• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

  إتيكيت الجلوس على المائدة
     هل سألت نفسك قبل أن تأخذ مكانك على المائدة إن كنت قد اخترت المكان الصحيح أم لا؟ إن للجلوس على مائدة السفرة قواعد وأعراف خاصة لابد من اتباعها:      - يجب عدم إحداث ضجة عند الجلوس مع مراعاة الجلوس على الكرسي من الجهة اليسرى حتى لا تسبب مضايقات للجالس على يمينك.      - إذا كانت الدعوة في منزل أحد الأقارب أو الأصدقاء فعلى المدعو الانتظار حتى يحدد له صاحب الدعوة مكان جلوسه.      - يجلس الابن الأكبر على يمين الأم والول ...

المزيد

10 أخطاء تعرض بريدك الإلكتروني للخطر فكيف تتعامل معها؟   تتكرر الأخطاء من قبل المستخدمين للإنترنت، والتي تشكل خطراً أمنياً على بياناتهم، وفي ما يلي نستعرض أبرز الأخطاء، وأساليب تصحيحها والحلول لأكثرها رواجاً بين المستخدمين للبريد الإلكتروني لجهة استخدام بريد واحد أو عدم إغلاق متصفح الإنترنت بعد الاستخدام أو نسيان حذف الملفات المؤقتة وتاريخ التصفح. كذلك، نستعرض قضية السؤال السري عند إنشاء البريد، إنشاء كلمة المرور وتوحيدها، بالإضافة للحديث عن الصفحات المخادعة وعدم استخدام البريد لوق ...

المزيد

 أسباب الانحرافات الجنسية تعددت النظريات التي تفسر لنا هذا السلوك المنحرف ودوافعه، فقد اعتبر بعض المحللين النفسيين أن هذه الصور الشاذة ما هي إلا تعبير عن الأمراض النفسية الخفية، حيث تنشأ الأمراض النفسية من صراعات داخلية في اللا شعور بدأت في مرحلة الطفولة المبكرة. وتفسر المدرسة التحليلية بأن من يقومون بالاستعراء هم أبناء لأمهات متسلطة وعدوانية تكرهن دورهن الأنثوي محاولات أن تعشن حياتهن من خلال أبنائهم الذكور، أما الأب فهو ضعيف غير مؤثر في نمو ابنه انفعالياً. وب ...

المزيد

افقر رئيس دولة في العالم ربما ستظن للوهلة الأولى أنه مزارع بسيط في إحدى القرى النائية أو شيئا من هذا القبيل. لا بل هو : خوسي ألبيرتو موخيكا رئيس دولة الأوروغواي و هو أفقر رئيس، حيث يتقاضى راتب 12.500 دولار أمريكي لكنه يتبرع بــ %90 منه و يحتفظ بمبلغ 1250 دولار في الشهر و سيارته المهترئة بعيدا عن كل مظاهر الترف و الرياء الذي غالبا ما يكون على حساب الفقراء ...

المزيد

"بثينة كامل" ترفض جائزة أشجع امرأة لعام 2011     رفضت الإعلامية "بثينة كامل"، المرشحة المحتملة لرئاسة الجمهورية، الجائزة التي رشحتها لها الخارجية الأمريكية، كأشجع امرأة بالعالم لعام 2011، بثينة أسعدها الترشح للجائزة بشدة، إلا أنها وقعت في حيرة بين استحقاقها للجائزة، وبين كون هذه الجائزة من الولايات المتحدة الأمريكية، التي تيقن الثوار بالتحرير أن قنابل الغاز والقذائف وبعض الأسلحة المختلفة، التي تم ضربهم بها من قبل الداخلية وقوات الجيش، تم استيرادها منها.
    "كامل ...

المزيد

الجنسية المثلية     يأتي مصطلح الجنسية المثلية من كلمة المثل أي اشتهاء نفس الجنس، بمعنى أن يشعر الشخص بانجذاب نفسي وعاطفي مستمر تجاه شخص من نفس الجنس، وقد تؤدي هذه الميول إلى رغبة في الاتحاد الجسدي والاتصال الجنسي، وهي علاقة تختلف نوعياً عن العلاقات الجنسية المعهودة الأخرى، إلا أن هناك اختلافاً بين الميول المثلية والممارسات المثلية حيث أن الكثير من الأشخاص الذين لديهم ميول جنسية لا يقومون بالممارسة الجنسية المثلية، كما أن الكثير من الأشخاص ممن ي ...

المزيد

الرشاقة في دراسات وأخبار
     1- عندما تنزع قشور البرتقال، التي لا ترغب في تناولها، احرص علي إبقاء أكبر قدر من اللب الأبيض الموجود بين القشرة البرتقالية الخارجية والثمرة نفسها. فقد أظهرت دراسة نشرتها "مجلة التغذية الأمريكية"، أن مادة البكتين، وهي نوع من الألياف، موجود بشكل مركز في الطبقات البيضاء التي تغلف البرتقالة، تساعد علي كبح الشعور بالجوع مدة أربع ساعات. وتحتوي برتقالة متوسطة الحجم علي 69 وحدة حرارية، و4 غرامات من الألياف الغذائية، أي ما يعادل 16 ...

المزيد

التدين المغشوش.. ومقاييس الفرنجة!!     لقد كان نعت إنسان بالمتدين أمراً طيباً ومطلوباً، وكان وجود المتدين في الحارة والشارع ودواوين الحكومة بمثابة المثل الطيب والقدوة، والذي يركن إليه الناس في أزمنة الأزمة فيطيب الخواطر، ويذهب بهم إلى مناطق السكينة والراحة والسعادة الروحية الحقيقية التي يشعر بها المؤمن الحقيقي، أما الآن- وللأسف- وبعد أن تاجر بسمات التدين ومظاهره الكثيرون، فإن الناس في بلادي باتوا يتوجسون خيفة من مجرد الرؤية لأمارات التدين عندما تشمل أحدنا حتى ل ...

المزيد

 أسباب العنف
     يرى الأخصائيون أن ظاهرة العنف جاءت نتيجة للحياة العصرية، فالضغط النفسي والإحباط، المتولد من طبيعة الحياة العصرية اليومية، يعد من المنابع الأولية والأساسية لمشكلة العنف الأسري.     كذلك فإن القيم الثقافية والمعايير الاجتماعية تلعب دوراً كبيراً ومهماً في تبرير العنف، إذ أن قيم الشرف والمكانة الاجتماعية تحددها معايير معينة تستخدم العنف أحياناً كواجب وأمر حتمي.     وقد قسم الباحثون في هذا المجال أسباب هذه الظاه ...

المزيد

10 طرق لكي تعيش أطول
     اغضب     توصل الباحثون بجامعة هارفارد إلي أن من يعبرون عن غضبهم تنخفض نسبة تعرضهم للموت المفاجئ، مقارنة بمن يكتمون مشاعرهم، لذلك اغضب حتى لا تصاب بأزمة قلبية، أو سكتة دماغية!     حمام بارد     يؤكد المعمرون أن السباحة في المياه الباردة هي سر طول عمرهم، وتؤكد دراسات عديدة أن أخذ حمام بارد يقلل من الالتهابات، ويزيد نشاط خلايا الدم البيضاء، خط الدفاع الأساسي للجسم.     الحب    يؤكد علماء جامعة بريس ...

المزيد