• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    • في ظل أحداث الموت الكثيرة إلتي نسمع عنها هذه الأيام جميعنا نفكر في مصير الموتى ومصيرنا أيضًا وهنا ياتي تسأول...ماذا أفعل لاضمن نصيب في الجنة في حياة الخلود؟؟بالتأكيد جميعنا نتسأل هذا التسأول ويكون الرد السريع عندما يرضى عني المولى.... ولكن،كيف يرضى المولى على الأنسان المذنب و ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد

هل اخفاء بعض الحقائق يعتبر كذباً؟ فى بعض الحالات يكون الإنسان مطالباً أمام ضميره وأمام الناس بعدم اخفاء بعض الحقائق، فلابد أن يقول الحق. ولكن فى أحيان كثيرة لا يكون إخفاء بعض الحقائق خطية، كما لا يكون فيه شئ من الكذب ومثال ذلك1-كل إنسان تسال عن أسرارك الخاصة ولا تتحدث عنها، فهذا من حقك. وبخاصة لأن هناك كثيرين من محبى الإستطلاع يريدون أن يعرفوا كل شئ عن أسرار غيرهم، ويسألون أسئلة محرجة جدا تدخل فى خصوصيات حياة الآخرين ويلحون إلحاحاً شديداً، ويضغطون بغية المعرفة، ويحاولون ...

المزيد

كل الناس بتدخل في حياه كل الناس بطريقه تضايق كل الناس

وردت هذه الجمله في الفيلم المصري ثمن دسته اشرار، ونجدها تتردد على لسان الكثيرين من البشر في هذه الايام. فيري الكثيرين ان الجميع يقتحمون حياتهم بطريقه تجعلهم مستائين وغاضبين، بل وفي بعض الاوقات نصطدم بهؤلاء الاشخاص ونعنفهم على تصرفاتهم، ولكن هل فكرت فى مره انك ايضاً تدخل في حياه الاخرين؟؟!!!! نعم فجميعنا نفعل ذلك، ربما بقصد او بدون قصد، فاذا ركزت قليلاً مع ذاتك ستجد نفسك تفعل نفس الفعل، عندما تحاول ان تعرف اخبار من اشخاص عن شخص اخر، او ...

المزيد

نصائح لعام دراسي ناجح     مع بداية عام دراسى جديد يبدأ تفعيل حالة من الطوارئ داخل البيوت المصرية، بهدف تلبية حاجات الأبناء سواء النفسية أو العقلية أو الجسمية أو الاقتصادية، وحرصاً من الأسر على دفع الأبناء إلى مزيد من التفوق والتميز فى عامهم الدراسى، ولكى لا تصطدم آمال الأهل والأبناء بخيبة أمل فى تحقيق ما يبغون من آمال وطموحات فهناك مجموعة من النصائح يوصى بها المتخصصون مع بداية سنة دراسية جديدة من شأنها أن تسهم فى الوصول إلى نتائج مرضية للأهل والطلاب فى ن ...

المزيد

الفيسبوك يدمر حياتك بطرق مختلفه وجدت دراسة جديدة حول تأثير أجهزة الكمبيوتر في سلوك الإنسان، أن الناس الذين يقضون ساعات كل يوم على موقع التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة للطلاق من أولئك الذين لا يستخدمونه.
ويبدو وِفق الدراسة دائما أن الأشخاص الذين يعانون من سوء العلاقات يقضون الكثير من الوقت على الفيسبوك حيث يقومون بمشاركة الصور والدردشة مع الآخرين بحيث يتجنبون زوجاتهم، وليس هذا فقط بل أن الأمر قد يتحول ليصبح نوعا من الإدمان.
ولا يمكنك إلقاء اللوم على الفيسبوك أو على مؤس ...

المزيد

كيف تتصرف مع شخص يتكلم عنك بالسوء؟ يصادفنا في حياتنا اليومية وحياتنا العائلية والاجتماعية اشخاص يتكلمون عنا بالسوء امام الآخرين وتحديدا في غيابنا. فاذا علمت ان شخص يتكلم عنك بالسوء، ما الذي عليك فعله وكيف يجب ان تتصرف؟
في البداية، هناك حالتين، الحالة الاولى هي ان يكون هذا الشخص يفعل الشيء نفسه مع جميع الناس والحالة الثانية هي ان يكون ان الشخص يستقصدك انت على وجه التحديد.
هناك بعض الاشخاص الذين لا يستطعون العيش من دون التكلم عن الناس بالسوء فهذا الامر عندهم عادة يمارسونه ...

المزيد

قواعد ذهبية لتزيد من وقت فراغك لديك شيء ثمين جدا، وهو أمر لا يمكن وقفه وحتى الآن الجميع يستهلكه من دون حدود وقد يضيعه، هل عرفته؟ 
إنه الوقت، فهو من سيرافقك طوال حياتك، وسيكون معك خلال كل لحظة، واليوم سوف تتعرف على ثلاث قواعد ذهبية حتى تتمكن من استغلال وقتك ولا تضيعه:
1- تصالح مع وقتك:
المصالحة مع الوقت هي بأن تدرك معنى الوقت ومدى أهميته فالوقت لا ثمن له وكل دقيقة تضيعها لن تعود، لذلك عليك أن تعترف بأنك ضيعت الكثير من الوقت وتعاهد نفسك على عدم الرجوع لهذا التصرف الخاطئ.
...

المزيد

العادات والتقاليد فى حياتنا كتير من كلمات (عادات وتقاليد ) مميته بتحكمنا نعيش فيها ونرددها بدون اى فهم ومنعرفش انها فعلا ممكن تكون مميتة للى بيسمعها مننا زى مثلا فى اى مناسبة يتقال لأى بنت حتى لو كانت لسه فى اعدادى أن مكنتش أقل من كده وللولد برضه عقبالك . شد حيلك . هنفرح بيكى امتى؟ يعنى أيه شدى حيلك يعنى البنت المفروض تعمل أيه ؟فيه حاجات تانيه ف الحياة غير الجواز ممكن تفرح برضه بيها ع فكرة ؟ ولو البنت ف سن ارتباط بس لسه مش مرتبطة بترجع من الفرح مش عارفة تفرح ...

المزيد

حقائق لا يعلمها اغلبنا عن سمك القرش  الكثير منا لا يَعرف عن أسمَاك القرش سوى أنها الفك المفترس ولكن هناك الكثير من المعلومات الغريبة عَن أسمَاك القرش 1-يعدالحُوت من أسمَاك القرش وأضخمها فهو يَزن ما يقرب من حوالى18000 سمكة من أسماك البيرانا المُفترسة2-عاش أسلاف أسمَاك القرش قبل 400 مليون سنة وَقبل عَصر الديناصورات ب200 مليون سنة.3-يمكن لأسمَاك القرش أن تسبح بسرعة 40 ميلاً بينما أقصى سُرعة يمكن أن يَصلها سَائق متهور بدراجته البخارية 13 ميلاً فقط ويمكن أن يَسبح لمَسافة 13ميلا ...

المزيد

طرق مبتكرة لزيادة معدّل الذكاء عند الكبار والصغار يكفي أن تتحلى بما يكفي من الدوافع والإصرار لتوسّع قدراتك العقلية لتصبح أكثر ذكاء. أدخل العادات الجديدة التالية إلى روتينك اليومي لتعزيز صحة الدماغ. تضمّ القائمة أدناه أفضل الأنشطة لزيادة منسوب الذكاء عند الكبار والصغار.


البحث عن كلّ جديد
من المهم جدا لدماغك أن تبحث باستمرار عن خبرات ومعلومات الجديدة. إنها بمثابة رياضة دماغيّة.


زيارة أماكن جديدة
هذا لا يعني بالضرورة أن تسافر أو تقوم برحلات طويلة إذا لم تكن لديك الامكانيات لتفعل ذلك. يم ...

المزيد

لازم البوفتيك..عشان محدش يقول حاجة الجملة المشهورة التي قالها عبد المنعم مدبولي لكريمة مختار في فيلم الحفيد بعد ما طلبت منه بط وحمام، طلبت بوفتيك ولما سألها "ليه البفتيك؟" كان الرد "عشان محدش يقول حاجة".كلام الناس.. وأغلبنا يخاف كلام الناس، خصوصًا في مجتمعنا الشرقي. في حياتي رأيت كيف أثّر الخوف من كلام الناس في حياة الكثيرين.أتذكر منهم إحدى صديقاتي الجميلات كانت مخطوبة لشاب، وخلال فترة الخطوبة اكتشفت الكثير من العيوب التي يستحيل معها الحياة، وباستشارة العديد ...

المزيد