• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كوديكس ليسيستر" هى مجموعة من الكتابات العلمية التي تركها ليوناردو دافنشي. فخلال حياته، كان دافنشي يحتفظ بالكثير من الدفاتر والمذكرات التي وثق بها أفكاره وتجاربه العلمية. وكانت أغلب تلك المذكرات مكتوبة بطريقة المرآة المعكوسة. ولعله فعل ذلك حتى يحفظ محتواها من أعين الفض ...

      المزيد
    • مع تقلبات الجو واختلاف درجة الحرارة يتعرض الأطفال إلى نزلات البرد والأنفلونزا، نظرا لعدم قدرتهم على التحمل ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع webmd ،هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأم مع طفلها المصاب بالأنفلونزا خاصة فى فصل الصيف التى تكون فيها الأعراض أشرس، وهى كالآتى: 1: ي ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • لك الحمد مهما استطال البلاءومهما استبدّ الألم،لك الحمد، إن الرزايا(جمع رزية) عطاءوان المصيبات بعض الكرم.ألم تُعطني أنت هذا الظلاموأعطيتني أنت هذا السّحر؟فهل تشكر الأرض قطر المطروتغضب إن لم يجدها الغمام؟شهور طوال وهذي الجراحتمزّق جنبي مثل المدىولا يهدأ الداء عند الصباحولا ...

      المزيد
    • حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك ...

      المزيد
    • ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار أكيد وعزيمة قوية .     أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك من يحققن نجاحًا كبيرًا فيما يتعلق بالدراسة ولكن هناك العديد ممن  يتعرضن للكثير من المشاكل النفسية والصحية التي تؤث ...

      المزيد
    • سقطت قطرة من العسل على الأرض، فمَرَّت نملة صغيرة وتذوقت العسل، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها فعادت وأخذت رشفة أخرى.. ثم أرادت الذهاب، لكنها شعرت بأنها لم تكتفِ بما ارتشفته من العسل وهي على حافة القطرة.. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع أكثر وأكثر.. دخلت النملة في ال ...

      المزيد
    • صور صعبة ودماءعندما نقرأ عن دخول شعب إسرائيل إلى أرض كنعان، نقف أمام صُوَرْ صعبة ومفاجئة؛ وهي قتل أناس أبرياء، مثل النساء والأطفال. فما هو السبب لسماح الله لهذا؟ ولماذا لم يعترض الله على هذا؟ لكي نفهم هذه الصور الصعبة، نحتاج أن نفهم الكثير من الأمور الهامة: 1- الله بيده أرو ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • قد تتعرض الفتاة في مجتمعنا الشرقي لأنواع معينة من العنف المبطن الذي قد لا يكون ظاهراً وواضحاً مثل العنف الجسدي والإيذاء المباشر، الذي هو شكل من أشكال العنف المتعددة. ولذلك فإن تشخيص العنف، والمعرفة المسبقة للحقوق الإنسانية، هي التي تحدّد وتعرّف نوع العنف الذي يوجه للفتاة.و ...

      المزيد
    • ليس من السهل البدء بالحديث مع أشخاص جدد – حتى لو كنا واثقين كل الثقة بأنفسنا، وكنا من النوع الذي يسهل عليه الكلام والتواصل. ربما نخاف أن يأخذ الطرف الآخر فكرة خاطئة عنا أو يظنون أننا نتحرش بهم. فيما يلي بعض الاقتراحات.موضوع المبادرة فيه بعض التحدي والمجازفة. ممكن أن يكون ذل ...

      المزيد
    • وقوع بصر الطفل على بعض الخصوصيات الزوجيَّة   نوم الطفل مع الأبوين في مرحلة الطفولة المبكرة، مهم جدًا لإشعاره بالدفء الحسي والمعنوي، وإحساسه بالاطمئنان. ولكن حين يبلغ الطفل عامه الأول، فمن الضروري أن يبدأ الأبوان بتعويده على النوم بمفرده، لكن المشكلة تكمن حين يرفض الطف ...

      المزيد

ماذا يقول لسانك عن صحتك؟ يمكن للأداة التشخيصية الصينية القديمة التعرف على كل شيء من مرض القلب والأوعية الدموية للاضطرابات العاطفية، وقد وجد الأطباء بالفعل أن حالة اللسان تمكن من تشخيص التهاب المسالك البولية، والتعرف إلى مشكلة في الكلى أو أمراض القلب والشرايين ببساطة من خلال النظر في لسانك.
لماذا من المفترض أن تنظر إلى لسانك؟ وفقا للطب القديم، يرتبط اللسان بخطوط الطول للطاقة الكبرى والأعضاء الداخلية. 
كيف أفعل ذلك؟ عندما تستيقظ، قبل أن أن تفرش أسنانك عليك أ ...

المزيد

حقائق لا تعرفها عن النسكافية ؟  النسكافيه هي أحد أشكال البن المطحون والمحمص فوق المعدل والمعالج بعد ذلك بماكينات خاصة ليتخذ شكله النهائي الحالي : النسكافيه . ما السر في بن القهوة والنسكافيه والذي يبقي المرء نشيطا ومستيقظا ؟ السر في ذلك هو احتوائهم على مادة الكافيين المنشطة للدماغ والأعصاب والدورة الدموية , وإن تناولها بكميات معقولة لا بأس به ويؤدي إلى نتائج إيجابيه ولكن للأسف الشديد فان الإسراف في تناولها يجلب سلبياتا كثيرة وكما يقولون فلكل شيء إذا ما تم نقصان أو أ ...

المزيد

الشمس تزيد المناعة ضد البرد     حول فيروسات الشتاء التي تنتشر في كل مكان، أدار د. مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، الندوة التي أقامها قصر ثقافة روض الفرج. 
    ناقشت الندوة عدة موضوعات منها: الشمس تزيد مناعتك ضد برد الشتاء لقد قال سيدنا عيسى فى كتابه الشريف الها يشرق شمسمه على الاشرار والصالحين من عنم الله علينا انه منحنا الشمس لتقينا من برد الشتاء وتزيد لنا المناعة فى اجسادنا ، وقلة النوم تزيد من البرد، والنوم مضاد للميكروبات، والتدخين ...

المزيد

لكل داء عصير عصير الأناناس : يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبولوطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة.عصير المشمش : ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلكالوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافةإلى فوائدة في مكافحة الإسهال.عصير الخوخ : غني جدا بفيتامين سين ومفيدا للمراهقين وينصح به دوماللذين يزاو ...

المزيد

علاج حكة فروة الرأس والقشرة فروة الرأس الجافة  مشكلة خطيرة تمثل  تهديدا حقيقيا لصحة الشعر ،  ففروة الرأس الجافة يمكن أن تسبب قشرة الرأس و قمل الرأس و حكة فى  فروة الرأس وتساقط الشعر في نهاية المطاف، والفروة الجافة حالة شائعة ويمكن علاجها في المنزل إذا لم تكن في مرحلة الخطورة ، من خلال اتباع بعض العلاجات المنزلية الطبيعية  يمكن علاج  فروة الرأس الجافة:- 1- العسل وزيت الزيتون : العسل  معروف جيدا وأن له آلاف من الفوائد الصحية،  وسوف يساعدك للغاية لع ...

المزيد

لماذا نكافح التدخين ..؟
عزيزنا القارئ: لقد أثبتت الإحصاءات أن هنالك ما يزيد عن ثمانية ملايين مدخن سابق من الرجال والنساء ، بنسبة 45% و 37% على التوالي . وتعتبر هذه أعلى نسبة مدخنين في العالم بالنسبة لعدد السكان. ولكن يبدو أن عملية الإقلاع عن التدخين أصبحت ظاهرة منتشرة – خاصة في انجلترا ، فقد انخفضت نسبة السجائر المباعة فيها في السنوات الأخيرة 10% عما كانت عليه سابقا .
وقد كانت نسبة الأطباء المقلعين عن التدخين هي النسبة الأعلى بين فئات المجتمع البريطاني حيث وصل عدد ...

المزيد

الأسماك المقلية تزيد الأزمات القلبية     حذرت دراسة طبية من أن الإكثار من تناول الأسماك المقلية يزيد من الإصابة بالأزمات القلبية. وأوضح الباحثون أنه على الرغم من أن الأحماض الأمينية ومادة (الأوميجا-3) تعمل على حماية القلب، إلا أنه لوحظ عدم توافرها بشكل كبير بين عدد ليس بالقليل من الأسماك، في الوقت الذي تسهم فيه عملية القلي فى القضاء على النسبة القليلة المتواجدة به، إن وجدت فى بعض أنواع الأسماك.
    ويعد الأميركيون ذوو الأصول الأفريقية الأكثر إقبالاً على تناول الأسما ...

المزيد

أطعمة عليك تناولها عند الإصابة بالإنفلونزا

  أطعمة عليك تناولها عند الإصابة بالإنفلونزا  يرغب العديد من الأشخاص الذين يعانون من الأنفلونزا بالتعرف على سبل لمقاومة الأنفلونزا , و لحسن الحظ هناك  أنواع عديدة من الأطعمة التي يمكن تناولها من أجل مكافحة أعراض الأنفلونزا,  حيث  تساعد هذه الأطعمة على تعزيز الشفاء, و كذلك تعزيز جهاز المناعة من خلال اعتماد نظام غذائي جيد للأنفلونزا, و من هذه الأطعمة مايلي:- الدواجن:- النوع الأول من المواد الغذائية التي ينبغي للإنسان تناولها ع ...

المزيد

فوائد البصل في انقاص الوزن ومحاربة الالتهابات

 البصل هو أحد الخضروات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. وفي حين أن معظم الأطفال لا يحبون نكهته اللاذعة، إلا أن معظم البالغين يفضلونه ويستخدمونه بشكل منتظم. يحتوي البصل الأحمرعلى ضعف عدد المواد المضادة للتأكسد مقارنة بأي شكل آخر من البصل، مما يجعله جزء قوي من أي حمية مضادة للالتهابات.   قوة البصل يعود سبب النكهة اللاذعة في البصل الأحمر إلى مجموعات الكبريت التي يحتوي عليها. هذه المجموعات تساعد على انتاج كبريت السيستين داخل الجسم و ...

المزيد

العصير السحري العجيب اشربه علي الريق وقبل النوم وسيحرق شحوم الكرش والأرداف بطريقة سريعة وفعالة جدا …يعاني الكثير من الناس مشكلة السمنة المفرطة في العديد من الأماكن في أجسامهن مع عدم وجودهم لطريقة للتخلص من أنقاص الوزن في هذه المناطق  من الجسم ومن أهمها منطقة الكرش فإذا كنت رجل تعاني من السمنة في منطقة الكرش أو كنتي أمراءة تعاني أيضا من السمنة في منطقة الكرش فالحل بسيط جدا اليوم فقط العصير العجيب لتخسيس ولإذابة شحوم الكرش بدون أي مجهود ومن مواد طبيعية 1 ...

المزيد