• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

 احتاج الي محبه عندما يخيِّب الناس أملنا، يمكننا أن نفقد مؤقتًا الشعور بأهمية الذات الذي اكتسبناه من جرَّاء وجودهم معنا. إنّ خسارة علاقة بشخص ذي أهمية هو أمر مؤلم ومؤذٍ بالنسبة إلى الجميع، لكنه قد يكون مدمِّرًا للبعض. قد يكمن العلاج في النظر إلى الشخص الحقيقي الذي يلبِّي حاجاتنا، والذي يمنحنا محبة لا تنضَب... الذي يجعلنا مهمِّين بصورة حتمية ... الذي يقدِّم إلينا شعورًا لا يهتزّ بالأمان. إنّ الله نفسه مسؤول عن تلبية جميع احتياجاتنا إلى المحبة والأهمية وال ...

المزيد

أنواع الإساءات كثير ممّن يدخلون في علاقات مواعدة، لا يعلمون حقيقة الإساءات التي يتعرّضون لها، وذلك بسبب عدم إلمامهم بأنواع الإساءات. فأغلبية الناس يربطون الإساءة بالضرب الجسدي فقط، دون أن يعلموا أنّ كثيراً من التصرّفات قد تكون إساءة. ولا نبالغ حين نقول إنّ مثل هذه التصرفات التي لا نعي عنها تكون في كثير من الأحيان أشدَّ وأعمق من حيث الألم، وبالأخصّ فيما يتعلّق بتأثيرها اللاحق على الأشخاص. وغالباً إن لم تعالَج العلاقة التي تشتمل على مثل هذه الإساءات، ف ...

المزيد

ازاي تخلي الناس تحبك
الحب هو ما يبحث عنه الجميع لانه اسمي شئ في الكون، لكن عادتاً ما نبحث عن الحب لناخذ ممن يحبونا ما نحتاجه فنصبح مستغلين. واوقات اخري نبحث عن الحب دون جدوي ولا نجد اشخاص تحبنا لذاتنا اما ان يحبونا لصفات معينا فينا، مثل خفه الدم واذا اختفت هذه الصفات في وقت نكتشف انهم لا يحبوننا، اون ما يظهرونه لنا من محبه له غرض وليس حب حقيقي. اليوم اعرض لك مبداء اساسي اذا كنت تبحث عن محبه الناس وهو الزرع، نعم يا اخي اذا احببت الأخرين دون مقابل ودون سبب بع ...

المزيد

خايف العمر يعدي وانا لوحدي
يخشي الكثير من البشر الوحده، خاصتاً من يبحثون عن الحب، فالكثير من البشر يبحثون عن حبيب او شريك للحياه خوفاً من الوحده............. ان الوحده حقاً امر مرعب، ولكن دعني اؤكد لك ان لا احد يستطيع ان يشبع شعور الاحتياج الذي بداخلك.......... فاذا وجدت شريك حياه وانشغل عنك لأي سبب سيعود احساسك بالوحده،  ولا يوجد عقل او تجارب تقول ان هناك اثنين مهما كانت درجه حبهم يجلسون معاً طوال الوقت فهناك امور اخري في الحياه.. اعرف انني ازيد الامر سوء بهذه الك ...

المزيد

الوقت المناسب للأرتباط؟ يتكرر هذا السؤال كثيراً بين الشباب والشابات بجثاً منهم عن توقيت مناسب ليجدوا شريك حياتهم، مما جعلني افكر في اجابه بسيطه ومختصره لهذا السؤال.لا يوجد سن معين يمكن ان يوضع كقاعده لابد ان يكون الفرض فيه مرتبط، ولكني يمكنني ان اعطي لكم بعض القواعد الهامه الأخري التي اذا قمتوا بها تساعدكم علي اخذ خطوه الارتباط.- الأستقلال:- ان يكون الشخص مستقل بذاته غير معتمد علي احد هذا امر مهم جداً للارتباط، فاذا كان الشخص مازال يعتمد علي والديه او اي شخص اخر ...

المزيد

كيف تظهر حبك لمن تحب
التعبير عن الحب والتواصل الرومانسى يكون فى بداية العلاقات العطفية أمر طبيعى وسهل  ، ولكن بعد الزواج ومرور وقت طويل على التعارف تبدأ الحياة تتجه إلى الروتين والملل الذى لايتغير ، ويصبح التعبير عن المشاعر فاترا كما لو كانت عادة يؤديها الشخص برتابة ، عليك أن تُشعر شريك حياتك أنك حقا تحبه وتهتم به تابع القراءة لتتعرف على  الخطوات التى تشعر بها شريكك بالحب :لخطوات :الجزء الأول : ترجم حبك من خلال تصرفاتك :1- أشياء صغيرة :أشياء صغيرة يمكن أن ...

المزيد

كفااااااااااااااايه خناق

تمر فترات في اغلب العلاقات مليئه بالمشاكل والصراعات ، وقبل ان نقوم بحل مشكله نجد مشكله جديده امامنا تزيد من الخلافات وربما تؤدي الى علو الصوت او الخصام .......... الخ لذلك اكتب رسالتي اليوم لادم وحواء معاً فالامر يحتاج تعاون الطرفين معاً وليس طرف واحد فقط، فاذا سعي احد الطرفين إلى ايقاف الخناق ولم يسعي الاخر لذلك، فلا يحل ذلك شئ  اوقفووووا عن الخناق بقرار صارم يخرج منكما معاً.. واذا كان كلامكم معاً يؤدي لمزيد من الخناق فتوقفوا عن الك ...

المزيد

هل تريدون أن تجدوا حب حياتكم الحقيقي ؟  نحن جميعاً ، سواء أعترفنا أم لم نعترف، نبحث عن الشخص الذي يكملنا.. ونتوق إلى إيجاد شخص ما يحبنا ويساندنا ويشاركنا ذكرياتنا وحياتنا . حتى تحقق ذلك ، عليك أن تعرف هذه الاسرار الخمسة:
أولاً تعرف إلى نفسك:-  إذا كنت تبحث عن حب حياتك أو عن شريك روحك يجب ان تعرف نفسك جيداً. كيف تجذب إليك هذا النوع من الحب إلى حياتك ؟ إليك 4 أسرار حتى تبدأ رحلتك..
1-  كن على طبيعتك: حتى تجد حب حياتك عليك أن تكون على طبيعتك . لا تحاول أن تظهر ما ليس من شخصيتك و ...

المزيد

المفروض مرفوض يوجد كثير من الاشاء في حياتنا اليوميه التي نفترض انها مسلمات ولابد ان تحدث دون الاخذ في الاعتبار ان هذه الاشياء من الممكن ان تكون خطاء او لا تناسبنا، وفي اوقات اخري نفعل اشياء دون ان نفكر لماذا نفعل هذا التصرف.وتجد شخص مثلاً في مكان ما يفترض ان لابد ان يتصرف كل الاشخاص بطريقه ما كالتحدث باسلوب معين او تناول الطعام بطريقه معينه ،وعندما يجد شخص لا يفعل مثله يستغرب جداً ويتسأل كيف لا يتكلم فلان بنفس اسلوبي او كيف لا يفعل مثلي.وتجد شخص اخر يضع ...

المزيد

	الحب من طرف واحد كيف نتجاوز هذه المشكلة؟ الحب بصفة عامة هو مشاركة بين شخصين أما الحب من طرف واحد فهو مشاعر معينة موجودة عند شخص ما لكن بشكل شخصي وداخلي دون إظهار هذه المشاعر والعواطف للطرف الأخر فهو ينفرد بها لنفسه فقط . 
ورأى الطب النفسى أن الحب من طرف واحد يبدأ في مرحلة المراهقة عندما تكون صورة الحب والترابط ليست واضحة وبسيطة ، فكل شخص يحتاج في هذه المرحلة أن يمارس مشاعر الحب دون وجود طرف أخر ، لذا نجد أنفسنا ننجذب إلى قراءة القصص الرومانسية أو مشاهدة أفلام معينة ونرتبط عاطفي ...

المزيد