• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • افتتح حلمى النمنم، وزير الثقافة  ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﺪﺱ ﻋﺎﻃﻒ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ، ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺛﺎﻧﻰ ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺘﻨﻘﻠﺔ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻫﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻓﺘﺘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻜﺘﺒﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺑﺎﻟﺠﻴﺰﺓ، ﺑﻬﺪﻑ ﻧﺸﺮ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ...

      المزيد
    • تشتهر نساء اليابان بنحافتهن وصحتهن ووجوههن المشرقة. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً في ذلك، يعتقد الكثيرون أن عادتهن الصباحية قد تكون ساعدتهن على البقاء بصحة جيدة. ببساطة، أغلب نساء اليابان يشربن الماء مباشرة بعد الاستيقاظ. إن هذه العادة، التي باتت متجذرة في اليابان، أصبحت ال ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • عارفين..فاهمين..واثقين..جوانا إيمان.. جوانا يقين-إن الرب إلهنا قوي-صالح وأمين!يبقى ليه وإزاي هنخاف- ونخاف من مين؟هتمر سنين..وهتيجي سنين.. واحنا هنفضل محميين!وما دام الرب ف وسطينا..وفي ليل الغربة بيحمينا..بينور شمسه في سكتنا-ومكان ما نروح عينه علينا!يبقى ليه وإزاي هنخاف- و ...

      المزيد
    • أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أ ...

      المزيد
    • الملايين من البشر حول العالم يمتلكون أجهزة هاتف ذكية تعمل بنظام الاندرويدو هناك بعض المميزات في نظام الاندرويد غير مشهورة و قد لا يعلم معظم المستخدمين عنها شئإلكم أبرزها1 – أسهل طريقة للحفاظ على شحن البطاريةأي مستخدم لهاتف ذكي يعاني دوما من مشكلة البطارية و أن الشحن الخا ...

      المزيد
    • نحيا، ثم نتمنى،ثم نسعى،ثم نجد أن ما أمضينا السنوات في صنعه أصبح بلا قيمة بدون شئ آخر لا نمتلكه . إذًا لماذا نحيا مادامت المعادلة تنتج الناتج في النهاية صفر!فلابد أن نعلم أنه بالطبع لم نمتلك من الحياة كل شئ، أو ما نمتلكه ليس بالضرورة أن يكون ما سعينا إليه.سمعت تشبيه بخصوص هذا يق ...

      المزيد
    • الله على رأس العمليةكما رأينا في المقال السابق، قد قام الله بدينونة المصريين وآلهاتهم؛ ورأينا أيضًا كيف نقَّى الله شعبه في البرية، مما شمل الكثير من الضربات الصعبة، قبل أطلاقهم للدخول لأرض كنعان. لكن الصعب في المرحلة الثالثة، وهي إدانة شعوب كنعان التي تكلمنا عنها سابقًا، ه ...

      المزيد
    • الزوجة ليست بطبيعتها نكدية، بل عاطفية وأكثر انفعالية تجاه الأمور، وفي ظل التغيرات التي طرأت على المرأة في هذه الآونة الأخيرة، فلم يعد للمرأة وقت الفراغ الذي يمكن أن يدفعها لخلق مشكلة داخل أسرتها أو مع زوجها. فبصفة عامة لا يوجد نموذج المرأة النكدية إلا إذا كان لدى المرأة فراغ ...

      المزيد
    • إن كل صفة إيجابية في شخصية الفتاة هي ثروة تحتاج أن تحافظ عليها وتنميها ولا تترك الظروف والأيام تسرقها منها. فكم مرة سمعنا أناساً يقولون أن فلانة تغيرت، لقد كانت اجتماعية ومرحة، أما الآن فقد عصفت بها ظروف الحياة وسلبتها حيويتها، لماذا؟ هل هو الزواج ومتطلباته والحاجة إلى التأ ...

      المزيد
    •   ليس أجمل من أن تعيشي الحب الصادق الذي يضفي على حياتك رونقًا جديدًا، وبلسمًا يداوي جراحك، ونسيمًا يزيل الهم والألم عن روحك، لأنه مزيج من أشياء كثيرة، مثل الحنان والاهتمام، والشغف، والانتظار، والمودة، والمشاركة، والتواصل.والدخول في علاقة حب قد يكون أمرًا مربكًا لك وللطر ...

      المزيد
    •    كشفت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن أن الأطفال عمومًا والفتيات تحديدًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التليفزيون أصبحوا أكثر عرضة لزيادة وزنهم.وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الصغار الذين توضع في غرف نومهم أجهزة تليفزيون، يميلون أكثر ممن لا توضع في غرفهم أجهزة تلفزيو ...

      المزيد

تعرفي على كيفية التغلب على الخوف من الارتباط بشريك الحياة


يجب أن يدرك الشاب أنه مصاب بفوبيا الزواج ويبحث الأسباب ويواجهها وخصوصا لو كان شخصا متوترا ومترددا ويطلب من أسرته مساعدته وتشجيعه مع التركيز على أن الزواج له فوائد كثيرة يعد الخوف من الارتباط بشريك الحياة من المخاوف التي تعرقل الزواج، وكثيرا ما نجد شبابا لا يستطيعون الارتباط لإصابتهم بفوبيا الزواج وهم الذين يقدمون على الخطبة عدة مرات و في كل مرة يختلق الشاب منهم أسبابا واهية للانفصال. وعن أسباب فوبيا الزواج تقول الدكتورة هبة عيسوي أ ...

المزيد

كيف يمكن أن تتحرّري من علاقة السيئة
تمسّك نساء كثيرات بحبيب سيئ أو بعلاقة فاشلة وغير مرضية في محاولةٍ لإنجاحها وذلك بسبب عدم القدرة على مغادرة الشريك والمضي قدماً. إليك بعض الأمور التي يجب أن تفكّري بها إن اكتشفت أنّه عليك فسخ العلاقة مع شريكك ولم تتمكّني من فعل ذلك.
افهمي الإشارات التي تدلّ على علاقة غير سليمة وثقي بشعوركهل تشعرين بالإحباط باستمرار أو تخافين من التصرّف على طبيعتك؟ هل يحاول شريكك التسلّط عليك، أو السيطرة عليك أو التلاعب بك أو تغييرك؟ هذه الأمور تدلّ على أ ...

المزيد

كلمات عن الحب فى حياة الرجل والمرأة 


    - عندما تكره المرأة رجلاً إلى درجة الموت, فاعلموا أنها كانت تحبه إلى درجة الموت.    - يبلغ الحب القمة، متى تنازلت المرأة عن عنادها, والرجل عن كبريائه.    - الحب هو فصل واحد في حياة الرجل, أما الحب فى حياة المرأة فهو تاريخها بكامله.    - عندما يتهم الرجل المرأة بأنها بلا قلب, فمن المؤكد أنها خطفت قلبه.    -  قلب المرأة العاشقة محراب من ذهب.    - إعطاء المرأة صورتها لمن تحب, وعد بأنها ستعطي الأصل.    - للمرأة ثلاث ...

المزيد

طلعة العروس من منزل والدها  وفرحتها سلسلة من التناقضات في المشاعر تنتاب أهل العروس في يوم زفاف ابنتهم، فهذه اللحظة التي تنتظرها الأم والأب لكي يضعا البصمات الأخيرة على مشوار هذه الشابة التي فرحوا بها في مولدها، واعتنوا بها وهي تكبر يوماً فيوماً إلى أن أصبحت بسنّ الزواج، ولكن جاء اليوم الذي سيسلم الأب هذه الفتاة ليد رجل يحبها ويعتني بها، وتصبح جزءاً رئيسياً من بيته، وتترك هذا العشّ الذي تربت به واحتضنها لسنين هذا عددها.ماذا عن الدموع؟ هل هي دموع الفرح فعلاً؟ أم دموع الخوف ...

المزيد

الصداقه بين الجنسين
الاختلاط أو الصداقة بين الجنسين تعبير نقصد به اندماج الشباب والشابات في مجتمعات مشتركة في العمل، أو في برامج ترفيهية أو في الحياة الاجتماعية. يجب أن تكون علاقة الشباب والشابات معاً مؤسسة على المحبة البريئة والتآلف الأخوي. ولقد حرصت بعض المجتمعات على الفصل بين الرجل والمرأة.عندما نتحدث عن الاختلاط، يجب أن نفهم المعاني التي نقصدها، إننا لا نتحدّث هنا عن انفراد شاب وشابة معاً وراء الجدران، ولا نعني انزواء الفتى والفتاة في أماكن غير مناسب ...

المزيد

تعلم كيف تتخطى ألما وجرحا سبّبه شخص لك
يسكن في داخل الانسان الكثير من الأنانية وتتحول الأنانية عند بعض الأشخاص الى حب لأذية الآخرين دون ان يرف لهم جفن. 
وعندما يقوم اي شخص بأذيتنا، يترك فينا جرحا وألما يصعب علينا في أغلب الأحيان تخطيه ولكن لكل مشكلة حل فاليكم بعض النصائح لتخطي ألما أو جرحا سببه شخص لك.
اولا:- تمسك بايمانك والجأ الى الله وتأكد انه وفي حال كنت انت المظلوم والحق معك فالله لن يتركك ابدا.
ثانيا:- اجلس لوحدك في غرفة معزولة وفكر بهذا الشخص الذي قام بأذيتك واطرح على ن ...

المزيد

 كلمات عن الحب فى حياة الرجل والمرأة 
              - عندما تكره المرأة رجلاً إلى درجة الموت, فاعلموا أنها كانت تحبه إلى درجة الموت.    - يبلغ الحب القمة، متى تنازلت المرأة عن عنادها, والرجل عن كبريائه.    - الحب هو فصل واحد في حياة الرجل, أما الحب فى حياة المرأة فهو تاريخها بكامله.    - عندما يتهم الرجل المرأة بأنها بلا قلب, فمن المؤكد أنها خطفت قلبه.    -  قلب المرأة العاشقة محراب من ذهب.    - إعطاء المرأة صورتها لمن تحب, وعد بأنها ستعطي الأصل.  ...

المزيد

كيف يمكن أن تتحرّري من علاقة سيئة
تمسّك نساء كثيرات بحبيب سيئ أو بعلاقة فاشلة وغير مرضية في محاولةٍ لإنجاحها وذلك بسبب عدم القدرة على مغادرة الشريك والمضي قدماً. إليك بعض الأمور التي يجب أن تفكّري بها إن اكتشفت أنّه عليك فسخ العلاقة مع شريكك ولم تتمكّني من فعل ذلك.
افهمي الإشارات التي تدلّ على علاقة غير سليمة وثقي بشعوركهل تشعرين بالإحباط باستمرار أو تخافين من التصرّف على طبيعتك؟ هل يحاول شريكك التسلّط عليك، أو السيطرة عليك أو التلاعب بك أو تغييرك؟ هذه الأمور تدلّ على أ ...

المزيد

11 حاجة عميقة تحتاجون إلى تلبيتها اليوم قبل الغد
لا أحد يمكن أن يقدّم لكم هذه الحاجات. لا أحد أبداً. ولا حتى الشريك ولا حتى الحبيب. أنتم وفقط أنتم قادرين على تأمين هذه الأشياء لأنفسكم وإلا... كرهتم أنفسكم وكل من حولكم دون أن تعلموا!
1- عبروا عن حقيقة قلوبكم، لا تبتلعوا الكلمات التي تعبّر عمّا تشعرون به حقاً، أو تفكّرون به أو تريدون القيام به.
2- امنحوا أنفسكم الوقت الضروري للقيام بما تحبون القيام به، العبوا وامرحوا بعيداً عن القلق والخوف من إضاعة الوقت.
3-  اشعروا بجمالكم الداخلي والخارجي ...

المزيد

هل تعرفون حقاً ما هو الحبّ؟ مع هذه المجموعة من التعريفات المميّزة التي تختصر ما ذكر في الفنّ، والعلوم والفلسفة، ابدأوا فصلاً جديداً من حياتكم العاطفيّة. فقد ثبت عبر التاريخ أن الحب حاجة إنسانية لا نستطيع أن نعوّضها بأي شيء. في ما يلي مجموعة خواطر عن الحبّ تخطّت الزمن وعلقت في ذهننا، جامعةً مئات السنين من تاريخ الأدب، استمتعوا بها.
"الحبّ لا علاقة له بما تتوقّع الحصول عليه – بل بما تتوقّع أن تعطيه – أي كلّ شيء".كورت فونيجت كان متطرّفاً في الحبّ ولكنّه قام ب ...

المزيد