• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • افتتح حلمى النمنم، وزير الثقافة  ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﺪﺱ ﻋﺎﻃﻒ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ، ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺛﺎﻧﻰ ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺘﻨﻘﻠﺔ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻫﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻓﺘﺘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻜﺘﺒﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺑﺎﻟﺠﻴﺰﺓ، ﺑﻬﺪﻑ ﻧﺸﺮ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ...

      المزيد
    • تشتهر نساء اليابان بنحافتهن وصحتهن ووجوههن المشرقة. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً في ذلك، يعتقد الكثيرون أن عادتهن الصباحية قد تكون ساعدتهن على البقاء بصحة جيدة. ببساطة، أغلب نساء اليابان يشربن الماء مباشرة بعد الاستيقاظ. إن هذه العادة، التي باتت متجذرة في اليابان، أصبحت ال ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • عارفين..فاهمين..واثقين..جوانا إيمان.. جوانا يقين-إن الرب إلهنا قوي-صالح وأمين!يبقى ليه وإزاي هنخاف- ونخاف من مين؟هتمر سنين..وهتيجي سنين.. واحنا هنفضل محميين!وما دام الرب ف وسطينا..وفي ليل الغربة بيحمينا..بينور شمسه في سكتنا-ومكان ما نروح عينه علينا!يبقى ليه وإزاي هنخاف- و ...

      المزيد
    • أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أ ...

      المزيد
    • الملايين من البشر حول العالم يمتلكون أجهزة هاتف ذكية تعمل بنظام الاندرويدو هناك بعض المميزات في نظام الاندرويد غير مشهورة و قد لا يعلم معظم المستخدمين عنها شئإلكم أبرزها1 – أسهل طريقة للحفاظ على شحن البطاريةأي مستخدم لهاتف ذكي يعاني دوما من مشكلة البطارية و أن الشحن الخا ...

      المزيد
    • نحيا، ثم نتمنى،ثم نسعى،ثم نجد أن ما أمضينا السنوات في صنعه أصبح بلا قيمة بدون شئ آخر لا نمتلكه . إذًا لماذا نحيا مادامت المعادلة تنتج الناتج في النهاية صفر!فلابد أن نعلم أنه بالطبع لم نمتلك من الحياة كل شئ، أو ما نمتلكه ليس بالضرورة أن يكون ما سعينا إليه.سمعت تشبيه بخصوص هذا يق ...

      المزيد
    • الله على رأس العمليةكما رأينا في المقال السابق، قد قام الله بدينونة المصريين وآلهاتهم؛ ورأينا أيضًا كيف نقَّى الله شعبه في البرية، مما شمل الكثير من الضربات الصعبة، قبل أطلاقهم للدخول لأرض كنعان. لكن الصعب في المرحلة الثالثة، وهي إدانة شعوب كنعان التي تكلمنا عنها سابقًا، ه ...

      المزيد
    • الزوجة ليست بطبيعتها نكدية، بل عاطفية وأكثر انفعالية تجاه الأمور، وفي ظل التغيرات التي طرأت على المرأة في هذه الآونة الأخيرة، فلم يعد للمرأة وقت الفراغ الذي يمكن أن يدفعها لخلق مشكلة داخل أسرتها أو مع زوجها. فبصفة عامة لا يوجد نموذج المرأة النكدية إلا إذا كان لدى المرأة فراغ ...

      المزيد
    • إن كل صفة إيجابية في شخصية الفتاة هي ثروة تحتاج أن تحافظ عليها وتنميها ولا تترك الظروف والأيام تسرقها منها. فكم مرة سمعنا أناساً يقولون أن فلانة تغيرت، لقد كانت اجتماعية ومرحة، أما الآن فقد عصفت بها ظروف الحياة وسلبتها حيويتها، لماذا؟ هل هو الزواج ومتطلباته والحاجة إلى التأ ...

      المزيد
    •   ليس أجمل من أن تعيشي الحب الصادق الذي يضفي على حياتك رونقًا جديدًا، وبلسمًا يداوي جراحك، ونسيمًا يزيل الهم والألم عن روحك، لأنه مزيج من أشياء كثيرة، مثل الحنان والاهتمام، والشغف، والانتظار، والمودة، والمشاركة، والتواصل.والدخول في علاقة حب قد يكون أمرًا مربكًا لك وللطر ...

      المزيد
    •    كشفت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن أن الأطفال عمومًا والفتيات تحديدًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التليفزيون أصبحوا أكثر عرضة لزيادة وزنهم.وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الصغار الذين توضع في غرف نومهم أجهزة تليفزيون، يميلون أكثر ممن لا توضع في غرفهم أجهزة تلفزيو ...

      المزيد
كيف تحول منافستك إلى إيجابية

كيف تحول منافستك إلى إيجابية

1.ابدأ بأن تنصب لنفسك ميزاناً دقيقاً ... عادلاً .. صادقاً لكي تقيِّم استعداداتك ، وقدراتك ، ومواهبك ، ومميزاتك .. في نفس مجال موضوع المنافسة . وفي مقابلها ، ضع ، وبكل صدق ، الضعفات والمقومات .. على ألا تبخس نفسك حقها فتقلل من شأنك ، ولا أن تزيد من قدرك عن الواقع .
بعدها قرر ما إذا كنت تدخل المنافسة في الحال ، أم تتريث ، فتمنح نفسك بعض الوقت لتزيد من لإمكاناتك .
2.أطرد الخوف ؛ فالثقة تتولد عن المعرفة الصادقة بالإمكانات الذاتية ، ويصاحبها تقدم طبيعي ، واعتزاز بالنفس .
3.تأكد من أن منافستك تدخل في إطار الحق والخير والجمال ، فهي القيم التي تمنح الضمير راحته ، وللقلب والنفس مكافأتهما.. وتضيف نفعاً للإنسانية .. حتى وإن لم تفز بمركز الصدارة .. فقد فزت بالراحة النفسية ورضاء ربك.
4.تأكد أن دافعك للمنافسة صادر من ذاتك وليس بدفع من الكبار . فربما كان الهدف أن تحقق أنت ما سبق وعجزوا هم عن تحقيقه .. بينما لا تفق رغبتهم مع ميولك وقدراتك .
5.اشحذ كل همتك وقواك .. وحبك للمغامرة الشريفة ... وركز في مجال المنافسة كل أسلحتك الإيجابية من تفكير ، وتدبير واستعداد لمعاناة السهر والدرس والتدريب المنتظم حسب المجال .
6.يمكن أن يكون مدربك أو أستاذك مساعداً فعالاً في إرشادك وتقويم تقدمك ومسارك نحو تحقيق الهدف .
7.تأكد من انك اكتسبت روح التضامن ، والتعاون ، والتضحية ، وإنكار الذات .
8.المنافس القوي هو الإنسان الناضج الرقيق الذي يرتفع فوق المستوى العدائي ، أما الوصول للقمة عن طريق القسوة وعدم احترام القيم والإنسانية ، فقد يعتبره الناس ــ خطأ ــ قوة ، وقد يعتبرونه ــ خطأ ــ نضجاً .
9.الاقتناع بأن ليس المطلوب من كل واحد التفوق على أخيه ، أو مجاراته في الميدان ، بل الذهاب في هذا الميدان إلى أبعد ما تسمح به مؤهلاته الذاتية ، مقارناً إنجازاته بما سبقها من إنجازات ، ومحاولة التقدم على نفسه قدر المستطاع .
10.التنافس في الروحيات واكتساب الأخلاقيات بما يقربنا من الله ، هو الأجدى والأفضل .. ينبغي أن لا نرتئي فوق ما ينبغي أن نرتئي بل نرتئي إلى التعقل .
11.التنافس في خدمة المجتمع ، والبيئة ، والتنمية ، وبخاصة إذا كانت الخدمة التطوعية ، تكسب الكثير من صقل الشخصية ، وتعود على الإنسانية بخير كلنا في حاجة إليه .

التالي
تابع التصفح
السابق