• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

كيف تعرف ان هذه المرأة تريد الأرتباط بك لغة الجسد علم ملئ بالأسرار وهو دوما يفضح الكثير من الناس في المجتمع ومع تطور علم لغة الجسد أصبحنا نرى في وقتنا الحالي الرؤساء والزعماء يأخذون احتياطاتهم في هذه النواحي بشكل كبير وأصبحوا يملكوا مدربين محترفين لتعريفهم لغة الجسد بشكل احترافي حتى يستطيعوا التحدث مع الجموع من الشعب بشكل احترافي وصحيح لأن كل احاديثهم دوما ما تتم متابعتها من خبراء لغة الجسد ولابد ان يكون الرئيس على وعي كبير بهذه النقطة ولكنه ليس موضوعنا
في موضوعنا نوضح لك بع ...

المزيد

إجابات أصعب 3 أسئلة قد تواجهها في مقابلة العمل

دائماً ما يخيم التوتر والقلق على مقابلات العمل، بسبب الأسئلة التي يطرحها أصحاب العمل على المتقدمين للوظيفة، والغرض من الأسئلة التي تُطرح خلال هذه المقابلات أن تقيس قدرات المتقدم للوظيفة، لذا فإجاباتك على هذه الأسئلة هي التي تحدد بنسبة كبيرة ما إذا كنت ستحصل على وظيفتك أم لا. لضمان وظيفة.. هذه أفضل طريقة لكتابة السيرة الذاتيةوهناك العديد من هذه الأسئلة التي قد تسبب مأزقاً حقيقياً للمتقدم للوظيفة، لذا ففي هذه السطور نقدم إليكم أكثر 3 ...

المزيد

اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال .. كيف تتعرف عليه؟!
هل تستغرب من العنوان؟ نعم ما نقصده صحيحاً وهو أن الرجال يعانون أيضاً مثلهم مثل الأمهات من فترة الاكتئاب بعد أن تلدن الزوجات المولود الأول، فهم يحتاجون إلى الرعاية والتشجيع والشعور بالدعم، وأثبتت الدراسات أن 1 من كل 10 رجال يصابون باكتئاب ما بعد الولادة، لذا تعرف على أعراض اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال وكيف تعالجه.  ما هو اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال ؟ هو شعور يصاحبك بالكآبة والحزن من دون سبب، يؤثر هذا على شخصيتك في التعامل ...

المزيد

اخطاء الحلاقة التي يجب أن تتجنبها والطرق الصحيحة للحلاقة للحلاقة أصول عند الرجل، و اخطاء الحلاقة التي يقع فيها معظم الرجال لا تتوقف على الحلاقة في الاتجاه الخاطئ لنمو الشعر، ولكن في بعض الأحيان قد تسبب اخطاء الحلاقة الأمراض الجلدية ، لذا من المهم لكَ معرّفة اخطاء الحلاقة وكيف تتجنبها. اخطاء الحلاقة للرجل الحلاقة العكسية الحلاقة العكسية هي الحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر، والطريقة الصحيحة هي الحلاقة مع اتجاه نمو الشعر، فالحلاقة العكسية تسبب التهابات الجلد، كما أنها تسبب نمو الشعر بطريقة ...

المزيد

كيف تجعل زوجتك سعيدة؟!
 يسعى الكثير من الأزواج لإسعاد زوجاتهم عن طريق فعل الأشياء التي تحبها الزوجة، والابتعاد عن ما يمكن أن يزعجها أو يسبب لها التعب، لكن هناك بعض الأشياء التي يغفل عنها الزوج وتسبب الشعور بالحزن والتعاسة.     نقدم لك مجموعة من الأشياء التي تجعل الزوجة غير سعيدة، والتي يجب أن ينتبه لها الزوج بشكل دائم:     1- المشاعر المتناقضة    تسيطر على المرأة مجموعة من المشاعر التي تجمع بين الحب والخوف والغضب والفرح والحزن، وتتبدل هذه ا ...

المزيد

ممارسة التمارين يجعلك تحافظ علي صحة البروستات
يقول الطبيب مارك جارنك  أخضائي أمراض الخصية في مركز بيث الطبي في بوسطن, أن التمارين الرياضيه تساعد الرجل في الحفاظ علي الوزن المثالي وبالتالي الحفاظ علي صحة الخصية.    الحفاظ علي وزن مناسب يقي من الإصابه بأمراض المسالك البولية ويقلل من فرصة إصابتك بسرطان البروستات, ويضيف الطبيب أن أي شيء متعلق بصحة القلب يؤثر أيضاً علي صحة البروستات, ويوصي الطبيب جارنك بضرورة ممارسة بعض التمارين الرياضية كتمارين التمدد ورفع الأثقال ويوصي الط ...

المزيد

أنت راجل عيب تبكي لا يزال طفلي البالغ من العمر 6 سنوات يبكي لأتفه الأسباب. كنت أتركه وأنتظر لينهي بكاءه حتى أعرف السبب الذي جعله يبكي….
لكن الصدمة كانت عندما جاء أحد الأقارب ليعالج هذه الحالة بقوله له: “لا تبكي…أنت رجل والرجال ما بيبكوا، البنت بس اللي بتبكي”. لم أُعِر أي اهتمام لهذه العبارة في البداية، لكن مع الأيام لاحظت أنه عندما ينزعج من موضوع يكبت دموعه وتتغيّر ملامح وجهه ويبدأ بالتعبير عن مشاعره بالضرب والشتائم، وعندما كنت أسأله عن سبب انز ...

المزيد

إهمال تنظيف اللحى خطر يهدد صحة الرجال ! في الوقت الذي أصبحت فيه اللحى الثقيلة سرًا من أسرار الموضة والأناقة للعديد من المشاهير , إنطلقت بعض الدراسات في مركز “كويست” لتشخيص الأمراض في نيو مكسيكو الأمريكية التي تحذر من الأخطار الصحية التي تواجه مثل هذه الظاهرة باعتبار اللحية " سفنجة بكتيرية " مليئة بآلاف الجراثيم أن لم يتم الاعتناء بها!   وأخذ الدكتور جون غولوبيك عينات من عدد من اللحى الطويلة، وعمل على دراسة البكتيريا الموجودة عليها. وأظهرت النتائج أن العديد من ا ...

المزيد

كيف تصبح شخصية كاريزمية محببة للجميع .. عزيزي الرجل بتطبيق بعض النصائح البسيطة يمكنك أن تصبح شخصية كاريزمية ، و دائما الرجل الأول في أي مكان تذهب إليه ، و تجذب الأنظار إليك ، و تصبح السيد على قلب شريكة حياتك ، ومن لا يريد ذلك ؟ كيف تصبح شخصية كاريزمية ؟ 
الانطباع الأول يدوم حقا  ابتسم ، فقط ابتسم عندما تقابل شخص جديد ، الابتسامة العريضة كافية لترك انطباع محبب ، في نفس من تقابله لأول مرة ، كما أنها ترفع من روحك المعنوية و تشعرك أكثر بالثقة و تنشط جهازك المناعي .
 حقق أهداف ...

المزيد

هل أنت "جنتلمان"؟
- لا تتكلم وفمك ممتليء بالطعام. فهذا الأمر ليس لطيفًا، لأنه يكشف أنك لا تأكل الطعام بشكل قليل من ناحية، ومن ناحية أخرى يكشف عن أنك شخص عجول. إضافة إلى احتمال أن "تختنق" بالطعام، وهذا ضرر على صحتك وكذلك يسبب إحراجًا لك. وهناك أيضًا نقطة جذرية، وهى أنك قد تخرج الطعام من فمك، ما يكشف عدم لباقة، ويثير اشمئزاز من حولك، وحتى إنه قد يجعلهم ينصرفون عن الاستماع لك.     - لو كنت في مطعم مع أصدقائك وكان هناك شيء خطأ لا يعجبك في الطعام، فليس م ...

المزيد