• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • افتتح حلمى النمنم، وزير الثقافة  ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﺪﺱ ﻋﺎﻃﻒ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ، ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺛﺎﻧﻰ ﻣﻜﺘﺒﺔ ﻣﺘﻨﻘﻠﺔ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻫﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻓﺘﺘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻜﺘﺒﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺑﺤﺪﻳﻘﺔ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺑﺎﻟﺠﻴﺰﺓ، ﺑﻬﺪﻑ ﻧﺸﺮ ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﻭﺗﻮﻓﻴﺮ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ...

      المزيد
    • تشتهر نساء اليابان بنحافتهن وصحتهن ووجوههن المشرقة. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً في ذلك، يعتقد الكثيرون أن عادتهن الصباحية قد تكون ساعدتهن على البقاء بصحة جيدة. ببساطة، أغلب نساء اليابان يشربن الماء مباشرة بعد الاستيقاظ. إن هذه العادة، التي باتت متجذرة في اليابان، أصبحت ال ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • عارفين..فاهمين..واثقين..جوانا إيمان.. جوانا يقين-إن الرب إلهنا قوي-صالح وأمين!يبقى ليه وإزاي هنخاف- ونخاف من مين؟هتمر سنين..وهتيجي سنين.. واحنا هنفضل محميين!وما دام الرب ف وسطينا..وفي ليل الغربة بيحمينا..بينور شمسه في سكتنا-ومكان ما نروح عينه علينا!يبقى ليه وإزاي هنخاف- و ...

      المزيد
    • أصل كلمة (مصطبة)   كلمة فرعونية وتعني (صندوق الميلاد) وأصلها بالهيروغليفية (مس تبت) وهي مركبة من كلمتين (مس) بمعنى (ميلاد) و(تبت) بمعنى (صندوق، تابوت)، فيكون معناها (صندوق الميلاد) وهي تعني البعث أو الميلاد.أصل كلمة (مدمس)    ومعناها الفول المستوى في الفرن بواسطة دفنه أ ...

      المزيد
    • الملايين من البشر حول العالم يمتلكون أجهزة هاتف ذكية تعمل بنظام الاندرويدو هناك بعض المميزات في نظام الاندرويد غير مشهورة و قد لا يعلم معظم المستخدمين عنها شئإلكم أبرزها1 – أسهل طريقة للحفاظ على شحن البطاريةأي مستخدم لهاتف ذكي يعاني دوما من مشكلة البطارية و أن الشحن الخا ...

      المزيد
    • نحيا، ثم نتمنى،ثم نسعى،ثم نجد أن ما أمضينا السنوات في صنعه أصبح بلا قيمة بدون شئ آخر لا نمتلكه . إذًا لماذا نحيا مادامت المعادلة تنتج الناتج في النهاية صفر!فلابد أن نعلم أنه بالطبع لم نمتلك من الحياة كل شئ، أو ما نمتلكه ليس بالضرورة أن يكون ما سعينا إليه.سمعت تشبيه بخصوص هذا يق ...

      المزيد
    • الله على رأس العمليةكما رأينا في المقال السابق، قد قام الله بدينونة المصريين وآلهاتهم؛ ورأينا أيضًا كيف نقَّى الله شعبه في البرية، مما شمل الكثير من الضربات الصعبة، قبل أطلاقهم للدخول لأرض كنعان. لكن الصعب في المرحلة الثالثة، وهي إدانة شعوب كنعان التي تكلمنا عنها سابقًا، ه ...

      المزيد
    • الزوجة ليست بطبيعتها نكدية، بل عاطفية وأكثر انفعالية تجاه الأمور، وفي ظل التغيرات التي طرأت على المرأة في هذه الآونة الأخيرة، فلم يعد للمرأة وقت الفراغ الذي يمكن أن يدفعها لخلق مشكلة داخل أسرتها أو مع زوجها. فبصفة عامة لا يوجد نموذج المرأة النكدية إلا إذا كان لدى المرأة فراغ ...

      المزيد
    • إن كل صفة إيجابية في شخصية الفتاة هي ثروة تحتاج أن تحافظ عليها وتنميها ولا تترك الظروف والأيام تسرقها منها. فكم مرة سمعنا أناساً يقولون أن فلانة تغيرت، لقد كانت اجتماعية ومرحة، أما الآن فقد عصفت بها ظروف الحياة وسلبتها حيويتها، لماذا؟ هل هو الزواج ومتطلباته والحاجة إلى التأ ...

      المزيد
    •   ليس أجمل من أن تعيشي الحب الصادق الذي يضفي على حياتك رونقًا جديدًا، وبلسمًا يداوي جراحك، ونسيمًا يزيل الهم والألم عن روحك، لأنه مزيج من أشياء كثيرة، مثل الحنان والاهتمام، والشغف، والانتظار، والمودة، والمشاركة، والتواصل.والدخول في علاقة حب قد يكون أمرًا مربكًا لك وللطر ...

      المزيد
    •    كشفت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن أن الأطفال عمومًا والفتيات تحديدًا كلما قضوا وقتًا أطول في مشاهدة التليفزيون أصبحوا أكثر عرضة لزيادة وزنهم.وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الصغار الذين توضع في غرف نومهم أجهزة تليفزيون، يميلون أكثر ممن لا توضع في غرفهم أجهزة تلفزيو ...

      المزيد
في الشهر الثامن من الحمل، يمكن لطفلك...

في الشهر الثامن من الحمل، يمكن لطفلك...

أن يزن من 1800 إلى 2700غ وأن يتراوح طوله بين 46 و 50.8 سم
أن يفضّل الاستلقاء وذراعاه وساقاه مرفوعة
أن يمسك بقوة بأصابعه
أن يحرّك جسده ويجعله يتمايل مع الموسيقى والأصوات الأخرى التي يسمعها
أن تتكوّن أظافره التي ينبغي قصّها بعد الولادة
أن يقوم بحركات التنفّس ويصاب بالفواق (الحازوقة) أكثر من ذي قبل
أن يصبح لديه وتيرة راحة ونشاط منتظمة
أن يستقر في وضعية حيث يتجه الرأس نحو الأسفل
ملاحظة: هذه هي النشاطات أو الأحداث النمطية التي تُسجّل في الشهر الثامن. لكن الأطفال لا يتصرفون كلهم بهذه الطريقة.

الأحداث الهامة بالنسبة إلى الأم الحامل
في الشهر الثامن من الحمل، يمكن...
أن يتراوح الوزن الذي كسبته منذ بداية الحمل ما بين 9 كلغ و 13.5 كلغ 
أن تعاني غالباً من تقلّب في المزاج وأن تصبحي أكثر حساسية وميلاً إلى الانفعال بسرعة
أن تقلقي بشأن ما ستكونين عليه كأم
أن تستمر معاناتك مع الإمساك، آلام الرأس، التشنجات وغيرها من المشاكل المزعجة
أن تشعري بأن طفلك سيسقط من بطنك لأنه تقدّم أكثر نحو الأسفل 
ملاحظة: هذه هي النشاطات أو الأحداث النمطية التي تُسجّل في الشهر الثامن. لكن الأمهات الحوامل لا يعشن كلهن التجارب نفسها.

ما عليك أن تفعليه
اتصلي بالطبيب الذي يرعاك إذا ما شعرت بأيّ قلق، لاسيما إذا أحسست بأيّ مؤشر من مؤشرات المخاض (ألم في الظهر، تشنجات في البطن، إسهال خفيف، موجة طاقة، انقباضات، آثار دماء، تسرّب سائل من المهبل). 
اتصلي بشركة التأمين لتعرفي ما تغطيه أثناء الولادة وأثناء وجودك في المستشفى
احرصي على القيام بجولة في المستشفى أو مركز التوليد حيث ستضعين طفلك. تعرّفي إلى المكان لتعرفي ما يمكن أن تتوقعيه عندما تصلين إليه وأنت في المخاض.
ناقشي مع زوجك وأفراد أسرتك كيف ستتواصلون معاً عندما تشعرين ببدء المخاض.
حضّري غرفة طفلك واشتري أو استعيري الأغراض الهامة كمقعد السيارة، العربة، السرير أو المهد، أغطية السرير، البطانيات، الحفاظات، المناديل الورقية الرطبة، المرهم الخاص الذي يحمي من الحساسية على الحفاظ، حقيبة الحفاظات، سلة الحفاظات، الدثار المضاد للماء، القماش الخاص بالاستحمام، الصابون المخصص للأطفال، حوض الاستحمام الخاص بالأطفال، الملابس الداخلية، ملابس النوم، الملابس الخارجية، الجوارب، جهاز مراقبة الطفل عن بعد، ميزان الحرارة، مقص ذو رأس غير حاد، الخ(... ملحوظه ليست كل هذه الاشياء اساسيه فيمكن الاستغناء عن بعضهم حسب الحاجه)
تحدّثي إلى زوجك بشأن تسمية الطفل.
استمري في شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم.
إذا رغبت في أن تحدّي من إمكانية أن تحتاجي لعملية قص العجان (عملية جراحية بسيطة تقضي بقص العجان أو الشرج لتسهيل مرور الطفل) أثناء الولادة فتحدثي إلى طبيبك لتعرفي ما عليك أن تفعليه.

نصائح للأم الحامل
استريحي قدر الإمكان.
استمتعي بحمام دافئ (أو بارد)، إذا وجد طبيبك أنّ لا بأس في ذلك. 
ناقشي مع زوجك التغييرات التي قد تطرأ على علاقتكما. إن الطفل الجديد يحمل معه تحديات جديدة لعلاقتكما، فناقشا المسألة لتعرفا كيف يمكنكما أن تسهلا عملية الانتقال من مرحلة إلى أخرى. 

اختبارات الحمل
الوزن
ضغط الدم
البول (لفحص السكري، ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل)
فحص الحوض (للتأكد من وضع عنق رحم الأم، ونزول الطفل)
فحص البطن (للتأكد من حجم الطفل ووضعيته)
فحص المكورات العقدية من الفئة B (لكشف وجود بكتيريا في المهبل)
فحص وضع الطفل (للتأكد من سلامة الطفل ووضعه)
نبضات قلب الطفل
ملاحظة: لا يجري كافة الأطباء الفحوصات الواردة أعلاه كلها. وقد تخضعين لفحوصات أخرى بحسب وضعك أثناء الحمل وبحسب مخاوف طبيبك.

التالي
تابع التصفح
السابق