• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

سبب يقتل النساء أكثر من سرطان الثدي
أعلن باحثون ان الأمراض التي تنتشر عن طريق المياه الملوثة وسوء الصرف الصحي تعد خامس أكبر سبب لوفاة النساء في أنحاء العالم إذ تسبب وفيات أكثر من الإيدز أو مرض السكري أو سرطان الثدي. وأشارت منظمة (ووتر إيد) التي حللت بيانات من مركز أبحاث صحية مقره سياتل إن نحو 800 ألف إمرأة تلقى حتفها سنوياً بسبب إفتقارها لدورات مياه آمنة ومياه نظيفة . وأكدت باربرا فروست المدير التنفيذي في منظمة ووتر إيد في بيان ان هذا الوضع غير المقبول على الإطلاق يؤثر ع ...

المزيد

خلطة قشر الموز لتنعيم الشعر
مكونات:قشر موزمايونيززيت خروعزيت زيتون الطريقةجففي قشر الموز ثم اطحني القشور ثم امزجي قشر الموز المطحون بالمايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون -ستحصلين على خليط أشبه بالحناء تماماً – ضعيه على شعرك و اتركيه لمدة 30 دقيقة على أن تغطي شعرك بغطاء شعر بلاستيكي – اغسلي شعرك وجففيه -كرري هذه الخلطة كل أسبوع وستلاحظين النتيجة بنفسك
...

المزيد

أفكار عبقرية في تنظيف البيت
التنظيف المنزلي ليس عملية سهلة. لكن، سواء كنت من هواة الأعمال المنزلية أو كنت لا تلمسين الدلو والمكنسة إلا مرة في الشهر، فما زالت الفرصة سانحة لجعل عملية التنظيف أسرع وبدون جهد. على كل حال، عملية التنظيف تأخذ وقتاً، وهذا مما لا شك فيه. لكن ألا يقال " الحاجة أم الاختراع "؟، لهذا إليكم هذه النصائح التي ستفيدكم حتماً. في هذ المقال، سنشارككم بعض أفضل النصائح للتدبير المنزلي يجب أن تظل في بالكم دائماً. - إسفنجة التنظيف أتعرفون أن البكتي ...

المزيد

وصفات طبيعية للتخلص من آلام العادة الشهرية عندما يكون سبب الآلام في البطن هو العادة الشهرية، يمكن أن نخفف الآلام بوصفة طبيعية شغل البيت.
اغلي ورقة ملفوف ( كرنب ) في الماء وضعيها ساخنة على البطن. أكملي بتدليك صغير حول السرة وسيخفّ الألم.
وصفة أخرى : شاي البابونج أو شاي الفرفينا ( رعي الحمام ) فعال جداً لتخفيف آلام العادة الشهرية.
وصفة أخرى : اغلي الماء ( ساخناً جداً ) وضعيه في قارورة ماء ضعيها على أسفل البطن، ستخفف الحرارة الألم وتساعد على النوم. نحضّر بالترافق معها شاي الزيزفون مع ملعقة ...

المزيد

وصفات للتخلص من اسمرار الرقبة
الرقبة هى سر الجاذبية للنساء، ولها العديد من الأشكال كالطويلة والقصيرة والممتلئة والنحيفة.اسمرار الرقبة يتسبب فى الإحراج وفى هذا السياق، تشير الدكتورة نهى رشوان استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، أن هناك العديد من السيدات اللاتى يتعرضن لبعض التغيرات فى لون "الرقبة"، فيصابون باسمرار بها، وهذا يتسبب فى الشعور بالقلق والإحراج.أسباب اسمرار الرقبةوتتابع د. نهى، أن السبب وراء تغير لون "الرقبة" يرجع إلى بعض العوامل الخا ...

المزيد

لماذا اختارك الرجل ولم يختر امرأة أخرى

ربما تتخيّلين أن الحب أمر غامض وأن ما يجمع شخصين له علاقة بالقدر. غير أن الحقيقة هي أن العديد من العوامل تعمل كمغناطيس تجذب شخصين إلى بعضهما بعض في البداية وتبقيهما معاً في النهاية. فلماذا يختار الرجل امرأة وليس أخرى؟ اكتشفي الأسباب التي ربما لا تتوقّعينها!
التوافق الجنسي عندما يتعلق الأمر بالتوافق الجنسي، يختار الرجل المرأة التي تلبّي المعايير الجنسية التي لديه عن المرأة: انه يحب رائحتها وملمسها ومشيتها والطريقة التي تعبر بها عن ن ...

المزيد

الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. هل يؤذي الفتاة؟
بسبب كثرة التحذيرات والنصائح حول الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة، أصبحت الفتيات في حيرة، ويتساءلن كثيراً عن صحة ذلك من عدمه، حتى أنَّ كثيرات منهنَّ يتوقعن أنَّ أي اضطراب لديهنَّ في الدورة الشهريَّة هو نتيجة الاستحمام أثناءها، فابتعد بعضهنَّ عن النظافة التي تؤثر سلباً على صحة الجسم ورائحته أثناء فترة الحيض. 
 فما هو الاستحمام الأفضل أثناء الدورة الشهرية، وما الأمور التي ينبغي تجنبها أثناء الاستحمام لتفادي أي ضرر على ...

المزيد

المشروب الطبي للنساء، مثالي لفقدان الوزن وللتخلص من السلوليت وللحصول على بشرة مشرقة بذور الكتان غنية جداً بالعناصر الغذائية المفيدة لعمل الجهاز الهضمي، مثل الحوامض الدهنية والفيتامينات والألياف والمعادن. وهي لها قدرة كبيرة أيضاً على طرد السموم من الجسم وتنظيفه. غناها بالليسيتين ينظف الأمعاء ويساعدها على امتصاص بعض المغذيات. بذور الكتان تحدّ من الشهية، وتخفض مستوى السكر في الدم. هي تساعد على تذويب الدهون غير المرغوب فيها، لأن الحوامض الدهنية فيها تشجع حرق الخلايا الدهنية في الجسم.
طريقة التحضير - أضيفي ملعقتين إلى ...

المزيد

إشارات تشير إلى أنه يحبك كثيراً هل تريدين أن تعرفي إن كان يحبك؟ إليك الإشارات التي تؤكد حبه لك سواء أكان هذا الشخص زوجك أو حبيبك؟
1- يسأل عنك للاطمئنان عليك: عندما تكونين مريضة أو عندما يكون لديك موعد من أجل مقابلة عمل جديد أو عندما يكون لديك أي شيء هام يقلقك، تجدينه يتصل بك ليعرف ما حدث معك . إن اهتمامه هذا دليل كبير على حبه لك فمعظم الرجال في الواقع لا تهمهم حياة المرأة اليومية ولا يحاولون أن يسألوا عن حياتك وما يجري فيها حتى.
2-  عندما لا يرد على اتصالاتك بسبب انشغالاته ...

المزيد

نصائح وخلطات طبيعية رائعة لتتمتعي بشعر ناعم ولامع
الشعر من أهم أسرار جمال المرأة، لذلك، تلجأ العديد من النساء للبحث عن الطرق المناسبة للحصول على شعر صحي، لامع وقوي. لكن مع استخدام المنتجات التجارية من الشامبو، البلسم، والصبغات فيتعرض الشعر للتلف، فيصبح تالف وهش. فإن كنت ترغبين في استعادة حيوية شعرك، اتبعي تلك النصائح والطرق البسيطة التالية. 1- تدليك فروة الرأستدليك فروة الرأس لعدة مرات خلال الإسبوع لا يعطيكي فقط شعر صحي وناعم، لكنه يساعد أيضًا على التخلص من التوتر والضغط النقسي. كما ...

المزيد