• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • كوديكس ليسيستر" هى مجموعة من الكتابات العلمية التي تركها ليوناردو دافنشي. فخلال حياته، كان دافنشي يحتفظ بالكثير من الدفاتر والمذكرات التي وثق بها أفكاره وتجاربه العلمية. وكانت أغلب تلك المذكرات مكتوبة بطريقة المرآة المعكوسة. ولعله فعل ذلك حتى يحفظ محتواها من أعين الفض ...

      المزيد
    • مع تقلبات الجو واختلاف درجة الحرارة يتعرض الأطفال إلى نزلات البرد والأنفلونزا، نظرا لعدم قدرتهم على التحمل ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع webmd ،هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأم مع طفلها المصاب بالأنفلونزا خاصة فى فصل الصيف التى تكون فيها الأعراض أشرس، وهى كالآتى: 1: ي ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • لك الحمد مهما استطال البلاءومهما استبدّ الألم،لك الحمد، إن الرزايا(جمع رزية) عطاءوان المصيبات بعض الكرم.ألم تُعطني أنت هذا الظلاموأعطيتني أنت هذا السّحر؟فهل تشكر الأرض قطر المطروتغضب إن لم يجدها الغمام؟شهور طوال وهذي الجراحتمزّق جنبي مثل المدىولا يهدأ الداء عند الصباحولا ...

      المزيد
    • حقًّا إنها كبيرة ولذيذة!”.. “دلوقتي بطاطس أكتر!”.. “حجم أكبر!”.. “Mega”.. هكذا تُسَوَّق المنتجات! ليس المُهِم جودة السلعة، ولا الفائدة المرجوَّة منها! لكن ما يتم التركيز عليه هو أنها كبيرة! وما أسهل أن ننخدع بحجم مُنتَج ما أو كميته، ونغفل جودته وفائدته لنا.وهناك ...

      المزيد
    • ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار أكيد وعزيمة قوية .     أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك من يحققن نجاحًا كبيرًا فيما يتعلق بالدراسة ولكن هناك العديد ممن  يتعرضن للكثير من المشاكل النفسية والصحية التي تؤث ...

      المزيد
    • سقطت قطرة من العسل على الأرض، فمَرَّت نملة صغيرة وتذوقت العسل، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها فعادت وأخذت رشفة أخرى.. ثم أرادت الذهاب، لكنها شعرت بأنها لم تكتفِ بما ارتشفته من العسل وهي على حافة القطرة.. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع أكثر وأكثر.. دخلت النملة في ال ...

      المزيد
    • صور صعبة ودماءعندما نقرأ عن دخول شعب إسرائيل إلى أرض كنعان، نقف أمام صُوَرْ صعبة ومفاجئة؛ وهي قتل أناس أبرياء، مثل النساء والأطفال. فما هو السبب لسماح الله لهذا؟ ولماذا لم يعترض الله على هذا؟ لكي نفهم هذه الصور الصعبة، نحتاج أن نفهم الكثير من الأمور الهامة: 1- الله بيده أرو ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • قد تتعرض الفتاة في مجتمعنا الشرقي لأنواع معينة من العنف المبطن الذي قد لا يكون ظاهراً وواضحاً مثل العنف الجسدي والإيذاء المباشر، الذي هو شكل من أشكال العنف المتعددة. ولذلك فإن تشخيص العنف، والمعرفة المسبقة للحقوق الإنسانية، هي التي تحدّد وتعرّف نوع العنف الذي يوجه للفتاة.و ...

      المزيد
    • ليس من السهل البدء بالحديث مع أشخاص جدد – حتى لو كنا واثقين كل الثقة بأنفسنا، وكنا من النوع الذي يسهل عليه الكلام والتواصل. ربما نخاف أن يأخذ الطرف الآخر فكرة خاطئة عنا أو يظنون أننا نتحرش بهم. فيما يلي بعض الاقتراحات.موضوع المبادرة فيه بعض التحدي والمجازفة. ممكن أن يكون ذل ...

      المزيد
    • وقوع بصر الطفل على بعض الخصوصيات الزوجيَّة   نوم الطفل مع الأبوين في مرحلة الطفولة المبكرة، مهم جدًا لإشعاره بالدفء الحسي والمعنوي، وإحساسه بالاطمئنان. ولكن حين يبلغ الطفل عامه الأول، فمن الضروري أن يبدأ الأبوان بتعويده على النوم بمفرده، لكن المشكلة تكمن حين يرفض الطف ...

      المزيد
كيف يمكن أن تتحرّري من علاقة السيئة

كيف يمكن أن تتحرّري من علاقة السيئة


تمسّك نساء كثيرات بحبيب سيئ أو بعلاقة فاشلة وغير مرضية في محاولةٍ لإنجاحها وذلك بسبب عدم القدرة على مغادرة الشريك والمضي قدماً. إليك بعض الأمور التي يجب أن تفكّري بها إن اكتشفت أنّه عليك فسخ العلاقة مع شريكك ولم تتمكّني من فعل ذلك.

افهمي الإشارات التي تدلّ على علاقة غير سليمة وثقي بشعورك
هل تشعرين بالإحباط باستمرار أو تخافين من التصرّف على طبيعتك؟ هل يحاول شريكك التسلّط عليك، أو السيطرة عليك أو التلاعب بك أو تغييرك؟ هذه الأمور تدلّ على أنّ علاقتك مع الشريك تؤذيك. فالعلاقة السليمة يغمرها الاحترام والتعاطف والحبّ والدعم. 

قيّمي سبب بقائك في العلاقة
أهو الخوف، أم المال، أم الشفقة؟ هل تخافين من البقاء بمفردك أو تخشين عدم إيجاد حبيب آخر يناسبك؟ ما هي العوامل التي تجعلك تبقين في العلاقة؟ عندما تعلنين أنّ علاقتك غير سليمة وتكفّين عن إخفاء الأمر، من الطبيعي أن تشعري بالقوّة. من المهمّ أن تقطعي أي تواصل معه عند المغادرة لتتمكّني من إنهاء العلاقة بسلام.

اطلبي الدعم من محيطك
حاولي إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين ليساعدوك، وقومي بنشاطات تفرحك لأنّه من الصعب تخطّي الحزن. وإن لزم الأمر استشيري معالجاً نفسيًّا ليساعدك على تخطّي المحنة والخروج منها بخير. 
تتطلّب العلاقات غير السليمة قوّة كبيرة للتخلّي عنها. ولكن إنهاءها يفيدك ويفيد مستقبلك بالفعل. وبينما تخصّصين لنفسك وقتاً للتعافي واستعادة قوّتك، تذكّري أنّك تخطين خطوة نحو مستقبل أفضل.
اعرفي قيمه نفسك:- 
تاكدي انك غاليه جدا وجميله جدا في ذاتك ولشخصك ومحبوبه فلا تنتظري حب من احد لان المولي سبحانه وتعالي يحبك لشخصك وبصفاتك التي خلقك بها فانتي جميله ورائعه واذا نظرتي حولك وخرجتي للحياه بابتسامتك الجميله وشخصيتك الرائعه ستجدي ايضاً الكثيرين من الصديقات والاىصدقاء الذين يحبوكي لشخصك فاخرجي من الدائه التي حبستي نفسك بها وتاكدي انكي جميله ومحبوبه وقومي بتكوين علاقات جديده مع اصدقاء جدد ولكن نصيحه اخيره لا تتسرعي في تكوين علاقه عاطفيه جديده قبل ان تشفي تماما من الجرح الذي تسببت علاقتك السابقه فيه ولكي تحصلي علي هذا الشفاء اطلبي من المولي القدير ان يشفيكي فهو وحدجه يعلم المك وجرحك ويشعر بنفسك المكسوره فهو يشفي منكسري القلوب وهو قال ذلك في كتاب سيدنا عيسي بحسب الحواري متي فصل11 ايه 28 (تَعَالَوْا لِي يَا جَمِيعَ الْمُتْعَبِينَ وَالَّذِينَ أَحْمَالُهُمْ ثَقِيلَةٌ، وَأَنَا أُرِيحُكُمْ)

+

تقدر تسمع راديو الحياه من الموبايل من خلال الرابط دا :

http://goo.gl/9G13Jq  +

صفحتنا على الفيس بوكhttp://goo.gl/rD6dYM

#مصر #محبة #الله #المسيح #داعش #الحياة 

#انشروا_الايجابيات

#تحيا_مصر

#شير_في_الخير  

#ادعوا_لمصر 

 +
 

التالي
تابع التصفح
السابق