• ...

      المزيد
    • اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • أظهر استطلاع للرأي، أجري في ألمانيا: أنه رغم أن ألعاب الفيديو والتسلية الإلكترونية أخذت مكانًا مهمًا في الحياة اليومية، لاسيما عند الأطفال، وأن غزو التسلية الإلكترونية لحياتنا اليومية لم يقلل من شغف الأطفال في ألمانيا بالقراءة.وتشير الدراسة التي شملت آراء أكثر من 5500 من الأ ...

      المزيد
    • العديد منا يمتلك العديد من العادات السلبية يفعلها بعد تناول وجبته الأساسية هذه العادات تضر بالصحه ويجب اجتنابها او تبديلها بعادات صحية سليمة في هذا المقال نبرز لكم أبرز 5 أخطاء لا تفعلها بعد تناول وجبتك الأساسية.1 – شرب الشايأغلبنا يعتبر كوب الشاي جزء من الوجبة و فور انتها ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • تهلل لساني اعظم الهي فوق الكل عالي نزل من علاه يصلح حالي عاش بينا انسان كله حنان واله كامل السلطان يشفي المستعصى بسلطان الغفران يقول للميت قوم يقوم في ثوان كتير كتير امنوا بيه علشان شافوا فيه المعلم الصالحومفيش من يضاهيه يفتح القلوب ي ...

      المزيد
    • الغضب هو طاقةٌ سلبيّة تنتج عندما يتعرّض الانسانُ لموقفٍ ما يسببّ له الضيق أو الانزعاج ، سواءٌ كانَ هذا الموقف سببه شخصٌ ما ، أو كانَ بسببِ ظرفٍ معيّن ، وعندها تختلف ردود الناس تبَعاً لأنماطهم الشخصيّة وتبعاً لقدرتهم على تفادي الغضب أو انفاذ هذا الغضب. والغضب يتمَ تشبيهه ب ...

      المزيد
    • علم النفس وتطوير الذات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، فهو لا يستطيع أن يعيش بشكل انفرادي، فأساس الحياة يقوم على احتكاك الناس ببعضهم البعض، والتعايش في سبيل تلبية الاحتياجات الإنسانيّة الأساسيّة من خلال عمليّة التفاعل الاجتماعي ما بين البشر، ويتعرّض الأفراد لمواقف اجتماعيّة ...

      المزيد
    • الــ“مارشميلو” هو حلوى جافة إسفنجية مُلوَّنة بألوان زاهية مُغرية بجاذبية لا تُقاوم، للصغير والكبير. وعلى مَرِّ خمسين عامًا مضت ارتبط اسمها باختبار قوة العزيمة وصلابة الإرادة. إنَّ اختبار المارشمالو يعنى اختبار ضبط النفس. ففي عام ١٩٦٠ أجرى “د. والتر ميشيل” - عالم ...

      المزيد
    • نبـيٌّ عظيم قِسم من الناس آمنوا بالمسيح كنبي عظيم: " فَأَخَذَ الْجَمِيعَ خَوْفٌ، وَمَجَّدُوا اللهَ قَائِلِينَ: قَدْ قَامَ فِينَا نَبِيٌّ عَظِيمٌ، وَافْتَقَدَ اللهُ شَعْبَهُ " كتاب سيدنا عسى بحسب ما دونه الحواري لوقا فصل 7 أية 16 هذه الكلمات التي قالها الناس في قرية نايي ...

      المزيد
    • قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما، أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك1- قلة الثقة بالنفس:-  ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بع ...

      المزيد
    • لسان حال كل امرأة طموحة: "أفتقد لرجل يفرح لنجاحى ويشجعنى ويساندنى ولا يتعامل معى كالخادمة ولا يحملنى أثقالاً، لا ليعجزنى، أحتاج لهذا الرجل بشدة لينقذنى من أشباه الرجال الأنانيين المرضى الذى يعنى غيابهم لنا الراحة والشفاء النفسى والجسدى، ارحلوا عنا، فحتمًا سنكون أفضل". ...

      المزيد
    • • لو حد قالك أنه بيحبك بس مواقفه مش بتقول كده هتصدقه؟؟من أكثر الجمُل اللي بنسمعها أن الحب أفعال مش كلام، والمواقف بتبين اللي بيحب من اللي بيمثل أنه بيحب، الكلام ده منطقي بنسبة كبيرة...موقف عملي:-لو حد طول الوقت بيعبرلك عن مشاعره وفي وقت الأزمة، لو تعبت مثلًا ملقتوش جنبك وأتح ...

      المزيد
    • يميل معظم الناس إلى إرضاء الآخر، وخاصة الحبيب قبل القيام بما يرضيهم. فيجدون صعوبةً في التعبير عن رغباتهم الخاصّة. ليس التصرّف بأنانيّة أحيانًا أمراً سيّئاً، بل إنّها فرصة لتكتشف ماذا تريد في الحياة وتبني قراراتك وطريقة حياتك مع الشريك على هذا الأساس. فماذا عليك أن تفعل، أو ت ...

      المزيد
احذر هذه الأخطاء السبعة عند بلوغ الثلاثين

احذر هذه الأخطاء السبعة عند بلوغ الثلاثين

عادة ما تكون مرحلة الثلاثينيات من العمر هي فترة الاستقرار بعد استهلاكنا لمرحلة العشرينات في المغامرات والبحث عن الذات، ونرى العديد ممن بلغوا الثلاثينيات مشغولون في تكوين أسرة وتربية الأطفال والانغماس في الترقي الوظيفي.
وأولئك الذين مروا بالفعل بهذه المرحلة يقولون إن مسؤولياتهم تراكمت، وبالتالي زادت فرص إهمالهم لعلاقاتهم وتضيع الفرص التي قد لن تأتي مرة أخرى، وفي هذا التقرير جمعت مجلة «بيزنس إنسايدر» في تقريرها أكبر الأخطاء التي يقع فيها من هم بعمر الثلاثينيات، وما تعلموه منها.
1. التخلي عن أكبر تطلعاتك
غالبا ما يكون أصحاب العشرينيات على استعداد لقبول وظيفة لا يحبونها أو يتحمسون لها، لكن قبل أن ينتبهوا لذلك، يتحول هذا العمل إلى حياتهم المهنية وتقل رغبتهم في البحث عن العمل الذي يحلمون به، فأكبرخطأ يرتكبه من هم في الثلاثينات هو التخلي عن أحلامهم والتعود على وظيفة لا يرغبون بها لدرجة أنهم يدمنون على الراتب الشهري، بمعنى أنهم يكتفون بالأمان الوظيفي عن الرضا الوظيفي.
وإذا كنت ترغب في البدء في عمل تجاري أو تأسيس مشروع خاص بك إلى جانب وظيفتك، سيكون تحقيق هذا الأمر أكثر صعوبة مع زيادة مسؤولياتك.
2. وضع حياتك المهنية قبل عائلتك وأصدقائك
«لا تعمل فقط.. تمتع بحياتك واصنع ذكرياتك، فكلما تقدمت في السن، كلما كان من الصعب إقامة علاقات حقيقية وذات مغزى، ففترة الشباب هي فرصتك الوحيدة لتكوين علاقات قوية تدوم العمر»، كانت هذه نصيحة مصمم المنتجات في شركة «مايكروسوفت»، مايكل دوريان باخ، الذي وصل إلى آواخر الثلاثينات من عمره.
3. إهمال صحتك
يمكن أن يكون السعي وراء الوظيفة مضرا بصحة الشخص، لذا اهتم بصحتك وكن في صحة جيدة، واجعل هذه الأولوية الأولى لك، ولا تدخل الثلاثينيات وأنت بطيء ومتعب طوال الوقت، فهذا شيء سيء للغاية، اهتم بلياقتك البدنية ومارس الرياضة بشكل روتيني وتحرك باستمرار لأنك لا تزال شابا.
4-  عدم قضاء وقتا كافيا مع والديك
يحكي رجل الأعمال والمدون، جيمس ألتوشر، الذي يبلغ ٤٦ عاما، عن تجربته الشخصية الصعبة والمؤثرة مع هذا الأمر، ويقول إنه في سن ٣٤ عاما، حدثت مشادة على الهاتف بينه وبين والديه، ومن يومها لم يرد على مكالماتهم الهاتفية لمدة ٦ أشهر، ليفاجأ بعدها أن والده توفي بالسكتة الدماغية، وقبل وفاته بأسبوع أرسل والده رسالة بالبريد الإلكتروني ليسأل عنه، لكنه لم يرد علي رسالته.
وتعني هذه القصة أن التقدم في العمر وزيادة المسؤوليات يسهلان نسيان والديك، فلا تنجرف في هذا الأمر ولا تعتبرهم أمرًا مفروغا منه لأنه من الممكن أن تفقدهم في أي لحظة.
5. عدم الادخار للمستقبل
قالت (ألتوشر) إن الشخص في الثلاينات نادرا ما يفكر في تأمين مستقبله ماديا، وتقول إنها جازفت بكل أموالها أكثر من مرة في الثلاثينات في مشاريع تجارية وفقدتهم بالكامل نتيجة التهور.
ومع تزايد مسؤولياتك، يبدو من الصعب الاستمرار في الإدخار حتى التقاعد، لكن يجب أن تعود نفسك على ذلك منذ الثلاثينيات لأن بدء الادخار سيكون أكثر صعوبة في الأربعينيات.
6. التوقف عن اللهو
تخطيك العشرينيات وبلغوك الثلاثينيات لا يعني أنك لن تستمتع بالحياة، فيمضي الكثيرون النصف الأول من حياتهم وهم يطاردون المال، لكن هذا لم يجعلهم سعداء يوما، بل أن ذلك زود سخطهم على الحياة، لذا تمتع بالحياة مع شريك حياتك، ونظم رحلات مع أطفالك، واحضر حفلات مع أصدقائك، فقط لا تنسى أن الأموال التي تعمل بجد لجنيها ستصبح بلا جدوى إذا كنت تعيسًا.
7- لا تنسي ابداً ان يكون لك صلة بالمولي سبحانة وتعالي فلا تجعل امور الحياة تليهيك عن عبادة خالقة والاستمتاع بالصلة معة فهو اوصالنا بذلك في كتب الاوليين كتاب جامعة فصل 12 اية 1 (اُذْكُرْ خَالِقَكَ فِي أَيَامِ شَبَابِكَ، قَبْلَ مَا تَأْتِي أَيَّامُ الشَّرِّ وَتَجِيءُ السِّنِينُ الَّتِي فِيهَا تَقُولُ: "لا أَجِدُ فِيهَا لَذَّةً.")

التالي
تابع التصفح
السابق