• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    •  - ٥ - يختلف عن أي فتح دينيسننهي هذه السلسلة بتقديم تلخيصًا عامًا لبعض الاختلافات الصارخة، ما بين دخول شعب إسرائيل لأرض كنعان، وأي فتح ديني آخر عرفه التاريخ على مر العصور. كما رأينا في المقالات السابقة، عادة معظم النُقَّاد ليست عندهم أي مشكلة مع الله الذي أنزل قضاءً على الأ ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد
أساليب عملية في حل الخلافات الزوجية

أساليب عملية في حل الخلافات الزوجية

                                                               
     ينبغي أن ينظر الزوجان نظرة واقعية إلى الخلافات الزوجية إذ إنها من الممكن أن تكون عاملاً من عوامل الحوار والتفاهم إذا أحسن التعامل معها. والأسلوب الذي يتبعه الزوجان في مواجهة الخلاف إما أن يقضي عليه وإما أن يضخمه ويوسع نطاقه. 
      ضوابط لابد منها 
     لا شك أن الكلمات الحادة والعبارات العنيفة لها صدى يتردد باستمرار حتى بعد انتهاء الخلاف علاوة على الصدمات والجروح العاطفية التي تتراكم على النفوس. 
     - لزوم الصمت والسكوت على الخلاف حل سلبي مؤقت للخلاف إذ سرعان ما يثور البركان عند دواعيه وعند أدنى اصطدام فكبت المشكلة في الصدور بداية العقد النفسية وضيق الصدر يؤزم المشكلة فإما أن تنسى وتترك وإما تطرح للحل ولابد من أن تكون التسوية شاملة لجميع ما يختلج في النفس وأن تكون عن رضا وطيب نفس.
     - البعد عن الأساليب التي قد تكسب الجولة بها وينتصر أحد الطرفين على الآخر لكنها تعمق الخلاف وتجذره مثل أساليب التهكم والسخرية أو الإنكار والرفض والتشبث بالكسب.
     - الوعي بأثر الخلاف وشدة وطأته على الطرفين فلا شك أن اختلاف المرأة مع شخص تحبه وتقدره يسبب لها الكثير من الإرباك والقلق والانزعاج وبخاصة إذا كانت ذات طبيعة حساسة. 
     - البعد عن التعالي بالنسب أو المال أو الجمال أو الثقافة فإن هذا من أكبر أسباب فصم العلاقات بين الزوجين. 
     عدم اتخاذ القرار إلا بعد دراسته فلا يصلح أن يقول الزوج في أمر من الأمور لا أو نعم ثم بعد الإلحاح يغير من القرار أو يعرف خطأ قراره فيلجأ إلى اللجاجة والمخاصمة. 
     وصفة زوجية: كيف تحول المشاكل إلى خلافات جادة؟ 
خطوات لابد منها: 
     - تفهم الأمر هل هو خلاف أم سوء فهم فقط. فالتعبير عن حقيقة مقصد كل واحد منهما وعما يضايقه بشكل واضح ومباشر يساعد على إزالة سوء الفهم. فربما أنه لم يكن هناك خلاف حقيقي إنما سوء في الفهم. 
     - الرجوع إلى النفس ومحاسبتها ومعرفة تقصيرها مع ربها الذي هو أعظم وأجل، وفي هذا تحتقر الخطأ الذي وقع عليك من صاحبك. 
     تطويق الخلاف وحصره من أن ينتشر بين الناس أو يخرج عن حدود أصحاب الشأن. 
     تحديد موضع النزاع والتركيز عليه وعدم الخروج عنه بذكر أخطاء وتجاوزات سابقة أو فتح ملفات قديمة ففي هذا توسيع لنطاق الخلاف. 
     - أن يتحدث كل منهما عن المشكلة حسب فهمه لها ولا يجعل فهمه لها صواباً غير قابل للخطأ أو أنه حقيقة مسلمة لا تقبل الحوار والنقاش فإن هذا قاتل للحل في مهده.
     - في بدء الحوار يستحسن ذكر نقاط الاتفاق فتطرح الحسنات والإيجابيات والفضائل عند النقاش مما يرقق القلب ويبعد الشيطان ويقرب وجهات النظر وييسر التنازل عن كثير مما في النفوس فإذا قال أحدهم للآخر أنا لا أنسى فضلك في كذا وكذا ولم يغب عن بالي تلك الإيجابيات عندك ولن أتنكر لنقاط الاتفاق فيما بيننا فإن هذا حري بالتنازل عن كثير مما يدور في نفس المتحاور. 
     - لا تجعل الحقوق ماثلة أمام العين وأخطر من ذلك تضخيم تلك الحقوق أو جعلك حقوقاً ليست واجبة تتأصل في النفس ويتم المطالبة بها. 
     - الاعتراف بالخطأ عند استبانته وعدم اللجاجة فيه وأن يكون عند الجانبين من الشجاعة والثقة بالنفس ما يحمله على ذلك وينبغي على الطرف الآخر شكر ذلك وثناؤه عليه لاعترافه بالخطأ فالاعتراف (بالخطأ خير من التمادي في الباطل) والاعتراف بالخطأ طريق الصواب فلا يستعمل هذا الاعتراف أداة للضغط بل يعتبر من الجوانب المشرقة المضيئة في العلاقات الزوجية ويوضع في سجل الفضائل التي يجب ذكرها والتنويه بها. 
     - الصبر على الطبائع المتأصلة في المرأة مثل الغيرة. 
     - لا يبادر إلى حل الخلاف في وقت الغضب وإنما يتريث حتى تهدأ النفوس وتبرد الأعصاب فإن الحل في مثل هذا الحال كثيراً ما يكون متشنجاً بعيداً عن الصواب. 
     - التنازل عن بعض حقوقه فإنه من الصعب جداً حل الخلاف إذ تشبث كل من الطرفين بجميع حقوقه. 
     - التكيف مع جميع الظروف والأحوال فيجب أن يكون كل من الزوجين هادئاً غير متهور ولا متعجل ولا متأفف ولا متضجر، فالهدوء وعدم التعجل والتهور من أفضل مناخات الرؤية الصحيحة والنظرة الصائبة للمشكلة. 
     - يجب أن يعلم ويستيقن الزوجان أن المال ليس سبباً للسعادة وليس النجاح في القصور والسير أمام الخدم والحشم وإنما في الحياة الهادئة السليمة من القلق البعيدة عن الطمع. 
     - غض الطرف عن الهفوة والزلة والخطأ الغير مقصود.

التالي
تابع التصفح
السابق