• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    • في ظل أحداث الموت الكثيرة إلتي نسمع عنها هذه الأيام جميعنا نفكر في مصير الموتى ومصيرنا أيضًا وهنا ياتي تسأول...ماذا أفعل لاضمن نصيب في الجنة في حياة الخلود؟؟بالتأكيد جميعنا نتسأل هذا التسأول ويكون الرد السريع عندما يرضى عني المولى.... ولكن،كيف يرضى المولى على الأنسان المذنب و ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد
مشاكل زوجية لستم وحدكم المبتلين بها

مشاكل زوجية لستم وحدكم المبتلين بها

المشاكل الزوجية جزء من هذه الحياة المشتركة ولكن كل واحد منا يظن أن المشاكل التي تقع بينهم لا تقع مع غيرهم. اليكم 4 مشاكل زوجية طبيعية جداً قد تقع بين كل الأزواج ولكنكم تظنون انها تقع معكم فقط
١- السأم 
ان شعورنا بالسأم وعدم الحماسة عائد الى رغبتنا في المتعة. فالمادة الكيميائية المسؤولة عن الشعور بالسعادة هي مادة الدوبامين التي يفرزها دماغنا عندما نشعر بالإثارة والحماس والتي تخف عندما نعاني من نقص مادي او جسدي 
اهم تحد بالنسبة لموضوع السأم هو الا تتهم الشريك بما تشعر به. حاول ان تجد ما يحفزك ويجلب الحماس الى نفسك 
عندما يقبض الضجر على أنفسنا مدة طويلة قد نغرق بالكآبة. والواقع ان أشياء كثيرة قد تؤدي الى الاكتئاب منها العوامل الجينية او أزمات الحياة والعلاقة الدائمة. 
٢- الخيانة 
قد تأخذ الخيانة أشكالاً متعددة منها: عدم الوفاء بالوعد او الخداع على صعيد الأمور المادية وانتهاك الخصوصية وأخيراً الخيانة الجنسية 
الواقع أن الخيانة الجنسية هي مشكلة يصعب حلها. والحل الوحيد هو محاولة اصلاح ما انكسر والمسامحة. كما اوصانا السيد المسيح بالغفران للجميع ولكن علينا ان نتاكد ان الطرف الخائن سيحترم العلاقه فيما بعد وسيحترم شريك حياته  وسيمتنع عن الخيانه
٣- فقدان التواصل
نحن مبرمجون عقلياً وقلبياً للتواصل. وتظهر الدراسات أن ضم الحبيب ولمسه يساعد على جعل حياة الأزواج سعيدة ، معافاة. اذن كيف نعالج مشكلة الغضب والصراعات التي هي جزء من كل العلاقات وكيف نتجنب قلة تواصل الأزواج بين بعضهما بعضاً 
الحل هو التحكم بحساب حبنا كما نتحكم بحسابنا المصرفي . علينا ان نودع حساب حبنا اشياء كثيرة حتى نستطيع ان نسحب منها. الإصغاء ، الدعم ، اللمس، الاعتذار ، التقدير، المفاجآت وغير ذلك. نحن بحاجة الى التدرب على هذه التصرفات لنغطي الأوقات التي تكون فيها حياتنا قد انكشف حسابها. 
٤- المزاج السيء
تقلب المزاج من المشاكل التي يواجهها كل الأزواج. اسأل نفسك كيف يؤثر المزاج السيء في أدائك في العمل . كيف تعامل زملاءك وابائنك؟ الأن اسأل نفسك كيف تعامل الزوج؟ من المؤكد انك في العمل تحاول ان تخفي سوء مزاجك اما في البيت فلا تبذل جهداً من اجل ذلك
ودائما تذكر انك لابد ان تدرب نفسك علي هدوء اعصابك لانه امر صعب كما قال سيدنا سليمان في كتب الاوليين كتاب الامثال فصل 16 ايه 32 (32بَطِيءُ الْغَضَبِ خَيْرٌ مِنْ مُحَارِبٍ قَوِيٍّ، وَضَابِطُ نَفْسِهِ خَيْرٌ مِنْ قَاهِرِ مَدِينَةٍ)

التالي
تابع التصفح
السابق