• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • قامت النجمة العالمية كاثى جريفن بحلق رأسها تماما، وذلك من أجل تقديم الدعم لشقيقتها "جويس" التى تحارب حاليا مرض السرطان، وكان لعائلة جريفن تجربة مأسوية مع هذا المرض، حيث فقدت كاثي شقيقها "جارى" قبل ثلاث سنوات ووصفت مرضة بأنه "صراع وحشى" مع سرطان المرىء. فظهرت ...

      المزيد
    • قال الدكتور محمد كمال، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، إن تناول المياه الباردة والمشروبات المثلجة فى فصل الصيف من أبرز أسباب التهاب الأنف والحنجرة وعدم القدرة على التنفس ، موضحا أن جسم الانسان ترتفع درجة حرارته مع حرارة الجو المرتفعة فى الصيف، وتناول العصائر المثلجة يسبب صدم ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا الله قتلتني الغربة والعيشة بظروفي الصعبة راجعلك وانا كلي ايمان حتقبلني بحنان ومحبة الدنيا دي اللي سرقتني وعنك يا رب بعدتني ما عادليش فيها أمان واكتشفت انها كانت كذبة بهرتني واشعلت جنوني واعمت بنورها عيوني واليوم اهي اتخلت عني ورمتني كدة زي العقبة راجع لك ...

      المزيد
    • من السهل أن نعد أحدا بشيء ما ولكن من الصعب أن نحافظ على وعدنا ونفي به، ومع ذلك، من الواجب علينا جميعا أن نفي بوعودنا لأن إخلاف الوعد شيمة مقيتة، ولذلك إذا كان لديك مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وعودك، فلا تقلق فهذه الخطوات حتما ستساعدك:1- فكر قبل أن تتكلم:هذا أمر يصعب الق ...

      المزيد
    • مهما بلغ عدد المرات التي سافرت فيها جواً، فسيظل خافياً عنك بعض أسرار وخفايا الرحلات الجوية. ومن شأن معرفتك ببعض هذه الخبايا، مساعدتك على أن تقضي وقتاً أكثر راحةً على متن طائرتك. 1- اختر الرحلات الصباحية:إذا ما كان بوسعك اختيار موعد رحلتك، فلتعمل دوماً على أن تكون في الصباح ...

      المزيد
    • كانت سنة ١٧٩٦ سنة تعيسة على البشرية، بسبب انتشار وباء الجدري Smallpox وهو مرض خطير وفتاك سريع الانتشار، ومن أعراضه التعب والهزال مع ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم، ثم ظهور طفح شديد على الجلد. وعادة تبدأ الأعراض بالظهور بعد ١٢ يومًا من الإصابة. هدَّد الوباء حياة أكثر من ٦٠ مليون ش ...

      المزيد
    • إن أحد الأمور التي تميز المسيحية عن سائر ديانات العالم، هي أنها الوحيدة التي تقدم للإنسان براءة من الذنب وليس غفرانًا عن الخطايا فقط. أما جميع الديانات الأخرى فترجوا أن تساعد الإنسان الذي يؤمن بها، بأن يحصل على غفران لخطاياه وذنوبه، على أمل أن ينال الجنة بعد موته. لكن للأسف، ...

      المزيد
    • ما هي الاشياء التي تحب المرأة ان يتمتع بها الرجل وتعشقها فيه؟ 1-  تعشق المرأة ان تسمع منه دائماً كلمة" احبك" ولكن انتبه ايها الرجل المرأة قادرة ان تفرق بين كلمة احبك الصادقة من تلك التي تحمل المراوغة والتلاعب.2-  تحب المرأة من الرجل ان يراعي مشاعرها فلا يجرحها أمام ...

      المزيد
    • الفارق بين المرأة الحكيمة والمرأة العاطفية هو فارق كبير في بعض الأحيان يكون في مصلحة المرأة الحكيمة والبعض الآخر يكون في مصلحة المرأة العاطفيةسنذكر لكم عدة الفوارق ولكم الحكم1- عندما يرتكب الزوج خطأ ما فإن المرأة العاطفية تستمر في تأنيبه ولومه وتقول له انني قلت لك ان ذلك   ...

      المزيد
    • عندما ذاق مرارة الوحدة جراء وفاة زوجته وشقيقته، قرر البريطاني ديريك تايلور -البالغ من العمر 90 عاماً- أن يساعد من يواجهون شعوراً قاسياً مثل ذلك، على التغلب عليه.وهكذا، أعد تايلور -الذي يعيش في مدينة مانشستر البريطانية- قائمةً بنصائح يرى أن تطبيقها كفيلٌ بقهر الشعور بالوحدة أو ...

      المزيد
    • يقول علماء النفس انك عندما تخلق لابنك حدود يجعل هذا الطفل يشعر بالأمان والهدوء ولكن على العكس بعض الابحاث الحديثة فأن ذلك ربما يتسبب في نتيجة عكسية تماما و قد يجعل الطفل لا يشعر بالامان ويقلل من معدل نمو مهاراتهفي هذا المقال سنعرض لك 5 أشياء لا تمنع ابنك من فعلها ابدا1 – إلق ...

      المزيد
كيف تتجاوزي مشاعر الخوف من حفل الزفاف؟

كيف تتجاوزي مشاعر الخوف من حفل الزفاف؟

لقد طلب منك الزواج، وقلت نعم وبدأتما في ترتيب حفل الزفاف.. ولكنك لا زلت تشعرين بعض الخوف. هذه النصائح ستساعدك في تخطي مشاعر الخوف من اليوم الكبير.

الارهاق من التخطيط لحفل الزفاف.
إذا كنت تقومين شخصيا بالتخطيط لحفل زفافك، فالشعور بالتعب والارهاق والإجهاد أمر طبيعي جدا. ولكن قبل أن تفكري في إلغاء حفل زفافك من أجل سلامة عقلك، يجب أن تعرفي بأنك لست مضطرة أبدا للقيام بكل شيء لوحدك. أطلبي مساعدة خطيبك، صديقاتك وعائلتك للتخفي من ضغوط التخطيط. استعيني بمنسقي حفلات الزفاف، وزعي المهام على اصدقائك، وتعاوني مع خطيبك على وضع القوائم النهائية للطعام والزهور والموسيقى.

التدخل الأكثر من اللازم.
الآراء والطلبات المتضاربة والمختلفة لكل المحيطين بك يمكن أن تقودك الى الجنون. لذا ومن البداية وبلطف اخبري كل شخص مقرب منك بأنه شخص عزيز ورائع ولكن الكلمة الأخيرة في كل شيء هي لك ولخطيبك. ما عدا ذلك، استمعي لهم ولكن قومي بتنفيذ ما ترينه مناسبا.

الخوف من عدد المدعوين.
الاعراس الكبيرة يمكن أن تصيب أكثر العرسان هدوءا بالفزع، لأن التنظيم يجب أن يكون مثاليا ودقيقا وإلا فأن الضيوف سيشعرون بالإهمال ويكثر التذمر ويفسد العرس. لذا من البداية حاولي التنسيق مع خطيبك على حصر عدد المدعوين قدر الإمكان بالاقارب والاصدقاء المقربين جدا. وإلا فيجب أن تتحدثا عن تنظيم خارق للعرس وعندها يجب أن تدفعا أكثر فكونا مستعدان للمصاريف. 

لست مستعدة للإرتباط. 
الخوف والتفكير في إلغاء الزفاف يمكن أن يعني بأنك لستِ مستعدة للزواج. إذا كانت هذه هي الحالة، اجلسي مع خطيبك وناقشا مشاعركما؛ إذا وافقت على إتمام الزواج وقمت بتوقيع الأوراق فأنت تقرين بالالتزام بهذا الرباط المقدس. مهما كان سبب خوفك أو قلقك يجب أن تتحدثي بصراحة وبدون قلق وخوف مع شريك وعائلتك. إذا كان هناك سبب أخر يجب أن يعرف الجميع عنه قبل إتمام المراسم الرسمية.
عزيزتي اذا كانت لا تجدي سبب لخوفك فتوكلي علي الله سبحانة وتعالي ولا تقلقي من حياتك الجديدة القادمة واعلمي ان حياتك كلها في أمان من عند المولي عز وجل وأعلمي ان الله في كتاب سيدنا عيس علية السلام ذكر كلمة لا تخف فقط 366 مرة حتي يطمئنا كل يوم وكانة يرسل لنا رسالة يومية يقول لنا فيها لا تخف حتي في السنة الكبيسة ايضاً يطمئنا الله في اليوم رقم 366 وليس 365 فقط مثل السنة البسيطة فهل تشعري بالخوف بعد ما علمتي ان الله يطمئنك؟

التالي
تابع التصفح
السابق