• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • النداء الأخير.. "التعليم العالى" تعلن إغلاق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى مساء غدا.. وتؤكد: 100 ألف سجلوا رغباتهم ويتبقى 9 آلاف.. والمتخلفون لا يلومون إلا أنفسهم وعليهم انتظار الأماكن الشاغرةيغلق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى للثانوية العامة ...

      المزيد
    • قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن الكثير من الأشخاص يبدأ الاستعداد للذهاب للمصايف خلال أجازات عيد الفطر وبعد العيد ، موضحا أن جميع الأسر لابد أن تضع فى اعتبارها عدم الاستغناء عن " شنطة المصيف " لحماية الجلد والبشرة من ح ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • أيها الطير المهاجر لِمَ أراك واجمًا؟تقضي في الحزن ليالٍ تبدو فيها نادمًاصرتَ للدنيا أسيرًا تعيش فيها حالمًاقد نسيتَ أن ربَّك لم يزل بشؤونك عالمًا تركض خلف الفُتاتِ من نفوذٍ أو جَمالِتلهث خلفَ الأماني والبريق.. والمُحالِتحمل وِزر الليالي ولا تضجر من القتالِحتَّامَ يبقى ...

      المزيد
    • يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان ي ...

      المزيد
    • تأثير الألوان على النفس لقد أثبتت العديد من الدراسات العملية مدى تأثير الألوان على الجانب النفسي للإنسان، حيث يتأثر مزاج الشخص باللون الذي يراه، فعلى سبيل المثال يتم اختيار اللون الأخضر لزي الأطباء أثناء العمليات الجراحية وذلك لما يوفره من رؤية واضحة أثناء الجراحة، وذلك ل ...

      المزيد
    • زعموا أن قطعة صغيرة من الخشب تذمَّرت بمرارة في أحد الأيام لأن مالكها كان يبري منها ويحفرها بالأزميل، ويُحدث فيها ثقوبًا.  لكن مَنْ كان يعمل هذه الأشياء لم تهمُّه احتجاجات قطعة الخشب.  لقد كان يصنع من قطعة خشب الأبنوس تلك مزمارًا، وكان أحكم من أن يتوقَّف عندما صدر عن الخش ...

      المزيد
    • أنا خايف.. وإنت؟”.. “خايف من اللي جاي”.. “من الناس”..  “من...”أقوال كثيرة مثل هذه تتردَّد على الألسنة هذه الأيام.  الكل في حيرة واضطراب يبحث عن حل وعن ملاذٍ.  هذا أعادني إلى وعدٍ ننساه رغم مسيس احتياجنا له، ورغم كثرة ترديده في الكتاب بفم الله نفسه: «لا ...

      المزيد
    • يواجه العديد من الشباب مشكلة كبيرة عندما يقرر التقدم لوظيفة ما، هذه المشكلة مصدرها طريقة إعداد السيرة الذاتية. فالسيرة الذاتية هي عنوانك الذي سيجذب إليك المسئولين عن التوظيف، إما أن يمنحوك الوظيفة أو يحرموك منها؛ لذا فالسيرة الذاتية محك أساسي في حصولك على عمل أو لا، والت ...

      المزيد
    • النساء دائماً يتحدثن عن السن والكبر، لكنهن لا يردن أن يكبرن أو تزيد أعمارهن، ففى كل عيد ميلاد لهن يبدين فرحة لكن فى الحقيقية يخفين خلفها مشاعر كثيرة من الحزن على العمر الضائع، يظل ذلك الشعور ملازمهن بداية من عمر 25 عاما، وقبل أن يصلن إلى سن الـ30 تزيد مخاوفهن كثيراً وكأن دخول ا ...

      المزيد
    • ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (ك ...

      المزيد
    • خذي وقتًا كافيًا في تدريب طفلك على تحمل مسئولية نفسه، وبناء المهارات التي تساعده على القيام بالعمل بثقة. يقول عالم التربية رودولف دريكورس: "لا تفعلي لطفلك ما يستطيع فعله بنفسه".      مقولة ترددها الأمهات كثيرًا: "أدلل ابني أكثر من اللازم، لكني لا أدري كيف أتوق ...

      المزيد

نقاش هادئ يعنى حياة زوجية هادئة
الشجار شكل من أشكال الحوار، لكنه حوار عنيف يعقد المشاكل ويزيدها حدة أكثر من المساعدة على حلها، ومن أجل استقرار الحياة الزوجية. توضح باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد، أن الحوار الهادئ بين الزوجين يحدث بعد إفراغ الشحنات الغاضبة فيما بينهما، فإذا كان الشجار محتدًا بينهما فمن الأفضل أن ينسحب أحدهما مؤجلاً النقاش لوقت آخر كى لا يتفوه بما يجرح، أو ربما يتفوه بما لا يستطيع إصلاحه. ومن أفضل طرق التعامل مع المشاكل، الانسحاب من المشكلة ...

المزيد

هل اهتمام الطفل بأعضائه الجنسية هو علامة للانحراف الجنسي في المستقبل
بالطبع لا؛ لأنه من الطبيعي أن يحاول الطفل استكشاف أعضائه الجنسية و الشعور بها.في هذه الحالة تعامل مع طفلك بطريقة هادئة وسليمة فلا تزجره ولا تعنفه عندما يعبث بأعضائه لكن أشغله بطريقة هادئة بأمر آخر يجذب انتباهه إليه.  ومن المهم أن لا توصل رسالة مغلوطة للطفل عن نجاسة أعضائه الجنسية لأن ذلك ربما يزيد من فضوله أو يكون لديه صورة مغلوطة عن الجنس عامة. الله لم يخلق فينا شئ خطاء او لا يجوز التعامل معه لكن الاعضاء التناسليه خلقها لنا الله ...

المزيد

كيف أكتسب صداقة شريك حياتي؟
للإجابة على هذا السؤال أقدم لك عزيزي بعض النقاط الهامة :- * التوحد بمشاعر شريك حياتك بمعنى أن تدرب نفسك على تفهم طبيعة و مشاعر شريك حياتك، وأن تحاول اكتشاف طريقة تفكيره لكي تستشف اتجاهاته الذهنية وبذلك تزداد الروابط بينكم وبالتالي تصبح  مشارك له في كل شيء وعليك لا تستهتر بمشكلته حتى لو كانت في نظرك بسيطة . * لا تكن ناقد مستمر لشريكك لأنها عادة غيرة مستحبة ولكن لو كان في نقد لابد أن يقدم بطريقة جميلة يسبقها مدح على أمور جميلة فيه ثم ت ...

المزيد

هل يجد طفلك صعوبة في انتعال حذائه  هل يجد طفلك صعوبة في انتعال حذائه لأنه لا يعرف اليمين من اليسار؟ إليك حلّ سهل ومبتكر سيحبه طفلك حتماً. 
اشتري صورة لاصقة (sticker) لبطله المفضّل أو غير ذلك قصّي الصورة في الوسط إلى جزئين متساويين ألصقي نصف الصورة في فردة حذاء والنصف الآخر في الفردة الأخرىلم يعد على طفلك إلا أن يضع الفردتين قرب بعضهما بحيث تكتمل الصورة. 
...

المزيد

مين المسئول عن البيت؟ تحدث الكثير من الشجرات في المنزل بسبب من المسئول عن البيت هل الرجل ام المرأه؟قبل ان نتحدث عن من المسؤل لابد ان نتحدث في امر في غايه الأهميه يحدث في مسئوليه البيت يسبب الكثير من الصراعات وهو عندما يكون والد او والدت احد الطرفين يتحكم في منزل الاولاد لاي سببانها حقاً كارثه يا عزيزي ان نكون مسئولين وفي منزلنا ويتحكم فينا شخص اخر، مع كل احترامي لوالدينا، فحقهم علينا ان نكرمهم ونحترمهم، ولكن يجب ان لا نسمح لهم بالتدخل في بيتنا سواء مع شريك حيا ...

المزيد

أهم الفروق والاختلافات بين الرجل والمرأة تحدثنا خلال الاربع اسابيع الماضيه  عن اربع اختلافات بين الرجل والمرأه واليكم اختلاف جديد هذا الاسبوع الجنس  الأعضاء التناسلية للرجل خارج جسمه بينما للمرأة داخل جسمها. وهذا يجعل الشعور بالجنس عند الرجل مركزاً في الأعضاء التناسلية بينما الشعور الجنسي عند المرأة أكثر شمولية، فهو موزع على الجسم تقريباً. الرجل يستطيع أن يمارس الجنس بدون حب فهو كثيراً ما يفصل بين الجنس والعاطفة، فهو يطلب الإشباع الجنسي لذلك يتودد للمرأة. أما ال ...

المزيد

أهم الفروق والاختلافات بين الرجل والمرأة تحدثنا خلال الثلاثه اسابيع الماضيه  عن ثلاثه اختلافات بين الرجل والمرأه واليكم اختلاف جديد هذا الاسبوع اسلوب التفكيــر يميل الرجل للفكر النظري المجرد. وهو عندما بفكر يبني أفكاره على أسس منطقية من أسباب ونتائج فيضع المعطيات والمسلمات ويبدأ في التحليل. وعندما يواجه قضية فإنه يحللها بموضوعية، أي يحكم عليها من موقع خارج ذاته. وذلك عكس ما تفعله المرأة عادة إذ توجد ذاتها مع المشكلة أو مع الأشخاص أصحاب المشكلة وتضع نفسها مكانهم وتحكم ...

المزيد

أهم الفروق والاختلافات بين الرجل والمرأة

تحدثنا الاسبوعين السابقين عن الاختلافين بين الرجل والمرأه واليكم اختلاف جديد هذا الاسبوع تحقيق الذات  الرجل يحقق ذاته في عمله، وإذا نجح في العمل فإنه يحس بالإنجاز والزهو، وهو يصرف الجزء الأكبر من طاقته في عمله. بل لا يمكن أن يعيش الرجل بدون عمل حتى ولو كان غنياً. وهو عندما ينهمك في العمل فليس الدافع لذلك زيادة دخله فقط، بل لإثبات ذاته كشخص ناجح. وأحياناً لا تفهم الزوجة قيمة العمل بالنسبة للرجل فتطلب منه التخلي عن بعض مواعيد عمله ...

المزيد

أهم الفروق والاختلافات بين الرجل والمرأة تحدثنا الاسبوع السابق عن احد الاختلافات بين الرجل والمرأه واليكم اختلاف جديد هذا الاسبوع المـزاجالمرأة أكثر تعرضاً للتغيرات المزاجية المفاجئة وبلا سبب ظاهر، أو لأتفه الأسباب، مما يثير حيرة الزوج. ويرجع هذا غالباً إلى الهرمونات الأنثوية. ففي أثناء الدورة الشهرية تكون الأنثى عصبية المزاج شديدة الرهافة والتوتر. كما أنها تصبح عصبية أيضاً عند بلوغ سن اليأس (ما بين 40-45 سنة) وهي فترة توقف إفراز الهرمون الأنثوي (البروجسترون) وانقطاع الدورة ...

المزيد

أهم الفروق والاختلافات بين الرجل والمرأة من حيث القوة والضعف عندما نقول أن الرجل أقوى من المرأة فنحن نقصد الناحية الجسمية والعضلية ولا نقصد بالضعف أي نوع من الضعف (أو النقص العقلي أو الخلقي أو الروحي). فالرجل قوي العضلات يميل للخشونة عادة، بينما المرأة ضعيفة العضلات تتميز بالرقة واللطف في التعامل، وهذه الأوصاف هي الغالبة، فهناك رجال ضعاف البنية، وهناك نساء تتميز بالعنف الشديد، لكن هذه الفئة الشاذة لا يقاس عليها. ونلاحظ أن الصفات الجسمية تنعكس على السلوك فالأضعف يعتمد بطبيع ...

المزيد