• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • افتتح حلمى النمنم، وزير الثقافة  ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﺪﺱ ﻋﺎﻃﻒ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ، ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺛﺎﻧﻰ ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺘﻨﻘﻠﺔ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻫﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻓﺘﺘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻜﺘﺒﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺑﺎﻟﺠﻴﺰﺓ، ﺑﻬﺪﻑ ﻧﺸﺮ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ...

      المزيد
    • تشتهر نساء اليابان بنحافتهن وصحتهن ووجوههن المشرقة. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً في ذلك، يعتقد الكثيرون أن عادتهن الصباحية قد تكون ساعدتهن على البقاء بصحة جيدة. ببساطة، أغلب نساء اليابان يشربن الماء مباشرة بعد الاستيقاظ. إن هذه العادة، التي باتت متجذرة في اليابان، أصبحت ال ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • عارفين..فاهمين..واثقين..جوانا إيمان.. جوانا يقين-إن الرب إلهنا قوي-صالح وأمين!يبقى ليه وإزاي هنخاف- ونخاف من مين؟هتمر سنين..وهتيجي سنين.. واحنا هنفضل محميين!وما دام الرب ف وسطينا..وفي ليل الغربة بيحمينا..بينور شمسه في سكتنا-ومكان ما نروح عينه علينا!يبقى ليه وإزاي هنخاف- و ...

      المزيد
    • أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أ ...

      المزيد
    • الملايين من البشر حول العالم يمتلكون أجهزة هاتف ذكية تعمل بنظام الاندرويدو هناك بعض المميزات في نظام الاندرويد غير مشهورة و قد لا يعلم معظم المستخدمين عنها شئإلكم أبرزها1 – أسهل طريقة للحفاظ على شحن البطاريةأي مستخدم لهاتف ذكي يعاني دوما من مشكلة البطارية و أن الشحن الخا ...

      المزيد
    • نحيا، ثم نتمنى،ثم نسعى،ثم نجد أن ما أمضينا السنوات في صنعه أصبح بلا قيمة بدون شئ آخر لا نمتلكه . إذًا لماذا نحيا مادامت المعادلة تنتج الناتج في النهاية صفر!فلابد أن نعلم أنه بالطبع لم نمتلك من الحياة كل شئ، أو ما نمتلكه ليس بالضرورة أن يكون ما سعينا إليه.سمعت تشبيه بخصوص هذا يق ...

      المزيد
    • الله على رأس العمليةكما رأينا في المقال السابق، قد قام الله بدينونة المصريين وآلهاتهم؛ ورأينا أيضًا كيف نقَّى الله شعبه في البرية، مما شمل الكثير من الضربات الصعبة، قبل أطلاقهم للدخول لأرض كنعان. لكن الصعب في المرحلة الثالثة، وهي إدانة شعوب كنعان التي تكلمنا عنها سابقًا، ه ...

      المزيد
    • الزوجة ليست بطبيعتها نكدية، بل عاطفية وأكثر انفعالية تجاه الأمور، وفي ظل التغيرات التي طرأت على المرأة في هذه الآونة الأخيرة، فلم يعد للمرأة وقت الفراغ الذي يمكن أن يدفعها لخلق مشكلة داخل أسرتها أو مع زوجها. فبصفة عامة لا يوجد نموذج المرأة النكدية إلا إذا كان لدى المرأة فراغ ...

      المزيد
    • إن كل صفة إيجابية في شخصية الفتاة هي ثروة تحتاج أن تحافظ عليها وتنميها ولا تترك الظروف والأيام تسرقها منها. فكم مرة سمعنا أناساً يقولون أن فلانة تغيرت، لقد كانت اجتماعية ومرحة، أما الآن فقد عصفت بها ظروف الحياة وسلبتها حيويتها، لماذا؟ هل هو الزواج ومتطلباته والحاجة إلى التأ ...

      المزيد
    •   ليس أجمل من أن تعيشي الحب الصادق الذي يضفي على حياتك رونقًا جديدًا، وبلسمًا يداوي جراحك، ونسيمًا يزيل الهم والألم عن روحك، لأنه مزيج من أشياء كثيرة، مثل الحنان والاهتمام، والشغف، والانتظار، والمودة، والمشاركة، والتواصل.والدخول في علاقة حب قد يكون أمرًا مربكًا لك وللطر ...

      المزيد
    •    كشفت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن أن الأطفال عمومًا والفتيات تحديدًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التليفزيون أصبحوا أكثر عرضة لزيادة وزنهم.وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الصغار الذين توضع في غرف نومهم أجهزة تليفزيون، يميلون أكثر ممن لا توضع في غرفهم أجهزة تلفزيو ...

      المزيد

نصائح تجعلك في المقدمة

نستكمل معاً اليوم باقي النصائح التي تجعلك في المقدمة

 تعلم القواعد العامه للنظافه : نعم ..لا تشعر بالخجل ..بعض الرجال يهملون تماما القواعد العامه للنظافه...فرك اليدين جيدا بالماء والصابون قبل الأكل ,بعد استخدام المرحاض ..هذه اهم قواعد النظافه التى يجب ان تطبقها فى حياتك لتبعد عنك الأمراض ..ويمكنك استخدام غسول يد يحتوى على الكحول فى حاله عدم توافر الماء والصابون.

 رائحتك الطيبه تعزز ثقتك بنفسك  بالطبع رائحتك الطيبه تجعلك دائما تشع ...

المزيد

نصائح تجعلك في المقدمة
عزيزى الرجل بتطبيق بعض النصائح البسيطه يمكنك ان تصبح دائما الرجل الأول فى اى مكان تذهب اليه وتجذب الانظار اليك وتصبح السيد على قلب شريكه حياتك ...ومن لا يريد ذلك ؟؟؟
1- الانطباع الأول يدوم حقا  ابتسم ..فقط ابتسم عندما تقابل شخص جديد ..الابتسامه العريضه كافيه لترك انطباع محبب فى نفس من تقابله لأول مره ..كما انها ترفع من روحك المعنويه وتشعرك أكثر بالثقه وتنشط جهازك المناعى ..

-2- حقق أهدافك بالشغف: الشغف هو المفتاح السرى للنجاح ..الشغف يدفعك لل ...

المزيد

6 علامات على أن مهنتك الحالية لا تناسبك
    يقضي البعض عمره وهو متذمر من مهنته، رغم إنه تعب في الحصول عليها، وعانى قبل ذلك من شعور البطالة المرير.. هل فكرت يوماً لماذا لم تنسجم مع وظيفتك؟
    هناك بعض العلامات التي تشير إلى أن هناك خطأ ما، وأن الوظيفة التي نعمل بها لا تناسبنا، وهذه العلامات هي:
    1. عندما تشعر أن المقابل المادي الذي تقدمه لك وظيفتك غير مناسب، وأن المشكلة التي تواجهك فيها هي عدم تقديرهم إياك مادياً، ويمكنك معرفة أن هذا خطأ إذا تخيلت أنهم زادوا راتبك ب ...

المزيد

5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل     مع بداية الصيف وبداية الأجازات دائماً ما يصيبنا الملل من روتين الحياة اليومي ولا نعلم أن هناك طرقاً بسيطة للقضاء على الملل بل وتجنبه من البداية.
    الاستماع إلى الموسيقى
    احرص على أن يكون معك على الموبايل أو الآي- بود الخاص بك الموسيقى التي تفضلها، حتى إذا ساورك الملل استمع إلى موسيقاك المفضلة ثم واصل ما كنت تقوم به مرة أخرى وستلاحظ الفرق، على أن تكون هذه الموسيقى مبهجة حتى تعطى حماساً لمواصلة أعمالك بنشاط أكث ...

المزيد

المدير الناجح (قصة حقيقية )      في صباح يوم ربيعي والشمس الدافئة تنساب إلي مكتب رجل الأعمال العجوز والرئيس التنفيذي للشركة التي يملكها اتخذ قراراً بالتنحي عن منصبه وإعطاء الفرصة للدماء الشابة الجديدة بإدارة شركته. لم يرد أن يوكل بهذه المهمة لأحد أبنائه أو أحفاده، وقرر اتخاذ قرار مختلف.. استدعى كل المسئولين التنفيذيين الشباب إلى غرفة الاجتماع وألقي بالتصريح القنبلة: لقد حان الوقت بالنسبة لي للتنحي واختيار الرئيس التنفيذي القادم من بينكم. تسمر الجميع في ذهو ...

المزيد

النشاطات التي يمكنك مزاولتها في وقت الفراغ 1.القراءة ومحاولة تأليف القصة أو الشعر .2.الاستماع للموسيقى ، أو العزف على آلة تتقنها.3.مشاهدة المباريات الرياضية أو الاشتراك فيها ، أو ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة.4.الاشتراك في رحلات وزيارة المتاحف أو المعارض والأماكن السياحية.5.الاشتراك في الخدمات الاجتماعية كمكافحة الامية ، ومساعدة الاسر المحتاجة.6.الرسم أو النحت او عمل مشغولات فنية يمكن الاستفادت منها .7.جمع الطوابع البريدية.8.القراءة في مجالات وهوايات جديدة ومحاولة ممارستها ، كت ...

المزيد

المتعلمة تزعجني      كثيرون مقتنعون بهذا الفكر وخصوصاً المقبلون على الزواج، حيث يعتبر الرجل أن المرأة الأقل تعليماً أكثر قدرة على إرضاء الرجل والخضوع له دون أن تفلسف الأمور وتتمسك برأيها نتيجة المستوى العلمي التي حصلت عليه.     قد يعتبر البعض هذا الرأي منطقياً جداً، وأن الزوجة التي تعرف الكتابة والقراءة مع بعض المعلومات البسيطة الأخرى، أي بمعنى آخر التحقت بالمدرسة لمدة لا تزيد عن المرحلة الثانوية أو الإعدادية هي أقدر على أن تكون أما صالح ...

المزيد

اسلحتك الذاتية للتفوق! أمامك عام دراسي كامل ، في نهايته تحقق النجاح والتفوق . وإنما الاستعداد لبلوغه يبدأ فوراً ، ومنذ هذه اللحظة بعوامل مؤثرة :•اشحذ دافعك للتعلم والتفوق ، فالدافع القوي يزيد من انتباهنا ، ويجعلنا نحطم كل العوائق ، والصعوبات ، والمشكلات .•تشوقك للتفوق قد يجعلك في قلق وخوف شديد يعوقانك عن التفكير السليم والتركيز فقاومهما بالاتكال على خالقك العظيم .•اعتمد علي نفسك بكل قواك فتكتسب الثقة بالنفس .... وحتى لا تغريك كثرة الدروس الخاصة على التوك ...

المزيد

التفاؤل ....والتشاؤم ...والعمل للبعض رأي , أن التفاؤل حماقة , والتشاؤم ايضاً حماقة .فالتفاؤل ، عندهم يعني أن الطريق مفروش بالورود ، وهذا ليس صحيحاً في كل الأحيان .أما التشاؤم ، فيعني أن الطريق مفروش بالشوك ، وهذا غير ضروري في كل الأحيان . فلا شيء في الحياة بدون سلبيات ، ولا شيء بدون إيجابيات .المهم هو بذل الجهد والاتكال على الله سبحانه. فحتى لو قابل الإنسان بعض الإخفاق ، فهذا يعني أن هناك الأفضل الذي ينتظره ، لأنه قد اكتسب خبرة ، وتعلم ، وأدراك مواطن الصواب والخطأ ، والقوة ...

المزيد

بعض النقاط لتقوية جسمك : 1.اشرب سوائل قبل الاحساس بالعطش ، لكي تحتفظ بمستوى السوائل في جسمك.2.تدرب أمام مرآة .3.عندما تقلل من التدريب أو العمل الشاق ، يجب أن تقلل من كمية الأكل الذي تأكله .4.لا تتفاعل مع المشكلات وتجعلها تطحنك وتؤثر على صحتك وأعصابك .تعامل مع المشكلة كموضوع مستقل عنك وفكر فيها منطقيا واعمل الممكن ، وسلم الأمر إلى الله .واظب على الاهتمام بصحتك وراع ِ الاعتدال في كل شيء .
...

المزيد