• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • النداء الأخير.. "التعليم العالى" تعلن إغلاق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى مساء غدا.. وتؤكد: 100 ألف سجلوا رغباتهم ويتبقى 9 آلاف.. والمتخلفون لا يلومون إلا أنفسهم وعليهم انتظار الأماكن الشاغرةيغلق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى للثانوية العامة ...

      المزيد
    • قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن الكثير من الأشخاص يبدأ الاستعداد للذهاب للمصايف خلال أجازات عيد الفطر وبعد العيد ، موضحا أن جميع الأسر لابد أن تضع فى اعتبارها عدم الاستغناء عن " شنطة المصيف " لحماية الجلد والبشرة من ح ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • أيها الطير المهاجر لِمَ أراك واجمًا؟تقضي في الحزن ليالٍ تبدو فيها نادمًاصرتَ للدنيا أسيرًا تعيش فيها حالمًاقد نسيتَ أن ربَّك لم يزل بشؤونك عالمًا تركض خلف الفُتاتِ من نفوذٍ أو جَمالِتلهث خلفَ الأماني والبريق.. والمُحالِتحمل وِزر الليالي ولا تضجر من القتالِحتَّامَ يبقى ...

      المزيد
    • يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان ي ...

      المزيد
    • تأثير الألوان على النفس لقد أثبتت العديد من الدراسات العملية مدى تأثير الألوان على الجانب النفسي للإنسان، حيث يتأثر مزاج الشخص باللون الذي يراه، فعلى سبيل المثال يتم اختيار اللون الأخضر لزي الأطباء أثناء العمليات الجراحية وذلك لما يوفره من رؤية واضحة أثناء الجراحة، وذلك ل ...

      المزيد
    • زعموا أن قطعة صغيرة من الخشب تذمَّرت بمرارة في أحد الأيام لأن مالكها كان يبري منها ويحفرها بالأزميل، ويُحدث فيها ثقوبًا.  لكن مَنْ كان يعمل هذه الأشياء لم تهمُّه احتجاجات قطعة الخشب.  لقد كان يصنع من قطعة خشب الأبنوس تلك مزمارًا، وكان أحكم من أن يتوقَّف عندما صدر عن الخش ...

      المزيد
    • أنا خايف.. وإنت؟”.. “خايف من اللي جاي”.. “من الناس”..  “من...”أقوال كثيرة مثل هذه تتردَّد على الألسنة هذه الأيام.  الكل في حيرة واضطراب يبحث عن حل وعن ملاذٍ.  هذا أعادني إلى وعدٍ ننساه رغم مسيس احتياجنا له، ورغم كثرة ترديده في الكتاب بفم الله نفسه: «لا ...

      المزيد
    • يواجه العديد من الشباب مشكلة كبيرة عندما يقرر التقدم لوظيفة ما، هذه المشكلة مصدرها طريقة إعداد السيرة الذاتية. فالسيرة الذاتية هي عنوانك الذي سيجذب إليك المسئولين عن التوظيف، إما أن يمنحوك الوظيفة أو يحرموك منها؛ لذا فالسيرة الذاتية محك أساسي في حصولك على عمل أو لا، والت ...

      المزيد
    • النساء دائماً يتحدثن عن السن والكبر، لكنهن لا يردن أن يكبرن أو تزيد أعمارهن، ففى كل عيد ميلاد لهن يبدين فرحة لكن فى الحقيقية يخفين خلفها مشاعر كثيرة من الحزن على العمر الضائع، يظل ذلك الشعور ملازمهن بداية من عمر 25 عاما، وقبل أن يصلن إلى سن الـ30 تزيد مخاوفهن كثيراً وكأن دخول ا ...

      المزيد
    • ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (ك ...

      المزيد
    • خذي وقتًا كافيًا في تدريب طفلك على تحمل مسئولية نفسه، وبناء المهارات التي تساعده على القيام بالعمل بثقة. يقول عالم التربية رودولف دريكورس: "لا تفعلي لطفلك ما يستطيع فعله بنفسه".      مقولة ترددها الأمهات كثيرًا: "أدلل ابني أكثر من اللازم، لكني لا أدري كيف أتوق ...

      المزيد

من قال أن بكاء الرجل ضعف؟؟ تجمع غالبية الدراسات على أن للمجتمع دوره في تشكيل شخصية الرجل والمرأة على حد سواء لدرجة املاء رد الفعل ازاء مواقف يصدر عنهما حسب الدور الاجتماعي لكل منهما.
فالرجل مثلا لا يحب أن يبكي لأنه (رجل قوي) ويلقن الطفل الصغير بهذا ويبدأ في كبت مشاعره و انفعالاته لأنه يجب أن يكون رجلا..في حين يطلق المجتمع العنان للطفلة الصغيرة تبكي و تصرخ و تعبر كما تشاء عن مشاعرها, لأنها ستصبح فيما بعد امرأة.   ان نظرية تحريم البكاء هذه كلفت الرجل صحته بعد ما أظ ...

المزيد

10 لياقات يقوم بها الرجل فتجعل المرأة تذوب إعجاباً وغراماً المرأة تبحث دائماً عن رجل شهم طيب القلب يحسن الاعتناء بها وبمشاعرها. هذا لا يعني أبداً أنها لا تستطيع الاهتمام بنفسها. لكن قيام الرجل بهذه الحركات يجعل قلبها يذوب إعجاباً وغراماً. فتحية لكل رجل شهم طيب القلب يقوم باللياقات العشر التالية: 
1- يمسك البابتدخلين مبنى فيفتح لك باب المصعد وينتظر حتى تدخلين أولاً. هذا التصرّف بدأ يتراجع خاصة بين الشباب الذين يجعلون المرأة تدفع ثمن تحرّرها. هذا ينطبق أيضاً على سحب الكرسي لكي تجلسي عليه أو حمل ا ...

المزيد

غذاء العمل مع الزملاء والعملاء قد لا تكون لديك خبرة طويلة في الأعمال، ولكن يحتوى ذهنك على أفكار جديدة تستطيع بها الحصول على رضا عملائك ومن قبلهم رئيس العمل من خلال "ذكاء العلاقات الاجتماعية". وكرم الضيافة جزء لا يتجزأ من العمل، والذي يتمثّل في الدعوة لوجبة غذاء أو لتناول الشاي، والذي يندرج تحت قواعد إتيكيت العمل، وقد يكون من ناحية أخرى لمناقشة أمور العمل على مائدة الطعام لتقوية العلاقات الاجتماعية والعملية. وتوجّه هذه الدعوة إما لرئيس العمل أو لعميل، ولكل واحد م ...

المزيد

ايها الرجال انتبهوا دماغكم غير مؤهل الى مشاهدة هذا. ان كان الرجال يريدون الحفاظ على طاقتهم الجنسية، فليحذروا ان يشاهدوا ا هذا 
هناك ملايين النساء يشهدن بأن إفراط أزواجهن بمشاهدة الأفلام الإباحية قد دمر حياتهن كلياً. ولكن ليس من السهل ان يقتنع الرجال بهذا. 
الواقع ان مشاهدة الأفلام الإباحية تطلق في الدماغ هرمون الدوبامين وكلما شاهدت المزيد من الأفلام الإباحية ، احتجت على المدى البعيد الى افراز المزيد من الدوبامين حتى تفتح شهيتك الجنسية لا سيما عندما تقيم علاقة حقيقية مع المرأة والذ ...

المزيد

السر الخفى وراء زيادة وزن بعض الرجال بعد الزواج يزيد وزن بعض الرجال بعد الزواج بل يصاب البعض بزيادة كبيرة في الوزن ودهون البطن خاصة، فما السر وراء ذلك وكيف تتجنب هذة الزيادة و تتمتع بالرشاقة بعد الزواج أيضاً
هل حقاً يزداد وزن بعض الرجال بعد الزواج ؟؟ لفت الأمر نظر العديد من الباحثين و أصبح محط اهتمامهم ، مما جعلهم يقومون بعدة دراسات للوقوف على حقيقة هذا الأمر .   ففى أحد الدراسات ، تم اختبار تأثير الزواج على اكتساب الوزن على مجموعة مكونة من 10,071 رجل شخص من الرجال و النساء فى الفترة ما ب ...

المزيد

طريقتان فعّالتان لجمع المال هل تشتكي من أنك لا تستطيع أن تدّخر أي شيء من مدخولك؟ هل تنفق معاشك قبل منتصف الشهر؟ إليك طريقتان بسيطتان لتوفير المال وادّخاره بدون جهد! 
الطريقة الأولى: تعلّم قيمة المال ضع جانبا كلّ يوم أو يومين ما يعادل دولار واحد إذا كان مدخولك منخفض و 5 دولارات إذا كان معتدلاً. ضع هذا المال في وعاء أو ظرف، كما لو أنك تعود إلى فكرة الحصّالة. نحن نعتقد أن ادخار المال يجب أن يكون بمبالغ مرتفعة لذلك لا نقوم بأي ادخار. إحدى القارئات استطاعت أن تضع جانباً ...

المزيد

النجاح ليس مفتاح السعادة النجاح ليس مفتاح السعادة. السعادة هي مفتاح النجاح. إذا كنت تحب ما تقوم به، سوف تكون ناجحاً دون شكّ". ألبرت شفاتزر 
منذ وقت ليس ببعيد قرأت قول لألبرت شفايتزر وكان لكلماته صدى لدي. ربما كنت في تلك المرحلة على استعداد للاستماع، لكني توقفت للتفكير بمدى عدم رضاي وقلّة سعادتي في الحياة. ثمّ حاولت التفكير بما يجعلني أشعر بالسعادة.

في قرارة ذاتي كنت أعرف دائما أنني أريد أن أعيش لتأليف الكتب. ولكن الأفكار في رأسي منعتني من محاولة الاعتراف بأ ...

المزيد

كيف تهتمّ بنفسك لكي تكون شاباً يعجب النساء ما هي أسرار البنات؟ ما الذي يجعل الفتاة تقع في الحبّ؟ وأي نوع من الرجال يجب أن تكون لكي تُعجب بك النساء؟ مفاتيح تجعلك لا تقاوم؟ 
1- كن مهذبا وستحصل على ما تريد التهذيب أمر ضروري مهما كنت فظّاً بطبيعتك. كنّ قوياً مع العالم أجمع ومهذباً مع السيدة التي تعني لك الكثير. إذا كنت مهذبا بطبيعتك ستكون حظوظك أعلى. كلمات مثل "شكراً لك" أو "سيدتي" تحصل دائماً على التقدير. وسترى وميضاً في عينيها إذا عرفت كيف تنطق بها بشكل جيد. 
2- اجعلها تش ...

المزيد

كيف تشجّع نفسك على العمل من أكبر المشاكل التي تواجهها إذا كنت تزاول مهنة حرّة هي إجبار نفسك على العمل. أفضل رجال الأعمال اكتشفوا الأمر وأنهوا العمل الذي يجب أن يقوموا به. ولكنّ كثيرين منهم أجّلوا التحرّر للقيام بما يحلمون به لأنّهم يخافون من الحرّية. العمل في وظيفة أو البقاء في الجامعة يعني أنّك تحت ضغط يمارسه عليك شخص آخر، وستطرد من وظيفتك أو ترسب في الجامعة إن لم تنجز عملك. 
هذا يعني أنّنا لا نثق بنفسنا بما يكفي لنعرف كيف نحفّز أنفسنا. ولن تكتشف شجاعة العمل لن ...

المزيد

تشير الدراسات الى أن اكثر من 3000 من المراهقين يبدأون كل يوم بالتدخين لأول مرّة،  وأخطار التدخين لم تعد سرية. والآن، ماذا يقول الانجيل والتوراة عن هذا الموضوع؟ حسنا، في الحقيقة لا توجد آية معينة في الانجيل تقول لنا أن لا ندخن. ومع ذلك، هناك آيات كثيرة في الكتاب المقدس تدعونا للاعتناء باجسادنا. وهنا نصل الى السؤال، هل التدخين هو خطيئة؟ لماذا يدخن الناس؟ هناك الكثير من الاسباب تجعل الناس تدخن. بالنسبة للبعض، هذا يساعدهم على تخفي ...

المزيد