• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد

فضل 10 مهارات وظيفية كانت مطلوبة خلال سنة 2014 عتبر الشبكة الإجتماعية LinkedIn من أهم وأكبر شبكات التواصل على المستوى المهني حيث تضم أكثر من 330 مليون شخص يستخدمونه لإدراج سيرهم الذاتية، والعثور على وظيفة، أو العثور على التعيينات الجديدة، لهذا لديها الكثير من البيانات حول سوق العمل.
وخلال الأيام القليلة الماضية و مع إقتراب نهاية السنة الجارية 2014، أصدرت الشركة قائمة أعلى المهارات المطلوبة من خلال الأشخاص الذين حصلوا على التعاقد هذا العام.
المهارات الوظيفية المطلوبة هي كالتالي:
1. الاحصا ...

المزيد

الحليب كامل الدسم يرفع خصوبة المرأة أظهرت بحوث حديثة أجرتها كلية هارفارد للصحة العامة أن تناول الحليب ومنتجاته كاملة الدسم بدلاً من الخالي من الدسم أو قليل الدسم يقلل من خطر الإصابة بالعقم. وبينت البحوث أن النسوة اللاتي يتناولن منتجات الألبان كاملة الدسم تكون إمكانية إصابتهن بالعقم وضعف التبويض بنسبة 27% مقارنة مع اللواتي يفضلن منتجات الحليب منزوعة الدسم. وأشارت الدراسة إلى أن تناول الحليب ومنتجاته كاملة الدسم يقلل من فشل احتمالات التبويض بنسبة 50% ...

المزيد

الاهانه من اصعب المشاعر التي يمر بها الانسان من أصعب المشاعر التي يشعر بها الإنسان سواء كان ذكراً أو أنثى هي الشعور بالإهانة، وموضوعنا هذا يتكلّم عن الإهانة بسبب خيانة شريك الحياة. هناك أنواع من الخيانات مثل خيانة الوطن أو خيانة الأمانة والعشرة بين الأصدقاء، ولكنّ خيانة شركاء الحياة تترك بصمات واضحة وعميقة على الضحية التي تمّت خيانتها. وتشكّل هذه الخيانة في معظم الأحيان تغييراً في مجرى الحياة وربما تكون نهاية درب. لذلك نحاول في هذا البحث أن نضع أيدينا على المشكلة ونفهم جوانبها وك ...

المزيد

اضرار البكاء قبل النوم  البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها .. تنشأ العديد من الأضرار الصحية عن هذا البكاء ، ومن هذه الأضرار : • الصداع • القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم • زيادة ضربات القلب • القولون العصبي لذا حاول دائماً الابتعاد ...

المزيد

أهمية الوداعة فضيلة الوداعة من أهم الفضائل التي يمكن ان يعيشها الانسان والوداعه تعني التواضع والسيد المسيح قال في كتابه بحسب الحواري متي فصل 11 ايه 29  "تعلموا منى لأنى وديع ومتواضع القلب. فتجدوا راحة لنفوسكم"  كان يقدر أن يقول السيد المسيح  تعلموا منى سائر الكمالات التي افعلها. لكنة ركًز على الوداعة والتواضع بالذات، وذكر نتيجتها أنكم "تجدون راحة لنفوسكم". فالإنسان الوديع يعيش في هدوء وراحة، بينما من يفقد الوداعة يعيش في صراعات وت ...

المزيد

الاحتفال بعيد الام في العالم نحتفل يوم 21 مارس من كل عام بعيد الأم، ويختلف التاريخ من دولة لأخرى، فمثلا فى دول العالم العربى يكون اليوم الأول من فصل الربيع أى يوم 21 مارس، وفى النرويج يكون 2 فبراير، والأرجنتين يوم 3 أكتوبر، وجنوب أفريقيا 1 مايو، وفى أمريكا يكون الاحتفال فى الأحد الثانى من شهر مايو من كل عام.
من أين جاءت فكرة الاحتفال بعيد الأمعيد الأم هو ابتكار أمريكى، حيث إنه فى عام 1912، أنشأت أنا جارفيس الجمعية الدولية ليوم الأم، وأكدت أن مصطلح mother's يجب أن يكون مفردا وفى ...

المزيد

83% من حالات الزواج السياحي لأطفال في المرحلة الابتدائية     كشفت دراسة "العبودية المعاصرة"، التى أعدتها الباحثة عزة الجزار الناشطة الحقوقية بمنطقة الحوامدية، عن انتشار الأمراض الجنسية مثل الزهرى وفيروس بى نتيجة ارتفاع نسب الزواج السياحى هناك، مؤكدة أن السائح يأتى ويستأجر شقة مفروشة فى المدة التى يقضيها فى مصر ويقوم بالزواج من فتاة تصغره بـ 35 عاماً ويصطحبها إلى شقته التى يقيم فيها أكثر من واحد ويتبادلون الزوجات، مما يتسبب فى انتشار الأمراض المرتبطة بممارسة الجنس.    وأكدت البا ...

المزيد

التصالح مع النفس يرجع السلام الداخلي لنفسك ويساعدك علي مواجه الحياة
تعتبر مسألة تصالح المرء مع ذاته، وتحقيق السلام الداخلي، من الأمور التي باتت صعبة، إلى حدّ ما، في عصرنا الحالي؛ إذ إنّنا أصبحنا نادراً ما نجلس مع ذاتنا من دون أن نفكّر في مسائل العمل، أو في أمورنا العائلية، أو في مستقبلنا والأيام القادمة، ولكن هل تعلم أنّنا، لنكون قادرين على مواجهة الحياة بكلّ صعوباتها وتعقيداتها ولحظات التوتر فيها، يجب أن نكون متصالحين مع ذواتنا وواثقين من أنفسنا وقدراتنا؟ كن شاكراً للأمور الجميلة في حياتكأهم خطوة ...

المزيد

هل تعلم ان ....... المسيح يغفر الذنوب !!!! انجيل المسيح بحسب الحواري مرقس فصل 2 الايات من 5 الي 12 " ٥َفلَما رأَى عيسى إِيماَنه َقالَ لِلْمشُْلولِ: "يا ابني،مغُْفو رةٌ َلك ُذُنوبك." ٦و َ كان بعض الُْفَقهاء مو جودين  هَناك َفَقاُلوا في ُقُلوِبهم: ٧"  هَذا الشَّخْص، لِماَذا يَتكلَّم  ِبهذه الطَّريَقة؟ إِنَّه يكُْفر! من يقْدر أَن يغْفر الذُُّنوب إِلا اللهَ وحده؟"٨َ فعرف عيسى ِبرو حه أَنَّهم  كاُنوا يَفكِّرو ن ِبهَذا في أَنُْفسهم، َفسأََلهم: "لِماذا ُتَفكِّ ...

المزيد

تاثير البهجه والتفائل علي حياه الانسان     وجد باحثون أميركيون أن للشخصية تأثيراً في العمر الذي يعيشه المرء بحيث أن الأكثر تفاؤلاً وبهجة يعيشون حياة أقصر من الآخرين الذين لا يتحلون بنظرة إيجابية.    وحلل باحثون طوال 20 سنة بيانات من دراسة شملت 1500 ولد يتميزون بالبهجة والتفاؤل وكانوا في العاشرة من العمر عند بدء الدراسة في العام 1921. وقالت إحدى المشاركات في الدراسة ليسلي مارتن من جامعة لا سييرا في ريفرسايد "إن النتيجة هي أن المشاركين الذين كانوا الأكثر بهجة ويتمتعون بح ...

المزيد