• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • افتتح حلمى النمنم، وزير الثقافة  ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﺪﺱ ﻋﺎﻃﻒ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ، ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺛﺎﻧﻰ ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺘﻨﻘﻠﺔ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻫﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻓﺘﺘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻜﺘﺒﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺑﺎﻟﺠﻴﺰﺓ، ﺑﻬﺪﻑ ﻧﺸﺮ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ...

      المزيد
    • تشتهر نساء اليابان بنحافتهن وصحتهن ووجوههن المشرقة. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً في ذلك، يعتقد الكثيرون أن عادتهن الصباحية قد تكون ساعدتهن على البقاء بصحة جيدة. ببساطة، أغلب نساء اليابان يشربن الماء مباشرة بعد الاستيقاظ. إن هذه العادة، التي باتت متجذرة في اليابان، أصبحت ال ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • عارفين..فاهمين..واثقين..جوانا إيمان.. جوانا يقين-إن الرب إلهنا قوي-صالح وأمين!يبقى ليه وإزاي هنخاف- ونخاف من مين؟هتمر سنين..وهتيجي سنين.. واحنا هنفضل محميين!وما دام الرب ف وسطينا..وفي ليل الغربة بيحمينا..بينور شمسه في سكتنا-ومكان ما نروح عينه علينا!يبقى ليه وإزاي هنخاف- و ...

      المزيد
    • أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أ ...

      المزيد
    • الملايين من البشر حول العالم يمتلكون أجهزة هاتف ذكية تعمل بنظام الاندرويدو هناك بعض المميزات في نظام الاندرويد غير مشهورة و قد لا يعلم معظم المستخدمين عنها شئإلكم أبرزها1 – أسهل طريقة للحفاظ على شحن البطاريةأي مستخدم لهاتف ذكي يعاني دوما من مشكلة البطارية و أن الشحن الخا ...

      المزيد
    • نحيا، ثم نتمنى،ثم نسعى،ثم نجد أن ما أمضينا السنوات في صنعه أصبح بلا قيمة بدون شئ آخر لا نمتلكه . إذًا لماذا نحيا مادامت المعادلة تنتج الناتج في النهاية صفر!فلابد أن نعلم أنه بالطبع لم نمتلك من الحياة كل شئ، أو ما نمتلكه ليس بالضرورة أن يكون ما سعينا إليه.سمعت تشبيه بخصوص هذا يق ...

      المزيد
    • الله على رأس العمليةكما رأينا في المقال السابق، قد قام الله بدينونة المصريين وآلهاتهم؛ ورأينا أيضًا كيف نقَّى الله شعبه في البرية، مما شمل الكثير من الضربات الصعبة، قبل أطلاقهم للدخول لأرض كنعان. لكن الصعب في المرحلة الثالثة، وهي إدانة شعوب كنعان التي تكلمنا عنها سابقًا، ه ...

      المزيد
    • الزوجة ليست بطبيعتها نكدية، بل عاطفية وأكثر انفعالية تجاه الأمور، وفي ظل التغيرات التي طرأت على المرأة في هذه الآونة الأخيرة، فلم يعد للمرأة وقت الفراغ الذي يمكن أن يدفعها لخلق مشكلة داخل أسرتها أو مع زوجها. فبصفة عامة لا يوجد نموذج المرأة النكدية إلا إذا كان لدى المرأة فراغ ...

      المزيد
    • إن كل صفة إيجابية في شخصية الفتاة هي ثروة تحتاج أن تحافظ عليها وتنميها ولا تترك الظروف والأيام تسرقها منها. فكم مرة سمعنا أناساً يقولون أن فلانة تغيرت، لقد كانت اجتماعية ومرحة، أما الآن فقد عصفت بها ظروف الحياة وسلبتها حيويتها، لماذا؟ هل هو الزواج ومتطلباته والحاجة إلى التأ ...

      المزيد
    •   ليس أجمل من أن تعيشي الحب الصادق الذي يضفي على حياتك رونقًا جديدًا، وبلسمًا يداوي جراحك، ونسيمًا يزيل الهم والألم عن روحك، لأنه مزيج من أشياء كثيرة، مثل الحنان والاهتمام، والشغف، والانتظار، والمودة، والمشاركة، والتواصل.والدخول في علاقة حب قد يكون أمرًا مربكًا لك وللطر ...

      المزيد
    •    كشفت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن أن الأطفال عمومًا والفتيات تحديدًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التليفزيون أصبحوا أكثر عرضة لزيادة وزنهم.وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الصغار الذين توضع في غرف نومهم أجهزة تليفزيون، يميلون أكثر ممن لا توضع في غرفهم أجهزة تلفزيو ...

      المزيد

من منّا لا تحلم بشريك تتقاسم معه أفراح الحياة وأتراحها؟ من منّا لا تحلم برجل تشعر معه أنّها تولد وتحيا من جديد؟! ولكن هل فكّرت مرّة كم ان لسوء الاختيار تداعيات قد تهدم حياتك بأكملها، وكم أنّ الندم لا يجدي نفعاً مع دموعك؟! كي تُحسني اختيار الشريك المناسب اليك أهمّ النصائح.
  - حددي قيمك: من منظومة القيم التي اكتسبتها في طفولتك، والتي تربّيت عليها، حددي تلك التي لا يمكنك الاستغناء عنها أو المقايضة بها! فلنجاح العلاقة، على حبيبك أن يشاركك المعايير الأساسية نفسها، من دون مناقشة! اختبري نفسك .- تحل ...

المزيد

ماذا تشترين كهدية للرجل؟
تقع البنات في حيرة شديدة عند اختيار هدية للرجل، سواء كان هذا الرجل أبًا أو أخًا أو زوجًا أو خطيبًا أو حتى مجرد صديق، فالهدايا الرجالي صعبة في اختيارها وليست من المهام السهلة مثل اختيار هدايا البنات، لذلك أحاول اليوم طرح بعض الأفكار لمساعدة البنات عند اختيار هدية رجالي.الملابس والأحذية بالطبع هذا الاقتراح هو الأكثر بديهية ولكنه أصعبهم على الإطلاق، فلكل رجل ذوقه الخاص في الملابس، فلا تختاري هذا الاختيار إلا إذا كنتِ واثقة من الستايل ...

المزيد

سبب يقتل النساء أكثر من سرطان الثدي
أعلن باحثون ان الأمراض التي تنتشر عن طريق المياه الملوثة وسوء الصرف الصحي تعد خامس أكبر سبب لوفاة النساء في أنحاء العالم إذ تسبب وفيات أكثر من الإيدز أو مرض السكري أو سرطان الثدي. وأشارت منظمة (ووتر إيد) التي حللت بيانات من مركز أبحاث صحية مقره سياتل إن نحو 800 ألف إمرأة تلقى حتفها سنوياً بسبب إفتقارها لدورات مياه آمنة ومياه نظيفة . وأكدت باربرا فروست المدير التنفيذي في منظمة ووتر إيد في بيان ان هذا الوضع غير المقبول على الإطلاق يؤثر ع ...

المزيد

خلطة قشر الموز لتنعيم الشعر
مكونات:قشر موزمايونيززيت خروعزيت زيتون الطريقةجففي قشر الموز ثم اطحني القشور ثم امزجي قشر الموز المطحون بالمايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون -ستحصلين على خليط أشبه بالحناء تماماً – ضعيه على شعرك و اتركيه لمدة 30 دقيقة على أن تغطي شعرك بغطاء شعر بلاستيكي – اغسلي شعرك وجففيه -كرري هذه الخلطة كل أسبوع وستلاحظين النتيجة بنفسك
...

المزيد

أفكار عبقرية في تنظيف البيت
التنظيف المنزلي ليس عملية سهلة. لكن، سواء كنت من هواة الأعمال المنزلية أو كنت لا تلمسين الدلو والمكنسة إلا مرة في الشهر، فما زالت الفرصة سانحة لجعل عملية التنظيف أسرع وبدون جهد. على كل حال، عملية التنظيف تأخذ وقتاً، وهذا مما لا شك فيه. لكن ألا يقال " الحاجة أم الاختراع "؟، لهذا إليكم هذه النصائح التي ستفيدكم حتماً. في هذ المقال، سنشارككم بعض أفضل النصائح للتدبير المنزلي يجب أن تظل في بالكم دائماً. - إسفنجة التنظيف أتعرفون أن البكتي ...

المزيد

وصفات طبيعية للتخلص من آلام العادة الشهرية عندما يكون سبب الآلام في البطن هو العادة الشهرية، يمكن أن نخفف الآلام بوصفة طبيعية شغل البيت.
اغلي ورقة ملفوف ( كرنب ) في الماء وضعيها ساخنة على البطن. أكملي بتدليك صغير حول السرة وسيخفّ الألم.
وصفة أخرى : شاي البابونج أو شاي الفرفينا ( رعي الحمام ) فعال جداً لتخفيف آلام العادة الشهرية.
وصفة أخرى : اغلي الماء ( ساخناً جداً ) وضعيه في قارورة ماء ضعيها على أسفل البطن، ستخفف الحرارة الألم وتساعد على النوم. نحضّر بالترافق معها شاي الزيزفون مع ملعقة ...

المزيد

وصفات للتخلص من اسمرار الرقبة
الرقبة هى سر الجاذبية للنساء، ولها العديد من الأشكال كالطويلة والقصيرة والممتلئة والنحيفة.اسمرار الرقبة يتسبب فى الإحراج وفى هذا السياق، تشير الدكتورة نهى رشوان استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، أن هناك العديد من السيدات اللاتى يتعرضن لبعض التغيرات فى لون "الرقبة"، فيصابون باسمرار بها، وهذا يتسبب فى الشعور بالقلق والإحراج.أسباب اسمرار الرقبةوتتابع د. نهى، أن السبب وراء تغير لون "الرقبة" يرجع إلى بعض العوامل الخا ...

المزيد

لماذا اختارك الرجل ولم يختر امرأة أخرى

ربما تتخيّلين أن الحب أمر غامض وأن ما يجمع شخصين له علاقة بالقدر. غير أن الحقيقة هي أن العديد من العوامل تعمل كمغناطيس تجذب شخصين إلى بعضهما بعض في البداية وتبقيهما معاً في النهاية. فلماذا يختار الرجل امرأة وليس أخرى؟ اكتشفي الأسباب التي ربما لا تتوقّعينها!
التوافق الجنسي عندما يتعلق الأمر بالتوافق الجنسي، يختار الرجل المرأة التي تلبّي المعايير الجنسية التي لديه عن المرأة: انه يحب رائحتها وملمسها ومشيتها والطريقة التي تعبر بها عن ن ...

المزيد

الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. هل يؤذي الفتاة؟
بسبب كثرة التحذيرات والنصائح حول الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة، أصبحت الفتيات في حيرة، ويتساءلن كثيراً عن صحة ذلك من عدمه، حتى أنَّ كثيرات منهنَّ يتوقعن أنَّ أي اضطراب لديهنَّ في الدورة الشهريَّة هو نتيجة الاستحمام أثناءها، فابتعد بعضهنَّ عن النظافة التي تؤثر سلباً على صحة الجسم ورائحته أثناء فترة الحيض. 
 فما هو الاستحمام الأفضل أثناء الدورة الشهرية، وما الأمور التي ينبغي تجنبها أثناء الاستحمام لتفادي أي ضرر على ...

المزيد

المشروب الطبي للنساء، مثالي لفقدان الوزن وللتخلص من السلوليت وللحصول على بشرة مشرقة بذور الكتان غنية جداً بالعناصر الغذائية المفيدة لعمل الجهاز الهضمي، مثل الحوامض الدهنية والفيتامينات والألياف والمعادن. وهي لها قدرة كبيرة أيضاً على طرد السموم من الجسم وتنظيفه. غناها بالليسيتين ينظف الأمعاء ويساعدها على امتصاص بعض المغذيات. بذور الكتان تحدّ من الشهية، وتخفض مستوى السكر في الدم. هي تساعد على تذويب الدهون غير المرغوب فيها، لأن الحوامض الدهنية فيها تشجع حرق الخلايا الدهنية في الجسم.
طريقة التحضير - أضيفي ملعقتين إلى ...

المزيد