• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

احساسك ايه لما حد قريب منك  يبعد عنك  وخاصه عندما تمر بموقف صعب
مــاذا تفعـــل عنــدمـــا تتغيــــر معــاملـــة شخـــص غالـــي عليــك ؟؟ .... يمكـــن ان يكـــون هــذا الشخـــص صــديــقك .. او احـــد اقـــاربـــك .. ( رجـــل او امـــرأه) .. 
فجـــأة تتغيـــر معــاملتـــه معــــك .. وبـــدون أي سبـــب .. فأنــــت لــم ترتكـــب معـــه أي خطأ ولـــم تجـــرحه حتـــى تقـــول لنفســـك انـــه غيـــر معاملتـــه حتـــى يحسســـك بالذنــــباذا كلمتــه يــرد عليـــك بقســـوه . . وعـــدم اهتــــمام ..وإذا ســأل ...

المزيد

١٦ تصرفاً يعبر له أنك تحبينه
الحب كالجسد بحاجة دائماً إلى تغذيته وإلا بهت ومرض. ولا أظن ان أية امرأة تريد ان تنطفئ جذوة الحب هذه. ولكن علاقتنا به كثيراً ما تضيع في غمرة مشاغل الحياة وحتى تبقي جذوة الحب مشتعلة وحتى يبقى متعلقاً بك، شغوفاً بك أكثر وأكثر تعلمي معنا كيف تقولين له " أحبك"  بطرق عديده"
بينت دراسة جديدة ان الناس يشعرون بقيمة علاقتهما عندما يبدي الزوج او الزوجة علامات تشير إلى محبة الآخر وعاطفته.بعد إجراء استطلاع على 5000 شخصاً وجد الباحثون أن أكبر تص ...

المزيد

ابحث عن من احب لقد بحثتُ عنه وما زلتُ أبحث لكنني لم أجدك بعد. أين أجدك؟ هل أجدك بين الزحام أم أني فقدتك وانتهى الأمر؟ هل أبحث عنك بين قنوات التلفاز، أم بين مباريات الأولمبياد، أم بين أحدث أنواع الهواتف الخلوية، أم بين الجرائد التي تراكمت أمام باب منزلنا؟ أم أنك ضعتَ بين زحمة الناس وبين الضحكات والنكات؟ أو لربما أصبحتَ فجأة ودون أن أعلم غير مرئيّ مثلما يحدث في مسلسلات الأطفال الخيالية؟ما زلتُ أبحث عنك وسأجدك، حتى لو تهتُ أنا بين الزحام. سأجدك لأنني امرأ ...

المزيد

كيف تتأكدين أنه فارس أحلامك المناسب؟
رغباته ليست من أولوياته:
الشاب الوسيم واللطيف لا يجبر الفتاة على فعل الأمور التي يحبها هو فقط. مثل ارتياد المطعم الذي يحب دائماً أو مشاهدة الفيلم الذي يحبّ، بل يسألها رأيها ويترك لها حرية الاختيار في بعض الأحيان. وكلّما أظهر عدم اهتمامه للمكان، اعلمي أن ما يهمه فقط هو وجودك معه.
يقبل أن يدخل عالمك وأن تدخلي عالمه:
الشاب الذي يحب عن حق يتقبّل أصدقاءك ويعمد إلى مساعدتهم كما لو كان مكانك. كما أنّه لا يتردد في مرافقتك عندما تلتقين بهم كصديق له ...

المزيد

الكذب ... بداية نهاية أي علاقة بين الرجل والمرأة
يعتبر الكذب من أكثر العوامل المدمرة لأي علاقة اكانت علاقة حب أو زواج فالهدف من الكذب هو اخفاء شيء ما عن الشريك وباخفاء شيء عن الشريك، هذا يعني ان كلمة شراكة لم تعد موجودة فعلا.
يجد الكثير منا الكذب أمر سهل جدا بامكاننا القيام به في أي وقت ولأي سبب كان ولكننا لا نعلم أن هذا الكذب على المدى البعيد سينعكس على العلاقة وسيولد تراكمات تقف عقبة امام استمرارها.
اذا كان الحب موجود فعلا، لا يجب أن نخاف من قول الحقيقة مهما كان الثمن ومهما كان الموضوع ...

المزيد

الحب من أول نظرة ... خرافة
قالت دراسة علمية نشرت مؤخراً إن مقولة "الحب من أول نظرة" خرافة لا أساس لها من الصحة وأن الجزء المتعلق بسرعة الوقوع في الحب خاضعة لمنطقة في الدماغ.
وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة شيكاغو أن سرعة الوقوع في الحب يخضع لتحكم منطقة anterior insula في الدماغ، ووصفوها بأنها "البقعة الحلوة" المسؤولة عن الوقوع في الحب.
وقالت ستيفاني كاتشيوبو، مديرة مركز الإدراك ومختبر علم الأعصاب الاجتماعي بالجامعة، صاحبة الدراسة التي أجريت على مريض في الثام ...

المزيد

نصائح وطرق لتخطي الم الخيانة
الخيانة هي من اصعب الطعنات التي قد يتعرض لها الانسان في حياته واكثر الخيانات شيوعا هي الخيانة الزوجية المتمثلة غالبا بخيانة الزوج لزوجته ولكن الخيانة قد تكون بين الاصدقاء او بين الاخوة او بين الموظف ورب العمل او بين الشركاء في العمل.فاذا، يمكن ان نقول ان الخيانة تهدد كل العلاقات الانسانية دون استثناء في حال خلوها من قيم الوفاء والاخلاص والولاء ولا شك ان الخيانة مؤلمة ولكن ككل مشكلة، فلتخطي الخيانة حلول وطرق يمكن اتباعها.
تحدث عن ألمك و ...

المزيد

كيف تصلون الي علاقه الزواج الناجحه

الوقوع في الحب أمر سهل. إنها عاطفة مشتركة في كلّ العلاقات منذ آلاف السنين. الحب أمر أساسي بالتأكيد لأي زواج ناجح ولكن الحب وحده ليس كافياً. فما الذي يحتاجه الزوجان لكي يمضيا حياة طويلة معاً؟ مجموعة كبيرة جداً من المقابلات التي أجريت حول العالم تشير إلى شيء غريب يجعل الزواج سعيداًّ! ما هو هذا المكوّن؟ 
هنا ما عرفناه من آلاف المقابلات مع الناس الذين كانت علاقاتهم الزوجيّة ناجحة وطويلة الأمد: لا يمكن للعلاقة أن تصمد أمام اختبار الزمن إذا ...

المزيد

المواعده يقوم الشباب بالمواعدة لمجرد أن أصدقاءهم المقرّبين يقومون بذلك، ويبحث بعضهم عن الحب أو الأمان أو الدعم من خلال موعد، ويحاول كثيرون توكيد استقلالهم بالذهاب حيثما يريدون ومع أيّ شخص يختارونه.متى تبدأ المواعدة؟إنّ مسألة العمر المناسب لبدء الشباب بالمواعدة هي من القضايا التي تسبب صراعاً كبيراً في البيت. إذ يعتقد بعض الآباء أنّ أبناءهم يجب أن يصلوا إلى عمر معين قبل البدء بالمواعدة، وبينما يعتقد بعض الشباب أنهم مستعدّون منذ حداثتهم للمواعد ...

المزيد

تعرفي على كيفية التغلب على الخوف من الارتباط بشريك الحياة


يجب أن يدرك الشاب أنه مصاب بفوبيا الزواج ويبحث الأسباب ويواجهها وخصوصا لو كان شخصا متوترا ومترددا ويطلب من أسرته مساعدته وتشجيعه مع التركيز على أن الزواج له فوائد كثيرة يعد الخوف من الارتباط بشريك الحياة من المخاوف التي تعرقل الزواج، وكثيرا ما نجد شبابا لا يستطيعون الارتباط لإصابتهم بفوبيا الزواج وهم الذين يقدمون على الخطبة عدة مرات و في كل مرة يختلق الشاب منهم أسبابا واهية للانفصال. وعن أسباب فوبيا الزواج تقول الدكتورة هبة عيسوي أ ...

المزيد