• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كشف مصدر مطلع عن أحد أسباب تخلى سامسونج عن دمج مستشعر بصمة الإصبع بالشاشة الرئيسية بهاتفى نوت 8 أو جلاكسى s9 المقبلين، إذ ستؤدى تقنية الماسح الضوئى لبصمات الأصابع بالشاشة الرئيسية إلى مشاكل فى عدم توازن السطوع، وتصبح المنطقة التى تحتوى على الماسح الضوئى أكثر إشراقا بشكل ملحو ...

      المزيد
    • تزداد حالات التسمم كل يوم بسبب التعرض لتلوثات الهواء والأطعمة الفاسدة والمياه الملوثة، وقد تزداد الحالة سوءا، لذلك ذكر موقعstylecraze ، بعض الإسعافات الأولية المنزلية لعلاج التسمم فى المنزل فى حالة عدم المقدرة على الذهاب إلى المستشفى .1:الزنجبيل مع العسل ، وهو من اشهر علاجات الت ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا رب ! أرجوك أرجوك ساعدني..بدد في الضلمة خوفي..اسندني بإيد قوية-وارفعني فوق ظروفي!أنا زي فرع شايخ بيتحرق بنار..ما أقدرش أعيش وأكافح وأقاوم الانهيار..دي الشمس لما تحمى بتحرق الخضار-ايش حال وأنا فرع ناشف وساند ع الجدار!منقول الشيخ نعيم ...

      المزيد
    • التواصل الإنساني الحديث هو أهمّ وأوّل وسيلة للتواصل بين البشر، لا نختلف أن هناك طرق كثيرة للتواصل غير الحديث وقد يكون معظمها أهم وأصدق من الحديث اللفظي، وهذه الطرق توجب عليك تشغيل كامل حواسك وهذه الطرق أصعب من الحديث اللفظي ولكنها أهم وأصدق. الحديث طريقة للتواصل بين البش ...

      المزيد
    • كثيراً ما نسمع بمصطلح (التفكير خارج الصندوق)، ولابد أن الجميع تساءل عن معناه عندما سمعه لأول مرة، ولو كنت تسمعه للمرة الأولى فهو يعني باختصار أن تفكر في أي مشكلة تواجهها وكأنك لست طرفاً بها، اخرج من الصندوق لتجد حلاً للمشكلة التي تعاني منها. دلائل على تفكيرك داخل الصندوق&nbs ...

      المزيد
    • كانت رحلة ممتعة مليئة بخبرات جديدة، محفوفة بروح الشباب والمغامرة، حين قرَّرنا الصعود لقمة جبل سانت كاترين بسيناء المصرية، لنتمتع برؤية مشهد الشروق البديع من قمة الجبل. بدأنا الرحلة في تمام الواحدة ليلاً، واستغرق الوصول إلى قمة الجبل ما يقرب من 3 ساعات. وانتظرنا حتى جاءت الل ...

      المزيد
    • الكثير من الأشخاص يؤمنون أن الأعمال الصالحة للإنسان تكفر عن خطاياه أو تمحيها. إن هذه ضلالة كبيرة ليس لها أي أساس من الصحة بحسب كلام الله،وليس هذا فقط، بل هذه الضلالة لا تتماشى مع أبسط مبادئ المنطق والقانون. ولكي أوضح القصد سأورد مثالين:  ورث سعيد أبوه الذي كان من أغنى أغن ...

      المزيد
    • من بين أكثر وأسرع العلوم تطوراً في الفترة الأخيرة، هو علم الإدارة الذي ظهر بهيئته الواضحة منذ ما يزيد عن قرن كامل من الزمان. وخلال هذه الفترة الطويلة نسبياً في عالم الإدارة والقصيرة جداً في عالم العلوم، مر علم الإدارة بتطوير كبير ومتسارع شمل كافة أركانه، بدءً من القواعد الأس ...

      المزيد
    • قص الشعر قرار تراه الكثير من النساء ليس من السهل عليهم أن يتخدوه، وعلى الرغم من الشعر القصير وقصاته المختلفة ما يكون مُغرى لهنّ لتجربته، إلا أن لديهن الكثير من التخوفات قبل اتخاذ هذا القرار. ولكن على الجانب الأخر هناك العديد من الفوائد التى يرى خبراء الشعر أنها يجب الفوز ب ...

      المزيد
    •   "بعدك أنا طفلة وحيدة ماشية بتبكى فى بلد فاضية بعد نهاية حرب، بعدك أنا واحدة ضعيفة خايفة وساكتة تايهة وضايعة أفهم بعدك صعب"، هكذا عبرت الفنانة إليسا عن المشاعر التى تمر بها الفتاة وما تمر به من آلام بعد انفصالها عمن تحب، حيث يشعر الطرف المتعلق بالآخر أكثر بقدر كبير من ...

      المزيد
    • أهمها  نصيحة ربيها على "الاستقلالية والثقة بالنفس"يؤكد خبراء التربية دائمًا أن للفتيات تربية تختلف فى محتواها ومضمونها عن تربية الذكور، فهناك الكثير من التفاصيل التى يجب أن تهتم بها الأمهات إذا كانت مُقبلة على تربية فتاة، حيث أن الأهمال قد يسبب لها الكثير من المشكلا ...

      المزيد

أصحاب العيون الخضراء: لا يولدون بها العيون الخضراء مصدر جاذبية ليس في الدول العربية التي تندر فيها فقط. فأصحاب العيون الخضراء في العالم كله هم أقلية. إليكم بعض الحقائق العلمية المثيرة للاهتمام عنهم، منها أن عيونهم في الأصل ليست خضراء ولا يولدون بها.تكفي أحياناً نظرة واحدة في عين الشخص للحكم على مدى انجذابنا له، وهو أمر يلعب فيه لون العين دوراً مهماً، فالعيون الخضراء - على سبيل المثال - عنصر جذب كبير، لاسيما وأن الإحصائيات تقول إن نسبة أصحاب العيون الخضراء في العالم تتراوح ...

المزيد

نصائح لتستعد لإمتحانات الثانوية العامة     المرحلة الثانوية هي مرحلة حرجة يمر بها كل الطلاب ومع إقتراب موعد الإمتحانات يجد الكثير من الطلاب صعوبات في معرفة الطريقة الصحيحة لبدء التحضير للإمتحانات والإستعداد للدراسة بشكل جدي, فيما يلي مجموعة من النصائح التى تساعدك لتتخطي هذه المرحلة وتستعد للإمتحان :
    1- المذاكرة بمفردك دائماً الأفضل:    قد يكون الكثير من الطلاب اعتادوا على المذاكرة مع أصدقائهم ولكن هذا لن يكون لصالحك أبداً, حتى لو كانوا أصدقائك من النوع الجدي ...

المزيد

مهارات أساسية تحتاجها للنجاح في حياتك العملية
يمكن لعالم الأعمال أن يبدو معقدا جدا في بعض الأحيان، خاصة عندما تتكدس الأوراق والمهام على مكتبك، وتنتظرك العديد من الرسائل العاجلة لترد عليها وهناك طابور من العملاء ينتظرون خارج مكتبك آملين في أن تكون قادرا على حل مشاكلهم وتلبية طلباتهم، ولكن رجال الأعمال الناجحين لديهم مهارات أساسية تمكنهم من التعامل مع التوتر والنجاح في مهامهم بغض النظر عن الظروف المحيطة بهم، و فيما يلي نتعرف على 5 من هذه المهارات:
1- مهارة التواصل مع الآخرين:
أولا وق ...

المزيد

كيف تتصرف اذا تحول زميلك الى مديرك؟ تخيل انك دخلت في يوم من ايام الدوام الروتيني الى مكتبك واكتشفت ان زميلك الذي كان يعمل معك على نفس المكتب تلقى ترقية واصبح هو مديرك ... ماذا ستكون ردة فعلك وكيف ستتصرف؟
الامر في الواقع سيكون صادما وسيكون من الصعب عليك ان تتقبله او تتأقلم معه ولا شك ان علاقتكما ستتغير من علاقة زمالة الى علاقة رئيس ومرؤوس فما العمل؟
1. خذ زمام الامور من مديرك الجديد: زميلك ترقى فعليا بناء على مهارته في العمل الذي يقوم به ولكن هذا لا يعني انه يجيد الادارة بل على ا ...

المزيد

لتقوية الذاكرة وحماية الدماغ .. إليكم هذه الأسرار

تكثر الأدوية التي تقي من الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم، بينما لم يتم حتى الآن اكتشاف دواء يحمي الدماغ من التلف ويقي من الإصابة بالزهايمر. ولكن هناك أطعمة أثبتت الدراسات فعاليتها في حماية الدماغ، وفي تقوية الذاكرة.
يعتقد الكثيرون أن القراءة والتعلم أفضل طريقة لتقوية الذاكرة وتحسين قدرات الدماغ، إلا أن دراسات كثيرة تؤكد على أن اتباع نظام غذائي متوازن له دور مهم في تكوين الدماغ وتعزيز قدراته على أداء مهامه، وتحسين الذاكرة وزيادة القدرة ...

المزيد

مراهق يبتكر "جوارب ذكية" لحماية جده المصاب بالزهايمر

أثار تلميذ في مدينة نيويورك الأمريكية حالة من الجدل الشديد وبعث الأمل لدى مرض خرف الشيخوخة (الزهايمر)، بعد أن ابتكر جوارب ذات آلية إنذار لجده الذي يعاني الزهايمر، ويغادر المنزل ليلا ويتجول في الشوارع دون هدف.ووفقا لموقع "تي أونلاين" الألماني فإن كينيث شينوزوا/ 16 عاما/ دمج مجسات تعمل بالضغط في جوارب جده وربطها بالهاتف الذكي. وبمجرد أن يغادر الجد سريره، ترسل المجسات صفارة إنذار وتوقظ باقي أفراد العائلة.ولم تنجح هذه الفكرة في مجرد توف ...

المزيد

الكتاب المقدس بحجم ذرة سكر
بمناسبة احتفالاته باليوبيل الذهبي، سيقوم متحف إسرائيل في أورشليم - القدس، ولأول مرة بعرض "نسخة النانوللكتاب المقدس"، وهو أصغر كتاب مقدس في العالم تم إنتاجه في معهد التخنيون.عن الناطقة بلسان معهد الهندسة التطبيقية التخنيونسيتم عرضه أمام الجمهور في قاعة الكتب في المتحف، مكان حفظ الوثائق التي تعتبر أقدم نسخة في العالم من الكتاب المقدس، وإلى جانب مخطوطات حلب المشهورة منذ القرن العاشر للميلاد. إنها رحلة تمتد على مدى 2000 عام، من المخطو ...

المزيد

الشقاوة الزائدة.. والتأخر الدراس
     كانت قريبتي تعاني من مشكلة متعلقة بابنها الأصغر، فقد كان طفلاً شقياً كثير الحركة ليست لديه القدرة علي التركيز، لا يستوعب إلا القليل من الدروس، لذلك فقد كان متأخراً دراسياً غير قادر علي التحصيل المدرسي.     وحيث أنه كان ملتحقاً بمدرسة أجنبية لذا فقد نصحتها إدارة المدرسة بأن تنقله إلي مدرسة أخرى أقل فى المستوى التعليمي حتى يمكنه أن يواصل دراسته. وقد اشتملت تقارير المدرسة علي أنه متخلف دراسياً نتيجة قدراته العقلية المحد ...

المزيد

فن التحدث ،، كيف تصبح متحدث جيد ؟ فن التحدث ----------- لا يقل التحدث اهمية و سحر عن الإستماع و للتحدث فنون و مهارات تجعل من امامك يشعر بسحرك و المقصود بالسحر هنا هو نقل شعور ايجابي منك الى المستمع و من المستمع حيال نفسه و رفع درجة تقديره لذاته نصائح مباشرة للتحدث و هي لا تتجزا عن الإستماع فهم عمليتان عكسيتان مثل التاكسد و الإختزال و يرجى قراءة التدوينات السابقة التي تتحدث عن فنون الإستماع و مهاراته و مهارات لغة الجسد ايضا:-
1- عندما تتحدث الى أحدهم يجب أن تراعي لغة جسدك و ان ت ...

المزيد

الصلاة تطيل العمر لأسباب نفسية وجسدية    دراسة جديدة نُشرت في مجلة Psychology and Health   أكدت أن النساء الأكثر تقدماً في السن، ممن يواظبن على حضور الصلاة وأدائها، تقل نسبة خطورة الوفاة لديهن بنسبة 20 في المائة مقارنة بسائر النساء في فئتهن العمرية.وقد جمع فريق من الباحثين من كلية طب ألبرت أينشتاين بجامعة ياشيفا جميع الديانات في الدراسة، وقاموا بمتابعة ما إذا كانت تلك النسوة يؤدين الصلاة بشكل منتظم، وما إذا كانت تبعث على الراحة لديهن.      فوجدوا أن الطقوس الدينية المنتظم ...

المزيد