• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كوديكس ليسيستر" هى مجموعة من الكتابات العلمية التي تركها ليوناردو دافنشي. فخلال حياته، كان دافنشي يحتفظ بالكثير من الدفاتر والمذكرات التي وثق بها أفكاره وتجاربه العلمية. وكانت أغلب تلك المذكرات مكتوبة بطريقة المرآة المعكوسة. ولعله فعل ذلك حتى يحفظ محتواها من أعين الفض ...

      المزيد
    • مع تقلبات الجو واختلاف درجة الحرارة يتعرض الأطفال إلى نزلات البرد والأنفلونزا، نظرا لعدم قدرتهم على التحمل ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع webmd ،هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأم مع طفلها المصاب بالأنفلونزا خاصة فى فصل الصيف التى تكون فيها الأعراض أشرس، وهى كالآتى: 1: ي ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • لك الحمد مهما استطال البلاءومهما استبدّ الألم،لك الحمد، إن الرزايا(جمع رزية) عطاءوان المصيبات بعض الكرم.ألم تُعطني أنت هذا الظلاموأعطيتني أنت هذا السّحر؟فهل تشكر الأرض قطر المطروتغضب إن لم يجدها الغمام؟شهور طوال وهذي الجراحتمزّق جنبي مثل المدىولا يهدأ الداء عند الصباحولا ...

      المزيد
    • حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك ...

      المزيد
    • ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار أكيد وعزيمة قوية .     أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك من يحققن نجاحًا كبيرًا فيما يتعلق بالدراسة ولكن هناك العديد ممن  يتعرضن للكثير من المشاكل النفسية والصحية التي تؤث ...

      المزيد
    • سقطت قطرة من العسل على الأرض، فمَرَّت نملة صغيرة وتذوقت العسل، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها فعادت وأخذت رشفة أخرى.. ثم أرادت الذهاب، لكنها شعرت بأنها لم تكتفِ بما ارتشفته من العسل وهي على حافة القطرة.. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع أكثر وأكثر.. دخلت النملة في ال ...

      المزيد
    • صور صعبة ودماءعندما نقرأ عن دخول شعب إسرائيل إلى أرض كنعان، نقف أمام صُوَرْ صعبة ومفاجئة؛ وهي قتل أناس أبرياء، مثل النساء والأطفال. فما هو السبب لسماح الله لهذا؟ ولماذا لم يعترض الله على هذا؟ لكي نفهم هذه الصور الصعبة، نحتاج أن نفهم الكثير من الأمور الهامة: 1- الله بيده أرو ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • قد تتعرض الفتاة في مجتمعنا الشرقي لأنواع معينة من العنف المبطن الذي قد لا يكون ظاهراً وواضحاً مثل العنف الجسدي والإيذاء المباشر، الذي هو شكل من أشكال العنف المتعددة. ولذلك فإن تشخيص العنف، والمعرفة المسبقة للحقوق الإنسانية، هي التي تحدّد وتعرّف نوع العنف الذي يوجه للفتاة.و ...

      المزيد
    • ليس من السهل البدء بالحديث مع أشخاص جدد – حتى لو كنا واثقين كل الثقة بأنفسنا، وكنا من النوع الذي يسهل عليه الكلام والتواصل. ربما نخاف أن يأخذ الطرف الآخر فكرة خاطئة عنا أو يظنون أننا نتحرش بهم. فيما يلي بعض الاقتراحات.موضوع المبادرة فيه بعض التحدي والمجازفة. ممكن أن يكون ذل ...

      المزيد
    • وقوع بصر الطفل على بعض الخصوصيات الزوجيَّة   نوم الطفل مع الأبوين في مرحلة الطفولة المبكرة، مهم جدًا لإشعاره بالدفء الحسي والمعنوي، وإحساسه بالاطمئنان. ولكن حين يبلغ الطفل عامه الأول، فمن الضروري أن يبدأ الأبوان بتعويده على النوم بمفرده، لكن المشكلة تكمن حين يرفض الطف ...

      المزيد

اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال .. كيف تتعرف عليه؟!
هل تستغرب من العنوان؟ نعم ما نقصده صحيحاً وهو أن الرجال يعانون أيضاً مثلهم مثل الأمهات من فترة الاكتئاب بعد أن تلدن الزوجات المولود الأول، فهم يحتاجون إلى الرعاية والتشجيع والشعور بالدعم، وأثبتت الدراسات أن 1 من كل 10 رجال يصابون باكتئاب ما بعد الولادة، لذا تعرف على أعراض اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال وكيف تعالجه.  ما هو اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال ؟ هو شعور يصاحبك بالكآبة والحزن من دون سبب، يؤثر هذا على شخصيتك في التعامل ...

المزيد

اخطاء الحلاقة التي يجب أن تتجنبها والطرق الصحيحة للحلاقة للحلاقة أصول عند الرجل، و اخطاء الحلاقة التي يقع فيها معظم الرجال لا تتوقف على الحلاقة في الاتجاه الخاطئ لنمو الشعر، ولكن في بعض الأحيان قد تسبب اخطاء الحلاقة الأمراض الجلدية ، لذا من المهم لكَ معرّفة اخطاء الحلاقة وكيف تتجنبها. اخطاء الحلاقة للرجل الحلاقة العكسية الحلاقة العكسية هي الحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر، والطريقة الصحيحة هي الحلاقة مع اتجاه نمو الشعر، فالحلاقة العكسية تسبب التهابات الجلد، كما أنها تسبب نمو الشعر بطريقة ...

المزيد

كيف تجعل زوجتك سعيدة؟!
 يسعى الكثير من الأزواج لإسعاد زوجاتهم عن طريق فعل الأشياء التي تحبها الزوجة، والابتعاد عن ما يمكن أن يزعجها أو يسبب لها التعب، لكن هناك بعض الأشياء التي يغفل عنها الزوج وتسبب الشعور بالحزن والتعاسة.     نقدم لك مجموعة من الأشياء التي تجعل الزوجة غير سعيدة، والتي يجب أن ينتبه لها الزوج بشكل دائم:     1- المشاعر المتناقضة    تسيطر على المرأة مجموعة من المشاعر التي تجمع بين الحب والخوف والغضب والفرح والحزن، وتتبدل هذه ا ...

المزيد

ممارسة التمارين يجعلك تحافظ علي صحة البروستات
يقول الطبيب مارك جارنك  أخضائي أمراض الخصية في مركز بيث الطبي في بوسطن, أن التمارين الرياضيه تساعد الرجل في الحفاظ علي الوزن المثالي وبالتالي الحفاظ علي صحة الخصية.    الحفاظ علي وزن مناسب يقي من الإصابه بأمراض المسالك البولية ويقلل من فرصة إصابتك بسرطان البروستات, ويضيف الطبيب أن أي شيء متعلق بصحة القلب يؤثر أيضاً علي صحة البروستات, ويوصي الطبيب جارنك بضرورة ممارسة بعض التمارين الرياضية كتمارين التمدد ورفع الأثقال ويوصي الط ...

المزيد

أنت راجل عيب تبكي لا يزال طفلي البالغ من العمر 6 سنوات يبكي لأتفه الأسباب. كنت أتركه وأنتظر لينهي بكاءه حتى أعرف السبب الذي جعله يبكي….
لكن الصدمة كانت عندما جاء أحد الأقارب ليعالج هذه الحالة بقوله له: “لا تبكي…أنت رجل والرجال ما بيبكوا، البنت بس اللي بتبكي”. لم أُعِر أي اهتمام لهذه العبارة في البداية، لكن مع الأيام لاحظت أنه عندما ينزعج من موضوع يكبت دموعه وتتغيّر ملامح وجهه ويبدأ بالتعبير عن مشاعره بالضرب والشتائم، وعندما كنت أسأله عن سبب انز ...

المزيد

إهمال تنظيف اللحى خطر يهدد صحة الرجال ! في الوقت الذي أصبحت فيه اللحى الثقيلة سرًا من أسرار الموضة والأناقة للعديد من المشاهير , إنطلقت بعض الدراسات في مركز “كويست” لتشخيص الأمراض في نيو مكسيكو الأمريكية التي تحذر من الأخطار الصحية التي تواجه مثل هذه الظاهرة باعتبار اللحية " سفنجة بكتيرية " مليئة بآلاف الجراثيم أن لم يتم الاعتناء بها!   وأخذ الدكتور جون غولوبيك عينات من عدد من اللحى الطويلة، وعمل على دراسة البكتيريا الموجودة عليها. وأظهرت النتائج أن العديد من ا ...

المزيد

كيف تصبح شخصية كاريزمية محببة للجميع .. عزيزي الرجل بتطبيق بعض النصائح البسيطة يمكنك أن تصبح شخصية كاريزمية ، و دائما الرجل الأول في أي مكان تذهب إليه ، و تجذب الأنظار إليك ، و تصبح السيد على قلب شريكة حياتك ، ومن لا يريد ذلك ؟ كيف تصبح شخصية كاريزمية ؟ 
الانطباع الأول يدوم حقا  ابتسم ، فقط ابتسم عندما تقابل شخص جديد ، الابتسامة العريضة كافية لترك انطباع محبب ، في نفس من تقابله لأول مرة ، كما أنها ترفع من روحك المعنوية و تشعرك أكثر بالثقة و تنشط جهازك المناعي .
 حقق أهداف ...

المزيد

هل أنت "جنتلمان"؟
- لا تتكلم وفمك ممتليء بالطعام. فهذا الأمر ليس لطيفًا، لأنه يكشف أنك لا تأكل الطعام بشكل قليل من ناحية، ومن ناحية أخرى يكشف عن أنك شخص عجول. إضافة إلى احتمال أن "تختنق" بالطعام، وهذا ضرر على صحتك وكذلك يسبب إحراجًا لك. وهناك أيضًا نقطة جذرية، وهى أنك قد تخرج الطعام من فمك، ما يكشف عدم لباقة، ويثير اشمئزاز من حولك، وحتى إنه قد يجعلهم ينصرفون عن الاستماع لك.     - لو كنت في مطعم مع أصدقائك وكان هناك شيء خطأ لا يعجبك في الطعام، فليس م ...

المزيد

قبل ما تتريق على "الكارينا".. تعرف على 5 قطع ملابس رجالى بيزعلوا الستات
كل شاب بداخله خبير فى الموضة ومصمم أزياء يظهر عندما يجد فتاه، فيقوم بدوره فى انتقاد ملابسها وألوانها و"البادى الكارينا" ويستفيض فى الحديث عن شكل "الليجن" المقزز، دون أن يسأل نفسه كيف ترى الفتيات ملابس الرجال؟، وهل هو من هؤلاء الرجال الذين يعرفون ينتقون ملابسهم بشكل صحيح أم لا؟.أسئلة كثيرة لابد أن يتعرف الرجال على إجابتها قبل اتخاذ قرار التعليق على ملابس الفتيات، خاصة أن معظم الرجال لا يعرفوا أن هناك عدد من قطع الملابس الرجالى ...

المزيد

لكي تكون رجلا حقيقيا… الرجولة ليست بالكلام و إنما الرجولة بالفعل و التصرف، فكما يقال ليس كل ذكر رجلا، فإن كنت عزيزي آدم تود ان تكون رجلا بكل معنى الكلمة اتبع النصائح التالية….-          ساعد من يحتاج إليكفمن الجميل ان تساعد من يحتاج إليك ، كن معطاءا و حنونا كالطبيعة فهي تعطيك لكي تحيا و تنمو دون ان تطلب منها انت ذلك، و في حال تعرضت الطبيعة للهلاك فأنت اول من سيتأدى من الأمر.
-         كن منتجا و اسعى للمعرفةإن لم توجد حركة في الحياة فالأكيد ان ...

المزيد