• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • النداء الأخير.. "التعليم العالى" تعلن إغلاق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى مساء غدا.. وتؤكد: 100 ألف سجلوا رغباتهم ويتبقى 9 آلاف.. والمتخلفون لا يلومون إلا أنفسهم وعليهم انتظار الأماكن الشاغرةيغلق باب تسجيل الرغبات لطلاب مرحلة التنسيق الأولى للثانوية العامة ...

      المزيد
    • قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن الكثير من الأشخاص يبدأ الاستعداد للذهاب للمصايف خلال أجازات عيد الفطر وبعد العيد ، موضحا أن جميع الأسر لابد أن تضع فى اعتبارها عدم الاستغناء عن " شنطة المصيف " لحماية الجلد والبشرة من ح ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • الوقت هو أندر الموارد, إذا لم تتمكن من إدارته فلن تتمكن من إدارة أي شئ آخر ...

      المزيد
    • أيها الطير المهاجر لِمَ أراك واجمًا؟تقضي في الحزن ليالٍ تبدو فيها نادمًاصرتَ للدنيا أسيرًا تعيش فيها حالمًاقد نسيتَ أن ربَّك لم يزل بشؤونك عالمًا تركض خلف الفُتاتِ من نفوذٍ أو جَمالِتلهث خلفَ الأماني والبريق.. والمُحالِتحمل وِزر الليالي ولا تضجر من القتالِحتَّامَ يبقى ...

      المزيد
    • يعتاد الانسان بمرور سنواته في هذه الحياة على الشعور بالطمأنينة الزائفة التي يشعر بها داخل قوقعته الخاصة والتي تنحصر على العادات والاعمال اليومية التي يقوم بها واي خروج عن هذه الدائرة يسبب له القلق ان يكون هذا التجديد امر غير مريح ولا يأتي كما نشتهي لذا يفضل الانسان دوما ان ي ...

      المزيد
    • تأثير الألوان على النفس لقد أثبتت العديد من الدراسات العملية مدى تأثير الألوان على الجانب النفسي للإنسان، حيث يتأثر مزاج الشخص باللون الذي يراه، فعلى سبيل المثال يتم اختيار اللون الأخضر لزي الأطباء أثناء العمليات الجراحية وذلك لما يوفره من رؤية واضحة أثناء الجراحة، وذلك ل ...

      المزيد
    • زعموا أن قطعة صغيرة من الخشب تذمَّرت بمرارة في أحد الأيام لأن مالكها كان يبري منها ويحفرها بالأزميل، ويُحدث فيها ثقوبًا.  لكن مَنْ كان يعمل هذه الأشياء لم تهمُّه احتجاجات قطعة الخشب.  لقد كان يصنع من قطعة خشب الأبنوس تلك مزمارًا، وكان أحكم من أن يتوقَّف عندما صدر عن الخش ...

      المزيد
    • أنا خايف.. وإنت؟”.. “خايف من اللي جاي”.. “من الناس”..  “من...”أقوال كثيرة مثل هذه تتردَّد على الألسنة هذه الأيام.  الكل في حيرة واضطراب يبحث عن حل وعن ملاذٍ.  هذا أعادني إلى وعدٍ ننساه رغم مسيس احتياجنا له، ورغم كثرة ترديده في الكتاب بفم الله نفسه: «لا ...

      المزيد
    • يواجه العديد من الشباب مشكلة كبيرة عندما يقرر التقدم لوظيفة ما، هذه المشكلة مصدرها طريقة إعداد السيرة الذاتية. فالسيرة الذاتية هي عنوانك الذي سيجذب إليك المسئولين عن التوظيف، إما أن يمنحوك الوظيفة أو يحرموك منها؛ لذا فالسيرة الذاتية محك أساسي في حصولك على عمل أو لا، والت ...

      المزيد
    • النساء دائماً يتحدثن عن السن والكبر، لكنهن لا يردن أن يكبرن أو تزيد أعمارهن، ففى كل عيد ميلاد لهن يبدين فرحة لكن فى الحقيقية يخفين خلفها مشاعر كثيرة من الحزن على العمر الضائع، يظل ذلك الشعور ملازمهن بداية من عمر 25 عاما، وقبل أن يصلن إلى سن الـ30 تزيد مخاوفهن كثيراً وكأن دخول ا ...

      المزيد
    • ربما وقعت بحب شاب وبدأ يرسل لك الكلمات الحلوة أو الهدايا الجميلة، ويعدك بأجمل الوعود، وبدا قصده شريفاً، وموخراص ايضاً يحدث العكس مع الشباب، أرجو أن تتقبلو مني هذه الرسالة بمحبة، وإن وجدتوا فيها ما يذكركم بجراحكم فاعلموا أنه "أمينة هي جروح المحب، وغاشة هي قبلات العدو" (ك ...

      المزيد
    • خذي وقتًا كافيًا في تدريب طفلك على تحمل مسئولية نفسه، وبناء المهارات التي تساعده على القيام بالعمل بثقة. يقول عالم التربية رودولف دريكورس: "لا تفعلي لطفلك ما يستطيع فعله بنفسه".      مقولة ترددها الأمهات كثيرًا: "أدلل ابني أكثر من اللازم، لكني لا أدري كيف أتوق ...

      المزيد
في الشهر الثامن من الحمل، يمكن لطفلك...

في الشهر الثامن من الحمل، يمكن لطفلك...

أن يزن من 1800 إلى 2700غ وأن يتراوح طوله بين 46 و 50.8 سم
أن يفضّل الاستلقاء وذراعاه وساقاه مرفوعة
أن يمسك بقوة بأصابعه
أن يحرّك جسده ويجعله يتمايل مع الموسيقى والأصوات الأخرى التي يسمعها
أن تتكوّن أظافره التي ينبغي قصّها بعد الولادة
أن يقوم بحركات التنفّس ويصاب بالفواق (الحازوقة) أكثر من ذي قبل
أن يصبح لديه وتيرة راحة ونشاط منتظمة
أن يستقر في وضعية حيث يتجه الرأس نحو الأسفل
ملاحظة: هذه هي النشاطات أو الأحداث النمطية التي تُسجّل في الشهر الثامن. لكن الأطفال لا يتصرفون كلهم بهذه الطريقة.

الأحداث الهامة بالنسبة إلى الأم الحامل
في الشهر الثامن من الحمل، يمكن...
أن يتراوح الوزن الذي كسبته منذ بداية الحمل ما بين 9 كلغ و 13.5 كلغ 
أن تعاني غالباً من تقلّب في المزاج وأن تصبحي أكثر حساسية وميلاً إلى الانفعال بسرعة
أن تقلقي بشأن ما ستكونين عليه كأم
أن تستمر معاناتك مع الإمساك، آلام الرأس، التشنجات وغيرها من المشاكل المزعجة
أن تشعري بأن طفلك سيسقط من بطنك لأنه تقدّم أكثر نحو الأسفل 
ملاحظة: هذه هي النشاطات أو الأحداث النمطية التي تُسجّل في الشهر الثامن. لكن الأمهات الحوامل لا يعشن كلهن التجارب نفسها.

ما عليك أن تفعليه
اتصلي بالطبيب الذي يرعاك إذا ما شعرت بأيّ قلق، لاسيما إذا أحسست بأيّ مؤشر من مؤشرات المخاض (ألم في الظهر، تشنجات في البطن، إسهال خفيف، موجة طاقة، انقباضات، آثار دماء، تسرّب سائل من المهبل). 
اتصلي بشركة التأمين لتعرفي ما تغطيه أثناء الولادة وأثناء وجودك في المستشفى
احرصي على القيام بجولة في المستشفى أو مركز التوليد حيث ستضعين طفلك. تعرّفي إلى المكان لتعرفي ما يمكن أن تتوقعيه عندما تصلين إليه وأنت في المخاض.
ناقشي مع زوجك وأفراد أسرتك كيف ستتواصلون معاً عندما تشعرين ببدء المخاض.
حضّري غرفة طفلك واشتري أو استعيري الأغراض الهامة كمقعد السيارة، العربة، السرير أو المهد، أغطية السرير، البطانيات، الحفاظات، المناديل الورقية الرطبة، المرهم الخاص الذي يحمي من الحساسية على الحفاظ، حقيبة الحفاظات، سلة الحفاظات، الدثار المضاد للماء، القماش الخاص بالاستحمام، الصابون المخصص للأطفال، حوض الاستحمام الخاص بالأطفال، الملابس الداخلية، ملابس النوم، الملابس الخارجية، الجوارب، جهاز مراقبة الطفل عن بعد، ميزان الحرارة، مقص ذو رأس غير حاد، الخ(... ملحوظه ليست كل هذه الاشياء اساسيه فيمكن الاستغناء عن بعضهم حسب الحاجه)
تحدّثي إلى زوجك بشأن تسمية الطفل.
استمري في شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم.
إذا رغبت في أن تحدّي من إمكانية أن تحتاجي لعملية قص العجان (عملية جراحية بسيطة تقضي بقص العجان أو الشرج لتسهيل مرور الطفل) أثناء الولادة فتحدثي إلى طبيبك لتعرفي ما عليك أن تفعليه.

نصائح للأم الحامل
استريحي قدر الإمكان.
استمتعي بحمام دافئ (أو بارد)، إذا وجد طبيبك أنّ لا بأس في ذلك. 
ناقشي مع زوجك التغييرات التي قد تطرأ على علاقتكما. إن الطفل الجديد يحمل معه تحديات جديدة لعلاقتكما، فناقشا المسألة لتعرفا كيف يمكنكما أن تسهلا عملية الانتقال من مرحلة إلى أخرى. 

اختبارات الحمل
الوزن
ضغط الدم
البول (لفحص السكري، ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل)
فحص الحوض (للتأكد من وضع عنق رحم الأم، ونزول الطفل)
فحص البطن (للتأكد من حجم الطفل ووضعيته)
فحص المكورات العقدية من الفئة B (لكشف وجود بكتيريا في المهبل)
فحص وضع الطفل (للتأكد من سلامة الطفل ووضعه)
نبضات قلب الطفل
ملاحظة: لا يجري كافة الأطباء الفحوصات الواردة أعلاه كلها. وقد تخضعين لفحوصات أخرى بحسب وضعك أثناء الحمل وبحسب مخاوف طبيبك.

التالي
تابع التصفح
السابق