• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    •  - ٥ - يختلف عن أي فتح دينيسننهي هذه السلسلة بتقديم تلخيصًا عامًا لبعض الاختلافات الصارخة، ما بين دخول شعب إسرائيل لأرض كنعان، وأي فتح ديني آخر عرفه التاريخ على مر العصور. كما رأينا في المقالات السابقة، عادة معظم النُقَّاد ليست عندهم أي مشكلة مع الله الذي أنزل قضاءً على الأ ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد

نصائح تجعلك في المقدمة - متعه العطاء : اعطى جزء من وقتك للعمل التطوعى ...سوف يفيدك هذا عقليا وجسديا ...يبعد عنك الشعور بالأكتئاب بل ويجعلك تشعر بالسعاده وبقيمتك الذاتيه عندما تساعد الآخرين وتقوم بعمل ايجابى ..
- اشحن طاقتك مره أخرى : خد وقت لتشحن طاقتك اذهب الى مكان جديد ,استمتع بالطبيعه والهواء النقى بعيدا عن ضغوط الحياه والعمل ...والاجازات هى فرصه طيبه لذلك وليس للنوم بالطبع !!..احرص على ذلك لتبعد عن نفسك خطر الضغط النفسى والأمراض وتشعر اكثر بالتوازن النفسى. 

اضح ...

المزيد

نصائح تجعلك في المقدمة

نستكمل معاً اليوم باقي النصائح التي تجعلك في المقدمة

 تعلم القواعد العامه للنظافه : نعم ..لا تشعر بالخجل ..بعض الرجال يهملون تماما القواعد العامه للنظافه...فرك اليدين جيدا بالماء والصابون قبل الأكل ,بعد استخدام المرحاض ..هذه اهم قواعد النظافه التى يجب ان تطبقها فى حياتك لتبعد عنك الأمراض ..ويمكنك استخدام غسول يد يحتوى على الكحول فى حاله عدم توافر الماء والصابون.

 رائحتك الطيبه تعزز ثقتك بنفسك  بالطبع رائحتك الطيبه تجعلك دائما تشع ...

المزيد

نصائح تجعلك في المقدمة
عزيزى الرجل بتطبيق بعض النصائح البسيطه يمكنك ان تصبح دائما الرجل الأول فى اى مكان تذهب اليه وتجذب الانظار اليك وتصبح السيد على قلب شريكه حياتك ...ومن لا يريد ذلك ؟؟؟
1- الانطباع الأول يدوم حقا  ابتسم ..فقط ابتسم عندما تقابل شخص جديد ..الابتسامه العريضه كافيه لترك انطباع محبب فى نفس من تقابله لأول مره ..كما انها ترفع من روحك المعنويه وتشعرك أكثر بالثقه وتنشط جهازك المناعى ..

-2- حقق أهدافك بالشغف: الشغف هو المفتاح السرى للنجاح ..الشغف يدفعك لل ...

المزيد

6 علامات على أن مهنتك الحالية لا تناسبك
    يقضي البعض عمره وهو متذمر من مهنته، رغم إنه تعب في الحصول عليها، وعانى قبل ذلك من شعور البطالة المرير.. هل فكرت يوماً لماذا لم تنسجم مع وظيفتك؟
    هناك بعض العلامات التي تشير إلى أن هناك خطأ ما، وأن الوظيفة التي نعمل بها لا تناسبنا، وهذه العلامات هي:
    1. عندما تشعر أن المقابل المادي الذي تقدمه لك وظيفتك غير مناسب، وأن المشكلة التي تواجهك فيها هي عدم تقديرهم إياك مادياً، ويمكنك معرفة أن هذا خطأ إذا تخيلت أنهم زادوا راتبك ب ...

المزيد

5 طرق بسيطة تقضي بها على الملل     مع بداية الصيف وبداية الأجازات دائماً ما يصيبنا الملل من روتين الحياة اليومي ولا نعلم أن هناك طرقاً بسيطة للقضاء على الملل بل وتجنبه من البداية.
    الاستماع إلى الموسيقى
    احرص على أن يكون معك على الموبايل أو الآي- بود الخاص بك الموسيقى التي تفضلها، حتى إذا ساورك الملل استمع إلى موسيقاك المفضلة ثم واصل ما كنت تقوم به مرة أخرى وستلاحظ الفرق، على أن تكون هذه الموسيقى مبهجة حتى تعطى حماساً لمواصلة أعمالك بنشاط أكث ...

المزيد

المدير الناجح (قصة حقيقية )      في صباح يوم ربيعي والشمس الدافئة تنساب إلي مكتب رجل الأعمال العجوز والرئيس التنفيذي للشركة التي يملكها اتخذ قراراً بالتنحي عن منصبه وإعطاء الفرصة للدماء الشابة الجديدة بإدارة شركته. لم يرد أن يوكل بهذه المهمة لأحد أبنائه أو أحفاده، وقرر اتخاذ قرار مختلف.. استدعى كل المسئولين التنفيذيين الشباب إلى غرفة الاجتماع وألقي بالتصريح القنبلة: لقد حان الوقت بالنسبة لي للتنحي واختيار الرئيس التنفيذي القادم من بينكم. تسمر الجميع في ذهو ...

المزيد

النشاطات التي يمكنك مزاولتها في وقت الفراغ 1.القراءة ومحاولة تأليف القصة أو الشعر .2.الاستماع للموسيقى ، أو العزف على آلة تتقنها.3.مشاهدة المباريات الرياضية أو الاشتراك فيها ، أو ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة.4.الاشتراك في رحلات وزيارة المتاحف أو المعارض والأماكن السياحية.5.الاشتراك في الخدمات الاجتماعية كمكافحة الامية ، ومساعدة الاسر المحتاجة.6.الرسم أو النحت او عمل مشغولات فنية يمكن الاستفادت منها .7.جمع الطوابع البريدية.8.القراءة في مجالات وهوايات جديدة ومحاولة ممارستها ، كت ...

المزيد

المتعلمة تزعجني      كثيرون مقتنعون بهذا الفكر وخصوصاً المقبلون على الزواج، حيث يعتبر الرجل أن المرأة الأقل تعليماً أكثر قدرة على إرضاء الرجل والخضوع له دون أن تفلسف الأمور وتتمسك برأيها نتيجة المستوى العلمي التي حصلت عليه.     قد يعتبر البعض هذا الرأي منطقياً جداً، وأن الزوجة التي تعرف الكتابة والقراءة مع بعض المعلومات البسيطة الأخرى، أي بمعنى آخر التحقت بالمدرسة لمدة لا تزيد عن المرحلة الثانوية أو الإعدادية هي أقدر على أن تكون أما صالح ...

المزيد

اسلحتك الذاتية للتفوق! أمامك عام دراسي كامل ، في نهايته تحقق النجاح والتفوق . وإنما الاستعداد لبلوغه يبدأ فوراً ، ومنذ هذه اللحظة بعوامل مؤثرة :•اشحذ دافعك للتعلم والتفوق ، فالدافع القوي يزيد من انتباهنا ، ويجعلنا نحطم كل العوائق ، والصعوبات ، والمشكلات .•تشوقك للتفوق قد يجعلك في قلق وخوف شديد يعوقانك عن التفكير السليم والتركيز فقاومهما بالاتكال على خالقك العظيم .•اعتمد علي نفسك بكل قواك فتكتسب الثقة بالنفس .... وحتى لا تغريك كثرة الدروس الخاصة على التوك ...

المزيد

التفاؤل ....والتشاؤم ...والعمل للبعض رأي , أن التفاؤل حماقة , والتشاؤم ايضاً حماقة .فالتفاؤل ، عندهم يعني أن الطريق مفروش بالورود ، وهذا ليس صحيحاً في كل الأحيان .أما التشاؤم ، فيعني أن الطريق مفروش بالشوك ، وهذا غير ضروري في كل الأحيان . فلا شيء في الحياة بدون سلبيات ، ولا شيء بدون إيجابيات .المهم هو بذل الجهد والاتكال على الله سبحانه. فحتى لو قابل الإنسان بعض الإخفاق ، فهذا يعني أن هناك الأفضل الذي ينتظره ، لأنه قد اكتسب خبرة ، وتعلم ، وأدراك مواطن الصواب والخطأ ، والقوة ...

المزيد