• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • النداء الأخير.. "التعليم العالى" تعلن إغلاق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى مساء غدا.. وتؤكد: 100 ألف سجلوا رغباتهم ويتبقى 9 آلاف.. والمتخلفون لا يلومون إلا أنفسهم وعليهم انتظار الأماكن الشاغرةيغلق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى للثانوية العامة ...

      المزيد
    • قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن الكثير من الأشخاص يبدأ الاستعداد للذهاب للمصايف خلال أجازات عيد الفطر وبعد العيد ، موضحا أن جميع الأسر لابد أن تضع فى اعتبارها عدم الاستغناء عن " شنطة المصيف " لحماية الجلد والبشرة من ح ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • أيها الطير المهاجر لِمَ أراك واجمًا؟تقضي في الحزن ليالٍ تبدو فيها نادمًاصرتَ للدنيا أسيرًا تعيش فيها حالمًاقد نسيتَ أن ربَّك لم يزل بشؤونك عالمًا تركض خلف الفُتاتِ من نفوذٍ أو جَمالِتلهث خلفَ الأماني والبريق.. والمُحالِتحمل وِزر الليالي ولا تضجر من القتالِحتَّامَ يبقى ...

      المزيد
    • يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان ي ...

      المزيد
    • تأثير الألوان على النفس لقد أثبتت العديد من الدراسات العملية مدى تأثير الألوان على الجانب النفسي للإنسان، حيث يتأثر مزاج الشخص باللون الذي يراه، فعلى سبيل المثال يتم اختيار اللون الأخضر لزي الأطباء أثناء العمليات الجراحية وذلك لما يوفره من رؤية واضحة أثناء الجراحة، وذلك ل ...

      المزيد
    • زعموا أن قطعة صغيرة من الخشب تذمَّرت بمرارة في أحد الأيام لأن مالكها كان يبري منها ويحفرها بالأزميل، ويُحدث فيها ثقوبًا.  لكن مَنْ كان يعمل هذه الأشياء لم تهمُّه احتجاجات قطعة الخشب.  لقد كان يصنع من قطعة خشب الأبنوس تلك مزمارًا، وكان أحكم من أن يتوقَّف عندما صدر عن الخش ...

      المزيد
    • أنا خايف.. وإنت؟”.. “خايف من اللي جاي”.. “من الناس”..  “من...”أقوال كثيرة مثل هذه تتردَّد على الألسنة هذه الأيام.  الكل في حيرة واضطراب يبحث عن حل وعن ملاذٍ.  هذا أعادني إلى وعدٍ ننساه رغم مسيس احتياجنا له، ورغم كثرة ترديده في الكتاب بفم الله نفسه: «لا ...

      المزيد
    • يواجه العديد من الشباب مشكلة كبيرة عندما يقرر التقدم لوظيفة ما، هذه المشكلة مصدرها طريقة إعداد السيرة الذاتية. فالسيرة الذاتية هي عنوانك الذي سيجذب إليك المسئولين عن التوظيف، إما أن يمنحوك الوظيفة أو يحرموك منها؛ لذا فالسيرة الذاتية محك أساسي في حصولك على عمل أو لا، والت ...

      المزيد
    • النساء دائماً يتحدثن عن السن والكبر، لكنهن لا يردن أن يكبرن أو تزيد أعمارهن، ففى كل عيد ميلاد لهن يبدين فرحة لكن فى الحقيقية يخفين خلفها مشاعر كثيرة من الحزن على العمر الضائع، يظل ذلك الشعور ملازمهن بداية من عمر 25 عاما، وقبل أن يصلن إلى سن الـ30 تزيد مخاوفهن كثيراً وكأن دخول ا ...

      المزيد
    • ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (ك ...

      المزيد
    • خذي وقتًا كافيًا في تدريب طفلك على تحمل مسئولية نفسه، وبناء المهارات التي تساعده على القيام بالعمل بثقة. يقول عالم التربية رودولف دريكورس: "لا تفعلي لطفلك ما يستطيع فعله بنفسه".      مقولة ترددها الأمهات كثيرًا: "أدلل ابني أكثر من اللازم، لكني لا أدري كيف أتوق ...

      المزيد
أساليب عملية في حل الخلافات الزوجية

أساليب عملية في حل الخلافات الزوجية

                                                               
     ينبغي أن ينظر الزوجان نظرة واقعية إلى الخلافات الزوجية إذ إنها من الممكن أن تكون عاملاً من عوامل الحوار والتفاهم إذا أحسن التعامل معها. والأسلوب الذي يتبعه الزوجان في مواجهة الخلاف إما أن يقضي عليه وإما أن يضخمه ويوسع نطاقه. 
      ضوابط لابد منها 
     لا شك أن الكلمات الحادة والعبارات العنيفة لها صدى يتردد باستمرار حتى بعد انتهاء الخلاف علاوة على الصدمات والجروح العاطفية التي تتراكم على النفوس. 
     - لزوم الصمت والسكوت على الخلاف حل سلبي مؤقت للخلاف إذ سرعان ما يثور البركان عند دواعيه وعند أدنى اصطدام فكبت المشكلة في الصدور بداية العقد النفسية وضيق الصدر يؤزم المشكلة فإما أن تنسى وتترك وإما تطرح للحل ولابد من أن تكون التسوية شاملة لجميع ما يختلج في النفس وأن تكون عن رضا وطيب نفس.
     - البعد عن الأساليب التي قد تكسب الجولة بها وينتصر أحد الطرفين على الآخر لكنها تعمق الخلاف وتجذره مثل أساليب التهكم والسخرية أو الإنكار والرفض والتشبث بالكسب.
     - الوعي بأثر الخلاف وشدة وطأته على الطرفين فلا شك أن اختلاف المرأة مع شخص تحبه وتقدره يسبب لها الكثير من الإرباك والقلق والانزعاج وبخاصة إذا كانت ذات طبيعة حساسة. 
     - البعد عن التعالي بالنسب أو المال أو الجمال أو الثقافة فإن هذا من أكبر أسباب فصم العلاقات بين الزوجين. 
     عدم اتخاذ القرار إلا بعد دراسته فلا يصلح أن يقول الزوج في أمر من الأمور لا أو نعم ثم بعد الإلحاح يغير من القرار أو يعرف خطأ قراره فيلجأ إلى اللجاجة والمخاصمة. 
     وصفة زوجية: كيف تحول المشاكل إلى خلافات جادة؟ 
خطوات لابد منها: 
     - تفهم الأمر هل هو خلاف أم سوء فهم فقط. فالتعبير عن حقيقة مقصد كل واحد منهما وعما يضايقه بشكل واضح ومباشر يساعد على إزالة سوء الفهم. فربما أنه لم يكن هناك خلاف حقيقي إنما سوء في الفهم. 
     - الرجوع إلى النفس ومحاسبتها ومعرفة تقصيرها مع ربها الذي هو أعظم وأجل، وفي هذا تحتقر الخطأ الذي وقع عليك من صاحبك. 
     تطويق الخلاف وحصره من أن ينتشر بين الناس أو يخرج عن حدود أصحاب الشأن. 
     تحديد موضع النزاع والتركيز عليه وعدم الخروج عنه بذكر أخطاء وتجاوزات سابقة أو فتح ملفات قديمة ففي هذا توسيع لنطاق الخلاف. 
     - أن يتحدث كل منهما عن المشكلة حسب فهمه لها ولا يجعل فهمه لها صواباً غير قابل للخطأ أو أنه حقيقة مسلمة لا تقبل الحوار والنقاش فإن هذا قاتل للحل في مهده.
     - في بدء الحوار يستحسن ذكر نقاط الاتفاق فتطرح الحسنات والإيجابيات والفضائل عند النقاش مما يرقق القلب ويبعد الشيطان ويقرب وجهات النظر وييسر التنازل عن كثير مما في النفوس فإذا قال أحدهم للآخر أنا لا أنسى فضلك في كذا وكذا ولم يغب عن بالي تلك الإيجابيات عندك ولن أتنكر لنقاط الاتفاق فيما بيننا فإن هذا حري بالتنازل عن كثير مما يدور في نفس المتحاور. 
     - لا تجعل الحقوق ماثلة أمام العين وأخطر من ذلك تضخيم تلك الحقوق أو جعلك حقوقاً ليست واجبة تتأصل في النفس ويتم المطالبة بها. 
     - الاعتراف بالخطأ عند استبانته وعدم اللجاجة فيه وأن يكون عند الجانبين من الشجاعة والثقة بالنفس ما يحمله على ذلك وينبغي على الطرف الآخر شكر ذلك وثناؤه عليه لاعترافه بالخطأ فالاعتراف (بالخطأ خير من التمادي في الباطل) والاعتراف بالخطأ طريق الصواب فلا يستعمل هذا الاعتراف أداة للضغط بل يعتبر من الجوانب المشرقة المضيئة في العلاقات الزوجية ويوضع في سجل الفضائل التي يجب ذكرها والتنويه بها. 
     - الصبر على الطبائع المتأصلة في المرأة مثل الغيرة. 
     - لا يبادر إلى حل الخلاف في وقت الغضب وإنما يتريث حتى تهدأ النفوس وتبرد الأعصاب فإن الحل في مثل هذا الحال كثيراً ما يكون متشنجاً بعيداً عن الصواب. 
     - التنازل عن بعض حقوقه فإنه من الصعب جداً حل الخلاف إذ تشبث كل من الطرفين بجميع حقوقه. 
     - التكيف مع جميع الظروف والأحوال فيجب أن يكون كل من الزوجين هادئاً غير متهور ولا متعجل ولا متأفف ولا متضجر، فالهدوء وعدم التعجل والتهور من أفضل مناخات الرؤية الصحيحة والنظرة الصائبة للمشكلة. 
     - يجب أن يعلم ويستيقن الزوجان أن المال ليس سبباً للسعادة وليس النجاح في القصور والسير أمام الخدم والحشم وإنما في الحياة الهادئة السليمة من القلق البعيدة عن الطمع. 
     - غض الطرف عن الهفوة والزلة والخطأ الغير مقصود.

التالي
تابع التصفح
السابق