• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    • في ظل أحداث الموت الكثيرة إلتي نسمع عنها هذه الأيام جميعنا نفكر في مصير الموتى ومصيرنا أيضًا وهنا ياتي تسأول...ماذا أفعل لاضمن نصيب في الجنة في حياة الخلود؟؟بالتأكيد جميعنا نتسأل هذا التسأول ويكون الرد السريع عندما يرضى عني المولى.... ولكن،كيف يرضى المولى على الأنسان المذنب و ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد

نصائح للوقاية من الطفح الحراري مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على أطفالهن، خصوصاً في المناطق المغطاة بالملابس، مع حكة مزعجة للطفل، وعلى الرغم من ذلك لا يقتصر الطفح الحراري على الأطفال فقط بل قد يظهر في جميع الفئات العمرية.
ويتسبب ارتداء الملابس الكثيرة أو الضيقة أو بعض نوعيات الأقمشة كالملابس المصنوعة من نسبة من النايلون مثلاً في ظهور الطفح الحراري، بالإضافة إلى الجو الحار، وللمساعدة في وقاية نفسك أو طفلك من الإصابة با ...

المزيد

الانزلاق الغضروفي



 مع ممارسة  عادات يومية خاطئة انتشر فى الفترة الأخيرة الإصابة بالانزلاق الغضروفى بالفقرات، عن مفهوم الانزلاق الغضروفي وأسبابه وأعراضه وتشخيصه وعلاجه حدثنا د. مدحت ميشيل – استشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى.    عن مفهوم الانزلاق الغضروفي أوضح د. مدحت  أنه عبارة عن نتوء أو خروج المادة الهلامية التى يتكون منها الغضروف نتيجة تشقق فى الألياف المحيطة به وينتج عن ذلك أن هذا الجزء المنزلق يتسبب فى حدوث انضغاط على ال ...

المزيد

الشاي الأخضر يعالج تجاعيد الوجه


     هامبورغ - د.ب.أ: قال فريق من الباحثين الألمان، إن خليطاً من علاج بالباعث الضوئي الثنائي، ومحلولاً مصنوعاً من خلاصة الشاي الأخضر، هو أكثر فعالية في إزالة تجاعيد الوجه من أساليب العلاج التقليدية. ووفقاً لنتائج دراسة نشرت في مجلة كريستال غروث آند ديزاين، فإن الجمع بين تسليط ضوء عالي الكثافة من الباعث الضوئي الثنائي، ومحلول مصنوع من خلاصة الشاي الأخضر، يعمل أسرع بمعدل عشر مرات من وسائل العلاج المشابهة لمكافحة التجاعيد، التي تس ...

المزيد

وصفات طبيعية للبشرة والشعر باستخدام الموز.. "ما ترميش القشر" يعد الموز واحدًا من أفضل مصادر الطاقة حتى أنه يعد أكثر فاعلية فى تنشيط الجسم من فنجان القهوة الصباحى. ويعد أيضًا من أفضل الفواكه الطبيعية المفيدة للجمال نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم، وغنى أيضًا بالمكونات مضادة الجراثيم التى تساعد فى علاج البشرة بشكل رائع. لهذه الأسباب تعتمد الكثير من الوصفات الطبيعية على الموز كمكون أساسي: وصفة طبيعية لعلاج حب الشبابنظرًا لغنى الموز بالمواد المضادة للأكسدة فإنه يساعد على التخلص ...

المزيد

الشوكة العظمية قد يحدث عند الاستيقاظ من النوم أن يشعر بعض الناس بألم حاد في كعب القدم وكأنه شوك أو مسامير مع وجود إحمرار خفيف بكعب القدم، وكثيرًا ما يختلط الأمر على البعض فى معرفة أسباب هذه الآلام، حيث قد يرجعه البعض إلى  وجود أملاح أو روماتيزم وقد يكون هذا ليس له أي أساس من الصحة، حيث قد يرجع السبب إلى ما يسمى بالشوكة العظمية.    عن الإصابة بالشوكة العظمية  حدثنا د. بيتر مجدى ألبيرت، أخصائي العلاج الطبيعى. فى البداية يقول د. بيتر إن الكعب محاط بم ...

المزيد

المأكولات البحرية.. فوائد صحية ومذاق لذيذ   تمتاز المأكولات البحرية عن غيرها من المأكولات الأخرى بمزايا تجعلها متفردة، مثل تنوع وجودة مذاقها وسهولة هضمها، وغناها بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية والبروتين، وكذلك ببعض الفيتامينات مثل الذى يقوى النظر، و المضاد للأكسدة والمانع لهدم الخلايا وغيرها، إضافة إلى غناها بالفسفور والمغنسيوم.    وتمثل الأسماك مصدرًا رئيسيًا للأحماض الدهنية الضرورية للجسم مثل "أوميجا 3" و"أوميجا 6" التى تخفف إلتهابات الجسم التى تثير ا ...

المزيد

تناول بيضة يوميًا، يقيك من هذا المرض

قيل سابقاً إن تناول تفاحة يوميًا يبعد المرء عن الطبيب. غير أن دراسة جديدة أظهرت أن تناول بيضة يوميًا يقلل من نسبة الإصابة بالجلطة القلبية إلى 12%.      في مجلة جامعة نيوترشن العلمية الأميركية، كشف الباحثون عن نتائج دراستهم، التي أوضحت أن تناول بيضة يومًيا يقلل من أمراض القلب وخاصة انسداد عضلته.      ونقل موقع "كورير" النمساوي أن الباحثين درسوا نتائج فحوصات بين عامي 1982 و 2015. واتضح من خلال الإحصائيات أن هناك علاقة بين ...

المزيد

لتفتيت الحصوات لتفتيت حصوات المثانة، والكلى يتم شرب أوراق عشب حصى اللبان مغلية. كما أنه يساعد في عدم تكوين حصوات المرارة.
...

المزيد

 أغذية تجعل بصرك بقوة نظر الصقر
لا تنتظر حتى تضع نظارة طبية على عينيك أو عدستين مزعجتين، فبكل بساطة تستطيع الحفاظ على نظرك قوياً بهذه الأطعمة: العنب الأسوديحتوي على كميات عالية من مادة "الإنثوسيانين" المفيدة لقوة النظر، وتشير البحوث إلى أنه يعتبر من المكملات الغذائية طويلة الأمد الفعالة للوقاية من الضمور البقعي، وإعتام عدسة العين.
اللفت والخضراوات الورقيةمادتا الـ"لوتين" و"زياكسانثين" من العناصر الغذائية الهامة لصحة العين ولرؤية واضحة، وهما موجو ...

المزيد

أطعمة يتعطش إليها دماغك تستطيع هذه الأطعمة أن تقوي طاقة التفكير وتبعد عنك النسان والتشوش الذهي. فاستغلوها للتنعم بدماغ ذكي متيقظ.
1-  السلمون البري والاسماك الكبيرة:- يزخر السلمون البري والاسماك الكبيرة بمعدلات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3 فضلاً عن الأستاكزنتين والفيتامينات B، والأحماض الدهنية وهذا ما يجعلها تحتل المرتبة الأولى في تحسين الوظيفة الإدراكية. ثمة الكثير من الأبحاث التي تؤكد على دور الأوميغا-3 في الحفاظ على صحة الدماغ فيما تنشّط الفيتامينات ...

المزيد