• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • قامت النجمة العالمية كاثى جريفن بحلق رأسها تماما، وذلك من أجل تقديم الدعم لشقيقتها "جويس" التى تحارب حاليا مرض السرطان، وكان لعائلة جريفن تجربة مأسوية مع هذا المرض، حيث فقدت كاثي شقيقها "جارى" قبل ثلاث سنوات ووصفت مرضة بأنه "صراع وحشى" مع سرطان المرىء. فظهرت ...

      المزيد
    • قال الدكتور محمد كمال، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، إن تناول المياه الباردة والمشروبات المثلجة فى فصل الصيف من أبرز أسباب التهاب الأنف والحنجرة وعدم القدرة على التنفس ، موضحا أن جسم الانسان ترتفع درجة حرارته مع حرارة الجو المرتفعة فى الصيف، وتناول العصائر المثلجة يسبب صدم ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • يا الله قتلتني الغربة والعيشة بظروفي الصعبة راجعلك وانا كلي ايمان حتقبلني بحنان ومحبة الدنيا دي اللي سرقتني وعنك يا رب بعدتني ما عادليش فيها أمان واكتشفت انها كانت كذبة بهرتني واشعلت جنوني واعمت بنورها عيوني واليوم اهي اتخلت عني ورمتني كدة زي العقبة راجع لك ...

      المزيد
    • من السهل أن نعد أحدا بشيء ما ولكن من الصعب أن نحافظ على وعدنا ونفي به، ومع ذلك، من الواجب علينا جميعا أن نفي بوعودنا لأن إخلاف الوعد شيمة مقيتة، ولذلك إذا كان لديك مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على وعودك، فلا تقلق فهذه الخطوات حتما ستساعدك:1- فكر قبل أن تتكلم:هذا أمر يصعب الق ...

      المزيد
    • مهما بلغ عدد المرات التي سافرت فيها جواً، فسيظل خافياً عنك بعض أسرار وخفايا الرحلات الجوية. ومن شأن معرفتك ببعض هذه الخبايا، مساعدتك على أن تقضي وقتاً أكثر راحةً على متن طائرتك. 1- اختر الرحلات الصباحية:إذا ما كان بوسعك اختيار موعد رحلتك، فلتعمل دوماً على أن تكون في الصباح ...

      المزيد
    • كانت سنة ١٧٩٦ سنة تعيسة على البشرية، بسبب انتشار وباء الجدري Smallpox وهو مرض خطير وفتاك سريع الانتشار، ومن أعراضه التعب والهزال مع ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم، ثم ظهور طفح شديد على الجلد. وعادة تبدأ الأعراض بالظهور بعد ١٢ يومًا من الإصابة. هدَّد الوباء حياة أكثر من ٦٠ مليون ش ...

      المزيد
    • إن أحد الأمور التي تميز المسيحية عن سائر ديانات العالم، هي أنها الوحيدة التي تقدم للإنسان براءة من الذنب وليس غفرانًا عن الخطايا فقط. أما جميع الديانات الأخرى فترجوا أن تساعد الإنسان الذي يؤمن بها، بأن يحصل على غفران لخطاياه وذنوبه، على أمل أن ينال الجنة بعد موته. لكن للأسف، ...

      المزيد
    • ما هي الاشياء التي تحب المرأة ان يتمتع بها الرجل وتعشقها فيه؟ 1-  تعشق المرأة ان تسمع منه دائماً كلمة" احبك" ولكن انتبه ايها الرجل المرأة قادرة ان تفرق بين كلمة احبك الصادقة من تلك التي تحمل المراوغة والتلاعب.2-  تحب المرأة من الرجل ان يراعي مشاعرها فلا يجرحها أمام ...

      المزيد
    • الفارق بين المرأة الحكيمة والمرأة العاطفية هو فارق كبير في بعض الأحيان يكون في مصلحة المرأة الحكيمة والبعض الآخر يكون في مصلحة المرأة العاطفيةسنذكر لكم عدة الفوارق ولكم الحكم1- عندما يرتكب الزوج خطأ ما فإن المرأة العاطفية تستمر في تأنيبه ولومه وتقول له انني قلت لك ان ذلك   ...

      المزيد
    • عندما ذاق مرارة الوحدة جراء وفاة زوجته وشقيقته، قرر البريطاني ديريك تايلور -البالغ من العمر 90 عاماً- أن يساعد من يواجهون شعوراً قاسياً مثل ذلك، على التغلب عليه.وهكذا، أعد تايلور -الذي يعيش في مدينة مانشستر البريطانية- قائمةً بنصائح يرى أن تطبيقها كفيلٌ بقهر الشعور بالوحدة أو ...

      المزيد
    • يقول علماء النفس انك عندما تخلق لابنك حدود يجعل هذا الطفل يشعر بالأمان والهدوء ولكن على العكس بعض الابحاث الحديثة فأن ذلك ربما يتسبب في نتيجة عكسية تماما و قد يجعل الطفل لا يشعر بالامان ويقلل من معدل نمو مهاراتهفي هذا المقال سنعرض لك 5 أشياء لا تمنع ابنك من فعلها ابدا1 – إلق ...

      المزيد
مشاكل زوجية لستم وحدكم المبتلين بها

مشاكل زوجية لستم وحدكم المبتلين بها

المشاكل الزوجية جزء من هذه الحياة المشتركة ولكن كل واحد منا يظن أن المشاكل التي تقع بينهم لا تقع مع غيرهم. اليكم 4 مشاكل زوجية طبيعية جداً قد تقع بين كل الأزواج ولكنكم تظنون انها تقع معكم فقط
١- السأم 
ان شعورنا بالسأم وعدم الحماسة عائد الى رغبتنا في المتعة. فالمادة الكيميائية المسؤولة عن الشعور بالسعادة هي مادة الدوبامين التي يفرزها دماغنا عندما نشعر بالإثارة والحماس والتي تخف عندما نعاني من نقص مادي او جسدي 
اهم تحد بالنسبة لموضوع السأم هو الا تتهم الشريك بما تشعر به. حاول ان تجد ما يحفزك ويجلب الحماس الى نفسك 
عندما يقبض الضجر على أنفسنا مدة طويلة قد نغرق بالكآبة. والواقع ان أشياء كثيرة قد تؤدي الى الاكتئاب منها العوامل الجينية او أزمات الحياة والعلاقة الدائمة. 
٢- الخيانة 
قد تأخذ الخيانة أشكالاً متعددة منها: عدم الوفاء بالوعد او الخداع على صعيد الأمور المادية وانتهاك الخصوصية وأخيراً الخيانة الجنسية 
الواقع أن الخيانة الجنسية هي مشكلة يصعب حلها. والحل الوحيد هو محاولة اصلاح ما انكسر والمسامحة. كما اوصانا السيد المسيح بالغفران للجميع ولكن علينا ان نتاكد ان الطرف الخائن سيحترم العلاقه فيما بعد وسيحترم شريك حياته  وسيمتنع عن الخيانه
٣- فقدان التواصل
نحن مبرمجون عقلياً وقلبياً للتواصل. وتظهر الدراسات أن ضم الحبيب ولمسه يساعد على جعل حياة الأزواج سعيدة ، معافاة. اذن كيف نعالج مشكلة الغضب والصراعات التي هي جزء من كل العلاقات وكيف نتجنب قلة تواصل الأزواج بين بعضهما بعضاً 
الحل هو التحكم بحساب حبنا كما نتحكم بحسابنا المصرفي . علينا ان نودع حساب حبنا اشياء كثيرة حتى نستطيع ان نسحب منها. الإصغاء ، الدعم ، اللمس، الاعتذار ، التقدير، المفاجآت وغير ذلك. نحن بحاجة الى التدرب على هذه التصرفات لنغطي الأوقات التي تكون فيها حياتنا قد انكشف حسابها. 
٤- المزاج السيء
تقلب المزاج من المشاكل التي يواجهها كل الأزواج. اسأل نفسك كيف يؤثر المزاج السيء في أدائك في العمل . كيف تعامل زملاءك وابائنك؟ الأن اسأل نفسك كيف تعامل الزوج؟ من المؤكد انك في العمل تحاول ان تخفي سوء مزاجك اما في البيت فلا تبذل جهداً من اجل ذلك
ودائما تذكر انك لابد ان تدرب نفسك علي هدوء اعصابك لانه امر صعب كما قال سيدنا سليمان في كتب الاوليين كتاب الامثال فصل 16 ايه 32 (32بَطِيءُ الْغَضَبِ خَيْرٌ مِنْ مُحَارِبٍ قَوِيٍّ، وَضَابِطُ نَفْسِهِ خَيْرٌ مِنْ قَاهِرِ مَدِينَةٍ)

التالي
تابع التصفح
السابق