• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كوديكس ليسيستر" هى مجموعة من الكتابات العلمية التي تركها ليوناردو دافنشي. فخلال حياته، كان دافنشي يحتفظ بالكثير من الدفاتر والمذكرات التي وثق بها أفكاره وتجاربه العلمية. وكانت أغلب تلك المذكرات مكتوبة بطريقة المرآة المعكوسة. ولعله فعل ذلك حتى يحفظ محتواها من أعين الفض ...

      المزيد
    • مع تقلبات الجو واختلاف درجة الحرارة يتعرض الأطفال إلى نزلات البرد والأنفلونزا، نظرا لعدم قدرتهم على التحمل ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع webmd ،هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأم مع طفلها المصاب بالأنفلونزا خاصة فى فصل الصيف التى تكون فيها الأعراض أشرس، وهى كالآتى: 1: ي ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • لك الحمد مهما استطال البلاءومهما استبدّ الألم،لك الحمد، إن الرزايا(جمع رزية) عطاءوان المصيبات بعض الكرم.ألم تُعطني أنت هذا الظلاموأعطيتني أنت هذا السّحر؟فهل تشكر الأرض قطر المطروتغضب إن لم يجدها الغمام؟شهور طوال وهذي الجراحتمزّق جنبي مثل المدىولا يهدأ الداء عند الصباحولا ...

      المزيد
    • حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك ...

      المزيد
    • ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار أكيد وعزيمة قوية .     أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك من يحققن نجاحًا كبيرًا فيما يتعلق بالدراسة ولكن هناك العديد ممن  يتعرضن للكثير من المشاكل النفسية والصحية التي تؤث ...

      المزيد
    • سقطت قطرة من العسل على الأرض، فمَرَّت نملة صغيرة وتذوقت العسل، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها فعادت وأخذت رشفة أخرى.. ثم أرادت الذهاب، لكنها شعرت بأنها لم تكتفِ بما ارتشفته من العسل وهي على حافة القطرة.. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع أكثر وأكثر.. دخلت النملة في ال ...

      المزيد
    • صور صعبة ودماءعندما نقرأ عن دخول شعب إسرائيل إلى أرض كنعان، نقف أمام صُوَرْ صعبة ومفاجئة؛ وهي قتل أناس أبرياء، مثل النساء والأطفال. فما هو السبب لسماح الله لهذا؟ ولماذا لم يعترض الله على هذا؟ لكي نفهم هذه الصور الصعبة، نحتاج أن نفهم الكثير من الأمور الهامة: 1- الله بيده أرو ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • قد تتعرض الفتاة في مجتمعنا الشرقي لأنواع معينة من العنف المبطن الذي قد لا يكون ظاهراً وواضحاً مثل العنف الجسدي والإيذاء المباشر، الذي هو شكل من أشكال العنف المتعددة. ولذلك فإن تشخيص العنف، والمعرفة المسبقة للحقوق الإنسانية، هي التي تحدّد وتعرّف نوع العنف الذي يوجه للفتاة.و ...

      المزيد
    • ليس من السهل البدء بالحديث مع أشخاص جدد – حتى لو كنا واثقين كل الثقة بأنفسنا، وكنا من النوع الذي يسهل عليه الكلام والتواصل. ربما نخاف أن يأخذ الطرف الآخر فكرة خاطئة عنا أو يظنون أننا نتحرش بهم. فيما يلي بعض الاقتراحات.موضوع المبادرة فيه بعض التحدي والمجازفة. ممكن أن يكون ذل ...

      المزيد
    • وقوع بصر الطفل على بعض الخصوصيات الزوجيَّة   نوم الطفل مع الأبوين في مرحلة الطفولة المبكرة، مهم جدًا لإشعاره بالدفء الحسي والمعنوي، وإحساسه بالاطمئنان. ولكن حين يبلغ الطفل عامه الأول، فمن الضروري أن يبدأ الأبوان بتعويده على النوم بمفرده، لكن المشكلة تكمن حين يرفض الطف ...

      المزيد

تذكر أن لا أحد يملك يملك حياتك غيرك إذا كنت تريد حياة سعيدة يجب أن تكون أنت صاحب القرار فى حياته ، وإلا ستصبح مثل الوعاء يملؤه من يشاء بما يشاء فتخرج من الحياة صفر اليدين ، بعد أن تكون قضيت حياة بائسة مليئة بالكثير من التخبطات .أفضل لك أن تقرر وتخطئ ثم تصوب من أن تكون تابعاً لا يفكر .
...

المزيد

اشياء مهمه لحياتك 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا4- العب ألعاب مسلية يوميًا5- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها العام الماضي6- خصص وقتًا للغذاء الروحي 7- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام8- احلم أكثر خــلال يقظتك9- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة10- اشرب كميات كبيرة من الماء11- حاول أن تجعل 3 أشخاص ...

المزيد

صورك على الكمبيوتر ضاعت.. ولا يهمك هنرجعهالك!      هل حذفت بعض الصور من موبايلك وتود استرجاعها؟ أو قام أحدهم بحذف ملف للصور موجود على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وتريد استرجاعه؟     الآن يمكنك ذلك مع برنامج Hetman Photo Recovery الذي يمكنك من استعادة محذوفاتك من الصور. وللحصول على هذا البرنامج، يجب عليك الدخول إلى هذا الموقع:     /http://www.hetmanrecovery.com، وفي الصفحة الرئيسية اضغط على أيقونة download المشار إليها في الصورة (رقم1).    بعدها سوف تفتح لك صفحة جديدة، فيها قائمة من البرامج، ا ...

المزيد

فوائد الاستيقاظ مبكرا  لماذا ننصحك بالاستيقاظ المبكر دائما ؟الإستيقاظ مبكراً يساعد في تحقيق درجات عالية :و خصوصاً إذا كنت تدرس . فقد أثبت الأبحاث التي أجريت في جامعة تكساس علي الطلاب الذين إستيقظوا مبكراً كل يوم و سجلوا درجات أفضل ، مقارنة مع أولئك الذين ينامون في وقت متأخر . و بالطبع هذه ليست النتيجة الوحيدة الإستيقاظ مبكراً  فهو ساعدني علي تنظيم وقتي أكثر و الأهم من ذلك تناول وجبة إفطار صحية .يساعد الإستيقاظ مبكراً في الحصول علي نظام غذائي :يؤدي الإستيق ...

المزيد

تنظيف المكواة تنظيف المكواة من الأمور الحساسة التي يُؤدي الخطأ فيها إلى خدش وتشويهِ سطح المكواة وبالتالية تلفهُ سريعًا، لذلك نقدم خطوات بسيطة لتنظيف المكواة فيما يلي..

- تنظيف الرواسب الموجودة على ثقوب المكواة التي تعمل على البخار:إن هذه الترسبات البيضاء عبارة عن أملاحٍ نتجت عن تبخر الماء المُستخدم لصنع البخار الذي يعمل على تسهيل عملية كوي الملابس، وتنظيف هذه الفتحات يبدأ بعدة خطوات أولها ملء ربع خزان الماء تقريبًا بالخل الأبيض ثم توصيل المكواة بال ...

المزيد

اشياء صغيرة ونتائج خطيرة     كل سنة، يعالج في أنحاء العالم نحو 200 ألف طفل، تقل أعمارهم عن  الخمس سنوات، في المستشفيات أو غرف الطوارئ أو العيادات، بسبب ابتلاعهم أجساماً غريبة، أو لإصابتهم بأذى من جسم غريب.    ولأن الأطفال الصغار ضجرون وفضوليون بطبعهم، فإنهم يضعون كل ما يجدونه في طريقهم في أفواههم، كما أنهم يقحمون أشياء صغيرة أو قطعاً صغيرة من الطعام في أنوفهم أو آذانهم. وقد يضعون أيضاً، مواد في أنوف وآذان أطفال آخرين.    في كل الأحوال، حتى الأشياء ا ...

المزيد

طريقة سريعة للتخلص من ‫رائحة‬ ‫‏العرق‬ الكريهة خل ‫التفاح‬ هو عنصر قوي لقتل البكتيريا . كما أنه يساعد على القضاء على رائحة الجسم عن طريق تحقيق التوازن لمستوى الرقم الهيدروجيني للجلد .. الطريقة :بلل القطنة في غير تخفيف لخل التفاح وفرك الإبطين والانتظار 2-3 دقائق ثم الإستحمام . اتباع هذا العلاج مرتين يوميا، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى السرير، حتى تلاحظ تحسن .بدلا من ذلك، إضافة كوب واحد من خل التفاح إلى ماء الحمام الفاتر , والنقع في هذا الماء لمدة 10 دقائق مرة واحدة يوميا. يمكنك ...

المزيد

توأم ولكن احداهما وٌلد فى أنجلترا والأخر وٌلد فى أسكتلندا جاء هذا التؤم الى الدنيا وهما متشابهان ويحملان صفات وراثية متشابهه ولكن يختلفوا فى شئ واحد فقط هو الجنسية فأحداهما يحمل الجنسية الأسكتلندية بالمولد والاخر يحمل الجنسية الانجليزية بالمولد أيضاً. فاجأت Donna Keenan البالغة من العمر 28 عاماً الالام المخاض أثناء مشاهدتها المباراة النهائية ليورو 2012 فى منزل والدها بأنجلترا وبالفعل وضعت مولودها الاول فى غرفة جلوس منزل والدها ولكن وبيد أن الولادة جاءت مبكرة و غير متوقعة فقد حدثت تعقيدات صحية لل ...

المزيد

الاستخدامات المتعددة لفرشاة الأسنان تستعمل فرشاة الأسنان بشكل عام لتنظيف الأسنان، لكن هناك الكثير من المجالات، لن تخطر على بالك، تستخدم فيها الفرشاة في مجالات العناية والتجميل.تدليك الخدين في حركة دائرية بفرشاة الأسنان عند الغسل يُنشط الدورة الدموية في الوجه ويمنحه لونا جميلا وصحيا.- هناك طريقة بسيطة لتصفيف شعيرات الرأس التي يصعب تسريحها وذلك باستعمال فرشاة الأسنان مع قليل من مثبت الشعر وتمشيطها جيدا.- كذلك يمكن استخدام فرشاة الأسنان لتمشيط الحواجب وتجميلهما.- ينصح مرة ...

المزيد

عالم إيطالى يكتشف سر انتشار فيروس أنفلونزا الطيور     توصل اختصاصى الفيروسات فى جامعة بولونيا مايرو ديلجو إلى اكتشاف أن السر فى انتشار أنفلونزا الطيور هو ريشها الذى يمكن أن يستوعب كميات كبيرة من الفيروس القاتل.    وكان ديلجو، منسق الدراسة التى نشرت فى مجلة "بلوس وان"، قد توصل إلى اكتشافه من خلال ملاحظته لانزلاق البط على شاطئ إحدى البحيرات بإقليم توسكانا.    وذكر بيان صادر عن الجامعة أن الدراسة اكتشفت أن انتشار الفيروس جاء خلال وجود البط بالماء، حيث يجمع الريش الفيروس ا ...

المزيد