• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • النداء الأخير.. "التعليم العالى" تعلن إغلاق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى مساء غدا.. وتؤكد: 100 ألف سجلوا رغباتهم ويتبقى 9 آلاف.. والمتخلفون لا يلومون إلا أنفسهم وعليهم انتظار الأماكن الشاغرةيغلق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى للثانوية العامة ...

      المزيد
    • قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن الكثير من الأشخاص يبدأ الاستعداد للذهاب للمصايف خلال أجازات عيد الفطر وبعد العيد ، موضحا أن جميع الأسر لابد أن تضع فى اعتبارها عدم الاستغناء عن " شنطة المصيف " لحماية الجلد والبشرة من ح ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • أيها الطير المهاجر لِمَ أراك واجمًا؟تقضي في الحزن ليالٍ تبدو فيها نادمًاصرتَ للدنيا أسيرًا تعيش فيها حالمًاقد نسيتَ أن ربَّك لم يزل بشؤونك عالمًا تركض خلف الفُتاتِ من نفوذٍ أو جَمالِتلهث خلفَ الأماني والبريق.. والمُحالِتحمل وِزر الليالي ولا تضجر من القتالِحتَّامَ يبقى ...

      المزيد
    • يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان ي ...

      المزيد
    • تأثير الألوان على النفس لقد أثبتت العديد من الدراسات العملية مدى تأثير الألوان على الجانب النفسي للإنسان، حيث يتأثر مزاج الشخص باللون الذي يراه، فعلى سبيل المثال يتم اختيار اللون الأخضر لزي الأطباء أثناء العمليات الجراحية وذلك لما يوفره من رؤية واضحة أثناء الجراحة، وذلك ل ...

      المزيد
    • زعموا أن قطعة صغيرة من الخشب تذمَّرت بمرارة في أحد الأيام لأن مالكها كان يبري منها ويحفرها بالأزميل، ويُحدث فيها ثقوبًا.  لكن مَنْ كان يعمل هذه الأشياء لم تهمُّه احتجاجات قطعة الخشب.  لقد كان يصنع من قطعة خشب الأبنوس تلك مزمارًا، وكان أحكم من أن يتوقَّف عندما صدر عن الخش ...

      المزيد
    • أنا خايف.. وإنت؟”.. “خايف من اللي جاي”.. “من الناس”..  “من...”أقوال كثيرة مثل هذه تتردَّد على الألسنة هذه الأيام.  الكل في حيرة واضطراب يبحث عن حل وعن ملاذٍ.  هذا أعادني إلى وعدٍ ننساه رغم مسيس احتياجنا له، ورغم كثرة ترديده في الكتاب بفم الله نفسه: «لا ...

      المزيد
    • يواجه العديد من الشباب مشكلة كبيرة عندما يقرر التقدم لوظيفة ما، هذه المشكلة مصدرها طريقة إعداد السيرة الذاتية. فالسيرة الذاتية هي عنوانك الذي سيجذب إليك المسئولين عن التوظيف، إما أن يمنحوك الوظيفة أو يحرموك منها؛ لذا فالسيرة الذاتية محك أساسي في حصولك على عمل أو لا، والت ...

      المزيد
    • النساء دائماً يتحدثن عن السن والكبر، لكنهن لا يردن أن يكبرن أو تزيد أعمارهن، ففى كل عيد ميلاد لهن يبدين فرحة لكن فى الحقيقية يخفين خلفها مشاعر كثيرة من الحزن على العمر الضائع، يظل ذلك الشعور ملازمهن بداية من عمر 25 عاما، وقبل أن يصلن إلى سن الـ30 تزيد مخاوفهن كثيراً وكأن دخول ا ...

      المزيد
    • ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (ك ...

      المزيد
    • خذي وقتًا كافيًا في تدريب طفلك على تحمل مسئولية نفسه، وبناء المهارات التي تساعده على القيام بالعمل بثقة. يقول عالم التربية رودولف دريكورس: "لا تفعلي لطفلك ما يستطيع فعله بنفسه".      مقولة ترددها الأمهات كثيرًا: "أدلل ابني أكثر من اللازم، لكني لا أدري كيف أتوق ...

      المزيد

 نصائح لزيادة الحب بين الزوجين يسعى الكثير من النّاس إلى تنمية علاقات الودّ فيما بينهم، وخاصّةً الأزواج؛ حيث يبحثون دائماً عن وسائل جديدة تساعدهم على أن يقتربوا من بعضهم. وسنذكر لكم في هذا المقال عشر نصائح تساعد على زيادة الحبّ بين الزّوجين.نصائح لزيادة الحبّ بين الزّوجين• تبادل الهدايا حتى لو كانت رمزية : ضع بعضاً من الورود على وسادة زوجتك كنوع من المفاجأة مع كرت ملوّن وجميل، واكتب عليه كم تحبها، وعندما يدفع الرّجل ثمن هديّةٍ لزوجته فإنّه يسترجع أضعاف ثمنها عندما ...

المزيد

 أشياء على كل الأزواج أن يجربوها الزواج كالنبتة إن لم تغذه قد يذبل ويفقد حياته وإثارته . إليكم 6 أشياء يجب على كل الأزواج أن يجربوها....
1- حاولي ان تجددي من نفسك لا يهم كم هي السنوات التي ضمتكما في حياة واحدة. فالأزواج ينسون بذل الجهد من اجل جذب الآخر. حاولي دائماً سيدتي ان تغيري تسريحتك وان ترتدي أشياء تلفت نظره. 
2- جربا القيام بأشياء معاًالأزواج السعداء يقومون دائما بنشاطات مشتركة يكونون فيها معاً ، فهذه النشاطات تقوي علاقتهما. 
3- جربا أن يعطي كل واحد منكما الآخر كا ...

المزيد

أشياء ينبغي أن تفعليها حتى يطيعك أولادك بدون صراخ أو ضرب كثيراً ما يرفض الأولاد طلباتنا فتعلو أصواتنا ويغرق البيت في الصراخ وما أكثر ما نخطئ عندما نضربهم لأنهم لم يطيعونا . إليك 5 طرق بسيطة ليطيعك أولادك بدون صراخ أو ضرب أو أي أذية لطفلك.
1- أعطوه توجيهات بسيطة وواضحةكونوا دقيقين وواضحين الى أقصى حد ممكن مع طفلكم كي تسهلوا عليه القيام بالمهمة. قدموا له الاقتراحات، ولكن لا تنتقدوا عمله . قولوا له مثلاً : "من فضلك، اجمع العابك الانوضعها في الصندوق "، بدلاً من أن تقولوا له : "لماذا لا تفكر مط ...

المزيد

كيف تجدي شريك الحياه المناسب لأولادك؟؟ إن محبتنا لأولادنا وبناتنا تأسر قلوبنا في كثير من الأحيان، وتدفعنا إلى التصرف بالعاطفة فقط دون الرجوع إلى المنطق والعقل، وهذا ما يقودنا كثيراً إلى اتخاذ مواقف وقرارات لا يحمد عقباها وخصوصاً عندما يتعلّق الأمر بمستقبل أولادنا.وبالتحديد تخشى الأم كثيراً على ابنتها من عدم الاستقرار والحصول على زوج مناسب يحبها ويرعاها، وتكون في كنفه لكي يطمئنّ قلبها عليها وعلى مستقبلها، ولكن هل تعتبر هذه المشاعر الدافئة والصادقة مبرّراً يعطي الحقّ للأم ...

المزيد

إياكم ايها الأهل ان تعلموهم هذه الاشياء

حتى لا تعلموا اولادكم ما يدمرهم ويجعلهم أشخاصاً سيئين في المستقبل اقرؤوا معنا عن بعض الاشياء الخطرة التي نعلمها لأولادنا دون ان نعرف خطورتها.
١- لا بأس أن تغش طالما لا يمسك بك أحدهم بالجرم المشهودإليكم هذا المثال:" يه، لقد نسي النادل ان يطلب منا ان ندفع حساب وجبتنا . اتعرفون ؟ أكلنا ببلاش. هيا بنا نذهب . أسرعوا"
اذا علمت ابنك ان لا بأس أن تغش طالما لا يمسك بك أحدهم ، فأنت بذلك تسيء إليه إساءة كبيرة . الذي سيحدث ان ابنك في المستقبل سيغش في ...

المزيد

لِمَ يلجأ الصبيان إلى العنف؟ يختلف الصبيان عن الفتيات لا سيما من ناحية ميلهم أكثر من البنات إلى العنف. ولكن ليس كل الصبيان عنيفون في تصرفاتهم. فماذا لو كان ابنك يتصرف بعنف؟ هل هذا دليل على مشكلة ما . إليك ما يجب ان تعرفيه عن العنف عند الصبيان 
لا يظهر فشلنا في تعليم الصبيان الوعي العاطفي بوضوح أكثر مما يظهر في اتجاه العنف الملفت بين الصبيان والشبان. إن أخبار الاعتداءات والمشاكل في المدارس تملأ الصحف لكن ثمة أعمال عنف تجري بشكل صامت كل يوم، من التنمّر إلى الاعتداء ال ...

المزيد

البصل والثوم يسببان الفتور الجنسي عند الزوجين!!!!! صدق أو لا تصدق، البصل والثوم يسببان الفتور الجنسي عند الزوجين!! .. لا تتعجب عزيزي القارئ فأنا هنا لا أقصد الفتور الفسيولوجي ولكن أقصد النفسي .. وذلك عندما يصر شريك الحياة أن يمارس الجنس مع شريكه بعد تناوله وجبة تحتوي على بصل أو ثوم دون حتى أن يغسل أسنانه بعد ذلك، مما يؤدي لنفور شريك حياته من رائحة فمه .. وعدم رغبته بممارسة العلاقة مع شريك تصدر من فمه رائحة البصل أو الثوم، حتى وإن تجاوب يكون هذا بسبب تلبية رغبة شريكه فقط ولكن هو لا يجد أي متعة ف ...

المزيد

ممّا يشتكي الزوج التعيس؟؟ مشاكل الزواج كثيرة لكن بعض الشكاوى مشتركة بين العديد من الرجال. فما الذي يشتكي منه الزوج غير السعيد بزواجه يا ترى؟ وهل تستطيعين أن تغيّري الوضع قبل فوات الأوان إن كان زوجك واحداً من هؤلاء التعساء؟ 
1- زوجتي نكدةعندما تتحدثين إلى زوجك تكون لهجتك دائماً سلبية وتنتقدينه. وإذا حاول أن يعبّر عن قلقه أو أن يشتكي تواجهينه بطريقة دفاعيّة وغضب وترمين اللوم عليه بدلا من الاستماع له.  حاولي ان تقابليه بابتسامه وبشوشه الوجه واستمعي له جيداً 
2 ...

المزيد

حياة زوجية أكثر سعادة     الحياة الزوجية شركة، المساهمان فيها اثنان، زوج وزوجة. ويعتمد نجاح هذه الشركة على بذل كل منهما ما باستطاعته في سبيل تنمية هذه الشركة واستقرارها، وبحيث لا يلقى أحد الطرفين بمسئولية النجاح والاستمرار فيه على الطرف الآخر فقط.    إن التعامل باحترام وحب يولد التكافؤ في الحياة الزوجية. فالزوجة إذا شعرت بحب زوجها لها، وتضحيته من أجل سعادتها، وعدم تعاليه عليها، أو النظر إليها بأنها مخلوق أقل منه في الفهم والإدراك فسترد على هذا الحب ...

المزيد

استشاره سريعه 1- أنا فتاه غير متزوجة، لاحظت عندما قمت بتنظيف الفرج من الخارج بعد الدورة الشهرية  أحسست بوجود شي مثل الكرة الصغيرة... أحسستها عدة مرات ولا ادري هل هذه الكرة من تكوين الرحم أم لا؟
لا تقلقي فمن الممكن أن يكون مرضًا جلديًّا بسيطًا في غدد أو بصيلات الشعر الموجودة  حول المهبل وليس شيئًا خطرًا، و علميا لا يمكن للرحم أن يظهر من الخارج . 
...

المزيد