• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

الاستعداد للولادة يجنب المفاجآت غير السارة       يجب أن نتحدث عن الاستعدادات التي من شأنها أن تيسر عملية الولادة، وقد تفاجأ بعض الحوامل عندما نقول أن الاستعداد للولادة يبدأ ويتزايد مع بداية الحمل.      • الحفاظ على اللياقة: أظهرت الدراسات أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل تيسر عملية الولادة وتخفف من الشعور بالتوتر الذي يترافق عادة مع الحمل، بالإضافة إلى أنها تقلل من فرص الولادة المبكرة والقيصرية وبناء عليه يوصى أن تمارس الحامل الرياضة بشكل يومي طوال أشهر الحمل على ألا ...

المزيد

كيف تكون سعيد في حياتك الزوجية


تذكري أنك لست رجلا فلا تنافسي زوجك في رجولتهاظهرى احترامك له امام الاخرين فهذا هام جدا بالنسبة له.ابحثي عن الإيجاببات في زوجك اكثر من بحثك عن السلبيات  اعلمي أن سعادتك في قناعتك، وغير القنوعة لاتنال السعادة أبداً سعادتك في ابتسامتك، فكوني دائماً مبتسمة اكسري حدة الروتين في بيتك وابتكري أفكاراً جديدة اقبلي زوجك على ما هو عليه لا توسعي رقعة الخلافات، ولاتخبري بها الأهل والزميلاتشاركي زوجك اهتماماته وهواياته لا تحتف ...

المزيد

كيف تخفضين درجة حرارة الطفل بسرعة كيف تخفضين درجة حرارة الطفل بسرعة هذه الأيام تكثر [ السخونية ] لدى الأطفال عموماً ، فضلاً عن الكبار .. فإليكـ علاجاً بسيطاً لخفض حرارة طفلكـ عند ارتفاعها ، وبدون أي مواد أو مستحضرات طبية .. ! عندما ترتفع حرارة طفلكـ اتبع الآتي : 1-ضع الطفل في غرفة مهواه ولكن تجنب التكييف البارد. 2-انزع ملابسه واترك الملابس الداخلية او البسيطة 3-ادهن بطنه بـ الخل وستندهش من انخفاض الحراره بسرعة او اضفه الى ماء الكمادة. "الخل و الكحول الطبي يتبخر بسرعه ...

المزيد

تخلصي من الأنانية والسلوك العدواني عند طفلك لماذا يصبح الطفل أنانيا وكيف نخلصه من هذه الصفة التي تنفر منه الصغار والكبار؟‏..‏ فالطفل الأناني لا يحب إلا نفسه ولا يميل إلي التنازل عن أغراضه ولا يحب أن يشاركه أحد ألعابه بل ويحب أمه له وحده‏,‏ وأبيه له وحده‏..‏ ويصبح مشكلةوتزداد المشكلة تعقيدا حينما يذهب هذا الطفل في زيارة مع أسرته ويجتمع بأطفال آخرين أو حينما تستقبل أسرته أسرة أخري بها أطفال, وهنا تكون الأزمة, فالطفل لن يتركهم يلعبون بأشيائه, ولن يترك أمه تحمل أي طفل منهم, وغي ...

المزيد

السلوكيات اللائقة في حياتك الزوجية إتيكيت المال    يُعتبر المال أحد عوامل نشوب الخلافات بين الزوجين، لاسيما عندما تكون الزوجة موظفة ودخلها المادي أعلى من راتب زوجها. هنا، يجب على الزوجة أن تدرك انه لا فرق بين اموالها وامواله لانهما كيان واحد  فيجب أن تتصرف بلباقة وذكاء مع زوجها، فلا تشعره بأنها هي العائلة، بل عليها تأكيد دوره كزوج وكأب وكممول للأسرة وانه قائد الاسرة من خلال الاعتماد عليه دوماً، والعمل على راحته، ودوره أن يقدر هو أيضاً تعبها وجهدها الذي تبذله في عم ...

المزيد

ختان الزوجة وتأثيره على الشبع الجنسي  أعرف تماماً أن الكثير من الأزواج حينما يقرأون هذه المقالة سوف يضحكون في داخلهم ويرددون كلمة "زوجتي باردة جنسياً" .. ولكن مهلاً لا تتعجل في هذا الحكم، ربما البرود الجنسي عند زوجتك بسبب أنك لا تجيد فن الإثارة وبالتالي أنت المقصر وليست هي ..  وربما تقول (لا .. فهي مختونة .. والختان أثر عليها) .. أقول لك حتى وإن كانت مختونة يمكنك إثارتها وتوصيلها لأعلى درجات الإثارة، تذكر أن دفة القيادة في يدك وبحكمتك وذكائك تستطيع أن تصنع الكثير ..     &n ...

المزيد

الليلة الأولى للزواج هل من الضروري ممارسة الجنس في الليلة الأولى للزواج ؟؟؟ كيف أمارس الحب في ليلة الزفاف دون أن أسبب ألم للعروس ؟؟؟ هل عدم نزف الدم يعني أن العروس غير عذارء ؟؟؟ ما الأمور التي يجب أن نفعلها في الليلة الأولى من الزواج ؟؟؟ليلة زفافي قريبة ولا أعرف شيىء عن الطرق الصحيحة لممارسة الجنس؟؟؟.كل هذه الأسئلة وغيرها يسألها الشباب من الجنسين الذين يستعدون للزفاف ...بالنسبة للفتاة فإنها تشعر بالخوف والقلق تجاه هذه الليلة، وعلى الرغم من تشوقها للزواج من ا ...

المزيد

زوجي أنا أحتاج لك..... يقف الزوج حائراً لا يعرف كيف يصرف هذا الراتب الصغير أمام احتياجات أسرته، فيحاول البحث عن عمل آخر ولكن هيهات فالوضع الاقتصادي في البلد لا يسمح بذلك، فلا يجد أمامه حلاً إلا العمل في احدى البلاد العربية تاركاً وطنه وأسرته. ولكن الغربة تهون أمام سداد احتياجات أسرته المالية. هذا السيناريو نجده في الكثير من الأسر، الزوج يعمل خارجاً تاركاً زوجته وأولاده كي يضمن لهم المال، ولكن ماذا عن الاحتياجات الأخرى؟ هل نتجاهلها ونقمعها؟ ..  وأنا هنا لا أ ...

المزيد

الزوجة الثانية أنا الزوجة الثانية .. فزوجي أرمل .. وتخيلت أنني ممكن اعوضه عن زوجته المتوفية ولكني فوجئت به أنه يطلب مني أن ألبس قميص بلون محدد كانت زوجته الأولى تفضله وتلبسه له عند العلاقة الحميمية .. وليس هذا فقط بل وأصفصف شعري بطريقة معينة كانت تفضلها زوجته .. وهذا يعطيني احساس أن زوجي لا يمارس الجنس معي بل مع زوجته الأولى .. ماذا أفعل؟ جـ : في البداية عليكى أن تساعديه على التركيز معك .. وذلك بوجود نور خافت حتى يعرف أنه يمارس الجنس معك أنتى.. ولا تجاريه بأن ...

المزيد

أيتها الزوجة لحظة من فضلك …!! * انتظري زوجك عند قدومه وقابليه بلهفة، اجعليه يشعر بأنك افتقدتيه فعلا، زيني اللقاء بتلك الكلمات التي تطرب الأذن وتدغدغ المشاعر واخرجي ما إكتنزتي من جمل رنانة تسعد القلوب.* ناديه باسمه وابتسمي له وإذا تحدث اظهري المتابعة لما يقول صوتا وصورة .* كوني مرنة، حنونة، وحاولي مشاركته ما أمكن، وكلما أتيحت لذلك فرصة، كوني دائما بجانبه خاصة إذا مرض أو أخفق أو حتى أخطأ في حقك….وااكد لكى صديقتى انكى ستجنى ما تزرعيه فى علاقاتكما ...هل سمعتى عن هذ  ا ...

المزيد