• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

اشعر بالحزن دائما في الفرح والحزن
أنا دائما أشعر بالحزن حتى في المواقف المفرحة وهذه المشاعر تسبب لي الكثير من المشاكل مع زوجي ... فما الحل ؟  عزيزتي الشعور بالحزن في كل الأوقات شيء صعب جدا .  ولكن من الخطورة أن تنقادي بمشاعرك فقط دون عقلك لأن المشاعر ربما تتأثر بأشياء كثيرة منها  درجات الحرارة ، عدد ساعات النوم  ، ضغط العمل .............. الخ  فعليكى عزيزتي أن تجلسي مع نفسك بهدوء وتفحصي بمنطق ما الذي يوصلك لهذا الحزن فقد تكون هناك أسباب بسيطة ولكن مشاعرك تعودت ...

المزيد

أفضل الزيوت لتغذية الشعر الجاف والمتقصف

يعتبر زيت الجوجوبا بمثابة طوق النجاة للشعر الجاف والتالف، حيث إنه يؤتي مفعوله على أكمل وجه إذا كان في صورته الخام. ويتمتع زيت الجوجوبا بمفعول سحري عند استعماله بشكل منتظم، حيث إنه يحارب تقصف الأطراف، ويعمل على تقوية الشعر المتقصف والجاف، ويُعيد إليه بريقه ولمعانه، ويُزيد من قدرته على مقاومة المؤثرات البيئية الضارة.وبالإضافة إلى ذلك، يتمتع زيت الجوجوبا بتأثير مُطهر ومُعقم ومضاد للبكتيريا، فضلاً عن أنه يقضي على القشرة ويعالج فروة ا ...

المزيد

أفضل تمارين أثناء الدورة الشهرية تمرّ المرأة في كل شهر بحالة من حالات المزاجية والعصبية والألم، البعض لا يمكنه فهم السبب إلا أن الدورة الشهرية هي السبب وراء ذلك كله، حيث أن الآلام المصاحبة لتلك الفترة تتفاوت من جسدٍ للآخر، لذا ينصح أحياناً بأخذ بعض الأدوية المسكنة إضافةً إلى ممارسة بعض التمارين التي يمكن من خلالها الشعور بالارتياح والتخفيف من العصبية والألم. اختلفت الدراسات العلمية التي تحدد مدى ضرورة ممارسة التمارين الرياضية من عدمه أثناء الدورة الشهرية، فبعضها أكد ...

المزيد

اهم النصائح  للتخلص من حروق الشمس مع قدوم الصيف يزيد التعرض لاشعة الشمس التى تسبب حروق البشرة واسمرار البشرة ،ويقدم خبراء التجميل اهم النصائح والخلطات الطبيعية الفعالة والسريعة للتخلص من حروق الشمس وتهدئة ‫البشرة‬ بسرعة وهى
1- عصير الخيارفيساعد عصير الخيار على تهدئة احمرار البشرة والتهاباتها. اخلطي القليل من عصير الخيار مع القليل من الحليب البارد. اغمسي قطعة من القطن في الخليط واستخدميها على أماكن حروق الشمس على البشرة. اتركيها لمدة 30 دقيقة مع تكرار تلك العملية لعدة ...

المزيد

كيف تساعد على نمو شعر رأسك والرموش والحواجب؟
هناك وسيلة رخيصة لكنها فعالة، وهى تعتبر علاج طبيعي للعديد من المشاكل الجلدية الشائعة وعلاج للشعر أيضا، ألا وهى زيت الخروع الذى ينمي الشعر مجددا ويثقل الشعر والرموش والحواجب ولكن غالبا ما يتم التغاضي الكثير عن فوائده حيث أنه سميك للغاية ولزج وهناك صعوبة فى إستخدامه. زيت الخروع يستخدم كعلاج لإعادة نمو الحاجبين الرقيقتين، إذا كان لديك قلم الحواجب و تستخدمه لتعويض مناطق الصلع فى حواجبك لأنك متأكد أن ليس لها علاج، فإنه يفوتك المظهر الطب ...

المزيد

أمور يجب على العروس معرفتها عن إزالة الشعر بالشمع
- لا يوجد أي آثار جانبية للشمع لأنه لا يحتوي على مواد كيميائية، ما يجعل الشعر ينمو ناعماً فيكون ملمس البشرة كالحرير. - يعمل الشمع على إزالة الأوساخ المتراكمة على الجلد وخلايا الجلد الميتة.- يجب عدم استخدام الشمع خلال أيام الدورة الشهرية أو قبلها مباشرة.- لا مانع من إزالة الشعر بالشمع قبل يوم واحد من الزفاف شريطة أن تكون آخر مرة أزالت فيها العروس الشعر قبل نحو شهر وأكثر.- الشمع يساعد على سحب الشعر ونزعه من جذوره. ومع تكرار استعمال الشمع، ت ...

المزيد

الحياه مش بتقف علي حد

كثيرين من البنات يوقفون حياتهم علي اشخاص، وخاصتاً من تفشل في علاقه حب، توقعاً منها لنها لا تستطيع ان تمارس حياتها بشكل طبيعي بعد فقدان حبيبها، ولكن لحظه من فضلك، فانا فتاه مثلك واقدر ما تشعرين به جيداً، واريدك ان تتاكدي انكِ قادره وقويه ، تستطيعي ان تعتمدي علي نفسك وعلي من حولك ليساعدوكي في الخروج من هذه المرحله، فقط ثقي في نفسك وفي اصدقائك المقربين انهم يستطيعوا ان يساعدوكي. واليكي بعض الااشياء الهامه التي يمكنك ان تقومي بها للخروج ...

المزيد

قد يخذلني مثل باقي الرجال.... جميعنا كنساء تعرضنا لاحباط  من رجل او اكثر في حياتنا، قد يكون اب او اخ او حبيب او زوج،فاصبحنا لا نستطيع ان نتث بالرجال ثقه تامه او نتكل عليهم في امور حياتنا.ايضاً اغلبنا تعرضنا لعنف من الرجال سواء جسدي او نفسي من خلال تجريح مشاعرنا....كل هذه الاشياء تجعلن ا نفقد الثقه فيمن حولنا، وايضاً نفقد ثقاتنا في المولي...لحظه من فضلك اريد ان اخبرك امر هام يا عزيزتي ان الله ليس رجل.... نعم الله اسمي بكثير من اي انسان، فمكتوب عنه في كتب الاوليين كتاب العد ...

المزيد

افرحي فانتي حل هذه بعض الاقوال السلبيه التي تقال عن المرأهلا شجار بلا أمرأهمن له بيت هادئ ليست له زوجه.عندما تفكر المرأه بعقلها فأنها تفكر في الاذيالمرأه تغلب الشيطان
للاسف هذه الكلمات لا تقال من الرجال فقط، لكنها ايضاً تقال من النساء علي النساء الاخريات....لقد ترسخ داخل اغلب النساء انهم حينما يوجدون، توجد المشاكل والصراعات.اؤكد لكي يا عزيزتي ان ما يرسخ في افكارنا يؤثر بالفعل علي تصرفاتنا، فأذا كنتي تعتقدين أن المرأه تصنع المشاكل في كل مكان، ستفعلين ا ...

المزيد

كيف توقفون تساقط الشعر بسرعة وفعالية كلنا نحلم بأن نمتلك شعراً جميلاً ناعماً وصحياً. كلنا جربنا مختلف أنواع الشامبو والزيوت وكل منتجات العناية بالشعر. لكن الاستخدام المكثف للمنتجات الكيميائية قد يسيء للشعر أكثر مما يفيده ونحن لا نريد أن نخسر هذه الثروة.هل تخليتم عن أمنياتكم بالحصول على شعر أحلامكم ؟ وإذا قلت لكم إنه بقي أيضاً شيء ما لم تجربوه بعد وإنكم تستطيعون تحضيره بدون أن تخرجوا من المنزل ؟ ألا تصدقونني ؟ لا، ليست مزحة. كل ما أنتم بحاجة إليه هو البصل، أحد الأطعمة المستخ ...

المزيد