• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    • في ظل أحداث الموت الكثيرة إلتي نسمع عنها هذه الأيام جميعنا نفكر في مصير الموتى ومصيرنا أيضًا وهنا ياتي تسأول...ماذا أفعل لاضمن نصيب في الجنة في حياة الخلود؟؟بالتأكيد جميعنا نتسأل هذا التسأول ويكون الرد السريع عندما يرضى عني المولى.... ولكن،كيف يرضى المولى على الأنسان المذنب و ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد
العادة السرية / كيف أتخلص منها ؟؟؟؟؟؟

العادة السرية / كيف أتخلص منها ؟؟؟؟؟؟

 نمُر في هذا العالم بعصر تقدم التكنلوجيا التي كما اثرت إيجابا اثرت سلبا فيحتار الشاب كيف يعيش حياته وسط ضغوطات الشر وأغراءات التلفاز والإنترنت
 
أن إغراءات العالم وشهواته تزداد يوماً بعد يوم وهنا يسعى أبليس لنصب فخاخه أمام الشباب ليقعوا في المعصية . 
 
اليك صديقى بعض الأمورالعملية التى ستساعدك 
 
1.     أشغل فكرك :
لأن العادة السرية هي عبارة عن فكرة، لذا يجب أن تحل محلها فكرة أخرى. املأ عقلك بهدف الجنس الذي خلقه الله فيك، و تذكر النتائج السلبية للممارسة الذاتية للجنس، اعلم أنه الهدية التي يجب أن تظل في غلافها إلى أن تمارسه مع شريك حياتك 0و ابدأ في التركيز على هدفك وقلل تركيزك على المثيرات مثل بعض أنواع الميديا، تجنب هذه المواقف و تذكر دائما هدفك، ابدأ بالغد أعرف ماذا تريد أن تفعل وركز عليه و عندما تهاجمك بعض الأفكار أهرب منها بالأفكار و بالأنشطة البديلة.
 
بعض الأفكار الأخرى التي يمكن أن تشغل بها فكرك يجب أن تكون محببة لك و تريد فعلها:
* سيطر على جسدك فحينما تشعر بأن جسدك سينفجر إذا لم يطلق بعض الضغط الجنسي ، فأخضعه تحت سيطرتك بممارسة التمارين الرياضية أو بممارسة رياضة محببة لديك مثل كرة القدم أو السلة ....
* تدّخل في مساعدة شخص آخر يحتاج إليك. و أشغل نفسك باحتياجاته، فالمحتاجين حولك لا يمكن احصائهم فقط اجعل نفسك متوفر.

2.     تفريغ الفكر  ( مهم جداً )
عندما تبدأ في التفكير في الأنشطة السابقة، ستجد أنه يجب أن تفرّغ عقلك من بعض الأنشطة لتستبدلها مثل:
 
* اقطع كل وسائل اتصالك بالمواقع الإباحية سواء بإلغاء قائمة أسماءها أو قرارك بعدم فتحها أو حتى تغيير مكان الكمبيوتر الخاص بك ليكون في مكان عام في المنزل،فمثلاً يمكنك أن تجعل شاشة الكمبيوتر بأتجاه الباب حتى يراها الجميع ولا تحاول أخفائها ... لأنه هنا يبدأ الخطر
 
* استبعد كل دوائر الصداقة التي تجعلك منغمس في التفكير الإباحي
 
* اختار برامجك التليفزيونية بعناية مستبعداً كل ما يحتمل أن يكون فيه مشاهد مثيرة وذلك خاصة في أول أيام أنقطاعك عن العادة .
 
* لا تدخل إلى سريرك إلا لهدف النوم فقط
 
* تجنب كل الأماكن المغلقة التي تقضي فيها اوقات طويلة بمفردك.
 
3. الاصدقاء
اختار واحد من أصدقاءك الأمناء والناضجين و شاركهم بتقدمك و فشلك و كرر المحاولة، يمكنك أن تجد صديق أمين تشاركه بحالك و تحكي له  فهذا يساعدك كثيراً فاطلب منه أن يسألك باستمرار إن كنت تتجنب الشهوة الجنسية .
 
4. لا تنسى .... تابع رغم الفشل
إنه بتوقفك عن ممارسة العادة السرية فأعلم انها لم تغادر عقلك بعد، فالأفكار لا يمكن منعها أن تأتي إلى عقلك، لا سيما إن كل ما يتعلق بالعادة السرية كان عالقاً على شبكة عقلك الخارجية، لكن كل ما يمكنك فعله هو تجنب الفكرة والهروب منها عن طريق اللجوء لواحد أو اكثر من الحلول السابقة، فإن تنميتك لهذه العادة أستغرقت وقتاً ولهذا فإن تركك لها سيستغرق وقتاً أيضاً . و لا تنسى أن الهزيمة مرة لا تعني الفشل الكامل، ابدأ المحاولة مرة أخرى. 

5. أمضي نحو النصر الكامل

فالشهوة عزيزي لا تشبع . فإذا ضعف انسان أمام شهوة ، يخدع نفسه ويقول : من الأفضل أن اشبع هذه الشهوة ، حتى اقضي على هذا الإشتياق واستريح . ولكن الشهوة لا تشبع ابداً . 
صديقى ... لا تستسلم لهذ العادة المدمرة بل اهرب من اجل نفسك وحياتك ومستقبلك  والله سوف يعينك على ذلك بكل تأكيد لأنه طلب منك ذلك فىكتاب سيدنا عيسي فى كتاب  تيموتاوس الثانية فصل 2 اية 22 ......" اِبْتَعِدْ عَنْ شَهَوَاتِ الشَّبَابِ"


التالي
تابع التصفح
السابق