• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كوديكس ليسيستر" هى مجموعة من الكتابات العلمية التي تركها ليوناردو دافنشي. فخلال حياته، كان دافنشي يحتفظ بالكثير من الدفاتر والمذكرات التي وثق بها أفكاره وتجاربه العلمية. وكانت أغلب تلك المذكرات مكتوبة بطريقة المرآة المعكوسة. ولعله فعل ذلك حتى يحفظ محتواها من أعين الفض ...

      المزيد
    • مع تقلبات الجو واختلاف درجة الحرارة يتعرض الأطفال إلى نزلات البرد والأنفلونزا، نظرا لعدم قدرتهم على التحمل ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع webmd ،هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأم مع طفلها المصاب بالأنفلونزا خاصة فى فصل الصيف التى تكون فيها الأعراض أشرس، وهى كالآتى: 1: ي ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • لك الحمد مهما استطال البلاءومهما استبدّ الألم،لك الحمد، إن الرزايا(جمع رزية) عطاءوان المصيبات بعض الكرم.ألم تُعطني أنت هذا الظلاموأعطيتني أنت هذا السّحر؟فهل تشكر الأرض قطر المطروتغضب إن لم يجدها الغمام؟شهور طوال وهذي الجراحتمزّق جنبي مثل المدىولا يهدأ الداء عند الصباحولا ...

      المزيد
    • حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك ...

      المزيد
    • ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار أكيد وعزيمة قوية .     أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك من يحققن نجاحًا كبيرًا فيما يتعلق بالدراسة ولكن هناك العديد ممن  يتعرضن للكثير من المشاكل النفسية والصحية التي تؤث ...

      المزيد
    • سقطت قطرة من العسل على الأرض، فمَرَّت نملة صغيرة وتذوقت العسل، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها فعادت وأخذت رشفة أخرى.. ثم أرادت الذهاب، لكنها شعرت بأنها لم تكتفِ بما ارتشفته من العسل وهي على حافة القطرة.. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع أكثر وأكثر.. دخلت النملة في ال ...

      المزيد
    • صور صعبة ودماءعندما نقرأ عن دخول شعب إسرائيل إلى أرض كنعان، نقف أمام صُوَرْ صعبة ومفاجئة؛ وهي قتل أناس أبرياء، مثل النساء والأطفال. فما هو السبب لسماح الله لهذا؟ ولماذا لم يعترض الله على هذا؟ لكي نفهم هذه الصور الصعبة، نحتاج أن نفهم الكثير من الأمور الهامة: 1- الله بيده أرو ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • قد تتعرض الفتاة في مجتمعنا الشرقي لأنواع معينة من العنف المبطن الذي قد لا يكون ظاهراً وواضحاً مثل العنف الجسدي والإيذاء المباشر، الذي هو شكل من أشكال العنف المتعددة. ولذلك فإن تشخيص العنف، والمعرفة المسبقة للحقوق الإنسانية، هي التي تحدّد وتعرّف نوع العنف الذي يوجه للفتاة.و ...

      المزيد
    • ليس من السهل البدء بالحديث مع أشخاص جدد – حتى لو كنا واثقين كل الثقة بأنفسنا، وكنا من النوع الذي يسهل عليه الكلام والتواصل. ربما نخاف أن يأخذ الطرف الآخر فكرة خاطئة عنا أو يظنون أننا نتحرش بهم. فيما يلي بعض الاقتراحات.موضوع المبادرة فيه بعض التحدي والمجازفة. ممكن أن يكون ذل ...

      المزيد
    • وقوع بصر الطفل على بعض الخصوصيات الزوجيَّة   نوم الطفل مع الأبوين في مرحلة الطفولة المبكرة، مهم جدًا لإشعاره بالدفء الحسي والمعنوي، وإحساسه بالاطمئنان. ولكن حين يبلغ الطفل عامه الأول، فمن الضروري أن يبدأ الأبوان بتعويده على النوم بمفرده، لكن المشكلة تكمن حين يرفض الطف ...

      المزيد

تخلصى من بثور الشفاه البثور التي تظهر حول الفم أو الشفاه قد تكون مؤلمة في بعض الأحيان. وقد تصبح أكثر كارثية فيما بعد. تناول الطعام قد يصبح مهمة صعبة بسبب البثور الموجودة على الشفاه أو الفم. كما قد تزداد الالتهابات عند حدوث أي اتصال بين الطعام وتلك البثور المزعجة. كيف تتخلصين من البثور المزعجة على الفم والشفاه؟                                                                      عندما تواجهين ...

المزيد

تخلصى من القشرة بالزيت واللبن والعسل فترات تغيير الفصول تحمل فيها تقلبات الأجواء مجموعة من التغيرات التى تؤثر سلبياً على الشعر والبشرة، لهذا تطرح خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من الحلول للقضاء على القشرة التى يكثر ظهورها فى هذه الأجواء والتخلص منها نهائياً.. وهى:
1- استعمال زيت الزيتون أو اللوز أو الصبار ودهنه على فروة الرأس وهو دافئ قبل الذهاب إلى النوم، ثم نغلف الشعر بمنشفة دافئة ويغسل الشعر صباحا، وملحوظة زيت الزيتون الذى يستخدم فى طهى الطعام هو نفسه الذى نضعه على الشعر ...

المزيد

اضرار بنطلون الفيزون وبيّن الخبراء أن الجينز الضيق يضغط على العصب الحسي القريب من عظمة الورك، كما أن ذلك يسبب إحساساً بوخز خفيف في الأفخاذ يُعرف بالتنميل، أو تشوش الحس، الذي يؤدي إلى تلف الأعصاب. ويزداد الأمر سوءاً في حالة البدانة أو ارتداء المشدات الضيقة. حيث أشار الباحثون إلى أنه بالرغم من أن ذلك التلف العصبي ليس مميتًا إلا أن أعراضه قد تبقى لفترات طويلة وبخاصة إذا تم ارتداء بناطيل الجينز الضيقة بانتظام. وبحسب الدراسة ذاتها فإن ارتداء الملابس الضيقة في فت ...

المزيد

الخل للتخلص من الرؤوس السوداء إهمال البشرة الدهنية أحد أسباب ظهور البثور والرؤوس السوداء بها، خاصة على مستوى الأنف، لذا ننصحك بالعناية بها وتنظيفها بشكل جيد يوميا بواسطة الغسول الخاص ببشرتك. وفيما يخص الرؤوس السوداء، فمن الأفضل ألا تزيلينها عن طريق أظافرك، لكي لا تترك أثرا على بشرة وجهك، وللتخلص من الرؤوس السوداء من بشرة أنفك، عرّضيها للبخار كل ليلة قبل خلودك للنوم، وبعدها افركي أنفك بفوطة معقمة لتزيلي الرواسب من المسام بسهولة. ولإزالتها بشكل نهائي قومي باستخدا ...

المزيد

إستخدامات لمشروب الكوكا بالمنزل الكوكا من المشروبات الأكثر شعبية ،فهي تقريباً تقدم مثلجة بجانب جميع الوجبات السريعة،ولكني اليوم جلبت لكم إستخدامات أخري للكوكا دون شربها. 1 –الكوكاكولا كمزيل للصدأ: يمكن الاستعانة بالكوكاكولا لإزالة الصدأ من خلال وضع المشروب على الجسم المغطى بالصدأ طوال الليل ليصبح نظيفاً في الصباح، كما يمكن استخدام قطعة قماش خشن عليها بعض من سائل الكوكاكولا لتنظيف الأسطح التي هاجمها الصدأ. 2 - الكوكاكولا لتنظيف النوافذ: يمكن استخدام الكوكاكولا كم ...

المزيد

أخطاء تقع فيها معظم الفتيات في تعاملهن مع بشرتهن تعرفوا عليها

 أخطاء .. تجنبيها لبشرة صحية إن بشرتك هى القناع الواقى لك الذى تستخدمينه لمواجهة وتحية العالم الخارجى الذى يحيط بك، حيث تعتبرالبشرة من أضخم أجهزة الجسم التى تعمل كمعطف طبيعى يقى الجسم من أى دخيل خارجى، كالتغيرات فى درجات الحرارة، وضوء الشمس، وغيرها من المؤثرات البيئية. وبالرغم من القوة التى منحها الله للبشرة إلا أن هناك العديد من الأفعال الخاطئة التى تعتبرعقاباً لها، ويمكن أن تسبب لها الضعف، لذلك يحذرك الخبراء من بعض الأفعال الخطير ...

المزيد

كيف يمكن تنظيف أواني الطهي النحاسية؟     تعتبر أواني الطهى النحاسية من أفضل أواني الطهى فمادة النحاس تتميز بتوصيلها وتوزعيها الجيد للحرارة، لكن من عيوبها صعوبة التنظيف وضرورة العناية المستمرة بها.
    عند شرائك تلك الأواني يجب أن تتأكد من أنها مطلية بطبقة من الستانلس ستيل لتفادي تفاعل النحاس مع المواد الحمضية بالطعام.
    وأسهل طريقة لتنظيف الأواني النحاسية هي دعكها بقطعة قماش أو إسفنجة ناعمة ومحلول حمضي من ربع كوب من الخل "أو عصير الطماطم" مع ملع ...

المزيد

تشققات القدم سببه وطريقة العناية به خاص تشققات كعب القدم هي من اكثر المشاكل انتشارا وله آثار سلبيه على القدمين حيث يأثر على شكل القدم ويضر بصحتهما ومن اهم اسبابها اضرابات تحدث على الجسم مثل مرض السكري وضعف الدورة الدموية ومشاكل الغدة الدرقية وكما ان امراض جلدية مثل الاكزيما والصدفية يمكن ان يكون سببا في جفاف البشرة وايضا التغذية السيئة وعدم شرب الماء الكافي تزيد من التشققات الجلدية .
الحل إذا اصبت بالتشققات القدم فاحرصي في المقام الاول تفادي حدوث الالتهابات بعدم المشي حافية ...

المزيد

احذري خمسة أنواع من الرجال      تبحث النساء عن الرجل المسئول، ويسعدن بالتعرف عليه، لكن كتاباً صادراً حديثاً في نيويورك وضعته الخبيرة النفسية نباتي مارشال، يحذر بشدة من الزواج من هذا النوع من الرجال. الكتاب يحمل اسم "إنهاء علاقة" وفيه تحذر مارشال من خمسة أنواع من الرجال، وتؤكد أنهم غير قادرين على إسعاد زوجاتهم، وأولهم الرجل المسئول، فهو يجذب المرأة قبل الزواج باعتنائه الشديد بها، لكن ذلك يتحول بعد الزواج إلى تسلط واستبداد بالرأي، وهو يفتيش في حقيبت ...

المزيد

طعاماً لحرق الدهون بالجسم     كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسيين ونشرت في مجلة "فام أكتويل" الأسبوعية أن هناك قائمة من 20 طعاماً تساعد على حرق الدهون في الجسم. وتشمل القائمة الباذنجان بسبب أليافه التي تحتوي على مادة البكتين، التي تلعب دوراً في حرق الدهون الطبيعية في الجهاز الهضمي، والسبانخ التي تحتوى على مركب يزيد من استهلاك السكر في الجسم ويخفض مخزونه والفلفل الأصفر والأحمر والأخضر، والجزر والتفاح وكذلك الكرنب الغني بفيتامين "س ...

المزيد