• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • افتتح حلمى النمنم، وزير الثقافة  ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﺪﺱ ﻋﺎﻃﻒ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ، ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺛﺎﻧﻰ ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺘﻨﻘﻠﺔ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻫﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻓﺘﺘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻜﺘﺒﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺑﺎﻟﺠﻴﺰﺓ، ﺑﻬﺪﻑ ﻧﺸﺮ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ...

      المزيد
    • تشتهر نساء اليابان بنحافتهن وصحتهن ووجوههن المشرقة. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً في ذلك، يعتقد الكثيرون أن عادتهن الصباحية قد تكون ساعدتهن على البقاء بصحة جيدة. ببساطة، أغلب نساء اليابان يشربن الماء مباشرة بعد الاستيقاظ. إن هذه العادة، التي باتت متجذرة في اليابان، أصبحت ال ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • عارفين..فاهمين..واثقين..جوانا إيمان.. جوانا يقين-إن الرب إلهنا قوي-صالح وأمين!يبقى ليه وإزاي هنخاف- ونخاف من مين؟هتمر سنين..وهتيجي سنين.. واحنا هنفضل محميين!وما دام الرب ف وسطينا..وفي ليل الغربة بيحمينا..بينور شمسه في سكتنا-ومكان ما نروح عينه علينا!يبقى ليه وإزاي هنخاف- و ...

      المزيد
    • أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أ ...

      المزيد
    • الملايين من البشر حول العالم يمتلكون أجهزة هاتف ذكية تعمل بنظام الاندرويدو هناك بعض المميزات في نظام الاندرويد غير مشهورة و قد لا يعلم معظم المستخدمين عنها شئإلكم أبرزها1 – أسهل طريقة للحفاظ على شحن البطاريةأي مستخدم لهاتف ذكي يعاني دوما من مشكلة البطارية و أن الشحن الخا ...

      المزيد
    • نحيا، ثم نتمنى،ثم نسعى،ثم نجد أن ما أمضينا السنوات في صنعه أصبح بلا قيمة بدون شئ آخر لا نمتلكه . إذًا لماذا نحيا مادامت المعادلة تنتج الناتج في النهاية صفر!فلابد أن نعلم أنه بالطبع لم نمتلك من الحياة كل شئ، أو ما نمتلكه ليس بالضرورة أن يكون ما سعينا إليه.سمعت تشبيه بخصوص هذا يق ...

      المزيد
    • الله على رأس العمليةكما رأينا في المقال السابق، قد قام الله بدينونة المصريين وآلهاتهم؛ ورأينا أيضًا كيف نقَّى الله شعبه في البرية، مما شمل الكثير من الضربات الصعبة، قبل أطلاقهم للدخول لأرض كنعان. لكن الصعب في المرحلة الثالثة، وهي إدانة شعوب كنعان التي تكلمنا عنها سابقًا، ه ...

      المزيد
    • الزوجة ليست بطبيعتها نكدية، بل عاطفية وأكثر انفعالية تجاه الأمور، وفي ظل التغيرات التي طرأت على المرأة في هذه الآونة الأخيرة، فلم يعد للمرأة وقت الفراغ الذي يمكن أن يدفعها لخلق مشكلة داخل أسرتها أو مع زوجها. فبصفة عامة لا يوجد نموذج المرأة النكدية إلا إذا كان لدى المرأة فراغ ...

      المزيد
    • إن كل صفة إيجابية في شخصية الفتاة هي ثروة تحتاج أن تحافظ عليها وتنميها ولا تترك الظروف والأيام تسرقها منها. فكم مرة سمعنا أناساً يقولون أن فلانة تغيرت، لقد كانت اجتماعية ومرحة، أما الآن فقد عصفت بها ظروف الحياة وسلبتها حيويتها، لماذا؟ هل هو الزواج ومتطلباته والحاجة إلى التأ ...

      المزيد
    •   ليس أجمل من أن تعيشي الحب الصادق الذي يضفي على حياتك رونقًا جديدًا، وبلسمًا يداوي جراحك، ونسيمًا يزيل الهم والألم عن روحك، لأنه مزيج من أشياء كثيرة، مثل الحنان والاهتمام، والشغف، والانتظار، والمودة، والمشاركة، والتواصل.والدخول في علاقة حب قد يكون أمرًا مربكًا لك وللطر ...

      المزيد
    •    كشفت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن أن الأطفال عمومًا والفتيات تحديدًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التليفزيون أصبحوا أكثر عرضة لزيادة وزنهم.وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الصغار الذين توضع في غرف نومهم أجهزة تليفزيون، يميلون أكثر ممن لا توضع في غرفهم أجهزة تلفزيو ...

      المزيد

طفلي لا يتوقف عن البكاء ... فما السبب؟
البكاء أمر طبيعي عند الأطفال لأنه الوسيلة الوحيدة والأساسية لديه للتعبير في الأشهر الأولى من حياته، فمن خلال الدموع، يعبر الطفل عن حاجته إلى شيء، فقد يكون جائعا أو بحاجة للنوم أو تغيير حفاضه أو بحاجة الى الإهتمام بكل بساطة.
* الأسباب التي يمكن أن تفسر بكاء الطفل
بكاء الطفل يمكن أن يكون له أسباب عديدة:
1- الجوع أو العطش:
الرضاعة الطبيعية أو الإصطناعية يمكن أن تهدئ الطفل، وإذا بكى على الفور بعد وجبة الطعام، فقد يكون لا يزال جائعا.
2- مشاكل في ...

المزيد

استعملوا هذه الوصفة لأولادكم وقت الامتحانات يعاني الأولاد من التوتر وقت الامتحانات وهذا ما يجعلهم في كثير من الأحيان يرتكبون الأخطاء فتكون النتيجة أن تتدنى علاماتهم . ولكن هناك حلاً لهذه المشكلة . الجؤوا إلى هذه الوصفة الطبيعية للتخفيف من التوتر وقت الامتحان.جذور الفاليريانا valerian roots الفاليريانا أو الناردين الطبي في طليعة النباتات التي تساعد على التخفيف من الضغط النفسي والتوتر والنوم فهي فعالة في ترخية العضلات المتشنجة والتوتر الجسدي والنفسي . يمكنكم الاستفادة من خصائص هذه ا ...

المزيد

كيف نخلص أولادنا من التبول الليلي إنها مشكلة يعاني منها ملايين الأولاد. وهي تسبب للولد قبل الأهل صعوبات لاتطاق . سنقدم ولا لكم وصفة طبيعية للتخلص من التبول الليلي ومن ثم ستتعرفون معنا إلى بعض النصائح المفيدة في هذا المجال

وصفة بزيت الجوز
في منطقة برجوراك في فرنسا تستعمل هذه الوصفة للأولاد الذين يعانون من التبول الليلي. 
الوصفة
اجعلوا الولد يتناول قطعة خبز موضوع عليها زيت الجوز مدة 15 يوماً.
ومن الحلول التي تساعد الولد على التخلص من مشكلة التبول الليلي:

- لا تلومي ال ...

المزيد

 نصائح لزيادة الحب بين الزوجين يسعى الكثير من النّاس إلى تنمية علاقات الودّ فيما بينهم، وخاصّةً الأزواج؛ حيث يبحثون دائماً عن وسائل جديدة تساعدهم على أن يقتربوا من بعضهم. وسنذكر لكم في هذا المقال عشر نصائح تساعد على زيادة الحبّ بين الزّوجين.نصائح لزيادة الحبّ بين الزّوجين• تبادل الهدايا حتى لو كانت رمزية : ضع بعضاً من الورود على وسادة زوجتك كنوع من المفاجأة مع كرت ملوّن وجميل، واكتب عليه كم تحبها، وعندما يدفع الرّجل ثمن هديّةٍ لزوجته فإنّه يسترجع أضعاف ثمنها عندما ...

المزيد

 أشياء على كل الأزواج أن يجربوها الزواج كالنبتة إن لم تغذه قد يذبل ويفقد حياته وإثارته . إليكم 6 أشياء يجب على كل الأزواج أن يجربوها....
1- حاولي ان تجددي من نفسك لا يهم كم هي السنوات التي ضمتكما في حياة واحدة. فالأزواج ينسون بذل الجهد من اجل جذب الآخر. حاولي دائماً سيدتي ان تغيري تسريحتك وان ترتدي أشياء تلفت نظره. 
2- جربا القيام بأشياء معاًالأزواج السعداء يقومون دائما بنشاطات مشتركة يكونون فيها معاً ، فهذه النشاطات تقوي علاقتهما. 
3- جربا أن يعطي كل واحد منكما الآخر كا ...

المزيد

أشياء ينبغي أن تفعليها حتى يطيعك أولادك بدون صراخ أو ضرب كثيراً ما يرفض الأولاد طلباتنا فتعلو أصواتنا ويغرق البيت في الصراخ وما أكثر ما نخطئ عندما نضربهم لأنهم لم يطيعونا . إليك 5 طرق بسيطة ليطيعك أولادك بدون صراخ أو ضرب أو أي أذية لطفلك.
1- أعطوه توجيهات بسيطة وواضحةكونوا دقيقين وواضحين الى أقصى حد ممكن مع طفلكم كي تسهلوا عليه القيام بالمهمة. قدموا له الاقتراحات، ولكن لا تنتقدوا عمله . قولوا له مثلاً : "من فضلك، اجمع العابك الانوضعها في الصندوق "، بدلاً من أن تقولوا له : "لماذا لا تفكر مط ...

المزيد

كيف تجدي شريك الحياه المناسب لأولادك؟؟ إن محبتنا لأولادنا وبناتنا تأسر قلوبنا في كثير من الأحيان، وتدفعنا إلى التصرف بالعاطفة فقط دون الرجوع إلى المنطق والعقل، وهذا ما يقودنا كثيراً إلى اتخاذ مواقف وقرارات لا يحمد عقباها وخصوصاً عندما يتعلّق الأمر بمستقبل أولادنا.وبالتحديد تخشى الأم كثيراً على ابنتها من عدم الاستقرار والحصول على زوج مناسب يحبها ويرعاها، وتكون في كنفه لكي يطمئنّ قلبها عليها وعلى مستقبلها، ولكن هل تعتبر هذه المشاعر الدافئة والصادقة مبرّراً يعطي الحقّ للأم ...

المزيد

إياكم ايها الأهل ان تعلموهم هذه الاشياء

حتى لا تعلموا اولادكم ما يدمرهم ويجعلهم أشخاصاً سيئين في المستقبل اقرؤوا معنا عن بعض الاشياء الخطرة التي نعلمها لأولادنا دون ان نعرف خطورتها.
١- لا بأس أن تغش طالما لا يمسك بك أحدهم بالجرم المشهودإليكم هذا المثال:" يه، لقد نسي النادل ان يطلب منا ان ندفع حساب وجبتنا . اتعرفون ؟ أكلنا ببلاش. هيا بنا نذهب . أسرعوا"
اذا علمت ابنك ان لا بأس أن تغش طالما لا يمسك بك أحدهم ، فأنت بذلك تسيء إليه إساءة كبيرة . الذي سيحدث ان ابنك في المستقبل سيغش في ...

المزيد

لِمَ يلجأ الصبيان إلى العنف؟ يختلف الصبيان عن الفتيات لا سيما من ناحية ميلهم أكثر من البنات إلى العنف. ولكن ليس كل الصبيان عنيفون في تصرفاتهم. فماذا لو كان ابنك يتصرف بعنف؟ هل هذا دليل على مشكلة ما . إليك ما يجب ان تعرفيه عن العنف عند الصبيان 
لا يظهر فشلنا في تعليم الصبيان الوعي العاطفي بوضوح أكثر مما يظهر في اتجاه العنف الملفت بين الصبيان والشبان. إن أخبار الاعتداءات والمشاكل في المدارس تملأ الصحف لكن ثمة أعمال عنف تجري بشكل صامت كل يوم، من التنمّر إلى الاعتداء ال ...

المزيد

البصل والثوم يسببان الفتور الجنسي عند الزوجين!!!!! صدق أو لا تصدق، البصل والثوم يسببان الفتور الجنسي عند الزوجين!! .. لا تتعجب عزيزي القارئ فأنا هنا لا أقصد الفتور الفسيولوجي ولكن أقصد النفسي .. وذلك عندما يصر شريك الحياة أن يمارس الجنس مع شريكه بعد تناوله وجبة تحتوي على بصل أو ثوم دون حتى أن يغسل أسنانه بعد ذلك، مما يؤدي لنفور شريك حياته من رائحة فمه .. وعدم رغبته بممارسة العلاقة مع شريك تصدر من فمه رائحة البصل أو الثوم، حتى وإن تجاوب يكون هذا بسبب تلبية رغبة شريكه فقط ولكن هو لا يجد أي متعة ف ...

المزيد