• اشعر بالسواد بحيط بى من كل جهة .. ما هذا الحزن اذى حولى وكأن الدنيا قد انتهت عند هذا الحد... نعم للأسف انهارت حياتى .. سرقت الدنيا منى شبابى فأنا يا سيدتى فتاة (اقصد ارملة) فى العشرين من عمرى زوجنى والدى لرجل فى مثل سنه تقريباً صديق عمره..زوجنى به لأنه الوحيد الذى يثق فيه بعد أن ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • أبوظبي - سكاي نيوز عربيةاعترفت المحكمة الدستورية في إندونيسيا بحقوق أتباع الديانات الأخرى غير الديانات المعترف بها رسميا في البلاد في خطوة رحب بها نشطاء باعتبارها "صفحة جديدة للحريات الدينية".ووسط تزايد التعصب تجاه الأقليات في الدولة التي تضم أكبر أغلبية مسلمة في العا ...

      المزيد
    • التهاب القولون مرض ناتج عن التوتر العصبى والتفكير الشديد والضغوطات النفسية، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth ، هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض القولون للتخلص من اعراضه وألمه وهى:1- الحد من التوتر والقلق ، حيث اثبتت بعض الدراسات أن الإجهاد والصحة النفسية لهما أثر كبير على ا ...

      المزيد
    • ...

      المزيد
    • المسيحية دين سماوي:الارهابيين حرقوا كنايسهم فجروا كنايسهم قتلوا مسيحين وكهنة الكنيسة وعدم السماح لهم بإقامة صلواتهِم فى بعض الكنايس ، والدِعاء عليهم بالميكروفونات، وازدراء دينِهِم ، ووصفهِم بالكافرين ، والتحريض عليهِم بالكراهية !! ..  رغم كل هذا واكثر لم ولن يخرج رج ...

      المزيد
    • رحل الصِدّيق قليلاً سنينا وآهٍ من رحيل بالفراق يبلينا اطردي يا ارض منك الأخيار وبأنَّا غرباء فيك ذكرينا رحل الصِدّيق وهل صديقاً مثله تقدر السنين تنسينا وآهٍ من غدر السنين بذكراه كما غدر الزمان قبلا بمحبينا رحل الصِدّيق وذكراه تبقى مادام يسكن قلباً و ...

      المزيد
    • شدني منظرها وهي تبكي على صفحات التواصل الاجتماعي! وإن كنت في البداية لا أعرف سببًا لبكائها، لكن كمصري من جهة  وكإنسان من الجهة الأخرى نحن نتعاطف مع المحزون، وننجذب ناحية المغلوب والمظلوم ونبكي معه ونتفاعل. فدعونا نعرف لماذا اعتذرت ولماذا بكت؟  ونقترب أكثر من  الحدث ع ...

      المزيد
    • الشخصيّة في علم النفس تحتلّ دراسة الشخصيّة جزءاً كبيراً من اهتمام علماء النفس في العالم؛ لأنّها النواة الأساسيّة التي يمكن من خلال فهمها وتحليلها بصورة دقيقة توقع التصرفات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان في المواقف المختلفة، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال ت ...

      المزيد
    • في إبريل 1983 قرأت هذه الحادثة في جريدة أخبار اليوم: أرملة فقيرة عندها ستة أولاد، كانت تعولهم عن طريق "تجارة الشنطة" بين القاهرة وبيروت، وذلك بأن تشتري بضائع من مصر وتسافر لتبيعها في لبنان، وفي عودتها تأتي ببضائع من هناك لبيعها في مصر.  وأثناء عودتها في إحدى المرات، ت ...

      المزيد
    •  - ٥ - يختلف عن أي فتح دينيسننهي هذه السلسلة بتقديم تلخيصًا عامًا لبعض الاختلافات الصارخة، ما بين دخول شعب إسرائيل لأرض كنعان، وأي فتح ديني آخر عرفه التاريخ على مر العصور. كما رأينا في المقالات السابقة، عادة معظم النُقَّاد ليست عندهم أي مشكلة مع الله الذي أنزل قضاءً على الأ ...

      المزيد
    • غالباً ما تتحلى المرأة بالتضحية والغيرية، وربما نادراً ما نجد الزوجة الأنانية. ولكن إن وجدت فهي تشكل تعاسة للحياة الزوجية التي من المفترض أن تقوم على التفاهم والعطاء وحسن العشرة.من الصعب العثور على الزوج المثالي. فلا أحد منا قد وُلِد كاملاً بدون أي عيوب، فالكمال لله وحده ؛ ل ...

      المزيد
    • الجسد البشري معجزة في حد ذاته و في كل يوم يتم إكتشاف الجديد عن خصائص الجسد البشريإلا أن جسد المرأة يختلف في بعض الصفات عن جسد الرجل و هو ما يمنحها العديد من المميزاتإليكم 10 حقائق غير متوقعة عن جسد المرأة لا تعرف عنها النساء شئ1 – قلب المرأة يدق أسرع من قلب الرجل2 – جسد المر ...

      المزيد
    • أغلب الاشخاص يواجهون مشكلة كبيرة في العلاقات حيث يجدون صعوبة في كيفية إقامة علاقة ناجحة وصحية مع الآخرين فقد نجد بعض الأشخاص يبنون علاقات تؤدى إلى اختراق وانتهاك خصوصيات الآخرين، بينما البعض الآخر نجده يضع جدارًا عازلاً يفصلهم عن إقامة علاقات مع الآخرين. إنه صراع مستمر يوا ...

      المزيد
    • لا أدرى.. هل أنا فى نعمة أم نقمة. إن أقاربنا يحسدونى على طبع زوجتى المتفائل ووجهها البشوش، لكننى لست واثقًا بآرائهم وأغلب الظن أنهم يجاملوننى فى وجهى ويرثون حالى بعد أن ادير لهم ظهرى. كيف يمكن لرجل أن يعيش سعيدًا مع امرأة تعتبر الدنيا نكتة كبيرة ومستعدة لأن تضحك على طول الخط؟ إ ...

      المزيد
حدد هدفك من الحياة يا عزيزي آدم

حدد هدفك من الحياة يا عزيزي آدم

لا يمكن لأي شخص أن يعيش دون تحديد هدف في حياته، فالحياة دون هدف هي مجرد عبث وصاحبها ميت يمشي على قدميه….
سأقدم لك اليوم عزيزي آدم مجموعة من النصائح التي ستساعدك على تحديد أهدافك في الحياة، و بالتالي ستصبح شخصا فعالا في المجتمع، و ستتمكن من ثقة نفسك بنفسك أولا، وبعدها ستكسب ثقة الآخرين.
-      تأكد من اقتناعك بالهدف الذي اخترته قبل أن تسعى لتحقيقه، فالاقتناع بالهدف أهم بكثير من تحقيقه، فإن كنت غير مقتنع به فتأكد من انك لن تتمكن أبدا من تحقيقه مهما قدمت من تنازلات و تضحيات و مجهودات
-        عليك أن تكون واقعيا في تحديد أهدافك مع عدم المبالغة في الواقعية، و بعد تحديد الهدف قم بتقسيمه إلى أهداف أصغر أو بالأحرى إلى مراحل لكي يسهل عليك الوصول إلى مبتغاك
  -     تأكد من كونك تملك الخبرات و المهارات التي تخول لك تحقيق هدفك،  و في حال لم تكن تملكها فاعمل على اكتسابها، فمع عالم الانترنت لم يعد هناك  شيء مستحيل، حاول في البداية النظر إلى الهدف الأقرب و مع مرور الأيام سيتطور هذا الهدف لديك.
        كن حالما و شجع نفسك على تحقيق هدفك، و حاول ألا تكون عصبيا و متسرعا.
-         استخدم دفتر ملاحظات لتسجيل الملاحظات و الإجراءات التي تنوي القيام بها، حاول دائما قبل توجهك للنوم أن تدون الأشياء و الخطوات التي تنوي القيام بها في الغد مهما كان الوقت متأخرا، و تأكد يا عزيزي أنك لن تموت من قلة النوم  لكنك ستموت من قلة الأعمال المنجزة
-         لا تجعل الظروف أو العوائق تعيق وصولك لتحقيق أهدافك، و تذكر دائما أن الخطأ هو الطريق للتقدم، فمنه نتعلم الصواب
-        لا تسعى لتحقيق مجموعة من الأهداف دفعة واحدة، و اعمل بتحقيق كل هدف على حدة، لان الجمع بين الأهداف يقتل تحقيق الهدف الكبير، فهذا الأمر يشبه من يريد بناء طابقين بمنزل واحد دفعة واحدة.
-       حاول أن تخبر الناس المقربين لك عن أهدافك ليقدموا لك يد العون، كما من شأن هذا الأمر أن يحرجك أمامهم و بالتالي يحفزك على تحقيقق تلك الأهداف.
-         حاول أن تترك لنفسك وقتا للترفيه و الاستمتاع بالحياة
إنها بعض النصائح التي أحببت اليوم أن أقدمها لك يا عزيزي آدم هذه الأخيرة التي ستمكنك إنشاء الله من الوصول إلى أهدافك و تحقيق أمنياتك

التالي
تابع التصفح
السابق