• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كشف مصدر مطلع عن أحد أسباب تخلى سامسونج عن دمج مستشعر بصمة الإصبع بالشاشة الرئيسية بهاتفى نوت 8 أو جلاكسى s9 المقبلين، إذ ستؤدى تقنية الماسح الضوئى لبصمات الأصابع بالشاشة الرئيسية إلى مشاكل فى عدم توازن السطوع، وتصبح المنطقة التى تحتوى على الماسح الضوئى أكثر إشراقا بشكل ملحو ...

      المزيد
    • تزداد حالات التسمم كل يوم بسبب التعرض لتلوثات الهواء والأطعمة الفاسدة والمياه الملوثة، وقد تزداد الحالة سوءا، لذلك ذكر موقعstylecraze ، بعض الإسعافات الأولية المنزلية لعلاج التسمم فى المنزل فى حالة عدم المقدرة على الذهاب إلى المستشفى .1:الزنجبيل مع العسل ، وهو من اشهر علاجات الت ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا رب ! أرجوك أرجوك ساعدني..بدد في الضلمة خوفي..اسندني بإيد قوية-وارفعني فوق ظروفي!أنا زي فرع شايخ بيتحرق بنار..ما أقدرش أعيش وأكافح وأقاوم الانهيار..دي الشمس لما تحمى بتحرق الخضار-ايش حال وأنا فرع ناشف وساند ع الجدار!منقول الشيخ نعيم ...

      المزيد
    • التواصل الإنساني الحديث هو أهمّ وأوّل وسيلة للتواصل بين البشر، لا نختلف أن هناك طرق كثيرة للتواصل غير الحديث وقد يكون معظمها أهم وأصدق من الحديث اللفظي، وهذه الطرق توجب عليك تشغيل كامل حواسك وهذه الطرق أصعب من الحديث اللفظي ولكنها أهم وأصدق. الحديث طريقة للتواصل بين البش ...

      المزيد
    • كثيراً ما نسمع بمصطلح (التفكير خارج الصندوق)، ولابد أن الجميع تساءل عن معناه عندما سمعه لأول مرة، ولو كنت تسمعه للمرة الأولى فهو يعني باختصار أن تفكر في أي مشكلة تواجهها وكأنك لست طرفاً بها، اخرج من الصندوق لتجد حلاً للمشكلة التي تعاني منها. دلائل على تفكيرك داخل الصندوق&nbs ...

      المزيد
    • كانت رحلة ممتعة مليئة بخبرات جديدة، محفوفة بروح الشباب والمغامرة، حين قرَّرنا الصعود لقمة جبل سانت كاترين بسيناء المصرية، لنتمتع برؤية مشهد الشروق البديع من قمة الجبل. بدأنا الرحلة في تمام الواحدة ليلاً، واستغرق الوصول إلى قمة الجبل ما يقرب من 3 ساعات. وانتظرنا حتى جاءت الل ...

      المزيد
    • الكثير من الأشخاص يؤمنون أن الأعمال الصالحة للإنسان تكفر عن خطاياه أو تمحيها. إن هذه ضلالة كبيرة ليس لها أي أساس من الصحة بحسب كلام الله،وليس هذا فقط، بل هذه الضلالة لا تتماشى مع أبسط مبادئ المنطق والقانون. ولكي أوضح القصد سأورد مثالين:  ورث سعيد أبوه الذي كان من أغنى أغن ...

      المزيد
    • من بين أكثر وأسرع العلوم تطوراً في الفترة الأخيرة، هو علم الإدارة الذي ظهر بهيئته الواضحة منذ ما يزيد عن قرن كامل من الزمان. وخلال هذه الفترة الطويلة نسبياً في عالم الإدارة والقصيرة جداً في عالم العلوم، مر علم الإدارة بتطوير كبير ومتسارع شمل كافة أركانه، بدءً من القواعد الأس ...

      المزيد
    • قص الشعر قرار تراه الكثير من النساء ليس من السهل عليهم أن يتخدوه، وعلى الرغم من الشعر القصير وقصاته المختلفة ما يكون مُغرى لهنّ لتجربته، إلا أن لديهن الكثير من التخوفات قبل اتخاذ هذا القرار. ولكن على الجانب الأخر هناك العديد من الفوائد التى يرى خبراء الشعر أنها يجب الفوز ب ...

      المزيد
    •   "بعدك أنا طفلة وحيدة ماشية بتبكى فى بلد فاضية بعد نهاية حرب، بعدك أنا واحدة ضعيفة خايفة وساكتة تايهة وضايعة أفهم بعدك صعب"، هكذا عبرت الفنانة إليسا عن المشاعر التى تمر بها الفتاة وما تمر به من آلام بعد انفصالها عمن تحب، حيث يشعر الطرف المتعلق بالآخر أكثر بقدر كبير من ...

      المزيد
    • أهمها  نصيحة ربيها على "الاستقلالية والثقة بالنفس"يؤكد خبراء التربية دائمًا أن للفتيات تربية تختلف فى محتواها ومضمونها عن تربية الذكور، فهناك الكثير من التفاصيل التى يجب أن تهتم بها الأمهات إذا كانت مُقبلة على تربية فتاة، حيث أن الأهمال قد يسبب لها الكثير من المشكلا ...

      المزيد

الحليب كامل الدسم يرفع خصوبة المرأة أظهرت بحوث حديثة أجرتها كلية هارفارد للصحة العامة أن تناول الحليب ومنتجاته كاملة الدسم بدلاً من الخالي من الدسم أو قليل الدسم يقلل من خطر الإصابة بالعقم. وبينت البحوث أن النسوة اللاتي يتناولن منتجات الألبان كاملة الدسم تكون إمكانية إصابتهن بالعقم وضعف التبويض بنسبة 27% مقارنة مع اللواتي يفضلن منتجات الحليب منزوعة الدسم. وأشارت الدراسة إلى أن تناول الحليب ومنتجاته كاملة الدسم يقلل من فشل احتمالات التبويض بنسبة 50% ...

المزيد

الاهانه من اصعب المشاعر التي يمر بها الانسان من أصعب المشاعر التي يشعر بها الإنسان سواء كان ذكراً أو أنثى هي الشعور بالإهانة، وموضوعنا هذا يتكلّم عن الإهانة بسبب خيانة شريك الحياة. هناك أنواع من الخيانات مثل خيانة الوطن أو خيانة الأمانة والعشرة بين الأصدقاء، ولكنّ خيانة شركاء الحياة تترك بصمات واضحة وعميقة على الضحية التي تمّت خيانتها. وتشكّل هذه الخيانة في معظم الأحيان تغييراً في مجرى الحياة وربما تكون نهاية درب. لذلك نحاول في هذا البحث أن نضع أيدينا على المشكلة ونفهم جوانبها وك ...

المزيد

اضرار البكاء قبل النوم  البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها .. تنشأ العديد من الأضرار الصحية عن هذا البكاء ، ومن هذه الأضرار : • الصداع • القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم • زيادة ضربات القلب • القولون العصبي لذا حاول دائماً الابتعاد ...

المزيد

أهمية الوداعة فضيلة الوداعة من أهم الفضائل التي يمكن ان يعيشها الانسان والوداعه تعني التواضع والسيد المسيح قال في كتابه بحسب الحواري متي فصل 11 ايه 29  "تعلموا منى لأنى وديع ومتواضع القلب. فتجدوا راحة لنفوسكم"  كان يقدر أن يقول السيد المسيح  تعلموا منى سائر الكمالات التي افعلها. لكنة ركًز على الوداعة والتواضع بالذات، وذكر نتيجتها أنكم "تجدون راحة لنفوسكم". فالإنسان الوديع يعيش في هدوء وراحة، بينما من يفقد الوداعة يعيش في صراعات وت ...

المزيد

الاحتفال بعيد الام في العالم نحتفل يوم 21 مارس من كل عام بعيد الأم، ويختلف التاريخ من دولة لأخرى، فمثلا فى دول العالم العربى يكون اليوم الأول من فصل الربيع أى يوم 21 مارس، وفى النرويج يكون 2 فبراير، والأرجنتين يوم 3 أكتوبر، وجنوب أفريقيا 1 مايو، وفى أمريكا يكون الاحتفال فى الأحد الثانى من شهر مايو من كل عام.
من أين جاءت فكرة الاحتفال بعيد الأمعيد الأم هو ابتكار أمريكى، حيث إنه فى عام 1912، أنشأت أنا جارفيس الجمعية الدولية ليوم الأم، وأكدت أن مصطلح mother's يجب أن يكون مفردا وفى ...

المزيد

83% من حالات الزواج السياحي لأطفال في المرحلة الابتدائية     كشفت دراسة "العبودية المعاصرة"، التى أعدتها الباحثة عزة الجزار الناشطة الحقوقية بمنطقة الحوامدية، عن انتشار الأمراض الجنسية مثل الزهرى وفيروس بى نتيجة ارتفاع نسب الزواج السياحى هناك، مؤكدة أن السائح يأتى ويستأجر شقة مفروشة فى المدة التى يقضيها فى مصر ويقوم بالزواج من فتاة تصغره بـ 35 عاماً ويصطحبها إلى شقته التى يقيم فيها أكثر من واحد ويتبادلون الزوجات، مما يتسبب فى انتشار الأمراض المرتبطة بممارسة الجنس.    وأكدت البا ...

المزيد

التصالح مع النفس يرجع السلام الداخلي لنفسك ويساعدك علي مواجه الحياة
تعتبر مسألة تصالح المرء مع ذاته، وتحقيق السلام الداخلي، من الأمور التي باتت صعبة، إلى حدّ ما، في عصرنا الحالي؛ إذ إنّنا أصبحنا نادراً ما نجلس مع ذاتنا من دون أن نفكّر في مسائل العمل، أو في أمورنا العائلية، أو في مستقبلنا والأيام القادمة، ولكن هل تعلم أنّنا، لنكون قادرين على مواجهة الحياة بكلّ صعوباتها وتعقيداتها ولحظات التوتر فيها، يجب أن نكون متصالحين مع ذواتنا وواثقين من أنفسنا وقدراتنا؟ كن شاكراً للأمور الجميلة في حياتكأهم خطوة ...

المزيد

هل تعلم ان ....... المسيح يغفر الذنوب !!!! انجيل المسيح بحسب الحواري مرقس فصل 2 الايات من 5 الي 12 " ٥َفلَما رأَى عيسى إِيماَنه َقالَ لِلْمشُْلولِ: "يا ابني،مغُْفو رةٌ َلك ُذُنوبك." ٦و َ كان بعض الُْفَقهاء مو جودين  هَناك َفَقاُلوا في ُقُلوِبهم: ٧"  هَذا الشَّخْص، لِماَذا يَتكلَّم  ِبهذه الطَّريَقة؟ إِنَّه يكُْفر! من يقْدر أَن يغْفر الذُُّنوب إِلا اللهَ وحده؟"٨َ فعرف عيسى ِبرو حه أَنَّهم  كاُنوا يَفكِّرو ن ِبهَذا في أَنُْفسهم، َفسأََلهم: "لِماذا ُتَفكِّ ...

المزيد

تاثير البهجه والتفائل علي حياه الانسان     وجد باحثون أميركيون أن للشخصية تأثيراً في العمر الذي يعيشه المرء بحيث أن الأكثر تفاؤلاً وبهجة يعيشون حياة أقصر من الآخرين الذين لا يتحلون بنظرة إيجابية.    وحلل باحثون طوال 20 سنة بيانات من دراسة شملت 1500 ولد يتميزون بالبهجة والتفاؤل وكانوا في العاشرة من العمر عند بدء الدراسة في العام 1921. وقالت إحدى المشاركات في الدراسة ليسلي مارتن من جامعة لا سييرا في ريفرسايد "إن النتيجة هي أن المشاركين الذين كانوا الأكثر بهجة ويتمتعون بح ...

المزيد

الحب أقوى من المورفين في تخفيف الآلام     وجد باحثون أميركيون أن الحب لا يحسن المزاج ويشعر المرء بالسعادة فحسب بل قد يكون حقاً مخففاً للآلام كما المورفين.
    ونقلت شبكة "سي إن إن" الأميركية عن المسؤول عن الدراسة في جامعة "ستانفورد" الطبيب سين ماكي أن "الشعور بالسعادة في الأنشطة التي تقوم بها مع من تحب، يمكن أن يضاعف الفوائد ويخفف من آلامك".
    وقد شملت الدراسة 15 طالباً جامعياً تراوحت أعمارهم بين 19 و21 عاماً، جميعهم كانوا في المراحل الأولى من الحب ال ...

المزيد