• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

كيف تتخلص من خوفك من المجهول يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان يكون في إطار حياته المألوفة لا يشعر بالحاجة الي تغير هذا وخوفنا من المجهول دائما يفرض علينا العديد من القيود التي تعمل علي منعنا من تجربة كل ما نفكر به بسبب خوفنا من ا ...

المزيد

كيف تغير من عيوب شخصيتك
لكل فرد منا شخصية منفردة به عن الشخص الأخر ولكن شخصية كل فرد منا تتكون من سلوكه وأفكاره شعوره هذه الأشياء هي ما تكون شخصيتك ولكن إن اكتشفت يوما أنك تريد تغيير شخصيتك أو أجزاء من شخصيتك هذا أمر طبيعي ويجب أن تتقبله ولكن عليك الفهم جيدا بأن الأمر صعب للغاية ولكن بالتدريب والاصرار تستطيع القيام بالتغيير السليم وتصل إلى أفضل شخصية تراها ويحبها الجميع 1- أكتب افكاركحدد ما تريد أن تقوم به بالتغيير في نفسك بشكل صحيح وأيضًا عليك كتابة ما تريد ...

المزيد

كيف أحسن أسلوبي في الكلام التواصل الإنساني الحديث هو أهمّ وأوّل وسيلة للتواصل بين البشر، لا نختلف أن هناك طرق كثيرة للتواصل غير الحديث وقد يكون معظمها أهم وأصدق من الحديث اللفظي، وهذه الطرق توجب عليك تشغيل كامل حواسك وهذه الطرق أصعب من الحديث اللفظي ولكنها أهم وأصدق. الحديث طريقة للتواصل بين البشر لإيصال المعلومات للطرف الآخر تعتمد على الألفاظ وحركة اللسان والأوتار الصوتية، وقد يرافقها حركة في اليدين وانفعالات معينة في الوجه. 
أمور تجب مراعاتها أثناء الح ...

المزيد

على الله قد تسمعها من أم غاضبة أو أب مؤدِّب، تأتي في صيغة التهديد وتنذر بالوعيد: على الله ماتحلش الواجب..  على الله تيجي بعد الساعة 12!!
أو قد تسمعها من موظف يستمع لأوامر مديره، يشرح له مهماته ويُحفِّز كل طاقاته، وفي النهاية يقول له: شد حيلك وورينا شطارتك بقى، فيرد الموظف مبتسمًا: كله على الله يا فندم!!ولأنها كلمة رائعة ظاهرها الاتكال على الخالق القدير، وباطنها الثقة في إنجازه، فحري بنا أن نتأملها لا في صيغتها التهديدية، ولكن في صيغتها الاتكالية، ...

المزيد

خدعوك فقالوا بالأمس القريب عندما كُنا صغارًا كان مُدرسونا يخدعوننا إن لم نسمع الأوامر وننصاع لها خاضعين، سوف يفتحون لنا حجرة الفئران ويقومون بحبسنا فيها لعدة أيام!، وبعقلي الصغير الطفولي عششت الفكرة هذه في رأسي وبَنت لها أوكارًا؛ وصرت أتجول في المدرسة كثيرًا لأبحث عن هذه الحجرة المجهولة التي طالما هَددنا بها معظم مُدرسينا.. تُرى أين هي وأين تقع؟ ومتى يتم فتحها وهل عندما تُفتح تقفز منها الفئران هنا وهناك؟!     كنت أتوق وأتلهف أن أعرف هل يقوم ال ...

المزيد

بحلم وأنا صاحي مين فينا مش بيحلم؟ أوقات في أحلام بتخوفنا واحلام بتطمنا، أحلام بتفرحناوأحلام بتزعلنا...أوقات تاني بنشتاق لشخص فندعي لربنا أننا نشوفة في الحلم...أوقات بنكون خايفين أوووي من حاجة وبنحاول نهرب منها لكن بنلاقيها بتطاردنا حتى في احلامنا...أوقات تاني من كتر تفكيرنا في حاجة بنحلم بيها حتى وأنحنا صاحيين..هل ده حصل معاك وأنت بتفكر في الحق؟؟،أو وأنت بتدور بصدق عن الالة الحقيقي ولقيت سيدنا عيسى ظهرلك؟؟لو سيدنا عيسى ظهرلك في حلم يبقى يا سعدك يا هن ...

المزيد

لا تقل هذا لفتاة لم تتزوج
طبيعة المرأة أنها تبحث دائمًا عن الحب، وهذا الحب لا يكتمل إلا بوجود طرف آخر وهو الشريك المنتظر، فإذا حالفها لحظ وتزوجت تبدأ بإكمال مشوار الحياة برفقة زوجها، أما إذا بقيت من غير زواج ومضى الوقت من غير أن تجد ذلك الفارس الذي يخطفها على ظهر الحصان الأبيض، فستبقى أسيرة الوهم والأحزان، وبحسب موقع "الهوانم"، ليس أصعب عليها من يأتي الآخرون من المتطفلين فيلقون على مسامعها بعض العبارات التي تكون جارحة أو مزعجة مثل: •    لماذا لم تت ...

المزيد

كفاية! لقد كثرت هذه الكلمة من وقت ظهور حركة كفاية المصرية وهي حركة ظهرت في مصر من أجل التغيير. في بدايتها ركزت الحركة على رفضها للتجديد للرئيس حسنى مبارك لفترة رياسة خامسة ورفضها، من مناورات سياسية وتشريعية وإعلامية، للتمهيد لتولي ابنه  جمال مبارك الرياسة من بعده، فرفعت شعار  لا للتمديد،  لا للتوريث لتقول، كفاية كفاية لهذا الحد كفاية من انتشار الفساد والظلم والبطالة والجوع.    وفي حديثي هنا أريد أن أصرخ معهم بكلمة كفاية لعدة أمور، ...

المزيد

حاجة لله

ما أكثرها في شوارعنا، وما أميزها لمجتمعاتنا، فهي تحاصرك في كل مكان، على أي رصيف كان أو بستان.قد تجذب مشاعرك حينًا، فتبدي تعاطفًا ورقة وحنان، وقد تشمئز من تكرارها، فتصرف نظرك عن قائلها، وتُصِمَّ أذنك عن سماعها، وتدفعك للنسيان!! وعلى قدر انتشار كلمة “حاجة لله”، وعلى قدر تحوّلها إلى ظاهرة متمددة، فيقينًا لنا فائدة روحية فيها، ومعنى كامن في بطنها!! “حاجة لله” والدوافع!عندما يقترب إليك متسول يرتدي ملابس بسيطة، ويقول لك: حاجة ...

المزيد

لما قالولي ده ولد أتشد عودي واتسند جميعنا سمعنا أو قولنا هذة الجملة "لما قالولي ده ولد اتشد عودي واتسند لما قالولي دي بنية مالت الحيطة عاليا"، سواء كنا نقول هذه الجملة على سبيل الجد أو التهريج هي تؤدي إلى ترسيخ النعصرية بشكل أو بأخر.
هذه الكلمات الغير عادلة توضح أن الولد هو فقط من يسند، وهذا ضد الهدف الذي خلق خلق الله المراة من أجله،فقد خلق الله المرأة لتكون معين نظيرة، إي لتعين الرجل وتسنده في الحياة ولم يقل الله معين اقل ولكن نظيره،فلم يكن هدف الله من خلق الرجل قبل ال ...

المزيد