• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    • في ظل أحداث الموت الكثيرة إلتي نسمع عنها هذه الأيام جميعنا نفكر في مصير الموتى ومصيرنا أيضًا وهنا ياتي تسأول...ماذا أفعل لاضمن نصيب في الجنة في حياة الخلود؟؟بالتأكيد جميعنا نتسأل هذا التسأول ويكون الرد السريع عندما يرضى عني المولى.... ولكن،كيف يرضى المولى على الأنسان المذنب و ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد
دليل الفتاة الى تجربتها الجنسية الأولى

دليل الفتاة الى تجربتها الجنسية الأولى

الجنس قد يكون من امتع الأشياء في الكون ولكن بالنسبة للفتيات التي لم يجربن بعد العلاقة الحميمة فقد يكون الجنس بالنسبة لهن شيئاً محطماً للأعصاب اذن قبل ان ينفجر عقلك بالأسئلة عما عليك او عما ليس عليك ان تفعليه . اليك بعض النصائح للتعامل مع تجربتك الجنسية الأولى

١- حاولي عند التجربة الأولى ان تتم العلاقة في وقت لا تشعرين فيه بالضغط النفسي ومن الهام بالنسبة لك ولزوجك ان تكونا مهيئين نفسياً وجسدياً وعاطفياً للعلاقة. وهذا يعني انه ليس من الضرورة ابداً ان تكون علاقتكما الأولى في ليلة الزفاف. فإن كنتما مرهقين ومضغوطين نفسياً فأجلا العلاقة الى اليوم التالي بحيث تكونا مسترخيين ومهيئين لهذه العلاقة. 

٢- النزف ليس امرا حتمياً بالنسبة لكل الفتيات
ينتظر كل شاب عند اقامة علاقته مع فتاة عذراء رؤية الدم عند فض البكارة . ولكن هذا اعتقاد خاطئ فالنزف ليس حتميا لدى كل الفتيات عند ممارسة العلاقة الأولى. والسبب ان غشاء البكارة نسيج رقيق جداً وقد يتمزق اثناء الركض او ركوب الدراجة او القفز او السباحة او غير ذلك. كما ان بعض الفتيات يولدن بدون هذا الغشاء . لذا على الرجل إلا يربط ما بين العذرية وما بين النزف

٣- الألم ليس عائقاً
الألم الذي قد تشعرين به في المرة الأولى امر طبيعي . ولكن اعلمي ان الألم يختلف بين امرأة وأخرى والخوف من الألم سيزيد الأمر سوءاً. ولكن اعلمي ان الألم يزول بعد فترة قصيرة . لذا استرخي واستمتعي باللحظة الحاضرة وحاولي ان تطلبي من الزوج الا يتسرع وان يقوم بمداعبتك جيدا حتى تتهيئي جسديا اكثر وعندئذ سيمر الالم مرور الكرام واعلمي ان المهبل كلما زادت افرازاته جاء الالم اخف. فالمهبل الجاف سيؤدي الى المزيد من الألم 

٤-.المداعبة قبل الولوج بإهمية الجنس نفسه
من الهام جداً التركيز على المداعبة قبل الولوج . وقد يتم هذا من خلال اي شيء: القبلات ، الكلمات الجنسية، اللمس. ولا تنسي ان تقولي للزوج ما الذي يعجبك وهذا سيجعله مهيئاً لك اكثر. واذا كانت المرة الأولى بالنسبة لك وله فمن المحتمل ان يقذف الرجل خلال المداعبة. وهنا عليك الا تجعليه يشعر بالذنب والا تنزعجي . امهلا نفسيكما بعض الوقت وأعيدا الكرة. 

التالي
تابع التصفح
السابق