• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كشف مصدر مطلع عن أحد أسباب تخلى سامسونج عن دمج مستشعر بصمة الإصبع بالشاشة الرئيسية بهاتفى نوت 8 أو جلاكسى s9 المقبلين، إذ ستؤدى تقنية الماسح الضوئى لبصمات الأصابع بالشاشة الرئيسية إلى مشاكل فى عدم توازن السطوع، وتصبح المنطقة التى تحتوى على الماسح الضوئى أكثر إشراقا بشكل ملحو ...

      المزيد
    • تزداد حالات التسمم كل يوم بسبب التعرض لتلوثات الهواء والأطعمة الفاسدة والمياه الملوثة، وقد تزداد الحالة سوءا، لذلك ذكر موقعstylecraze ، بعض الإسعافات الأولية المنزلية لعلاج التسمم فى المنزل فى حالة عدم المقدرة على الذهاب إلى المستشفى .1:الزنجبيل مع العسل ، وهو من اشهر علاجات الت ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا رب ! أرجوك أرجوك ساعدني..بدد في الضلمة خوفي..اسندني بإيد قوية-وارفعني فوق ظروفي!أنا زي فرع شايخ بيتحرق بنار..ما أقدرش أعيش وأكافح وأقاوم الانهيار..دي الشمس لما تحمى بتحرق الخضار-ايش حال وأنا فرع ناشف وساند ع الجدار!منقول الشيخ نعيم ...

      المزيد
    • التواصل الإنساني الحديث هو أهمّ وأوّل وسيلة للتواصل بين البشر، لا نختلف أن هناك طرق كثيرة للتواصل غير الحديث وقد يكون معظمها أهم وأصدق من الحديث اللفظي، وهذه الطرق توجب عليك تشغيل كامل حواسك وهذه الطرق أصعب من الحديث اللفظي ولكنها أهم وأصدق. الحديث طريقة للتواصل بين البش ...

      المزيد
    • كثيراً ما نسمع بمصطلح (التفكير خارج الصندوق)، ولابد أن الجميع تساءل عن معناه عندما سمعه لأول مرة، ولو كنت تسمعه للمرة الأولى فهو يعني باختصار أن تفكر في أي مشكلة تواجهها وكأنك لست طرفاً بها، اخرج من الصندوق لتجد حلاً للمشكلة التي تعاني منها. دلائل على تفكيرك داخل الصندوق&nbs ...

      المزيد
    • كانت رحلة ممتعة مليئة بخبرات جديدة، محفوفة بروح الشباب والمغامرة، حين قرَّرنا الصعود لقمة جبل سانت كاترين بسيناء المصرية، لنتمتع برؤية مشهد الشروق البديع من قمة الجبل. بدأنا الرحلة في تمام الواحدة ليلاً، واستغرق الوصول إلى قمة الجبل ما يقرب من 3 ساعات. وانتظرنا حتى جاءت الل ...

      المزيد
    • الكثير من الأشخاص يؤمنون أن الأعمال الصالحة للإنسان تكفر عن خطاياه أو تمحيها. إن هذه ضلالة كبيرة ليس لها أي أساس من الصحة بحسب كلام الله،وليس هذا فقط، بل هذه الضلالة لا تتماشى مع أبسط مبادئ المنطق والقانون. ولكي أوضح القصد سأورد مثالين:  ورث سعيد أبوه الذي كان من أغنى أغن ...

      المزيد
    • من بين أكثر وأسرع العلوم تطوراً في الفترة الأخيرة، هو علم الإدارة الذي ظهر بهيئته الواضحة منذ ما يزيد عن قرن كامل من الزمان. وخلال هذه الفترة الطويلة نسبياً في عالم الإدارة والقصيرة جداً في عالم العلوم، مر علم الإدارة بتطوير كبير ومتسارع شمل كافة أركانه، بدءً من القواعد الأس ...

      المزيد
    • قص الشعر قرار تراه الكثير من النساء ليس من السهل عليهم أن يتخدوه، وعلى الرغم من الشعر القصير وقصاته المختلفة ما يكون مُغرى لهنّ لتجربته، إلا أن لديهن الكثير من التخوفات قبل اتخاذ هذا القرار. ولكن على الجانب الأخر هناك العديد من الفوائد التى يرى خبراء الشعر أنها يجب الفوز ب ...

      المزيد
    •   "بعدك أنا طفلة وحيدة ماشية بتبكى فى بلد فاضية بعد نهاية حرب، بعدك أنا واحدة ضعيفة خايفة وساكتة تايهة وضايعة أفهم بعدك صعب"، هكذا عبرت الفنانة إليسا عن المشاعر التى تمر بها الفتاة وما تمر به من آلام بعد انفصالها عمن تحب، حيث يشعر الطرف المتعلق بالآخر أكثر بقدر كبير من ...

      المزيد
    • أهمها  نصيحة ربيها على "الاستقلالية والثقة بالنفس"يؤكد خبراء التربية دائمًا أن للفتيات تربية تختلف فى محتواها ومضمونها عن تربية الذكور، فهناك الكثير من التفاصيل التى يجب أن تهتم بها الأمهات إذا كانت مُقبلة على تربية فتاة، حيث أن الأهمال قد يسبب لها الكثير من المشكلا ...

      المزيد

تعرف على شخصية المرأة من نظرتها في المرآة ! • ماذا تفعل المرأة حينما تنظر إلى المرآة ؟• هل المرآة تعكس شخصيتها ؟!• هل النظر إلى المرآة مرتبط بالحالة النفسية للمرأة ؟!إذا أردت التعرف على شخصية المرأة فانظر إليها في أثناء نظرها إلى المرآة وراقب تعبيراتها ، فمن خلال هذه النظرة تستطيع أن تعرف من هي المرأة الواقفة أمامك !ويؤكد علماء النفس هذا القول ، ويضربون عدة أمثلة لشخصية حواء وهي تنظر إلى مرآتها ، ومن هذه الشخصيات :• الشخصية المرحة : وهي إذا نظرت إلى المرآة ابتسمت أو قلدت الآ ...

المزيد

5 طرق للتخلص من الافكار السلبية من الصعب للغاية فهم الإنسان ككائن فى الواقع  .وأحد الأسباب انه من الصعب بالنسبة لنا ايضًا أن نفهم أنفسنا ومن الصعب السيطرة على اى شيء فى نفس الوقت .اسوأ شيء فى الحياة هو وجود افكار سلبية كثيرة تشوه حياتنا وتصيبنا بالملل الدائم واليأس وذلك لأن مع تسارع الحياة ،هذا التمركز على الذات الذى تسرب في مجتمعنا . ادى الى وجود الكثيرمن السلبية، في كل مكان. وهذا، بدوره، يؤدي إلى أن نتعرض باستمرارالى الأفكار السلبية والكثير منها الغير المرغوب فيها . ...

المزيد

 كيف تتغلب على ضعف الشخصية ؟ ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الشباب، وهو وإن كان له خطورته إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشابعلى ذلكمن مظاهر ضعف الشخصية :- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور تقليد الآخرين في حركاتهم ...

المزيد

نصائح تجعلك في المقدمة - متعه العطاء : اعطى جزء من وقتك للعمل التطوعى ...سوف يفيدك هذا عقليا وجسديا ...يبعد عنك الشعور بالأكتئاب بل ويجعلك تشعر بالسعاده وبقيمتك الذاتيه عندما تساعد الآخرين وتقوم بعمل ايجابى ..
- اشحن طاقتك مره أخرى : خد وقت لتشحن طاقتك اذهب الى مكان جديد ,استمتع بالطبيعه والهواء النقى بعيدا عن ضغوط الحياه والعمل ...والاجازات هى فرصه طيبه لذلك وليس للنوم بالطبع !!..احرص على ذلك لتبعد عن نفسك خطر الضغط النفسى والأمراض وتشعر اكثر بالتوازن النفسى. 

اضح ...

المزيد

نصائح تجعلك في المقدمة

نستكمل معاً اليوم باقي النصائح التي تجعلك في المقدمة

 تعلم القواعد العامه للنظافه : نعم ..لا تشعر بالخجل ..بعض الرجال يهملون تماما القواعد العامه للنظافه...فرك اليدين جيدا بالماء والصابون قبل الأكل ,بعد استخدام المرحاض ..هذه اهم قواعد النظافه التى يجب ان تطبقها فى حياتك لتبعد عنك الأمراض ..ويمكنك استخدام غسول يد يحتوى على الكحول فى حاله عدم توافر الماء والصابون.

 رائحتك الطيبه تعزز ثقتك بنفسك  بالطبع رائحتك الطيبه تجعلك دائما تشع ...

المزيد

نصائح تجعلك في المقدمة
عزيزى الرجل بتطبيق بعض النصائح البسيطه يمكنك ان تصبح دائما الرجل الأول فى اى مكان تذهب اليه وتجذب الانظار اليك وتصبح السيد على قلب شريكه حياتك ...ومن لا يريد ذلك ؟؟؟
1- الانطباع الأول يدوم حقا  ابتسم ..فقط ابتسم عندما تقابل شخص جديد ..الابتسامه العريضه كافيه لترك انطباع محبب فى نفس من تقابله لأول مره ..كما انها ترفع من روحك المعنويه وتشعرك أكثر بالثقه وتنشط جهازك المناعى ..

-2- حقق أهدافك بالشغف: الشغف هو المفتاح السرى للنجاح ..الشغف يدفعك لل ...

المزيد

6 علامات على أن مهنتك الحالية لا تناسبك
    يقضي البعض عمره وهو متذمر من مهنته، رغم إنه تعب في الحصول عليها، وعانى قبل ذلك من شعور البطالة المرير.. هل فكرت يوماً لماذا لم تنسجم مع وظيفتك؟
    هناك بعض العلامات التي تشير إلى أن هناك خطأ ما، وأن الوظيفة التي نعمل بها لا تناسبنا، وهذه العلامات هي:
    1. عندما تشعر أن المقابل المادي الذي تقدمه لك وظيفتك غير مناسب، وأن المشكلة التي تواجهك فيها هي عدم تقديرهم إياك مادياً، ويمكنك معرفة أن هذا خطأ إذا تخيلت أنهم زادوا راتبك ب ...

المزيد

5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل     مع بداية الصيف وبداية الأجازات دائماً ما يصيبنا الملل من روتين الحياة اليومي ولا نعلم أن هناك طرقاً بسيطة للقضاء على الملل بل وتجنبه من البداية.
    الاستماع إلى الموسيقى
    احرص على أن يكون معك على الموبايل أو الآي- بود الخاص بك الموسيقى التي تفضلها، حتى إذا ساورك الملل استمع إلى موسيقاك المفضلة ثم واصل ما كنت تقوم به مرة أخرى وستلاحظ الفرق، على أن تكون هذه الموسيقى مبهجة حتى تعطى حماساً لمواصلة أعمالك بنشاط أكث ...

المزيد

المدير الناجح (قصة حقيقية )      في صباح يوم ربيعي والشمس الدافئة تنساب إلي مكتب رجل الأعمال العجوز والرئيس التنفيذي للشركة التي يملكها اتخذ قراراً بالتنحي عن منصبه وإعطاء الفرصة للدماء الشابة الجديدة بإدارة شركته. لم يرد أن يوكل بهذه المهمة لأحد أبنائه أو أحفاده، وقرر اتخاذ قرار مختلف.. استدعى كل المسئولين التنفيذيين الشباب إلى غرفة الاجتماع وألقي بالتصريح القنبلة: لقد حان الوقت بالنسبة لي للتنحي واختيار الرئيس التنفيذي القادم من بينكم. تسمر الجميع في ذهو ...

المزيد

النشاطات التي يمكنك مزاولتها في وقت الفراغ 1.القراءة ومحاولة تأليف القصة أو الشعر .2.الاستماع للموسيقى ، أو العزف على آلة تتقنها.3.مشاهدة المباريات الرياضية أو الاشتراك فيها ، أو ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة.4.الاشتراك في رحلات وزيارة المتاحف أو المعارض والأماكن السياحية.5.الاشتراك في الخدمات الاجتماعية كمكافحة الامية ، ومساعدة الاسر المحتاجة.6.الرسم أو النحت او عمل مشغولات فنية يمكن الاستفادت منها .7.جمع الطوابع البريدية.8.القراءة في مجالات وهوايات جديدة ومحاولة ممارستها ، كت ...

المزيد