• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كشف مصدر مطلع عن أحد أسباب تخلى سامسونج عن دمج مستشعر بصمة الإصبع بالشاشة الرئيسية بهاتفى نوت 8 أو جلاكسى s9 المقبلين، إذ ستؤدى تقنية الماسح الضوئى لبصمات الأصابع بالشاشة الرئيسية إلى مشاكل فى عدم توازن السطوع، وتصبح المنطقة التى تحتوى على الماسح الضوئى أكثر إشراقا بشكل ملحو ...

      المزيد
    • تزداد حالات التسمم كل يوم بسبب التعرض لتلوثات الهواء والأطعمة الفاسدة والمياه الملوثة، وقد تزداد الحالة سوءا، لذلك ذكر موقعstylecraze ، بعض الإسعافات الأولية المنزلية لعلاج التسمم فى المنزل فى حالة عدم المقدرة على الذهاب إلى المستشفى .1:الزنجبيل مع العسل ، وهو من اشهر علاجات الت ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا رب ! أرجوك أرجوك ساعدني..بدد في الضلمة خوفي..اسندني بإيد قوية-وارفعني فوق ظروفي!أنا زي فرع شايخ بيتحرق بنار..ما أقدرش أعيش وأكافح وأقاوم الانهيار..دي الشمس لما تحمى بتحرق الخضار-ايش حال وأنا فرع ناشف وساند ع الجدار!منقول الشيخ نعيم ...

      المزيد
    • التواصل الإنساني الحديث هو أهمّ وأوّل وسيلة للتواصل بين البشر، لا نختلف أن هناك طرق كثيرة للتواصل غير الحديث وقد يكون معظمها أهم وأصدق من الحديث اللفظي، وهذه الطرق توجب عليك تشغيل كامل حواسك وهذه الطرق أصعب من الحديث اللفظي ولكنها أهم وأصدق. الحديث طريقة للتواصل بين البش ...

      المزيد
    • كثيراً ما نسمع بمصطلح (التفكير خارج الصندوق)، ولابد أن الجميع تساءل عن معناه عندما سمعه لأول مرة، ولو كنت تسمعه للمرة الأولى فهو يعني باختصار أن تفكر في أي مشكلة تواجهها وكأنك لست طرفاً بها، اخرج من الصندوق لتجد حلاً للمشكلة التي تعاني منها. دلائل على تفكيرك داخل الصندوق&nbs ...

      المزيد
    • كانت رحلة ممتعة مليئة بخبرات جديدة، محفوفة بروح الشباب والمغامرة، حين قرَّرنا الصعود لقمة جبل سانت كاترين بسيناء المصرية، لنتمتع برؤية مشهد الشروق البديع من قمة الجبل. بدأنا الرحلة في تمام الواحدة ليلاً، واستغرق الوصول إلى قمة الجبل ما يقرب من 3 ساعات. وانتظرنا حتى جاءت الل ...

      المزيد
    • الكثير من الأشخاص يؤمنون أن الأعمال الصالحة للإنسان تكفر عن خطاياه أو تمحيها. إن هذه ضلالة كبيرة ليس لها أي أساس من الصحة بحسب كلام الله،وليس هذا فقط، بل هذه الضلالة لا تتماشى مع أبسط مبادئ المنطق والقانون. ولكي أوضح القصد سأورد مثالين:  ورث سعيد أبوه الذي كان من أغنى أغن ...

      المزيد
    • من بين أكثر وأسرع العلوم تطوراً في الفترة الأخيرة، هو علم الإدارة الذي ظهر بهيئته الواضحة منذ ما يزيد عن قرن كامل من الزمان. وخلال هذه الفترة الطويلة نسبياً في عالم الإدارة والقصيرة جداً في عالم العلوم، مر علم الإدارة بتطوير كبير ومتسارع شمل كافة أركانه، بدءً من القواعد الأس ...

      المزيد
    • قص الشعر قرار تراه الكثير من النساء ليس من السهل عليهم أن يتخدوه، وعلى الرغم من الشعر القصير وقصاته المختلفة ما يكون مُغرى لهنّ لتجربته، إلا أن لديهن الكثير من التخوفات قبل اتخاذ هذا القرار. ولكن على الجانب الأخر هناك العديد من الفوائد التى يرى خبراء الشعر أنها يجب الفوز ب ...

      المزيد
    •   "بعدك أنا طفلة وحيدة ماشية بتبكى فى بلد فاضية بعد نهاية حرب، بعدك أنا واحدة ضعيفة خايفة وساكتة تايهة وضايعة أفهم بعدك صعب"، هكذا عبرت الفنانة إليسا عن المشاعر التى تمر بها الفتاة وما تمر به من آلام بعد انفصالها عمن تحب، حيث يشعر الطرف المتعلق بالآخر أكثر بقدر كبير من ...

      المزيد
    • أهمها  نصيحة ربيها على "الاستقلالية والثقة بالنفس"يؤكد خبراء التربية دائمًا أن للفتيات تربية تختلف فى محتواها ومضمونها عن تربية الذكور، فهناك الكثير من التفاصيل التى يجب أن تهتم بها الأمهات إذا كانت مُقبلة على تربية فتاة، حيث أن الأهمال قد يسبب لها الكثير من المشكلا ...

      المزيد
كيف تشجّع نفسك على العمل

كيف تشجّع نفسك على العمل

من أكبر المشاكل التي تواجهها إذا كنت تزاول مهنة حرّة هي إجبار نفسك على العمل. أفضل رجال الأعمال اكتشفوا الأمر وأنهوا العمل الذي يجب أن يقوموا به. ولكنّ كثيرين منهم أجّلوا التحرّر للقيام بما يحلمون به لأنّهم يخافون من الحرّية. العمل في وظيفة أو البقاء في الجامعة يعني أنّك تحت ضغط يمارسه عليك شخص آخر، وستطرد من وظيفتك أو ترسب في الجامعة إن لم تنجز عملك. 

هذا يعني أنّنا لا نثق بنفسنا بما يكفي لنعرف كيف نحفّز أنفسنا. ولن تكتشف شجاعة العمل لنفسك قبل أن تبدأ بحلّ هذه المشكلة. المسألة ليست سهلة ولكنّها ممكنة. ويمكنك أن تنجح تماماً كما نجح آخرين. إليك بعض الأفكار التي قد تساعدك:

1. التزم بالوقت المخصص للعمل: اجلس أمام شاشة الكمبيوتر ولا تدع أمورًا أخرى تشتتك 

2. فكّر في الشخص الذي تساعده من خلال عملك: العمل الشاق يثير الخوف بالطبع، ولكن حين تفكّر بالجانب الإيجابي تجد أنّك تعمل لمساعدة أحد. فكّر في القرّاء الذين سيستفيدون من معرفتك. والأهمّ من ذلك أنّك تساعد نفسك في بناء مهنة جديدة. 

3. اخلق الوقت من دون أعذار: إذا كان يهمّك الأمر يمكنك إيجاد وقت له. توقّف عن القيام بأمور لا تفيدك وتشتتك، وضع جدولًا يوميًّا والتزم به. فليكن ذلك الوقت مقدّسًا ولا تدع شيئًا يشتتك عنه. 

4. قم بأصغر خطوة ممكنة: هذا لا يعني أن تكتب أوّل فقرة من التقرير مثلًا، بل أن تنهض وتفتح شاشة الكمبيوتر، أو تكتب كلمة واحدة. واعتبر الأمر نجاحًا. فإن كنت قادرًا على كتابة كلمة واحدة، تستطيع إنهاء التقرير بكامله.

5. لا تنكرالخوف: نميل إلى الهروب من الخوف ولا نعترف به إلّا حين نضطر إلى ذلك. حسنًا لقد حان الوقت لتفعل ذلك. اعترف أنّك خائف واعلم أنّه لا بأس بذلك. فكلّنا نخاف. اشعر به وتقبّل شعور الخوف واختبره جيّدًا وحاول فهمه وتحليله. 

6. التزم مع الآخرين: التحفيز الإجتماعي هو أقوى تحفيز هنا. إن كنت تعاني المشاكل، فاطلب مساعدة صديق وتحمّل نتائج فشلك. ولكن لا تفشل.  وتذكر دائماً ان النجاح ياتي بعد الكثير من المحاولات وعندما تشعر بالاحباط والفشل تذكر النملة وقدرتها علي المثابرة برغم كل محاولات الفشل الذي تتعرض لة فلو اعترض طريق النملة وهي في طريقها لبتها حاملة الطعام لكي تخزنة فانها تقوم بعمل طريق اخر لنفسها واذا قمت باعتراض طريقها مرة اخري ستقوم بعمل طريق اخر لها ودائماً تذكر قول سيدنا سليمان في كتب الاوليين كتاب الامثال فصل 6 اية 6 (اِذْهَبْ إِلَى النَّمْلَةِ أَيُّها الْكَسْلانُ. تَأَمَّلْ تَصَرُّفَاتِهَا وَكُنْ حَكِيمًا!)

يمكنك إنجاز ذلك وتستطيع حمل نفسك على العمل حتّى إن لم ترغب في الأمر. كما بإمكانك إيجاد الوقت المناسب للقيام بأصغر خطوة، والشعور بالخوف وتخطّيه. 

التالي
تابع التصفح
السابق