• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • قامت النجمة العالمية كاثى جريفن بحلق رأسها تماما، وذلك من أجل تقديم الدعم لشقيقتها "جويس" التى تحارب حاليا مرض السرطان، وكان لعائلة جريفن تجربة مأسوية مع هذا المرض، حيث فقدت كاثي شقيقها "جارى" قبل ثلاث سنوات ووصفت مرضة بأنه "صراع وحشى" مع سرطان المرىء. فظهرت ...

      المزيد
    • قال الدكتور محمد كمال، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، إن تناول المياه الباردة والمشروبات المثلجة فى فصل الصيف من أبرز أسباب التهاب الأنف والحنجرة وعدم القدرة على التنفس ، موضحا أن جسم الانسان ترتفع درجة حرارته مع حرارة الجو المرتفعة فى الصيف، وتناول العصائر المثلجة يسبب صدم ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا الله قتلتني الغربة والعيشة بظروفي الصعبة راجعلك وانا كلي ايمان حتقبلني بحنان ومحبة الدنيا دي اللي سرقتني وعنك يا رب بعدتني ما عادليش فيها أمان واكتشفت انها كانت كذبة بهرتني واشعلت جنوني واعمت بنورها عيوني واليوم اهي اتخلت عني ورمتني كدة زي العقبة راجع لك ...

      المزيد
    • من السهل أن نعد أحدا بشيء ما ولكن من الصعب أن نحافظ على وعدنا ونفي به، ومع ذلك، من الواجب علينا جميعا أن نفي بوعودنا لأن إخلاف الوعد شيمة مقيتة، ولذلك إذا كان لديك مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وعودك، فلا تقلق فهذه الخطوات حتما ستساعدك:1- فكر قبل أن تتكلم:هذا أمر يصعب الق ...

      المزيد
    • مهما بلغ عدد المرات التي سافرت فيها جواً، فسيظل خافياً عنك بعض أسرار وخفايا الرحلات الجوية. ومن شأن معرفتك ببعض هذه الخبايا، مساعدتك على أن تقضي وقتاً أكثر راحةً على متن طائرتك. 1- اختر الرحلات الصباحية:إذا ما كان بوسعك اختيار موعد رحلتك، فلتعمل دوماً على أن تكون في الصباح ...

      المزيد
    • كانت سنة ١٧٩٦ سنة تعيسة على البشرية، بسبب انتشار وباء الجدري Smallpox وهو مرض خطير وفتاك سريع الانتشار، ومن أعراضه التعب والهزال مع ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم، ثم ظهور طفح شديد على الجلد. وعادة تبدأ الأعراض بالظهور بعد ١٢ يومًا من الإصابة. هدَّد الوباء حياة أكثر من ٦٠ مليون ش ...

      المزيد
    • إن أحد الأمور التي تميز المسيحية عن سائر ديانات العالم، هي أنها الوحيدة التي تقدم للإنسان براءة من الذنب وليس غفرانًا عن الخطايا فقط. أما جميع الديانات الأخرى فترجوا أن تساعد الإنسان الذي يؤمن بها، بأن يحصل على غفران لخطاياه وذنوبه، على أمل أن ينال الجنة بعد موته. لكن للأسف، ...

      المزيد
    • ما هي الاشياء التي تحب المرأة ان يتمتع بها الرجل وتعشقها فيه؟ 1-  تعشق المرأة ان تسمع منه دائماً كلمة" احبك" ولكن انتبه ايها الرجل المرأة قادرة ان تفرق بين كلمة احبك الصادقة من تلك التي تحمل المراوغة والتلاعب.2-  تحب المرأة من الرجل ان يراعي مشاعرها فلا يجرحها أمام ...

      المزيد
    • الفارق بين المرأة الحكيمة والمرأة العاطفية هو فارق كبير في بعض الأحيان يكون في مصلحة المرأة الحكيمة والبعض الآخر يكون في مصلحة المرأة العاطفيةسنذكر لكم عدة الفوارق ولكم الحكم1- عندما يرتكب الزوج خطأ ما فإن المرأة العاطفية تستمر في تأنيبه ولومه وتقول له انني قلت لك ان ذلك   ...

      المزيد
    • عندما ذاق مرارة الوحدة جراء وفاة زوجته وشقيقته، قرر البريطاني ديريك تايلور -البالغ من العمر 90 عاماً- أن يساعد من يواجهون شعوراً قاسياً مثل ذلك، على التغلب عليه.وهكذا، أعد تايلور -الذي يعيش في مدينة مانشستر البريطانية- قائمةً بنصائح يرى أن تطبيقها كفيلٌ بقهر الشعور بالوحدة أو ...

      المزيد
    • يقول علماء النفس انك عندما تخلق لابنك حدود يجعل هذا الطفل يشعر بالأمان والهدوء ولكن على العكس بعض الابحاث الحديثة فأن ذلك ربما يتسبب في نتيجة عكسية تماما و قد يجعل الطفل لا يشعر بالامان ويقلل من معدل نمو مهاراتهفي هذا المقال سنعرض لك 5 أشياء لا تمنع ابنك من فعلها ابدا1 – إلق ...

      المزيد

الصراخ والضرب أساليب تجنبوها في عقاب الطفل يتبع الأهالي أساليب متعددة في عقاب الأطفال، واليوم نبين لكم الأساليب التي ينصح المختصون بتجنبها عند عقاب الأطفال لما لها من أثار سلبية على نفسيتهم، وهى: 
  - الضرب : تفيد الدراسات أن الضرب المتكرر يؤدي إلى تراجع الأداء الأكاديمي، وضعف قدرة الطفل على التحصيل العلمي، إذا شعرت أنك تقترب من خطوة عقاب الطفل بضربه، خذ خطوة إلى الوراء، وخذ نفَسًا عميقًا، وفكر في عقاب يتضمن تقليص بعض الامتيازات مثل استخدام الكومبيوتر المحمول أو الآي باد، أ ...

المزيد

نصائح ذهبية للمتزوجين حديثًا!
من أهم العلاقات في حياة الإنسان هي علاقته بشريك حياته لأنها هي العلاقة الأطول والأقرب من بين كل العلاقات اللي تمر على حياة الإنسان، ومعروف أن كل شيء في بدايته يكون صعبًا ويحتاج وقت ومجهود حتى نتعرف ونتعود عليه وأكيد لا يوجد أهم من علاقة جديدة بإنسان آخر مختلف عنك في الطبع والخلفية الثقافية والاجتماعية. وإليكم أهم 10نصائح:      1- تحمل المسئولية في العلاقة    من المهم جدًا أن تحسوا أنكم مسئولين عن هذه العلاقة بالكامل، يعني لاز ...

المزيد

هل أنت أب مثالي؟   من الأقوال الشائعة، أنك إذا كنت تحب أطفالك، فمن السهل أن تكون أبًا مثاليًا. ولكن بصراحة الأمور لا تسير بهذه البساطة، لأن محبة أطفالك ومحاولتك أن تكون أبًا مثاليًا لا يتوافقان في كثير من الأحيان، بل يجب أن تبذل الكثير من الجهد من أجل الوصول إلى ذلك، وبعد ذلك سوف تجد أن الأمور أصبحت في مسارها الصحيح. ولكي نساعدك أن تكون أبًا مثاليًا، نقدم لك هذه النصائح البسيطة التي تساعدك على التقرب أكثر من أطفالك وتحسين علاقتك بهم من أجل حياة أكثر سعا ...

المزيد

شعاره: "لا أرفضكم.. إنما أرفض قيودكم"
استعد -عزيزي القارئ- لرحلتنا في أعماق المراهق، حيث سنتوغل أكثر وأكثر، لنتوقف عند مكان من أكثر الأماكن خطورة من الممكن أن نتوقف عندها، حيث تهتز الأرض في الأعماق فتتسبب في هياج الأمواج ولا تهدأ. فهل أنت مستعد أن تقف عند هذه المنطقة، التي إن نجحت في تخطيها سيساعدك هذا على مساعدة ابنك المراهق؟ وأن تهدأ قليلاً مستوعبًا لماذا يعاملك ابنك بهذه الطريقة؟ الآن سننطلق في رحلتنا لنتوقف عند محطتنا، تلك المحطة التي تضرب الأهل في مقتل وهي سُلطتهم على ...

المزيد

أربعة أنواع من الوالدين
د. أوسم وصفيعن كتاب خطوة لقدَّامالجزء 2: سنوات المراهقة والرشد من حيث السلطة هناك بحسب إحدى الدراسات أربعة أنواع من الوالدين يمكن تحديد مواقعهم على محورين بيانيين: الأول هو محور التشجيع والمساندة، والثاني هو محور الإشراف والقيادة. 1- الأنموذج غير المبالي:يمثل هذا الوالدَين الفقيرين على المحورين معاً، فهما لا يمارسان التشجيع والتواصل، ولا القيادة والإشراف مع أولادهما. كلّ يعيش في عالمه، وهم لا يتقابلون إلا أمام الثلاجة للحصول على ...

المزيد

سنوات الثّورة والتمرّد
سنوات المراهقة هي عادة سنوات الثورة والتمرّد. بعض حالات التمرّد هي ببساطة محاولات ضالّة لتحقيق الفردية. ولكن عادة ما يكون لتمرّد المراهق جذور أعمق. عند بعض المراهقين يكون التمرّد تعبيراً عن التمرّد الذي كان كامناً منذ طفولته. يفشل أحياناً الآباء في فهم هذا. لقد تحدّثت مع بعض الآباء الذين نسبوا التمرّد لحقيقة أنّ الأسرة غيّرت محلّ إقامتها، أو أنّ الطفل اتخذ له أصدقاء جدداً، أو بدأوا في الاستماع للموسيقى الصاخبة. بينما يجب علينا أن نعر ...

المزيد

لطرد البرص من المنزل وعدم دخوله لمنزلك أبداً





البرص، أو الوزع هو كائن زاحف يسبب زعر للأشخاص، فهو له منظر مقزز يقشعر له الأبدان ويخشى منه الكبير والصغير، فعند دخوله للمنزل يسبب حالة هلع للمتواجدين بالمنزل، فلا يستطيع أحد قتله بسهولة فهو يجري بسرعة كبيرة، ويختبىء بسهولة، وخطورة دخوله للمنزل كبيرة ، وذلك لأن البرص سام، فيقوم ببخ السم فى الملح، و قد يسبب الوفاة لسكان المنزل، ويضع البيض فى مكان لايعرفه أحد ويتكاثر لديك فى منزلك، ويصبح المنزل به جيوش منه. طرق طرد البرص من المنزل :-&nb ...

المزيد

أهمية علاقة الأب بالابنة والأم بالابن
تمهيد بقلم الدكتور جيمس دوبسونعن الدليل الشامل لرعاية الأطفال والأحداثمن فترة ما قبل الولادة حتى سنوات المراهقة في العديد من العائلات يكون للآباء اهتمامات مشتركة مع الأبناء والأمهات مع البنات. لكن أهمية تنمية علاقات الآباء بالبنات والأمهات بالبنين لا يمكن أن يكون مبالغاً فيها. إنّ ما يحدث في علاقة الأب بابنه والأم بابنتها هو أن يقارن الوالدان نموّ ابنهما (ابنتهما) بذكريات مراهقتهما. إنّ الأفكار مثل "ابني لا يعمل بجدّ مثلما كنت ...

المزيد

نصائح لتعزيز هوية المراهق


تعلّم أن تفهم التحديات الشخصية الخاصة التي يواجهها أبناؤك وبناتك: هل هم اجتماعيون أم انطوائيون؟ هل هم قياديون أم تابعون؟ ما مشكلاتهم في الانسجام مع الأقران؟ 
حاوِل أن تحافظ على الحوار مستمرّاً، واستمع جيداً وابحث عن الفرص لكي تقف بجانبهم وتساندهم وتقدّم إليهم نصيحة كونك صديقاً لا كونك والداً. 
  علِّمهم أن يكونوا مستقلّين، وساعدهم أن يقدّروا قيمتهم الخاصة، وأن يدافعوا عنها ليشكّل كل منهم هويته المستقِلَّة.
شجِّع إحساسهم بقيم ...

المزيد

ماذا لو حاول المراهق الانتحار؟
تمهيد بقلم الدكتور جيمس دوبسونعن الدليل الشامل لرعاية الأطفال والأحداثمن فترة ما قبل الولادة حتى سنوات المراهقة
من الخير أنّ الغالبية العظمى من محاولات الانتحار من قِبل الأولاد والمراهقين لا تنجح. بعضها تؤدي إلى مشاكل طبية مهمة، بينما يكون كثير منها بمنزلة إشارات أو صرخات طلباً للمساعدة. يجب النظر بجدية كبيرة إلى أي عمل هدّام ذاتياً يتمّ عن قصد، سواء تمّ التخطيط له أو كان ناتجاً عن عمل متهوّر، بصرف النظر عن خطورة النتائج. وينبغي إجراء ...

المزيد