• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كوديكس ليسيستر" هى مجموعة من الكتابات العلمية التي تركها ليوناردو دافنشي. فخلال حياته، كان دافنشي يحتفظ بالكثير من الدفاتر والمذكرات التي وثق بها أفكاره وتجاربه العلمية. وكانت أغلب تلك المذكرات مكتوبة بطريقة المرآة المعكوسة. ولعله فعل ذلك حتى يحفظ محتواها من أعين الفض ...

      المزيد
    • مع تقلبات الجو واختلاف درجة الحرارة يتعرض الأطفال إلى نزلات البرد والأنفلونزا، نظرا لعدم قدرتهم على التحمل ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع webmd ،هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأم مع طفلها المصاب بالأنفلونزا خاصة فى فصل الصيف التى تكون فيها الأعراض أشرس، وهى كالآتى: 1: ي ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • لك الحمد مهما استطال البلاءومهما استبدّ الألم،لك الحمد، إن الرزايا(جمع رزية) عطاءوان المصيبات بعض الكرم.ألم تُعطني أنت هذا الظلاموأعطيتني أنت هذا السّحر؟فهل تشكر الأرض قطر المطروتغضب إن لم يجدها الغمام؟شهور طوال وهذي الجراحتمزّق جنبي مثل المدىولا يهدأ الداء عند الصباحولا ...

      المزيد
    • حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك ...

      المزيد
    • ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار أكيد وعزيمة قوية .     أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك من يحققن نجاحًا كبيرًا فيما يتعلق بالدراسة ولكن هناك العديد ممن  يتعرضن للكثير من المشاكل النفسية والصحية التي تؤث ...

      المزيد
    • سقطت قطرة من العسل على الأرض، فمَرَّت نملة صغيرة وتذوقت العسل، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها فعادت وأخذت رشفة أخرى.. ثم أرادت الذهاب، لكنها شعرت بأنها لم تكتفِ بما ارتشفته من العسل وهي على حافة القطرة.. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع أكثر وأكثر.. دخلت النملة في ال ...

      المزيد
    • صور صعبة ودماءعندما نقرأ عن دخول شعب إسرائيل إلى أرض كنعان، نقف أمام صُوَرْ صعبة ومفاجئة؛ وهي قتل أناس أبرياء، مثل النساء والأطفال. فما هو السبب لسماح الله لهذا؟ ولماذا لم يعترض الله على هذا؟ لكي نفهم هذه الصور الصعبة، نحتاج أن نفهم الكثير من الأمور الهامة: 1- الله بيده أرو ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • قد تتعرض الفتاة في مجتمعنا الشرقي لأنواع معينة من العنف المبطن الذي قد لا يكون ظاهراً وواضحاً مثل العنف الجسدي والإيذاء المباشر، الذي هو شكل من أشكال العنف المتعددة. ولذلك فإن تشخيص العنف، والمعرفة المسبقة للحقوق الإنسانية، هي التي تحدّد وتعرّف نوع العنف الذي يوجه للفتاة.و ...

      المزيد
    • ليس من السهل البدء بالحديث مع أشخاص جدد – حتى لو كنا واثقين كل الثقة بأنفسنا، وكنا من النوع الذي يسهل عليه الكلام والتواصل. ربما نخاف أن يأخذ الطرف الآخر فكرة خاطئة عنا أو يظنون أننا نتحرش بهم. فيما يلي بعض الاقتراحات.موضوع المبادرة فيه بعض التحدي والمجازفة. ممكن أن يكون ذل ...

      المزيد
    • وقوع بصر الطفل على بعض الخصوصيات الزوجيَّة   نوم الطفل مع الأبوين في مرحلة الطفولة المبكرة، مهم جدًا لإشعاره بالدفء الحسي والمعنوي، وإحساسه بالاطمئنان. ولكن حين يبلغ الطفل عامه الأول، فمن الضروري أن يبدأ الأبوان بتعويده على النوم بمفرده، لكن المشكلة تكمن حين يرفض الطف ...

      المزيد
احذر هذه الأخطاء السبعة عند بلوغ الثلاثين

احذر هذه الأخطاء السبعة عند بلوغ الثلاثين

عادة ما تكون مرحلة الثلاثينيات من العمر هي فترة الاستقرار بعد استهلاكنا لمرحلة العشرينات في المغامرات والبحث عن الذات، ونرى العديد ممن بلغوا الثلاثينيات مشغولون في تكوين أسرة وتربية الأطفال والانغماس في الترقي الوظيفي.
وأولئك الذين مروا بالفعل بهذه المرحلة يقولون إن مسؤولياتهم تراكمت، وبالتالي زادت فرص إهمالهم لعلاقاتهم وتضيع الفرص التي قد لن تأتي مرة أخرى، وفي هذا التقرير جمعت مجلة «بيزنس إنسايدر» في تقريرها أكبر الأخطاء التي يقع فيها من هم بعمر الثلاثينيات، وما تعلموه منها.
1. التخلي عن أكبر تطلعاتك
غالبا ما يكون أصحاب العشرينيات على استعداد لقبول وظيفة لا يحبونها أو يتحمسون لها، لكن قبل أن ينتبهوا لذلك، يتحول هذا العمل إلى حياتهم المهنية وتقل رغبتهم في البحث عن العمل الذي يحلمون به، فأكبرخطأ يرتكبه من هم في الثلاثينات هو التخلي عن أحلامهم والتعود على وظيفة لا يرغبون بها لدرجة أنهم يدمنون على الراتب الشهري، بمعنى أنهم يكتفون بالأمان الوظيفي عن الرضا الوظيفي.
وإذا كنت ترغب في البدء في عمل تجاري أو تأسيس مشروع خاص بك إلى جانب وظيفتك، سيكون تحقيق هذا الأمر أكثر صعوبة مع زيادة مسؤولياتك.
2. وضع حياتك المهنية قبل عائلتك وأصدقائك
«لا تعمل فقط.. تمتع بحياتك واصنع ذكرياتك، فكلما تقدمت في السن، كلما كان من الصعب إقامة علاقات حقيقية وذات مغزى، ففترة الشباب هي فرصتك الوحيدة لتكوين علاقات قوية تدوم العمر»، كانت هذه نصيحة مصمم المنتجات في شركة «مايكروسوفت»، مايكل دوريان باخ، الذي وصل إلى آواخر الثلاثينات من عمره.
3. إهمال صحتك
يمكن أن يكون السعي وراء الوظيفة مضرا بصحة الشخص، لذا اهتم بصحتك وكن في صحة جيدة، واجعل هذه الأولوية الأولى لك، ولا تدخل الثلاثينيات وأنت بطيء ومتعب طوال الوقت، فهذا شيء سيء للغاية، اهتم بلياقتك البدنية ومارس الرياضة بشكل روتيني وتحرك باستمرار لأنك لا تزال شابا.
4-  عدم قضاء وقتا كافيا مع والديك
يحكي رجل الأعمال والمدون، جيمس ألتوشر، الذي يبلغ ٤٦ عاما، عن تجربته الشخصية الصعبة والمؤثرة مع هذا الأمر، ويقول إنه في سن ٣٤ عاما، حدثت مشادة على الهاتف بينه وبين والديه، ومن يومها لم يرد على مكالماتهم الهاتفية لمدة ٦ أشهر، ليفاجأ بعدها أن والده توفي بالسكتة الدماغية، وقبل وفاته بأسبوع أرسل والده رسالة بالبريد الإلكتروني ليسأل عنه، لكنه لم يرد علي رسالته.
وتعني هذه القصة أن التقدم في العمر وزيادة المسؤوليات يسهلان نسيان والديك، فلا تنجرف في هذا الأمر ولا تعتبرهم أمرًا مفروغا منه لأنه من الممكن أن تفقدهم في أي لحظة.
5. عدم الادخار للمستقبل
قالت (ألتوشر) إن الشخص في الثلاينات نادرا ما يفكر في تأمين مستقبله ماديا، وتقول إنها جازفت بكل أموالها أكثر من مرة في الثلاثينات في مشاريع تجارية وفقدتهم بالكامل نتيجة التهور.
ومع تزايد مسؤولياتك، يبدو من الصعب الاستمرار في الإدخار حتى التقاعد، لكن يجب أن تعود نفسك على ذلك منذ الثلاثينيات لأن بدء الادخار سيكون أكثر صعوبة في الأربعينيات.
6. التوقف عن اللهو
تخطيك العشرينيات وبلغوك الثلاثينيات لا يعني أنك لن تستمتع بالحياة، فيمضي الكثيرون النصف الأول من حياتهم وهم يطاردون المال، لكن هذا لم يجعلهم سعداء يوما، بل أن ذلك زود سخطهم على الحياة، لذا تمتع بالحياة مع شريك حياتك، ونظم رحلات مع أطفالك، واحضر حفلات مع أصدقائك، فقط لا تنسى أن الأموال التي تعمل بجد لجنيها ستصبح بلا جدوى إذا كنت تعيسًا.
7- لا تنسي ابداً ان يكون لك صلة بالمولي سبحانة وتعالي فلا تجعل امور الحياة تليهيك عن عبادة خالقة والاستمتاع بالصلة معة فهو اوصالنا بذلك في كتب الاوليين كتاب جامعة فصل 12 اية 1 (اُذْكُرْ خَالِقَكَ فِي أَيَامِ شَبَابِكَ، قَبْلَ مَا تَأْتِي أَيَّامُ الشَّرِّ وَتَجِيءُ السِّنِينُ الَّتِي فِيهَا تَقُولُ: "لا أَجِدُ فِيهَا لَذَّةً.")

التالي
تابع التصفح
السابق