• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • النداء الأخير.. "التعليم العالى" تعلن إغلاق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى مساء غدا.. وتؤكد: 100 ألف سجلوا رغباتهم ويتبقى 9 آلاف.. والمتخلفون لا يلومون إلا أنفسهم وعليهم انتظار الأماكن الشاغرةيغلق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى للثانوية العامة ...

      المزيد
    • قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن الكثير من الأشخاص يبدأ الاستعداد للذهاب للمصايف خلال أجازات عيد الفطر وبعد العيد ، موضحا أن جميع الأسر لابد أن تضع فى اعتبارها عدم الاستغناء عن " شنطة المصيف " لحماية الجلد والبشرة من ح ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • أيها الطير المهاجر لِمَ أراك واجمًا؟تقضي في الحزن ليالٍ تبدو فيها نادمًاصرتَ للدنيا أسيرًا تعيش فيها حالمًاقد نسيتَ أن ربَّك لم يزل بشؤونك عالمًا تركض خلف الفُتاتِ من نفوذٍ أو جَمالِتلهث خلفَ الأماني والبريق.. والمُحالِتحمل وِزر الليالي ولا تضجر من القتالِحتَّامَ يبقى ...

      المزيد
    • يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان ي ...

      المزيد
    • تأثير الألوان على النفس لقد أثبتت العديد من الدراسات العملية مدى تأثير الألوان على الجانب النفسي للإنسان، حيث يتأثر مزاج الشخص باللون الذي يراه، فعلى سبيل المثال يتم اختيار اللون الأخضر لزي الأطباء أثناء العمليات الجراحية وذلك لما يوفره من رؤية واضحة أثناء الجراحة، وذلك ل ...

      المزيد
    • زعموا أن قطعة صغيرة من الخشب تذمَّرت بمرارة في أحد الأيام لأن مالكها كان يبري منها ويحفرها بالأزميل، ويُحدث فيها ثقوبًا.  لكن مَنْ كان يعمل هذه الأشياء لم تهمُّه احتجاجات قطعة الخشب.  لقد كان يصنع من قطعة خشب الأبنوس تلك مزمارًا، وكان أحكم من أن يتوقَّف عندما صدر عن الخش ...

      المزيد
    • أنا خايف.. وإنت؟”.. “خايف من اللي جاي”.. “من الناس”..  “من...”أقوال كثيرة مثل هذه تتردَّد على الألسنة هذه الأيام.  الكل في حيرة واضطراب يبحث عن حل وعن ملاذٍ.  هذا أعادني إلى وعدٍ ننساه رغم مسيس احتياجنا له، ورغم كثرة ترديده في الكتاب بفم الله نفسه: «لا ...

      المزيد
    • يواجه العديد من الشباب مشكلة كبيرة عندما يقرر التقدم لوظيفة ما، هذه المشكلة مصدرها طريقة إعداد السيرة الذاتية. فالسيرة الذاتية هي عنوانك الذي سيجذب إليك المسئولين عن التوظيف، إما أن يمنحوك الوظيفة أو يحرموك منها؛ لذا فالسيرة الذاتية محك أساسي في حصولك على عمل أو لا، والت ...

      المزيد
    • النساء دائماً يتحدثن عن السن والكبر، لكنهن لا يردن أن يكبرن أو تزيد أعمارهن، ففى كل عيد ميلاد لهن يبدين فرحة لكن فى الحقيقية يخفين خلفها مشاعر كثيرة من الحزن على العمر الضائع، يظل ذلك الشعور ملازمهن بداية من عمر 25 عاما، وقبل أن يصلن إلى سن الـ30 تزيد مخاوفهن كثيراً وكأن دخول ا ...

      المزيد
    • ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (ك ...

      المزيد
    • خذي وقتًا كافيًا في تدريب طفلك على تحمل مسئولية نفسه، وبناء المهارات التي تساعده على القيام بالعمل بثقة. يقول عالم التربية رودولف دريكورس: "لا تفعلي لطفلك ما يستطيع فعله بنفسه".      مقولة ترددها الأمهات كثيرًا: "أدلل ابني أكثر من اللازم، لكني لا أدري كيف أتوق ...

      المزيد

صبايا في زوايا الطرقات من المحزن أن نرى صبايا في عمر الورود ينحرفن إلى سلوكيات خاطئة وينجرفن وراء مغريات شريرة، سواء بسبب مشاكل عائلية أو فقر أو سوء تنشئة أو غياب المثل الصالح والإرشاد داخل الأسرة. مما يؤدي بهنّ إلى امتهان الجنس التجاري كعمل يرتزقن منه وأحياناً تكون هذه الفتاة معيلاً وحيداً لعائلتها، وللوقوف عند هذه المشكلة أوجز احد اساتذه علم النفس ( الدكتور أوسم وصفي) الأسباب المؤدية لهذا كالآتي:-  الفقر: أي الحاجة الماسة للنقود وخصوصاً عندما تغلق جميع ال ...

المزيد

علاج مذهل للتجاعيد اكتشف العلماء أخيراًعلاجاً جذرياً للتجاعيد. تعرفوا إليه معناأعلن الباحثون البريطانيون أنهم اكتشفوا علاجاً للتجاعيد مستخدمين الخلايا الجذعية المأخوذة من دم الشخص نفسه. وأعلنت شركة pharmacells التي تقوم بهذه الأبحاث أنهم سيبدؤون التجارب السريرية على الإنسان في العام المقبل باستخدام طريقة تعمل على حث الخلايا الجذعية المأخوذة من الدم على الجلوس محل خلايا بشرتنا التي تتكسر أثناء الشيخوخة وأخبر Athol Haas المدير التنفيذي للشركة ، الوسائل الاعل ...

المزيد

دليل الفتاة الى تجربتها الجنسية الأولى الجنس قد يكون من امتع الأشياء في الكون ولكن بالنسبة للفتيات التي لم يجربن بعد العلاقة الحميمة فقد يكون الجنس بالنسبة لهن شيئاً محطماً للأعصاب اذن قبل ان ينفجر عقلك بالأسئلة عما عليك او عما ليس عليك ان تفعليه . اليك بعض النصائح للتعامل مع تجربتك الجنسية الأولى
١- حاولي عند التجربة الأولى ان تتم العلاقة في وقت لا تشعرين فيه بالضغط النفسي ومن الهام بالنسبة لك ولزوجك ان تكونا مهيئين نفسياً وجسدياً وعاطفياً للعلاقة. وهذا يعني انه ليس من الضرو ...

المزيد

صفات تجعلك تملكين قلبه حتى تملكي قلبه ليس لك إلا التحلي بهذه الصفات الأربعة:
1-  صادقة: يجد الرجال المرأة الصادقة ، الأصيلة جذابة جداً. إذا كنت امرأة تتحدث بصدق. وبدون مواربة فسيجد الرجال هذه الصفة بشخصيتك جذابة جداً. اجعلي شعارك" قولي ما الذي ستفعلين وافعلي ما تقولين" وكما تحب المرأة الرجل الذي يكون صادقاً مهما كان الأمر، كذلك الرجل أيضاً فهو ينجذب إلى المرأة الصادقة المتواضعة التي لا تدعي ما ليست هي عليه
2-  متسامحة : حينما تفهمين أن الرجل ليس شخصاً كام ...

المزيد

اكسبي قلبه بأربع خطوات بسيطة كل ما تحتاجينه حتى تكسبي قلبه وتجعليه يشعر أنه شخص مميز هي هذه الخطوات الأربع 
1- غازليه في العلنأريه أنك مازلت منجذبة إليه عبر مغازلته علناً. إذا كنتما مع الأصدقاء أو في مناسبة ما غازليه بكلمات الحب وكأنكما في بداية علاقتكما. 
2-  كوني غيورةمهما كان شعورك بالأمان ، عليك بين الآونة ولأخرى أن تظهري قليلاً من الغيرة لتجعليه يشعر أنه مميز. انتبهي لا تكوني مجنونة بغيرتك. بل المطلوب القليل من الغيرة لا أكثر ولا أقل.
3-  اجعليه يشعر بأنك ب ...

المزيد

نصائح هامة قبل قص الشعر لتضمني نمو شعرك بشكل كثيف إن تاج الجمال الذي يميز كل امرأة هو شعرها، وكل امرأة تحرص على أن يبدو شعرها في شكل جميل وصحي وبالتالي تتبع كل الطرق الممكنة كي تحافظ على صحة شعرها وجماله، ولكن بعض النساء يلجأن إلى قص الشعر للمحافظة عليه وفيما يلي سوف نقوم من خلال هذه المقالة بتوضيح حقائق ونصائح عن قص الشعر1- الإكثار من قص الشعر لا يؤثر على نمو الشعر : فالتخلص من أطراف الشعر لا يؤثر على سرعة نمو الشعر حيث أن الأطراف بعيدة عن بصيلات الشعر التي تحدد معدل نمو الشعر وبذلك فإن قص ...

المزيد

هم البنات للمات لم أدرك أنني همّ، هل أنا همّ لأنني وصلت إلى هذه الحياة؟ هل أنا همّ لمجرد أني فتاة، أنثى، امرأة؟ همّ على من؟ همّ على أهلي؟ همّ على زوجي؟ همّ على أبنائي؟ همّ على المجتمع؟ آه كم هو مؤلم أن يُنظّر لي هكذا! أن أختصَر كلّي بجملتي إلى صفة واحدة!"لو كان عنّدنا كمان بنت زيك"، "لو في زيك عشرة في الصف"،...... جمل سمعتها في بيتي والمدرسة، كلمات أشعرتني أنني مقبولة، محبوبة، مرحّب بي في هذا العالم الشاسع الواسع، وأنني موجودة. ولكن في المقابل تدمع ع ...

المزيد

5 أخطاء في وضع أحمر الشفاه علينا أن نتجنّبها أحمر الشفاه مستحضر تجميل يمكنه تحويل المرأة الى نجمة. هذا أمر لآتختلف عليه امرأتان! ولكن، في الوقت عينه، يمكنه اعطاؤك مظهرًا أشبه ما يكون بمهرّج السيرك اذا ما وضعته بالطريقة غير الصحيحة. في ما يلي 5 أخطاء شائعة في وضع أحمر الشفاه تقع فيها النساء حول العالم. تجنّبي هذه الأخطاء في المرّة القادمة التي تضعين فيها أحمر الشفاه لتحصلي على شفتين حمراوين رائعتين!
1- لون أحمر شفاه غير مناسب للون بشرتك:لاحظي لون بشرتك. لن تحصلي على نتيجة جميلة اذااختر ...

المزيد

التجسس على زوجك قد يقتلك هل تعتقدين أن قراءة بريده الإلكتروني أو الرسائل النصّية الموجودة على هاتفه أمر غير مؤذٍ طالما أنه لا يعرف بذلك؟ فكّري مرة أخرى. الشخص الذي قد يتضرّر أكثر من هذا العمل هو أنت! لماذا وكيف؟ 
الكمبيوتر الخاص به مفتوح أمامك وهو غير موجود... بريده الإلكتروني أمامك على الشاشة. أنت تثقين به، ولكن التجسّس مغرٍ جدا. لن يحدث شيء إذا ألقيت نظرة خاطفة! خطأ. فالدكتور جيفري شوارتز يؤكد أن هذا العمل لا يحطّم فقط ثقة زوجك بك لو اكتشف الأمر بل أن التطفل وال ...

المزيد

لا ترمي ثفل القهوة بعد الآن استخدميه لتزيدي إشراقة ونعومة بشرتك ماذا تفعلين بما يترسّب من بنّ في ركوة القهوة؟ هل ترمينه؟ إنها خسارة كبيرة! خاصة إذا علمت أنه يمكنك استخدام ثفل القهوة للعناية ببشرتك. إليك هذه الوصفة المنزلية التالية التي ستجعل بشرتك تتألق!
البنّ مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد إنه يحمي الجلد ويعزز دفاعاته الطبيعية. البنّ يحمي من أشعة الشمس الضارة UVB المسببة للسرطان.
يجعل البن البشرة ناعمة ومشرقة ويصلح الأنسجة، ويزيد مرونة الجلد، يحسّن مستوى الكولاجين. يحسّن البنّ الدورة الدموية يحدّ ...

المزيد