام الله بدينونة المصريين وآلهاتهم؛ ورأينا أيضًا كيف نقَّى الله شعبه في البرية، مما شمل الكثير من الضربات الصعبة، قبل أطلاقهم للدخول لأرض كنعان. لكن الصعب في المرحلة الثالثة، وهي إدانة شعوب كنعان التي تكلمنا عنها سابقًا، ه ...

      المزيد
    • الزوجة ليست بطبيعتها نكدية، بل عاطفية وأكثر انفعالية تجاه الأمور، وفي ظل التغيرات التي طرأت على المرأة في هذه الآونة الأخيرة، فلم يعد للمرأة وقت الفراغ الذي يمكن أن يدفعها لخلق مشكلة داخل أسرتها أو مع زوجها. فبصفة عامة لا يوجد نموذج المرأة النكدية إلا إذا كان لدى المرأة فراغ ...

      المزيد
    • إن كل صفة إيجابية في شخصية الفتاة هي ثروة تحتاج أن تحافظ عليها وتنميها ولا تترك الظروف والأيام تسرقها منها. فكم مرة سمعنا أناساً يقولون أن فلانة تغيرت، لقد كانت اجتماعية ومرحة، أما الآن فقد عصفت بها ظروف الحياة وسلبتها حيويتها، لماذا؟ هل هو الزواج ومتطلباته والحاجة إلى التأ ...

      المزيد
    •   ليس أجمل من أن تعيشي الحب الصادق الذي يضفي على حياتك رونقًا جديدًا، وبلسمًا يداوي جراحك، ونسيمًا يزيل الهم والألم عن روحك، لأنه مزيج من أشياء كثيرة، مثل الحنان والاهتمام، والشغف، والانتظار، والمودة، والمشاركة، والتواصل.والدخول في علاقة حب قد يكون أمرًا مربكًا لك وللطر ...

      المزيد
    •    كشفت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن أن الأطفال عمومًا والفتيات تحديدًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التليفزيون أصبحوا أكثر عرضة لزيادة وزنهم.وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الصغار الذين توضع في غرف نومهم أجهزة تليفزيون، يميلون أكثر ممن لا توضع في غرفهم أجهزة تلفزيو ...

      المزيد

تخلصي من اشياء مزعجة للتخلص من ضغط الحذاء الضيق:
للتخلص من ضغط الحذاء الضيق على القدم حيث يزداد الشعور بالألم وعدم الراحة، يتم دعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون عن طريق بشره بالمبشرة .
للحفاظ على لمعان الأدوات النحاسية:
يتم دعك الأدوات النحاسية بأنصاف الليمون المغموس في الملح، مع مراعاة أن يترك عصير الليمون والملح على سطح تلك الأدوات النحاسية لعدة ساعات قبل القيام بعملية التلميع بقطعة قماش ناعمة، وجافة، ونظيفة. 
للتخلص من إزعاج القطط:
تتكالب القطط ا ...

المزيد

المرأة العصبية تنجب الذكور!      أكدت دراسة حديثة أجريت في نيوزيلندا أن المرأة صاحبة الشخصية القوية والمكافحة والعدوانية تنجب أولاداً ذكوراً أكثر من الإناث، إذ يعتقد العلماء أن هناك صلة وثيقة بين معدلات التيستوستيرون العالية، وهي هرمونات توجد في مبيض المرأة، وبين إنجاب الذكور. ...

المزيد

من أجل سعادتك • أمشى ساعتين كل يوم .• نم سبع ساعات كل ليلة .• انهض حين تستيقظ .• لا تأكل إلا عندما تشعر بالجوع .• لا تشرب إلا عند أحساسك بالعطش .• لا تتكلم إلا وقت الحاجة الحقة إلى الكلام .• لا تكتب إلا ما يمكنك التوقيع عليه . • أتق الله واحفظ وصاياه  كما قال سيدنا سليمان فى سفر الجامعة من الانجيل الشريف فَلْنَسْمَعْ خِتَامَ الْكَلاَمِ كُلِّهِ: اِتَّقِ اللهَ ، وَاًحْفَظْ وَصَايَاهُ، لأَنَّ هَذَا هُوَ كُلُّ وَاجِبِ الإِنْسَانِ، 14لأَن ...

المزيد

كيف تتجاوزي مشاعر الخوف من حفل الزفاف؟ لقد طلب منك الزواج، وقلت نعم وبدأتما في ترتيب حفل الزفاف.. ولكنك لا زلت تشعرين بعض الخوف. هذه النصائح ستساعدك في تخطي مشاعر الخوف من اليوم الكبير.
الارهاق من التخطيط لحفل الزفاف.إذا كنت تقومين شخصيا بالتخطيط لحفل زفافك، فالشعور بالتعب والارهاق والإجهاد أمر طبيعي جدا. ولكن قبل أن تفكري في إلغاء حفل زفافك من أجل سلامة عقلك، يجب أن تعرفي بأنك لست مضطرة أبدا للقيام بكل شيء لوحدك. أطلبي مساعدة خطيبك، صديقاتك وعائلتك للتخفي من ضغوط التخطيط. است ...

المزيد

أشياء عليك ضمها إلى قائمة أغراض ثلاجتك، أشياء ما كانت لتخطر على بالك !!1- الورود الطازجة :أحفظي ورودك الطازجة ليلاً بالثلاجة مما يوفر لها نضارة لوقت أطول ويزيد من عمرها بمنزلك2-الموز :خاصة الموز الناضج احفظيه بالثلاجة صحيح ان قشرته ستتحول للون الاسود ولكن الثمرة نفسها ستظل صالحة للاستخدام لعدد اضافي من الايام .3-زبدة الفول السودانى :احفظيها بالثلاجة ولن ينفصل الزيت عن الزبد فيها وستحافظ على قوامها الكريمي الرائع .4-الأفوكادو :اذا كانت غير ن ...

المزيد

 نصائح لتكوني جذابة في الصور في البرامج التلفزيونية والمناسبات العامة ، وخاصةً عند زيارة صالون التجميل . الكلمة تعني بالعربية “الجاذبية في الصور” ، وهي تنطبق بالتحديد على صاحبات الوجه الجميل أمام عدسة الكاميرا، بغض النظر عن نسبة الجمال في الواقع. النجمتان نوال الزغبي وهيفا وهبي من أكثر الوجوه تألقاً في الصور الفوتوغرافية مثلاً. على عكس الفنانة أمل حجازي التي تسرق الكاميرا الكثير من جمالها الطبيعي.أبرز القواعد التي تزيد من فرص تألقكِ في الصور، والبعد عن الخج ...

المزيد

تعلمي فن التألق والجاذبية…. أكد مصدرٌ في معهد "بوتيكاريو" للجمال في البرازيل, أنّ الناس يخلطون بين جاذبية المرأة وخفة دمها، والصحيح هو أنّ خفة الدم لا تعني بالضرورة أنّ المرأة جذابةً، إلا أنها تساهم في زيادة جاذبية المرأة التي تتمتع بها أصلاً, لذلك فإنّ خفة الدم تغطي عيوباً كثيرةً.وأضاف المصدر، كما جاء في موقع "تيرا" البرازيلي على الإنترنت: أنه إذا كانت المرأة جذابةً في الأصل فهذا حظها الطيب، ولكن ذلك لايعني أنّ الجاذبية مستحيلةً إن لم تكن المرأة تتمتع به ...

المزيد

تخلصى من بثور الشفاه البثور التي تظهر حول الفم أو الشفاه قد تكون مؤلمة في بعض الأحيان. وقد تصبح أكثر كارثية فيما بعد. تناول الطعام قد يصبح مهمة صعبة بسبب البثور الموجودة على الشفاه أو الفم. كما قد تزداد الالتهابات عند حدوث أي اتصال بين الطعام وتلك البثور المزعجة. كيف تتخلصين من البثور المزعجة على الفم والشفاه؟                                                                      عندما تواجهين ...

المزيد

تخلصى من القشرة بالزيت واللبن والعسل فترات تغيير الفصول تحمل فيها تقلبات الأجواء مجموعة من التغيرات التى تؤثر سلبياً على الشعر والبشرة، لهذا تطرح خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من الحلول للقضاء على القشرة التى يكثر ظهورها فى هذه الأجواء والتخلص منها نهائياً.. وهى:
1- استعمال زيت الزيتون أو اللوز أو الصبار ودهنه على فروة الرأس وهو دافئ قبل الذهاب إلى النوم، ثم نغلف الشعر بمنشفة دافئة ويغسل الشعر صباحا، وملحوظة زيت الزيتون الذى يستخدم فى طهى الطعام هو نفسه الذى نضعه على الشعر ...

المزيد

اضرار بنطلون الفيزون وبيّن الخبراء أن الجينز الضيق يضغط على العصب الحسي القريب من عظمة الورك، كما أن ذلك يسبب إحساساً بوخز خفيف في الأفخاذ يُعرف بالتنميل، أو تشوش الحس، الذي يؤدي إلى تلف الأعصاب. ويزداد الأمر سوءاً في حالة البدانة أو ارتداء المشدات الضيقة. حيث أشار الباحثون إلى أنه بالرغم من أن ذلك التلف العصبي ليس مميتًا إلا أن أعراضه قد تبقى لفترات طويلة وبخاصة إذا تم ارتداء بناطيل الجينز الضيقة بانتظام. وبحسب الدراسة ذاتها فإن ارتداء الملابس الضيقة في فت ...

المزيد